Recette DÉTOX : Smoothie VERT au Blender - Chef Clément

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Chef Clément

Chef Clément

7 жыл бұрын

C'est une boisson tendance qui rencontre un vrai succès notamment en période de détox ; des légumes et du vert pour faire le plein d'énergie et de nutriments. Préparer un smoothie vert a que des atouts ; entre tous les bénéfices que cette consommation de légumes verts crus à feuilles (ou non) vous procurera, vous vous sentirez forcément mieux et bien ensuite. Idéal pour attaquer l'hiver ou après les fêtes de fin d'année. Ici une version originale pour démarrer à personnaliser sans limite.
Cette recette a été réalisée avec le Blender Pro Le Boss en partenariat avec Riviera & Bar.
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► Ingrédients pour 2 personnes :
1 branche de céleri
Une petite tasse d'eau
1/2 concombre
Une pomme verte
Fanes de carottes et persil plat
Quelques pousses d'épinards
Jus d'un citron vert
2 cuillères de purée d'amandes
Une pincée de sel fin
♥ Une autre RECETTE fraîcheur et détox ; un gaspacho de betterave et menthe fraîche : • Recette au BLENDER : G...
☺ Merci de votre fidélité et à très bientôt sur ma chaîne KZfaq Chef Clément ! N'hésitez pas à aimer et commenter la vidéo avant de partir. ;)

Пікірлер: 20
@everyfotoz8705
@everyfotoz8705 6 жыл бұрын
Tu fais le plein de fibres et de vitamines avec les smoothies verts c'est top, j'en fais également j'adore. Merci chef Clément
@larabiadelpueblo6624
@larabiadelpueblo6624 6 жыл бұрын
Merci :)
@sheralima5805
@sheralima5805 5 жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@marinelovesgaia8
@marinelovesgaia8 5 жыл бұрын
Super recette !!
@chefclement
@chefclement 5 жыл бұрын
Merci Marine ! :) À bientôt !
@elisabethollivier9024
@elisabethollivier9024 5 жыл бұрын
Bonjour pour faire des jus de fruits que faut-il acheter? Bien et pas trop cher? Merci
@elisabethollivier9024
@elisabethollivier9024 5 жыл бұрын
Puis-je utiliser mes légumes surgelés en attendant de faire un marché car mon congé est plein et je viens d'acheter un blé der. Merci de me répondre
@chefclement
@chefclement 5 жыл бұрын
Bonsoir, si l'on compare des légumes frais stockés depuis plusieurs jours et des légumes surgelés, il ne devrait pas y avoir de très grande différences concernant la dégradation des minéraux et vitamines. En partant de ce point de vue, il n'y a pas de contre indication à utiliser des légumes surgelés. Néanmoins, l'idée et concept du smoothie vert reste d'utiliser des légumes les plus frais possibles. J'espère avoir répondu à votre interrogation, belle soirée et à bientôt. :)
@elisabethollivier9024
@elisabethollivier9024 5 жыл бұрын
@@chefclement Merci c'est pour ne pas les manger en morceaux en attendant. Faut-il aussi avoir une centrifugeuse? Cordialement
@chefclement
@chefclement 5 жыл бұрын
@@elisabethollivier9024 Un blender fera l'affaire pour la préparation de smoothie.
@elisabethollivier9024
@elisabethollivier9024 5 жыл бұрын
@@chefclement Il paraît que trop de fibres c'est pas bon pour les intestins? Évacuées par la Centrifugeuse?
@jamilazidane9527
@jamilazidane9527 3 жыл бұрын
Oui ça marche très bien avec le surgelé en plus on le consomme tout de suite au lieu d attendre qu il soit frais. 😊
@MathildeBlueseaSirene
@MathildeBlueseaSirene Жыл бұрын
Est ce que l'on met la branche de céleri entière?
@chefclement
@chefclement Жыл бұрын
Bonjour, oui vous pouvez sans problème, plus ou moins après selon appréciation. À bientôt.
@MathildeBlueseaSirene
@MathildeBlueseaSirene Жыл бұрын
@@chefclement d'accord merci!😊
@jean-michelgagniere24
@jean-michelgagniere24 2 жыл бұрын
Humm ft j'essaie
@mosamico
@mosamico 4 жыл бұрын
J'aimerai bien un retour le goût est'il bon ?
@lynnestherermano8205
@lynnestherermano8205 4 жыл бұрын
Ça m'étonnerait🤗
@tiagosefaitdesfilm8910
@tiagosefaitdesfilm8910 3 жыл бұрын
Bjr j'aimerai savoir pendant combien de jours doit on en prendre vue que c'est detox..merci
@chefclement
@chefclement 3 жыл бұрын
Bonjour, je ne saurais vous recommander un nombre de jours spécifique. Néanmoins, cela reste sur la base du green smoothie, à varier tous les jours avec différents légumes / fruits et herbes fraîches. À bientôt.
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