コメントありがとうございます。 寝起きあお向けになっていて、かつ腰に違和感があるとなると、寝姿勢が崩れている(腰が余計に沈んでいる)か寝返りがうまくできていない(弾力が足りていない)かです。また、現在ダブルサイズで寝ているとしたら、無意識下で隣に気を遣って思うように動けてないケースもあります。 ■寝姿勢が崩れている →エマ・ハイブリッド、orラグジュアリー ■寝返りがうまくできてない →エマ・ラグジュアリー ■幅が足りてない →シングルサイズ2台に切り替える 悩みに対しては、ざっと上記のような感じかなと思います。 文章を読ませていただくと、痛みの原因としては「寝姿勢が崩れている」が大きいと思いました。というのも、古くなったマットレスというのはへたって寝心地が悪くなったマットレスかなと見受けられます。 実は、そういったマットレスの上には本来トッパーを置くべきではないというセオリーがあります。 トッパーは本来、硬いマットレスを柔らかい寝心地にするものです。へたった上、もしくは柔らかいマットレスの寝心地を改善しようとしてトッパーを置いても、一時的に寝心地が改善される可能性もありますが、理想の寝心地にはなりません。 で、ハイブリッドV2かラグジュアリーか、ですが、正直大きな寝心地の差はありません。若干ラグジュアリーの方が体をしっかり支えてくれる感じ、程度です。 大きい差は、素材による特性です。簡単にいうとTPE素材を使ったラグジュアリーの方が耐久性が高く、通気性が良く、体圧分散性が高い、寝返りしやすい特徴があります。ただこの差もすごく大きいわけではありません。 どちらにするかは予算次第、もしくは長く使いたいか、通気性が高い方が良いか、といったあたりで判断すると良いのかなと思います。ちなみに体型的にはやや柔らかめ～普通程度の硬さが合いそうです。筋肉量にもよりますが、硬すぎたり反発力が高いものだと体型に合わない可能性があります。 長くなりすみません。またわからないことがあればお気軽にコメントください🐬 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 動画作成費用になります。よければ以下のリンクからご購入いただけますと幸いです。 公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress

コメントありがとうございます。 通気性が高い、寝返りしやすい、サポート性があるといった特徴を持つ「エマラグジュアリー」がおすすめできるのかなと思います。 通気性は候補にあげられた中ではトップです。 枕もエマスリープの枕はいかがでしょう。現在半額のエマピロープレミアムは体熱調整機能も持っているため暑がりな方も満足しやすいです。高さ調整できるのもポイントです。 エマスリープ公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress (こちらから購入していただけるとレビュー動画作成資金になりますのでよければ...！)

コメントありがとうございます。 遅くなりすみません。 結論、エママットレスV2は合うと思います。マットレスが原因の中途覚醒には「寝返りがうまく打ててない」「熱がこもってしまってる」の2つの理由があります。 ハイブリッドV2は柔らかい感触がありますが、実は反発力が高いウレタン素材を使用しており、フィットしつつ弾力がある寝心地となってます。ポヨンポヨンという反発力がありますね。 ご質問者様の体型を考慮すると、硬い寝心地で反発力があるマットレスだと、逆に寝にくいのではないかなという印象です。 また、ハイブリッドＶ2はある程度柔らかいため、現在のお悩みのひとつ「肩への圧迫感」も解消されるのではないかと考えます。 以上です。 他になにか疑問等ありましたらお気軽にコメントください🐬 ■エマ・ハイブリッドV2 式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress (上記リンクから購入していただけますと今後のレビュー動画資金となりますので良ければ...！)

回答していただきありがとうございます！ 最後にハイブリッドV2を購入する前にもう一点お聞きしたい事がありました。 私は反り腰であるため、現在の硬いマットレスでは仰向け寝のさいに背中に手が入るような空間ができるのが気になっています。 ハイブリッドV2ではその点がどうなるか不安がありますがどうでしょうか、すみませんがよろしくお願いします。

@@user-yn1im2lw9w なるほど、私は反り腰ではないのでハッキリはいえませんが、エマハイブリッドV2は表層の柔らかめのフォームと、しなやかなポケットコイルによって体の凹凸に合わせた沈み込みになると思います。 なので、反り腰も比較的楽な寝心地ではないでしょうか。 硬めのマットレスよりは明らかに背中の空間はできなくなるはずです。

いつもご覧いただいてるとのこと、大変嬉しく思います！ まず、「疲れを取る」という目的であれば、寝返りしやすいことがマットレス選びの第一条件となると思います。で、また横向き寝メインというのも踏まえると、エマラグジュアリーは合いそうですね。 コアラブリーズはエマに比べると寝返りのしやすさが劣るため、やや目的と異なる寝心地なのかなと思います。その代わり横向き寝は1番しやすいです。 エマハイブリッドV2プラスも悪くないですが、今回は寝返り重視なので比べるとラグジュアリーに軍パイが上がるといった感じですね。 -------------------------- レビュー動画の作成資金となるため、良ければ以下リンクからアクセスしていただき購入していただけると助かります。 →bit.ly/emmasleep_mattress -------------------------

コメントありがとうございます！ 使用していたトゥルースリーパーのモデルは低反発でしたか？ もしそうであれば「エマプレミアム」の方が良いかもしれません。 ラグジュアリーとハイブリッドv2は感触は柔らかくても高反発マットレスで、「もちっ」としているというよりは「フワッ」としている印象です。モチモチ感があるのは低反発であるエマプレミアムでした。 公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress

@@user-rg2dj2kr1z 返信ありがとうございます！トゥルースリーパーは低反発のトッパーでした。産後の反り腰が酷くてお尻が沈んでくれた方が腰が浮かずに寝れるので楽です。 実はプレミアムを4ヶ月前に試してみたのですが腰が少し浮くなぁという感じで返品しました💧 ラグジュアリーが最近発売されて柔らかめとホームページに載ってたので気になりました。

@@user-zv7gh2xf6c なるほど、低反発でも密度の高いものだと合わないということですね。 でしたら低反発かどうかよりも、硬さが硬いか柔らかいか、の方が優先すべき指標だと思います。 ラグジュアリーは高反発だけど柔らかいフィット感があるタイプです。カラダのラインに沿って沈む感じで、沈み込みすぎもおさえてくれます。 なので、おそらく反り腰でも圧迫感や腰が極端に浮く感じはないと思います！

コメントありがとうございます。 体型的にはエマハイブリッドv2が合うと思います。現在お使いの敷布団で腰痛がひどいというのは、反発力がないためか、もしくは腰が沈んで寝姿勢が崩れているためではないでしょうか。 エマスリープのエマハイブリッドv2はしっかり反発力があり、腰を支えてくれるので負担が減るのでは、と考えられます。 とはいえ、NELLも合わないことはなく、感触が柔らかい方が良いならエマハイブリッドv2、ふかふか感があってしっかり感のある寝心地が好きならNELLという選び方も良いかもしれません。 ■エマ・ハイブリッドV2 【最大60%OFFセール中！】 公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress →お得情報まとめ：koshisssczcz.com/emma-sleep-sale/ ■NELLマットレス 10%OFFクーポン→minhack ※セール時は使用不可 公式サイト：bit.ly/nellmattress お得情報詳細→koshisssczcz.com/nell-sale/ (レビュー動画の資金になるので良ければ上記リンクからお願いします...！）

コメントありがとうございます。 ムアツなど薄型のマットレスを使用していた方は脚付きのポケットコイルだとかなり柔らかく感じると思います。 まして、安めのポケットコイルは柔らかいものが多いです。 しかし、ムアツの「点」で支える寝心地というのがポケットコイルと共通しているため、ボンネルコイルよりはポケットコイル系の方が合いそうです。ただし、安い脚付きポケットコイルは先ほどお伝えしたとおり柔らかすぎることがほとんどですのであまりおすすめしません。 ムアツと同じ「点」の寝心地かつ「ウレタン素材」であれば、エコラテエリート三つ折りがおすすめです。 他、フラットタイプですが安めで合いそうな、品質の良いマットレスも紹介します。 ■エコラテエリート三つ折り10cm 『10%OFFクーポン配布中「202404」』 公式サイト：bit.ly/kaimin 楽天：msm.to/8t9nsj9 Amazon：amzn.to/3XyN4Ue ■西川アフィット Amazon：amzn.to/4dvCViP ■ソムレスタゼロギャップSE 公式サイト：bit.ly/somresta 以上です。 ご参考になれば幸いです🐬

@@user-rg2dj2kr1z 回答いただきありがとうございます！ ここ数日ずっと悩んでいたので、エコラテエリート試してみようと思います！

コメントありがとうございます。 お使いのコアラはNewコアラでしょうか...。それでしたらコアラマットレスバンブーだと気持ち柔らかくなるのかなと思います。(コアラシリーズではNewコアラマットレスが一番硬め) エマのプレミアムは柔らかくはないです。ただ低反発なのでじっくり沈むような感覚です。硬さでいうとエマプレミアムの方が適しているかもしれませんね。 エマスリープ公式サイト：bit.ly/emmashikihuton シモンズだとエクストラハードというものが硬めとなってます。 ただショールームにいけないのであれば、返品保証のあるエマかコアラかどちらかがおすすめです。

いつもご覧いただきありがとうございます。 腰の痛みがあるとお辛いですよね。 エマハイブリッドV2はエマラグジュアリーと比べて、大きな差はないので悩みどころです。 他マットレスも提案するにあたって、ラグジュアリーで寝た感想をもう少し知りたいです。 1.横向きで腰の痛みがあったか 2.あお向けでは腰が沈む感じ？それとも浮く感じ？ 3.ラグジュアリーは硬く感じた？ 4.方の圧迫感はあった？ちょうど良かった？ 簡単でいいので、回答精度を上げるためにも教えていただけると幸いです！

返信をありがとうございます。お返事が遅くなり申し訳ありません。 1.横向きでは腰の痛みはあまりありません。(起床時、いつも仰向けになっていて、腰痛になってます) 2.仰向けでは腰は沈む感じで、腰とマットレスの間は隙間もありません。 3.ラグジュアリーは少し柔らかめに感じます。 4.肩の圧迫感はありません。ちょうど良いと思います。(前の布団(エアウィーヴと比べ)むしろ無さ過ぎてびっくりしています) よろしくお願いします。

@@komorebihidamari 詳細にありがとうございます。 結論からいうと、エマラグジュアリーで柔らかいと感じるならエマハイブリッドV2も合わないと思います。 おすすめできると感じたのは、ネルマットレスか源ベッド咲夜レアルマットレスです。 エマよりも肩への圧迫感はありますが、問題は腰の沈みだと思いますので、そういった意味ではしっかり腰をサポートするタイプの寝心地が合うのかなと見受けられます。 ネルマットレスも源ベッドもしっかりと支えてくれる寝心地です。反り腰の方は特に腰の沈みを感じやすいので、グッと支えてくれるタイプが合います。もちろんグッと支えて寝姿勢を整えようとする分、はじめは痛みが出てしまう確率が高めです。 しかし、普段の反り腰を矯正するような感じなので、正しい寝姿勢になろうという方向で体も調整されていくのではないかなと思います。 流れとしては、返品保証のあるネルマットレスを試し、もしも柔らかく感じてしまった場合は源ベッド咲夜レアルマットレスにするといいです。源ベッドは返品保証がありませんので。 ぜひ参考にしてみてください。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 動画作成費用の足しになります。良ければ以下のリンクから購入いただけますと嬉しいです。 ■ネルマットレス 当サイト限定10%OFFクーポン：minhack公式サイトtps://bit.ly/nellmattress ■源ベッド 公式サイト：bit.ly/minamotobed

ご丁寧なお返事、アドバイスをありがとうございました！とても参考になりました。 ぜひ検討させていただきます！ ありがとうございました(*^O^*)

コメントありがとうございます。 エマ敷布団は低反発ですが、密度が高いのと8cmと薄めな分筋肉質な方には表面のクッション性が足りず、硬く感じるのかもしれません。 また、低反発なので寝返りのサポートが弱めでうまく寝返りが打ててないのかもと感じました。 ご質問者様の体型であれば最低10cmあったほうが寝心地良く感じやすいと思います。 いくつかおすすめを紹介します。 ■ソムレスタマットレスプレミアム 公式サイト：bit.ly/somresta とても品質が高いマットレスです。芯材自体はエマ敷布団と同じくらいの硬さですが、側地にわた素材がたっぷり詰まっているので適度なフィット感があります。抗菌性、防臭性などもあります。仰向け寝がしやすいです。 ■NELPANDAリーフマットレス 公式サイト：bit.ly/nelpanda_mattress タッチが柔らかめが好きならこちらもおすすめです。特にフィット感の高さが特徴です。11cmと十分な厚みと高い密度・弾力性があり寝返りもサポートしてくれます。横向き寝はこちらの方がしやすいと思います。 タイプがやや違いますが、どちらも寝起きの疲れや通気性面では高い評価を得ているものです。 参考になれば幸いです🐬

@@user-rg2dj2kr1z 詳細にお返事いただきまして、ありがとうございます。 ソムレスタは以前別の動画でおすすめされていた「ゼロギャップ&リッチ」ではなくて、ソムレスタプレミアムの方がよろしいでしょうか？ また、今後引越しを予定しておりまして、引越し先では、すのこのベッドマットレスを使用する予定です。 私の体型に合いそうな、分厚めのマットレスも教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

@@d130ishh9 遅くなり申し訳ありません。 ベッドフレームを使用ということで、あえて「ゼロギャップ」のような三つ折りにする必要性はないため「ソムレスタプレミアム」をおすすめしました。寝心地的にもソムレスタプレミアムの方が合いそうな印象です。ゼロギャップが良ければ「＆リッチ」であることは必須かと思います。 分厚めですと、雲のやすらぎプレミアム3R、ウェクセルマットレスあたりのやや硬めが合うかと思います。 雲のやすらぎ3R：bit.ly/kumonoyasuragi レビュー→koshisssczcz.com/kumonoyasuragi-r3/ ウェクセル：bit.ly/wexelmattress レビュー→koshisssczcz.com/wexel-mattress/

@@user-rg2dj2kr1z 詳しく教えていただきまして、ありがとうございました。 まずは返品保証のある、リーフマットレスから試してみたいと思います。 これからも、ブログと動画を楽しんで拝見させていただきます。

@@d130ishh9 ありがとうございます！今後も色々試して情報を発信していきますので、そういったお声は励みになります。 引き続きよろしくお願いします🐬

トゥルースリーパーエアフリーは入眠時に関してはいくつか試した中で1番快適ですぐに寝れるのですが、朝4時ごろに目が覚めてしまう&腰が痛いといった感じです。同様の寝心地で腰が痛くならないマットレスがあれば良いのですが…

コメントありがとうございます。 エアフリーだと少し柔らかい感じはありますか？もしかしたら腰が沈みこんで寝姿勢が崩れているのかもしれません。 エアフリーはフィット感が高く横向きの方が快適なイメージがありますが、あお向けだと少し腰が沈むような方もいると思います。 おすすめを回答する前に質問させてください。 あお向けで腰がきつい場合、目覚めたときの体制があお向きの場合はそのパターンが考えられますがいかがでしょうか？ こういった場合、合うマットレスは「ある程度の柔らかさ」と「支えがしっかりしてる」ものかなと考えられます。

返信ありがとうございます はい、仰向けの体制の時に腰が痛くなります

@@dal9201 ご回答ありがとうございます。 それでしたら、センターハード構造などゾーニング設計になっているマットレスが合っていそうです。 ■NELLマットレス 10%OFFクーポン→minhack 商品リンク：bit.ly/nellmattress ■源ベッド夜香ハイグレード２ 公式サイト：bit.ly/minamotobed 折りたたみマットレスが良ければ、腰をしっかり支えてくれるタイプの「ソムレスタゼロギャップ」「グングネル」あたりをおすすめします。 ■ソムレスタゼロギャップ 公式サイト：bit.ly/somresta ■グングネル 公式サイト：bit.ly/gungneru 折りたたみでもフィット感が高めな方が好きでしたら「エコラテエリート」が良いと思います。 ■エコラテエリート三つ折り10cm 当チャンネル限定5%OFFクーポン※公式サイトのみ →minhack 公式サイト：bit.ly/kaimin

コメントありがとうございます。 考えられるのは、「反発力に負けている」「体の癖に合っていない」の2つかと思います。 例えば、筋肉量が少なかったり、小柄だったりすると高反発の寝心地がきついと感じる傾向にあります。また、以前まで敷布団や低反発のような反発力の低いものを使っていた場合も同様です。 この場合の「反発力」は「硬さ」とは違います。 要するにご質問者様の体には合っていない可能性があるということですね。 体が適応すればそういった痛みもなくなるかと思いますが、2か月使用されているということで、返品するかどうかなど判断時期でもあります。 もし反発力に負けていそうならもう少し反発性の低いマットレスを、身体の癖に合っていない場合は、センターハードのようなゾーニング設計のないマットレスを選ぶと良いかもしません。 以上をお読みいただいて、なにか思い当たることや疑問等あればご相談ください。できる限りの回答を心がけます🐬

​@@user-rg2dj2kr1z おお。ご丁寧にありがとうございます！硬さと反発力はイコールではないのですね。知りませんでした。てっきり同じことなのかと思っていました。 筋肉量が少なめで、以前まで敷布団を使っていたというのもまさに合致します。反発力に身体が負けるということがあるのですね。マットレスを試すのは初めてで、寝転がると背中が押される感触がありましたが、こういうものなのかと思っていました。 後は猫背だというのも関係あるのかもしれません。他にはロフトベッドでマットの下面の下地が硬いのも関係あるのですかね。 汗で汚れるのが嫌で念の為毛布を下に1枚敷いているので、念の為これを外してもう1日ほど試して、駄目なら返品して他の寝具を試そうと思っています。 センターハードは始めて知りました。検討します。他には人気のNELLや大谷翔平が愛用していると噂のエアーを、イメージで考えています。おすすめのマットレスがあれば、他に教えていただけますと幸いです。 ■身長と体重：178cm/58kg ■筋肉質orぽっちゃりorやせ型or普通体型：やせ型 ■今お使いのマットレス名：2024年3月からエマ・ラグジュアリー ■今までのマットレスは合っていたか：いいえ ■どちらかといえば猫背or反り腰：猫背 ■腰痛持ち？：なし ■購入予算：20万円以内くらい ■迷っていること、求めていること、好みなどなるべく具体的に：エマ・ラグジュアリーの前は敷布団でした。エマ・ラグジュアリーに変えてから、寝起きで背中が痛くて困っています。寝起きで背中が痛くならないようなマットレスを探しています。

@@senooken ＞硬さと反発力はイコールではないのですね。 勘違いして書かれているサイトやメーカーもあるのでみなさん間違えやすいです。 ＞寝転がると背中が押される感触 これが反発力ですね。「硬い」だけだとこの押される感覚はありません。巷では「反発力が高い=良い商品」のイメージが強いですが、自分に合った反発力を見つけるのがだいじなポイントです。 ＞ロフトベッドでマットの下面の下地が硬いのも関係あるのですかね。 エマラグジュアリーのように十分な厚みがあるものは床などの影響はほとんどないと思います。 西川エアーはおそらくエマラグジュアリーよりも反発性は高くないので合うのかもしれません。 頂いた情報を踏まえて、「雲のやすらぎ3R 」というのがおすすめできそうかなと思います。 以下のサイト上部にある「進化版」と記載されているものですね。 公式サイト：bit.ly/kumonoyasuragi 従来の雲のやすらぎプレミアムよりも体の支えがしっかりしたタイプです。しっかりといってもガチガチに硬いわけでなく、ふかふかとしつつサポート性がある感じです。 ふかふか素材を挟んで反発力を持たせているような寝心地なのと、凹凸ウレタンフォームを使って体への負担を小さくしているところもポイントです。 「反発力がそこまで高くなく、敷布団の延長上のようなマットレス」といった特徴から、ご質問者様の体型にも合いそうな寝心地だと考えます。 また、西川と同じ凹凸ウレタンを使用していたり、軽いという特徴ももってます。 一応トライアル期間もありますので、一度試してみてはいかがでしょう。

@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます。返事を待っている間に調査していて、NELLマットレスよりはNewコアラマットレスのほうが柔らかくてよさそうと考えていました。こちらの「雲のやすらぎ3R」は存在を知らなかったので参考になりました。どちらもトライアル期間があるので、この2択で検討したいと思います。ちなみに、よければで構わないのですけど、NEWコアラマットレスと雲のやすらぎ3Rでは、どちらがよいかご意見ありますか？

@@senooken そうですね...特徴の違いとしては、Newコアラマットレスがもっちりしていて、雲やす3Rがふかっとしている印象です。 Newコアラもエマラグジュアリーほどではないくらいの反発力がありますが、圧迫感は少ないと思いますので合うかもしれませんね。 使えるかわからないですが、お友達クーポンがあります。以下のリンク先でもらえると思いますので良ければ。 →bit.ly/koala_friend 通常の10%OFFより安い10,500円OFFになるはず...です。