✨Сайт диетолога-генетика Анастасии Чикуёнок www.dietolog-vip.by
✨Скидка 6%* по промокоду «ЧИКУЁНОК»на сдачу анализов во всех пунктах лаборатории HELIX (Беларусь 🇧🇾)
* Скидка не распространяется на аутсорсинговые услуги, услуги по регистрации заказа и взятию биологического материала, а также прочие платные медицинские услуги, не связанные с лабораторным исследованием биологического материала, не суммируется с другими акциями и специальными предложениями.
✨Интенсив по нормализации отношений с едой. Есть сто зотите, когда хотите, скольео хотите и при этом стройнеть dietolog-vip.by/psiho-dietolo...
Старт 23 мая. Присоединиться можно до 28 мая включительно.
✨Групповой курс похудения на 2 месяца:
Старт 20 июня
• 2 варианта работы - с пналищами и на общих вслоаичх
• 17-ти часоврй лекционный материал по теме похудения
• Готовое меню на Ваш калораж (подбираетмя индивидуально) на каждый день с закупочным списком продуктов на каждую неделю
• Теоретический материал
• общий чат участниц
• курирование диетолога-генетика и её помощницы.
dietolog-vip.by/gruppovoj-kur...
___________________________________
Девушки, принявшие решение принимать комбинированные оральные контрацептивы , помните, что коки очень сильно истощают пул Вит.гр.В (особенно В8, В12, В6 и В2), что может приводить к радикальному повышению гомоцистеина, повышению рисков атеросклероза, ранних инсультов и инфарктов. А также КОКи стимулируют накопление меди (это токсично) и, как следствии, значимому снижению цинка, который участвует более чем в 300 витально важных биохимических реакций и является основным звеном крепкого иммунитета.
Принимая КОКи вы одновременно принимаете:
-фолат или фолиновую кислоту
-аденозилкобаламин (предпочтительнее) или метилкобаламин (это правильные формы В12)
- пиколинат цинка 22-33 мг курсами 1 месяц приёма + 1 месяц перерыва.
Так же помните, что коки НЕ влияют на первопричины гинекологических заболеваний, а только маскируют текущее состояние🙏🥺
Единственно правильный метод приёма КОКов, где негативные последствия минимальны, это сочетание следующий факторов:
- ОТСУТСТВИЕ гормональных нарушений!!!!! Четкий цикл, отсутствие пмс, набухания / чувствительности груди и пр.
- молодой возраст - до 35 лет
- НЕ рожавшие
- НЕ КУРЯЩИЕ!!!!! (Иначе входите в риски по тромбозу)
- цель - защита от нежелательной беременности (а не лечение)
Если что-то из перечисленных пунктов нарушается, то и последствия приёма КОКов не прогнозируются 🤷‍♀️
Будьте здоровы!
Ваш диетолог, Анастасия Чикуёнок @dietolog_vip_