Базовые упражнения на "земле": приседания на внешнем и внутреннем ребре стопы, перебежка, прыжковая имитация бега по прямой, коньковый шаг, упражнения для формирования посадки и баланса положения тела относительно конька.
Огромное спасибо всему коллективу Школы Техники Катания TECHSKATING! В особенности Вачеславу Кургиняну за совместный видеоурок.
Все желающие освоить технику правильной посадки, катания, научиться правильно использовать весь свой спортивный потенциал, могут самостоятельно связаться с представителями ШТК по следующим контактам:
techskating@mail.ru
Instagram/telegram - @techskating
WhatsApp - +7-967-297-67-51
Отдельные слова благодарности администрации ФАУ МО РФ ЦСКА за оказанное содействие в проведении видеосъемок.
likecoin.pro/@kahockey/sfd5/rhx1
gleev.xyz/channel/26482
/ kahockey