أعد السيطرة على عقلك 🛑 ملخص كتاب : القلق هو العدو
Рет қаралды 57,328
Күн бұрынاحصل على خصم خاص باستخدام كود : Ramadan24 عند زيارة موقع دار دون 👇🏼
dardawen.com
===========================================================
للدعم على باتريون :
/ readtube
للدعم علي بايبال :
paypal.me/readtube?locale.x=e...
للدعم على اليوتيوب :
/ @jeelyaqraa
تابع القناة على التيليجرام
t.me/ReadTube
تابع القناة على تويتر
x.com/tuberead?s=21&t=74wqd30...
تابعنا على انستجرام 👇
read_tube?igshi...
تابعني على قناتي الشخصية :
• رمضان حول العالم - وثا...
================================================
حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼
كتاب جلسات نفسية
• لا تدمر نفسك !! ملخص ك...
كتاب ٤٨ قانونا للقوة
• سيكولوجية السيطرة على ...
كتاب : مالك أم حياتك ؟
• الكتاب الذي سيغير علاق...
كتاب : العادات الذرية
• أفضل كتاب لتطوير ذاتك ...
كتاب : العقلية
• الكتاب الذي سيغير تفكي...
كتاب : سيكولوجية المال
• سيكولوجية المال 💵 ملخص...
كتاب البجعة السوداء
• لا تخدع نفسك !! ملخص ك...
كتاب الهشاشة النفسية :
• الهشاشة النفسية - ملخص...
كتاب : الطريق الى جهنم - د.مصطفى محمود :
• تنبؤات د.مصطفى محمود ...
كناب : مقدمة ابن خلدون :
• مقدمة ابن خلدون - المل...
كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
• كتاب مصطفى محمود الذي ...
كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
• خرافة التطور المادي - ...
كتاب : علم التعلم الذاتي :
• كيف تتعلم ذاتيا ؟ - مل...
كتاب : العمل العميق :
• التركيز المطلق في عالم...
كتاب لماذا ننام
• لماذا ننام ؟ ملخص كرت...
=======================================================
Anxiety is the Enemy - An Animated Book Summary
ملخص كتاب : القلق هو العدو
أهم أفكار الكتاب👇
0:00 مقدمة -القلق هو العدو
02:29 التحكم في اضطرابات القلق
06:55 أسلوب حياة خالٍ من القلق
11:02 أعد برمجة عقلك
13:27 ملاحظة القلق
15:50 حوِّل طريقة تفكيرك
18:22 الخلاصة
==================================
#جيل_يقرأ
#القلق_هو_العدو
#أعد_السيطرة_على_عقلك
#تغلب_على_التوتر
@Jeelyaqraa 4 ай бұрын
احصل على خصم خاص باستخدام كود : Ramadan24 عند زيارة موقع دار دون 👇🏼 dardawen.com
@duruscilmi 4 ай бұрын
بارك الله فيك استاذ لقد افدتنا كثيرا فلو أرسلت لنا الكتاب بصيغة pdf
@user-hb4np2hd8c 3 ай бұрын
ممكن كتاب ميلشا الالحاد لو سمحت
@user-hb4np2hd8c 3 ай бұрын
وكتاب الايمان اولا
@miss.shimaaa 3 ай бұрын
❤جزاك الله خيرا ❤ ممكن تعرفنى اسم البرنامج اللى بتصميم بيه الفيديو وربنا يجعله في ميزان حسناتك
@miss.shimaaa 3 ай бұрын
ممكن اعرف اسم البرنامج اللى بتصمم بيه الفيديو وتكتب بيه بالطريقة الرائعة دى
@Jeelyaqraa 4 ай бұрын
لا تنسوا في رمضان أهكلم في فلسطين من دعمكم ودعائكم
@eslamelchabh 4 ай бұрын
اللهم النصر والفرج
@ibrahimjazi7109 4 ай бұрын
واضح أنه القناة متأثرة كثير بالمحتوى الداعم لفلسطين و مع هيك أنت مكمل كسبت احترامنا كلنا و عرفتنا أنه الرجال لم يختفوا بعد👏👏👏👏
@FatmaAhmed-ru2ly 4 ай бұрын
'اللهم إن أهل غزة خائفون ،فآمنهم وجياع فأطعمهم وعراة ،فاكسهم وعطشى فاروهم ومظلومون فانتصر يا حي يا قيوم بك يستجيرون ،فاجرهم وبك يستغيثون ،فأغثهم وبك يستعينون ،فأعنهم أنت حسبهم ونعم الوكيل اللهم بما رأی اهل غزة من أهوال نجهم من أهوال يوم القيامة اللهم بثقل هذه ،الأيام ثقل موازين حسناتهم يوم القيامة!! اللهم في رمضان اجبر أهل غزة جبراً يتعجب منه أهل السماء والأرض
@azzedin.4ach644 4 ай бұрын
آميين 🤲🏼
@Zfyhgjgn8u8 4 ай бұрын
اين محبي الصلاة على الحبيب المصطفى لك ❤ مني و دعوة في رمضان
@lohht7g 4 ай бұрын
﴿ واصطنعتك لنفسي ﴾ إذا أَحبَّ اللهُ عبداً اصطَنَعَهُ لنفسه، واجتَبَاهُ لمحبته، واستَخلَصَهُ لعبادته، فَشَغَلَ هَمَّهُ به، ولسانَهُ بذكره، وجوارحَهُ بخدمته..❤ -ابن القيِّم
@hanyelhalafawy8781 3 ай бұрын
اللهم انصر الحق والعدل اللي انت ترضاه انك حكيم عليم بصير لا ترضى الظلم لعباده الصالحين رب ارحم الارض الحق والعدل اللي انت تراه اللهم نور بصرتنا وكنا لا نرى لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
@abumorsyalmsawa2587 4 ай бұрын
10 رمضان الساعة ١.٤٣ صباحا كل عام والجميع بخير
@farah7357 4 ай бұрын
تلخيصات الكتب الفتره دي اكثر من رائعه بجد❤❤❤❤❤❤
@omaribrahim1404 4 ай бұрын
بارك الله بك انت تدعمنا نفسيا بكلامك واختياراتك للكتب
@El_mejor546 4 ай бұрын
بارك الله فيك ، دايم تذكر اخوانك المسلمين، شكرا لك وجزاك الله خير على الفوائد التي تقدمها لهذه الأمة .
@rezkiagali-hj1nr 4 ай бұрын
شكرا على الحلقة. اللهم انصر اهلنا في غزة.
@user-sf6fk2bv3s 4 ай бұрын
شكرا على الدعاء في المقدمة والنهاية لفلسطين. ❤️❤️❤️❤️❤️ حلقة رائعة كالعادة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@maryamabir6021 4 ай бұрын
أعظم إكتشاف بالنسبة لي على اليوتيوب دمت متألقا يا صديق💙💙💙
@sohamedhat4940 4 ай бұрын
حلقه رائعه اللهم انصر اخواننا في غزه وفلسطين وثبت المقاومه والمجاهدين والمرابطين وسدد رميهم يارب العالمين
@amrelkzaz 4 ай бұрын
بالتوفيق للجميع ان شاء الله
@Tag55586 2 ай бұрын
ربنا عليك توكلنا واليك المصير اللهم خفف همومنا
@MohamedAli-bk6vk 4 ай бұрын
جزاك الله خير و ثبتك
@user-gs9ik4me9v 4 ай бұрын
شكرا لك اخي من الاعماق .. وربي ينفع بيك
@SirineMetidja 4 ай бұрын
افضل صانع محتوى واصل بالتوفيق
@2m3m4m 3 ай бұрын
جزاك الله خير كما افادتنا
@Deep_Knowledge24 4 ай бұрын
ما شاء الله عليك كتاب وتلخيص متميز جدا
@Mohamed_Ashraf99 3 ай бұрын
رائع كالعادة ❤❤❤
@user-xr7wh4ov7y 4 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-dt1xm4bz3n 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤استمررر حبيبي احسنت بارك الله بيك
@user-dt1xm4bz3n 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤استمررر حبيبي احسنت بارك الله بيك 🎉🎉🎉🎉
@arwaghozal3541 3 ай бұрын
الحلقه جميله جداا
@user-se6ms7vt1m 4 ай бұрын
شكرا لكم
@omargaba1976 4 ай бұрын
الله يباركلك مش عارف اقولك اى الله يجازيك كل خير
@self-made-FF 4 ай бұрын
تبارك الله عليك
@fatoufatou4990 4 ай бұрын
مزيدا من التقدم والنجاح
@FeerasGamer 4 ай бұрын
اتمنى تنشر لنا المزيد من ملخصات الروايات❤
@Mohammed06543 4 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين ،،،،،،،
@user-gx9tm2fx5x 4 ай бұрын
نريد تكثر من الروايات يا استاز 😊
@user-pv6et2jc2v 4 ай бұрын
الحياة فعلنا قاسية
@mahmoudserag300 4 ай бұрын
رهيب
@laviesont7689 4 ай бұрын
أسطورة إنتا
@ABBASS214 4 ай бұрын
برافو
@ahmedeprhem2734 4 ай бұрын
ممكن تشرح كتاب the daily laws
@vanessasanchez9220 4 ай бұрын
Merci bien. 💪💪
@mahmoudserag300 4 ай бұрын
جميل
@sohamedhat4940 4 ай бұрын
انا بعتبر القلق مثل السوس اللى بينخر فى الخشب بيدمر صاحبه بالبطئ ولكن القرب من الله تجعله مطمئن وتملئ قلبه بالطمأنينة
@ahmedmaher7341 4 ай бұрын
Awesome
@halef_456 4 ай бұрын
اسلام عليكم كيفك اخي اخي تسمحلي ان اخذ معلوها او نصيحا من فيديواتك ونشرها علا مواقع اتواصل الجتماعي مثلن انتا قلت 3 نصائح انا اكتبهن وحطهن بي فيديو يعني الفيديو يكون خلفيه بلون معين مع كتابت 3 نصائح تسمحلي اخي؟
@k.s.a8344 4 ай бұрын
إذا امكن.. كتاب "كيف تصنع العواطف" 📖
@user-hb4np2hd8c 3 ай бұрын
ممكن كتاب ميلشا الاحاد
@user-ge4hm7bn1l 3 ай бұрын
لو سمحت هل ممكن تعمل ملخص عن كتاب (الظلال من وراء جدران الموت )☠️
@jteto2911 4 ай бұрын
👏🏻👏🏻
@zinoumoh4038 4 ай бұрын
❤❤❤
@hidanado9565 4 ай бұрын
❤❤
@abumorsyalmsawa2587 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@asami680 4 ай бұрын
و لا تنسى أهل السودان
@m2mp329 4 ай бұрын
😮
@absealborke3809 4 ай бұрын
ما معني حياة طبيعية ؟
@islamabdelrahman8283 4 ай бұрын
✅
@Dmf92 4 ай бұрын
استاذ، ياريت لو الخرائط الي تعملهه بالمقطع ، ترفقهه pdf بالوصف
@Jeelyaqraa 4 ай бұрын
موجود نسخة في تيليجرام
@Dmf92 4 ай бұрын
@@Jeelyaqraa ممكن رابط القناة
@AdmissionShould 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Eatrades112 4 ай бұрын
القلق شي خطير لا يشعر به الا من مر فيه
@Userloola7489 4 ай бұрын
ماهي الاسئلة السقراطية😅
@NaifAaron5162 4 ай бұрын
.
@mahmoudserag300 4 ай бұрын
علق يا ولد
@hamzaosama8300 4 ай бұрын
؟؟؟
@user-xk3zr7cz7q 3 ай бұрын
مش بفهم منك حاجة
@Jeelyaqraa 3 ай бұрын
بالتوفيق 👍🏻
@abdomohammed747 3 ай бұрын
المشكله عندك
@theguardiansofgalaxy169 3 ай бұрын
بص انا ساعات بحس بكده بص قليل يعني 😂
@theguardiansofgalaxy169 3 ай бұрын
بص انا ساعات بحس بكده بص قليل يعني 😂
@wagdihassan4334 3 ай бұрын
اسلوبك في السرد وتلخيص المحتوى ليس احترافي