Após acompanhar as aulas, estou mais ativa, disposta e com mais resistência. Grata professor. Aos 60 anos, nunca estive tão bem. Boa alimentação, bom sono e acompanhar esse professor, aí somos vitoriosos.

Somos vitoriosos! Nunca fui adepta de cardio e adorei fazer esta aula! Consigo, comecei a praticar exercício com regularidade (nunca menos de 5 vezes por semana) e a perder peso de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares. Estava nos 75kg há um mês e 3 semanas e agora tenho 71kg. Já comecei a indicar as suas aulas as minhas amigas, pois valem muito. Grata Professor! 🙏

Somos vitoriosos me sinto realizada qd consigo fazer exercícios com vc , vc não é dez é mil é milhões obrigada pelo ensetivo Deus abençoe sempre vc e sua família grata ❤❤❤❤❤❤❤

Boa tarde povo de Deus. Tem duas semanas que estou fazendo exercícios com você Henrich, estou me sentindo bem, tenho 61 anos, estou até dormindo melhor. Aracajú Sergipe

Estou fazendo esse exercício quase todo dia, e estou impressionada! Já perdi quase 5kg aliado com uma alimentação mais equilibrada! É incrível! Obrigada!!

Comecei essa semana, os exercícios , e pretendo continuar , gostei por ser uma aula completa e como tenho problemas nos joelhos estou conseguindo fazer , deixando de ser sedentária , obrigada professor ,Somos mais que vencedor!!!

Eu tava sedentária a um ano e comecei dia 14 do mês de março a prática seus exercício é tô me sentindo bem leve,tenho esteatosie epatica grau 1moderada é seus exercício Tá me ajudando muito tenho 22 anos e tava pesando 74 kilos é dentro de 8 dia fui pra 73 aí essa semana vou me pesar de novo pra ver quantos quilos eu pedi esse dias treinando com bastante foco é força e volto aqui pra falar o resultado somos mais que vencedores,eu vou vencer e vc também creia❤❤❤❤❤

Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite ❤❤❤❤gratidão rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

Esse professor está mudando a minha vida 🙏🏻😊 sou vitoriosa 🙏🏻❤️

Vc é 10 Henrique faço os exercícios todos os dias .maravilhoso deus te ilumine todo sempre. Nunca abandone a gente muita gente precisa de vc e do seu incentivo

Simboraaa galera linda 🌹💐 Somoss vitoriosas e precisas!!!! Bommn diaaaa!!💓💓

Vamos fazer exercícios com esse professor dedicado e esforçado

Somos vitoriosos, esse treino de hj achei o mais top de todos que já fiz,parabéns

Som9s vitoriosos .BH

Somos vitoriosas, gracas ao Prof. Henrich e sua fiel assistente, a Lince.

Somos vizinhos ❤. Obrigada professor!! Amando as suas aulas!!

Rose,somos vitorioso ❤

BOM Dia professor somos mais que vitoriosos gosto muito dás suas aulas Deus te abençoe ótimo dia pra todos destes canal ❤

Somos vitoriosos ❤

E essa sua gatinha faz parte do treino com a gente,que gracinha ❤️

Mais um treino vencido, somos vitoriosos 🎉🙏❤

Vamos mais um dia de treino gratidão ❤

Comecei com 102kg, da última vez que pesei-me estava já com 95.70kg.(mais ou menos um de diferença)

Somos vitoriosos! Comecei dia 25/04/2024. Adorei essa aula!! Gratidão 🙏🏻.

Maravilha professor!! Somos Vitoriosos!! Deus te abençoe sempre ❤

Bom dia! Treino concluído somos vitoriosos ❤

Somos mais do que vitoriosos meu amigo, por lhe conhecer! Deus abencõe!

sou Francileide moro no Tocantins,e adoro suas aulas,toda aprendendo muito com vc meu professor gato

Somos vitoriosos ..se vc cansar,aprenda a descansar, não a desistir👏👏💪💪💪

Obrigada professor desde que comecei a uma semana já me sinto melhor 🙏❤️🌻

Somos vitoriosos e abençoados

Boa noite Henrique lima, somos vitoriosos sempre graças a Deus a você ❤ muito obrigada.

Que treino maravilhoso ❤

Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Top, Obg 🙏❤

Somos vitoriosos! A aula hj foi mais puxada, mas consegui vencer. Obrigada professor Henrich

Fiz minha segunda aula. Cada dia, um pouquinho melhor. Muito obrigada, profee❤

Bom dia professor, esse treino foi ótimo, queimando muitas calorias somos vitoriosos. ❤❤❤

Essa aula é nova pra mim.

Bom dia vitoriosos

Somos mais que vitoriosos em Cristo Jesus...... uhuuuuu 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Olá professor Henrick ! Estou amando fazer suas aulas, tem me ajudado bastante na minha disposição diária. Parabéns pelo seu trabalho, por ser tão carinhoso e preocupado c suas alunas 👏👏🥰

Somos Vitoriosos e somos abençoados 🙏 Mais uma aula vencida💪 Graças a Deus 🙌 Muito obrigada Henrich 😍 show ❤👏

Somos vitoriosos em nome de Jesus 👏👏💕

Somos vitoriosos 😊

QUE aula maravilhosa!!! Suei viu 😅 A melhor de todas, amei!

Prof. Henrique, se possível, coloca pra gente, o tempo que dura as atividades. Obrigada. Amei❤

Somos vitoriosos.Bom dia a todos.

Ufa!!!😅 aula dinâmica, realizada em temperatura ambiente de 36 graus finalizada. #somos vitoriosos. Gratidão pelo incentivo ❤

Somos vitoriosos .eu estava engordando mais consegui equilibrar meu peso com os seus exercícios muito obrigada prof .um abraço .Deus te abençoe e te dê muita saúde ❤👏🙏

Eu Toinha Estou Vencendo todas as aulas moro no Pernambuco é só benção

Amei ❤eu e minhas netas estamos fazendo esses exercícios é muito bom

Oii professor estou Amando fazer sua aula ,já perdi 6kilos somos vitorioso um a braço meu querido...

Maravilhoso esse exercício obrigada que Deus te abençoe 🙏

Somos vitorosos

Somos vitoriosos 😊❤estou aqui todos os dias as 7:00 estou amando as aulas

Somos vitoriosos sempre , com esse mestre.❤

Com certeza meu querido somos vitoriosos boa tarde que Deus abençoe grandemente

Somos vitoriosos e abençoados bom dia professor

Fazendo um projeto emagrecimento, como não posso sair estou fazendo com você , e já está na minha rotina os seus treinos . Muito obrigada ! Somos Vitoriosos 🎉

acabei de fazer sua aula, faço todos os dias ,ja sou viciada,amooo suas aulas,obrigadoo

Bom dia professor somos vitorioso mais um dia abençoado hj consegui fazer os exercícios depois de uma gripe fiquei sedentária

Samos vitorioso ❤❤❤🎉

Somos vitoriosos,, Estou gostando de fazer Aulas com vc,te achei no KZfaq muito bom ,Obrigada!!!

Perdi 5kg com seus exercícios somos vitorios ❤

Samos vitorioso 🎉🎉🎉❤❤❤

Fiz minha terceira aula meu braço melhorou um pouco Gloria a Deus Somos vitoriosos

Somos vitoriosos❤😂 Consegui realizar mais uma aula maravilhosa ❤Parabéns pra mim😂

Bom dia professor somos vitoriosos mais uma aula concluída

Somos vitoriosos e abençoados 😂❤

Somos vitoriosos!!!! Treino maravilhoso!!! Muito obrigada querido Professor Henrich...que Deus o ilumine sempre...Um grande abraço. 😉🌷

Mais um dia de vitória não sei quem faz Justiça amei

Claudiana somos vitoriosos ✌️

Somos vitoriosos!😅

Aula SHOW! E Lince mais uma vez "roubando a cena" quando desceu do sofá e se deitou no seu tapete de trabalho na 3a rodada! E eu aqui fazendo a aula preocupada com vc escorregar e tropeçar nele! Mas dono de gato já está acostumado com essas "artes"!😂😂😂

Não me canso de agradecer a este professor lindo 😊 Obrigado Henrique por cada aula, faço todos os dias, amo seus vídeos Deus te abençoe sempre, todos os teus dias❤

Somos vitoriosos

somos vitoriosos no poder do nome de Jesus

Somos vitoriosos. Estou praticando há alguns dias e já percebi melhoras na coordenação motora e equilíbrio. ❤

Boa noite Henrique aula bem dinâmica suei muito mas somos vitoriosos ❤❤❤❤

Valeu pelas aulas. SOMOS VITORIOSOS

Somos vitoriosos ,me sinto bem melhor, praticando todos os dias suas aulas professor 😊

Te conheci pouco tempo e suas aulas são maravilhosas! Consigo fazer até o final. Parabéns! Continue, pois pode ter certeza que está ajudando muitas pessoas!

Todos os dias realizo gratidão professor @

Somos vitoriosos!

Fiz novamente. Bom dia.Deus abençoe a todos das aulas.

Bom dia.... Somos vitoriosos.....🙏💖

Somos vitoriosos, obrigada professor e parabéns por ter feito eu sair do sedentarismo..

❤❤❤❤boa noite

Somos vitoriosos graças a Deus por ter vencido mais uma aula

Obrigada pela vitória dos exercícios graças a Deus e a você ❤❤❤que Deus te abençoe sempre fica com Deus Obrigada

Bom dia. Somos vitoriosos..mais um dia vencido 😊

Finalizei mais uma aula, somos vitoriosos

Somos vitoriosos 😊 graças a Deus mais um dia concluído

Somos vitoriosas e (os ) força 💪🏾💪🏾💪🏾🙏🏾😅

Sinto-me vitórias pq em pouco tempo já consigo completar tds exercícios.

Adorei esses exercícios muito bom vou começar agora

Caracas, eu fiz esses exercicios,e derrreti de tanto suor, muito bom esse video, vou tentar fazermais vezes, preciso perder 40 kilos, minha coluna e meu joelho nãoestãoaguentanndo......"" somos vitoriosos"" ass: Geciane Oliveira.( o canal é meu, mas meu filho tomou posse, kkkkk)

Boa noite, Professor. Mas uma aula concluída e queimando muitas gordurinhas 😊 Já somos vitoriosos...

SOMOS VITORIOSOS!!! ❤😊

Que benção Vi agora seu vídeo Já me inscrevi Vou começar hoje Deus Eterno abençoe 🙌 Shaloom