*realistic / lazy* WHAT I EAT IN A DAY | 130g Protein

  Рет қаралды 102

Shelyla Rose

Shelyla Rose

5 ай бұрын

GET YOUR PROTEIN IN WOMEN (and men)! Here’s what I realistically eat to get 130g of Protein in. ENJOY
@shelylaaa
@zenith_sc
Music by Eklecticism - Warmth - thmatc.co/?l=C05B0B76
Music by STUDIO BEYOND - Love Week - thmatc.co/?l=0F1D72B2
Music by Liles Music - Shopping with Bae - thmatc.co/?l=12413B72
Music by BlakKat Melrose - Issa Mood - thmatc.co/?l=579CF3D2
Music by Cam Jacob - Sirens - thmatc.co/?l=52B9FD1F
Music by MacToast - The Process - thmatc.co/?l=AC4FDD36

Пікірлер
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
18:04
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
The Science of Self-Care
Рет қаралды 3,2 МЛН
6x Life-Changing Healthy Habits in 2024 | How to Build Motivation, Consistency & a Positive mindset!
17:14
6x Life-Changing Healthy Habits in 2024 | How to Build Motivation, Consistency & a Positive mindset!
Sanne Vloet
Рет қаралды 696 М.
❌Хамло в такси получил по заслугам. А вы когда-нибудь хамили таксистам? #pov
01:00
❌Хамло в такси получил по заслугам. А вы когда-нибудь хамили таксистам? #pov
Gufee.medalin
Рет қаралды 6 МЛН
small vs big hoop #tiktok
00:12
small vs big hoop #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 18 МЛН
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
Получилось у Вики?😂 #хабибка
ХАБИБ
Рет қаралды 5 МЛН
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
FAST High-Protein Vegan Meal Prep (1 Hour Per Week!)
15:50
FAST High-Protein Vegan Meal Prep (1 Hour Per Week!)
The Vegan Gym
Рет қаралды 707 М.
24 Healthy Habits for 2024! How to Start a Healthy Lifestyle, Hormone, Nutrition, & Fitness Tips!
41:27
24 Healthy Habits for 2024! How to Start a Healthy Lifestyle, Hormone, Nutrition, & Fitness Tips!
Cambria Joy
Рет қаралды 35 М.
lazy + realistic what I eat in a day on vacation (POOP COFFEE??💩☕) #whatieatinaday #bali #shorts
0:53
lazy + realistic what I eat in a day on vacation (POOP COFFEE??💩☕) #whatieatinaday #bali #shorts
Linda Sun
Рет қаралды 320 М.
I Quit Sugar for 30 Days...Here's What Happened
10:09
I Quit Sugar for 30 Days...Here's What Happened
Goal Guys
Рет қаралды 2,4 МЛН
Wim Hof: They’re Lying To You About Disease & Inflammation!
1:46:05
Wim Hof: They’re Lying To You About Disease & Inflammation!
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 735 М.
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️
24:40
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️
Becca Watson
Рет қаралды 1,6 МЛН
PHUKET TRAVEL VLOG | Hilltop Resort, Big Buddha, Naka Market, Old Phuket Town, Central Phuket
10:47
PHUKET TRAVEL VLOG | Hilltop Resort, Big Buddha, Naka Market, Old Phuket Town, Central Phuket
Shelyla Rose
Рет қаралды 245
LETS GO TO THAILAND | Travel Day Vlog 2024
6:28
LETS GO TO THAILAND | Travel Day Vlog 2024
Shelyla Rose
Рет қаралды 279
How to Overcome Food Addiction and Emotional Overeating | Dr. Joel Fuhrman
11:02
How to Overcome Food Addiction and Emotional Overeating | Dr. Joel Fuhrman
Dr. Fuhrman
Рет қаралды 2,5 М.
Carmen Dell'Orefice: I'm 91 but I look 59. My Secrets of Health, Sex and Longevity. Anti aging Foods
10:11
Carmen Dell'Orefice: I'm 91 but I look 59. My Secrets of Health, Sex and Longevity. Anti aging Foods
Healthy Long Life
Рет қаралды 4,4 МЛН
Как сделать сахарную вату ИЛИ кто пранканул Риви ?
0:24
Как сделать сахарную вату ИЛИ кто пранканул Риви ?
ЛогикЛаб
Рет қаралды 1,6 МЛН
Яблочки уже не те 🍎🤣❤️
0:48
Яблочки уже не те 🍎🤣❤️
Dragon Нургелды 🐉
Рет қаралды 1,1 МЛН
Крутой сериал🔥#кино #фильм #сериал
1:00
Крутой сериал🔥#кино #фильм #сериал
kinorushka
Рет қаралды 1,4 МЛН
Нашли рака в море #смех #юмор #комедия #пранк #прикол #приколы #рачок #море #пляж
0:25
Нашли рака в море #смех #юмор #комедия #пранк #прикол #приколы #рачок #море #пляж
МайяОК
Рет қаралды 2,9 МЛН
THE SIMPSONS GET ABSTRACTED?! Pibby x The Amazing Digital Circus #tadc #simpsons #pibby
0:32
THE SIMPSONS GET ABSTRACTED?! Pibby x The Amazing Digital Circus #tadc #simpsons #pibby
Bad Mr.Yogurt
Рет қаралды 20 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ ПЕТУШОК ИЛИ КУРОЧКА | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
0:17
ТЫ В ДЕТСТВЕ ПЕТУШОК ИЛИ КУРОЧКА | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
Истории Бати
Рет қаралды 2,8 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ ПЕТУШОК ИЛИ КУРОЧКА | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
0:17
ТЫ В ДЕТСТВЕ ПЕТУШОК ИЛИ КУРОЧКА | ПАПИНА ДОЧКА ИРИША | Истории Бати #shorts
Истории Бати
Рет қаралды 2,8 МЛН