Cómo afrontar el Síndrome del Cuidador quemado

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Refrescame la Memoria

Refrescame la Memoria

Жыл бұрын

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#cuidado #motivacion #alzheimer #demencia

Пікірлер: 108
@hsr4550
@hsr4550 Жыл бұрын
Llevo 6 años cuidando a mi mamá. Somos 4 y nadie nadie me ayuda, madre viene ni de visita porque mi mamá fue mala. Pero estoy sola, no puedo salir, solo al súper, no tengo vida, estoy desesperada, se me acabo la paciencia, pienso que no es Justo y la vida se me va 😢
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola buenas tardes, lamento la situación que estaís viviendo en estos momentos, desde aquí contaís con nosotros para lo que podamos aportarte. Aquí te dejo un video de mi canal que te puede traer un poco de tranquilidad. Te Mando un fuerte abrazo 💙kzfaq.info/get/bejne/jr1iYNGSqda1aZ8.html
@yanethrojas8726
@yanethrojas8726 6 ай бұрын
Es admirable lo que haces por tu mamá, aunque la vida a veces no parece justa. Si es una persona difícil, más loable es la tarea. A veces, sin pretender justificar la situación, nuestros padres tienen historias de infancia, juventud o traumas que no los han hecho manejar bien su vida, su emoción, ni sus relaciones, en fin. Lo que si es cierto es que la vida premia estas acciones, si crees en Dios seguramente te dará una recompensa. Usualmente los hermanos no ayudan en estos momentos tan difíciles. Nada dura toda la vida. Te mando un abrazo fraterno. Dios te bendiga siempre.
@martapombo9619
@martapombo9619 6 ай бұрын
​@@yanethrojas8726no sirve de nada que le digas a quien está cuidando Asus padres y está Burnett que es loab,e y toda esa tontería de si más tra ajo te da mejor,serás evangélica tu ,yo soy católica pero se ve que tu no has pasado x esto sino no hablaría así, xq es tremendo ,te destruye,dejas tu vida ya no podes disfrutar de nada ,te aislas,no querés salir de casa ,es una mierda ,te rompe x dentro,ser padres de tus padres es lo más doloroso ,es un infierno, así que no vengas con tu cantinela barata de que s loable y la recompensa ayor cua to más sufras ,no sirve guardetelo,xq desgraciadamente leí tu comentario y me hizo daño.
@mariacruzmartinez9120
@mariacruzmartinez9120 5 ай бұрын
😢😢
@mariacruzmartinez9120
@mariacruzmartinez9120 5 ай бұрын
ES muy duro, yo tengo 2 personas a mi cargo y en mi casa por mi decision,, pero jamás pense que seria tan duro, aparte pirque una de ellas es muy toxica, y llevo 11 años, y estoy en las últimas. Yo son las 24 horas con una de ellas,,, no tengo apoyos familiares ❤😢😢
@fannybenavides2853
@fannybenavides2853 3 ай бұрын
Soy cuidadora de Adultos mayores y es mucho mas desgastante los familiares del anciano que el mismo Anciano😢😢😢
@alemaralvaradososa754
@alemaralvaradososa754 2 ай бұрын
Hola en qué sentido es más desgastante el familiar?
@yamyam1692
@yamyam1692 2 ай бұрын
Verdad que sí? Así que lo mío es normal? Mi pareja decidió por su cuenta que su padre viviría con nosotros y se me ha roto la vida. No tengo espacio ni intimidad. Me estoy volviendo loca
@joselynmorazea5931
@joselynmorazea5931 11 ай бұрын
Cuido de mi hermano mayor que es discapcitado, manejando el dolor de un doble duelo (mi madre fallecio en el 2020 x cancer cerebral, mi papa entro en depresion enfermo de covid y 9 meses despues fallecio) lamentablemente la relacion con mis hermanas no es buena... mucho mas con la mayor que indica que todo lo que hago no vale pues solo tengo 26 años pero me esfuerzo tanto por darle lo mejor de mi a mi hermano y cuando deseo salir a recrearme no puedo por que no tienen tiempo o simplemente no les agrada es dificil dr pero gracias gracias por la charla. Tengo todos los sintomas😭
@betajosefina2859
@betajosefina2859 4 ай бұрын
Te entiendo.....
@MargaritaCepero-yv4zc
@MargaritaCepero-yv4zc 17 күн бұрын
Cuanto siento tu situación me puedo imaginar lo difícil que es Dios te bendiga muchísimo 😢❤
@juanyzacarias9566
@juanyzacarias9566 Жыл бұрын
Yo tengo como 10 años cuidando personas con demencia y Azhaimer agregando todas las enfermedades conodegenerativas y parkinson y lo que veo que aveces porque pagan los hijos se despreocupan y lo dejan al paciente toralmente abandonado conmigo y aveces se olvidan hasta de la limpieza del hogar la ropa y todo lo de una casa siento que abusan de el cuidador y todavia se les olvida pagar
@daryluzcastello8816
@daryluzcastello8816 4 ай бұрын
😢😢yo vivo lo mismo y no pagan
@milagrosgonzalez282
@milagrosgonzalez282 3 ай бұрын
Dios mio 😭 que grande eres y enviarme a este angel llamado CAMILA Dios te bendiga 😭 gracias, me sentía atrapada en mi misma 🫂
@odetramirez
@odetramirez 7 ай бұрын
No pude evitar llorar al escuchar todo esto porque es como si me estuvieran describiendo ami mismo , sin duda es algo muy doloroso
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria 7 ай бұрын
Hola Odet, siento que estés pasando por esta situación complicada y espero que a través de mis vídeos puedas encontrarte mejor🙏 y puedan ser de ayuda para ti💕 estamos juntas en esto🙏 te envío un abrazo inmenso💙
@odetramirez
@odetramirez 7 ай бұрын
Muchas gracias en verdad! mi pareja tiene TLP trastorno de personalidad limite se trata con psicologo y psquiatra y en verdad nesecita muchos cuidados o explota con facilidad eh intenta hacerse daño pero grcias es estos videos descubri que lo que siento tiene un nombre y ahora se como buscar mas sobre el tema para auto ayudarme! Gracias y quien este pasando por cosas asi lo invito a no perder la calma y seguir adelante pero ahora informados...@@refrescamelamemoria
@africadelgaesp2641
@africadelgaesp2641 14 күн бұрын
totalmente de acuerdo.
@claudiaponce6878
@claudiaponce6878 3 ай бұрын
Gracias, al fin poder escuchar a alguien que describe lo que siento. Gracias me siento más contenida por este video que por los familiares que no aceptan ni entienden lo que está pasando.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria 3 ай бұрын
🙏💙
@africadelgaesp2641
@africadelgaesp2641 14 күн бұрын
Muchas gracias. Excelentes recomendaciones, me gusto mucho la forma clara, concreta y profesional con la que nos orientó. Bendiciones desde Bahía de Banderas, México.
@L.U.N.A.T.I.C.A.
@L.U.N.A.T.I.C.A. Жыл бұрын
Se suponía que mi hermana y yo cuidamos a mi Mami. En 10 años estuve de punto fijo. Los primeros 5 años fuí material dispuesto, los otros 5 años me fuí dando cuenta que el equipo en trabajo no existía, resulto ser inflexible y competitivo. Encontré tu canal y aplique muchos de tus consejos con éxito, pero a mí hermana le molestaban los cambios 🤔 con todo ésto entendí que hay cuidadores que rechazan el apoyo porque lo ven como competencia o no es a su manera 🤷 Ahora dí un paso al costado y mi hermana quedó como cuidadora principal, y yo de todas maneras seguiré viendo a mi Mami cuando regrese del trabajo.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola mireya, gracias por escribirnos. La verdad es un placer poder ayudarte y simpre hay que buscar hacer lo mejor, para que las personas se sientan amadas y cuidadas. Sigue adelante. Abrazos 💙
@ximenaretamalesbruna8019
@ximenaretamalesbruna8019 Жыл бұрын
Q suerte la tuya, mi hermana se haría cargo d mamá, Q ahora está sorda y yo d mi papá con alzheimer, pero eso fue unos 6 meses, y algunas semanas o días, d vez en cuando, siempre una justificación. Finalmente vivo con ambos hace 7 años
@adrianamartinez420
@adrianamartinez420 Жыл бұрын
Gracias Camila!! Me siento comprendida y acompañada escuchándote y también aprendo cosas para el cuidado de mi mamá y mío!!. Saludos y abrazos desde CDMX ☺️🫂🇲🇽👋🏽
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
😘😘
@meridianoinformativo
@meridianoinformativo Жыл бұрын
Ame este video. Parece que me estan describiendo
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
💙💙💙
@edithtapia790
@edithtapia790 11 ай бұрын
Saludos desde Puebla , México
@mayelamonreal9181
@mayelamonreal9181 Жыл бұрын
Gracias Camila, tienes mucha razón , son muy poco resilientes y a pesar de que estoy operada de la columna lumbar 8 cirugías en 1 solo acto quirúrgico y fractura de T10 y T11, si drome depresivo profundo, tiroiditis de Hashimoto, creen que tengo todo el dinero del mundo, todo el tiempo y no es así, cuando puede una hermana viene pero solo un fin de semana o 6 días y la otra ni me habla, no es fácil encontrar personas que me ayuden a mover a mi mamá para cambiarla, asearla, etc. pues ella ya no se levanta de su cama, ya es absolutamente dependiente, ya no como sola, la tengo en terapia física y rehabilitación y pues el dinero ya no alcanza y no cooperan económicamente una porque no trabaja y la otra pues porque no me habla. Gracias Camila y gracias grupo por su atención 🙏, bendiciones para cada uno.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Mayela, gracias por compartirlo y aquí nos tienes para apoyarte en esta etapa. Un abrazo con cariño.
@emilyraganna8799
@emilyraganna8799 5 ай бұрын
ME DISCULPAS PERO HAS PENSADO ONERLA EN UN ASILO.?
@grandzatopek
@grandzatopek 4 ай бұрын
100% de acuerdo,lo estoy viviendo.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria 4 ай бұрын
🙏💙
@roxanab736
@roxanab736 Ай бұрын
Gracias por la comprensión 😊
@carmelahurtadoarmenta6995
@carmelahurtadoarmenta6995 Жыл бұрын
Muchas gracias ❤️
@mercedescastro8573
@mercedescastro8573 Жыл бұрын
Gracias Camila.
@belitapi
@belitapi 9 ай бұрын
Muchisimas gracias
@patriciacolinlopez5178
@patriciacolinlopez5178 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información 😊
@candelariaperdomoreyes6916
@candelariaperdomoreyes6916 Жыл бұрын
Gracias es de mucha ayuda
@mabellopez5944
@mabellopez5944 6 ай бұрын
Hace n9 años cuide de mi hijo y últimamente me e sentido siempre cansada irritada ahora me siento identificada Con todo lo que dice gracias
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria 6 ай бұрын
Hola Mabel, gracias por escribir... espero que todo lo compartido en este canal pueda ayudarte mucho🙏 un fuerte abrazo con cariño💙
@piedadfonseca5382
@piedadfonseca5382 Жыл бұрын
Muchas gracias. Es información MUY UTIL y amorosa
@LourdesGarcia-zj1li
@LourdesGarcia-zj1li Жыл бұрын
Gracias Camila, Dios contigo. Estas charlas me han ayudado mucho con el cuidado a mi esposo, he aprendido mucho con ellas, y ya estoy poniendo en práctica todo lo que sugieres hacer. Seguiremos en la lucha diaria con la ayuda de Dios y con tus charlas. Dios te bendiga 🙏🌷💖🤗
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
💙😘😘
@marthadeleon8001
@marthadeleon8001 Жыл бұрын
Hola buen día gracias todo muy entendibles saludos y bendiciones
@rosariogasca3467
@rosariogasca3467 Жыл бұрын
Gracias, seguiremos tu canal
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
😘😘
@marcelagarcia3337
@marcelagarcia3337 Жыл бұрын
Mil gracias por este apoyo Camila 🌻 Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
💙💙
@SuniAguado
@SuniAguado Жыл бұрын
Me he emocionado mucho viendo este vídeo, muchísimas gracias ❤
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Suni muchas gracias por compartirlo 🙏
@lidiayanezpaz9608
@lidiayanezpaz9608 11 ай бұрын
Desde Chile agradecida por todo este equipo que está con Camila, una pregunta que hacer cuando se colocan muy enojados
@isabelrodriguez2350
@isabelrodriguez2350 Жыл бұрын
Es cierto así me siento, cuido a mi madre desde hace año y medio tres días a la semana, me identifico con los síntomas 😢 gracias por esta charla
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Isabel, gracias por escribirnos, me alegro que el video te haya gustado, te animo a seguir adelante, y aquí nos teneís para apoyarte en lo que podamos. Saludos😘
@margaritagarcia9917
@margaritagarcia9917 Жыл бұрын
Estoy igual que tu
@martapombo9619
@martapombo9619 6 ай бұрын
Me paso igual
@rosalbabustamante3671
@rosalbabustamante3671 Жыл бұрын
Gracias por cuánta verdad, tristemente no toda la familia comprende está parte, pero me ayuda mucho su información, Dios la bendiga grandemente
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Gracias Rosalba por escribirme. En muchas familias pasa eso y la verdad es una Pena. Aquí te dejo un enlace que te puede ayudar. Saludos kzfaq.info/get/bejne/f9uqptaLrtG9c3U.html
@Edgarhumbertocruz
@Edgarhumbertocruz Жыл бұрын
Saludo fraterno desde Colombia, agradezco toda la información compartida en esta charla, en mi caso muy, muy pertinente.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Edgar, Por nada, encantados de poder ayudarte, quedate pendiente siempre hay algo nuevo para aprender, te mando un abrazo.
@JuliaCruz-ig4qg
@JuliaCruz-ig4qg Жыл бұрын
Mucha gracias por estos comentarios yo cuido paciente con demencia senil bendiciones
@margaritagarcia9917
@margaritagarcia9917 Жыл бұрын
Disculpa el término demencia senil ya está descontinuado
@ncvconsvill9222
@ncvconsvill9222 Жыл бұрын
Mil gracias, me confirma muchas cosas en las q tenía duda y mi hermano q también cuida está en este punto muy dañada, estresada y no admite q está mal o q necesita ayuda, le exige o grita a mi padre, sin nada de control o paciencia, y le estoy compartiendo tu vídeo, sabiendo q será más fácil así, escucharlo de un profesional, gracias
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Buenas tardes, enacatada de poder ayudarles, les mando un gran abrazo.
@rosamariatorres135
@rosamariatorres135 Жыл бұрын
Gracias por cada Charla, las comparto con las cuidadoras de mi madre y las ven todos los que están en el chat familiar
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
💙💙
@ximenaretamalesbruna8019
@ximenaretamalesbruna8019 Жыл бұрын
Síndrome del cuidador quemado, todo eso m pasa, 7 años cuidando a papá con Alzheimer, obvio caí en angustia y temor, 1 año con siquiatra, renuncies mi trabajo, m jubilé y m vine a vivir con mi padre a la casa d la playa, mi Parroquia y este lugar m han ayudado, he pasado por muchas etapas, angustia, temor, intolerancia, tristeza, rabia, y el cansancio actual Q arrastro, noches sin dormir, dedicación 24/7 a papá. Mi hermano viene 1 vez x mes, a veces, por 2 días, mi hermana cada vez más distante, m insulta, m agrede, dice Q soy una mantenida, Q si no viviera con mis padres, viviría debajo de un puente, tanta humillación, Q llego a dudar d si soy mantenida por mi padre, recibo mi jubilación Q es poca. En fin, tanta cosa, pero siento Q cada día suelto más, ya no corro, si papá no despierta sigo durmiendo
@ma.elenamartinezfrias4292
@ma.elenamartinezfrias4292 Жыл бұрын
Solo quien vive la situación lo entiende Pero sabes,la satisfacción de la encomienda bien cumplida será grande Solo recuerda q empezamos el proceso por amor y así deberá seguir,ahora con la ayuda de conocimiento q buscamos o encontramos por casualidad es un aliciente a seguir con nuevas herramientas por implementar Dios contigo 🙌
@martapombo9619
@martapombo9619 6 ай бұрын
Te comprendo,te abrazo con el alma y fuerza.YOfui hija única y uide a los 2 ,y quedé fatal ,mi mamá ha e 3 meses!pero yo sigo mal x todo lo que pasé 😢
@NormaBedolla-mk2sy
@NormaBedolla-mk2sy Жыл бұрын
Yo también cuide a mi madre toda la vida, desde que era niña, ella tenía artritis reumatoide se que no es lo mismo, pero tengo todos los síntomas principalmente el insomnio
@lourdesgomez6804
@lourdesgomez6804 Жыл бұрын
Gracias por toda la información. Desde que empecé a seguirte he tratado de hacer muchas cosas que recomiendas. Me siento acompañada en este camino tan duro para la familia.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
claro que sí Lourdes un pasito de cada vez y seguimos avanzando 🙏
@teresapajaro6732
@teresapajaro6732 7 ай бұрын
K 😊
@ceciliamoralesruiz7015
@ceciliamoralesruiz7015 Жыл бұрын
Que interesante su plática ,yo cuide a mi padre durante 5 años,los cuales me ocasionaron un cansancio crónico pues como bien lo comentó es muy desgastante y demandante hacerlo. Hoy mis viejitos ya no están pero decirle que los volvería a cuidar pese a todo. Mil gracias por compartir sus conocimientos
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
😘😘
@martapombo9619
@martapombo9619 6 ай бұрын
Yo no no lo volvería hacer a mi e destruyó
@margaritagarcia9917
@margaritagarcia9917 Жыл бұрын
Me puse a llorar mientras te escuchaba. 😢
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
😘💙
@victoriaalejandraairolar-yr3hw
@victoriaalejandraairolar-yr3hw Жыл бұрын
Hola Camila como estas tú, cuándo van a hacer más charlas sobre Demencia Senil Moderada, Alzheimer, Parkinson. Etc. 😊
@carmenhano6778
@carmenhano6778 Жыл бұрын
Gracias Camila En los encuentros de Serena, a los que no he podido asistir en vivo, no puedo ver el chat ni el micro. Espero asistir a la prox. clase. Gracias por tu ayuda
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Carmen, espero que puedas estar en directo en la próxima y así podrás participar 💙 ya que en la grabación no es posible interactuar, por eso no ves el micro ni el chat. Un abrazo enorme
@graceduenasp
@graceduenasp Жыл бұрын
Me identifiqué pues me pasa todo eso que comentas 🥵😰 incluso me enfermé 2 veces el año pasado por dejarme a mi al último y enfocar toda mi energía y tiempo en el cuidado de mi mamá.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Grace, Gracias por contarnos tu experiencia, y es así como comentaís, hay situaciones que nos desbordan y no sabemos que hacer, pero con las herramientas y estrategias adecuadas, se hace mucho más sencillo. seguimos acompañandote y sigue adelante con todo. Un gran abrazo
@juanitalopez4533
@juanitalopez4533 Жыл бұрын
Hola tengo 3 sños cuidando a mi mamá y 2 años a un hermano y tengo 5 hermanas mas pero me dejan el paquete sola y no se vale 😥
@angelicagonzalez-sk5zn
@angelicagonzalez-sk5zn Жыл бұрын
Me estás describiendo ..."TAL CUAL"
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
💙💙
@dinabasanez3449
@dinabasanez3449 Жыл бұрын
Hola Ca.mila,gracias x tus charlas. Te pregunte hace poco por mi esposo con Alzheimer que no quiere bañarse siemñfe dice q ayer se baño y puese pasar mucho tiempo sin hacerlo. Tu me contdstaste pero perdi el contacto. Por favor me lo repites? GRACIAS.
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Dina 😊 si te comentaba en la respuesta anterior que del equipo del Metodo Serena te han mandado un email para ver las estrategias contigo. Justo ahora te lo acaban de reenviar por si no lo viste
@letciahernandez6346
@letciahernandez6346 Жыл бұрын
Buena noche, hace tres años yo note cambios drásticos en mi madre, ahora se ha deteriorado cada vez más, más agresiva física y verbal, me ha corrido, en algunas ocasiones me ha golpeado al igual que ha mis hijos, trato de ser intermediaria cuando discute con mis hijos, que son adolescentes. Yo les hago saber que ella tiene una enfermedad y debe de ser un trabajo en equipo, pero no me ha funcionado. Que estoy haciendo mal?
@miriamherrera4693
@miriamherrera4693 8 ай бұрын
Nada mal yo cuido a una hermana y es igual y estoy tan agotada que la voy a entregar .a otra familia esto es un imfierno cada dia
@angiemora6513
@angiemora6513 Жыл бұрын
Somos 4 en el cuidado de una persona así, todos tenemos agotamiento por tener que estar 24x7 horas al pendiente, ya que nuestro enfermo casi no duerme a pesar de cualquier, medicamento, tecnica, estrategia, todos tenemos actividades aparte y si estamos muy cansados, si intentamos hacer algunas cosas para distraernos pero nuestro familiar es muy demandante ya que casi no se puede mover desde hace mas de dos años. Alguna otra sugerencia?
@marcasvilladeljubilado2686
@marcasvilladeljubilado2686 Жыл бұрын
Turnense, para que puedan ir descansando. Es casi imposible estar 24/7 cuidando a un enfermo, es una necesidad buscar ayuda
@ritaceliavazquez6881
@ritaceliavazquez6881 Жыл бұрын
Intentarlo en una institucion?
@NormaBedolla-mk2sy
@NormaBedolla-mk2sy Жыл бұрын
La cuide hasta que falleció hace 4 años
@Mayimayo-436
@Mayimayo-436 8 ай бұрын
😢 estoy agotada 😢
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria 8 ай бұрын
Hola Maya, gracias por escribir... sé que no es fácil, y espero que todo lo compartido en el canal pueda apoyarte mucho en esta etapa🙏 Un abrazo inmenso💙
@biancaferrari1942
@biancaferrari1942 Жыл бұрын
🕯️🇨🇱
@monyc8634
@monyc8634 Жыл бұрын
Hola!!! No me funciona la página de serena entro pero no puedo navegar
@refrescamelamemoria
@refrescamelamemoria Жыл бұрын
Hola Monyc, puede ser por la conexión a internet, ya que lo acabamos de comprobar y a nosotros si que nos abre. Si tu señal está inestable puede que cueste cargar. Así que, te recomiendo acercarte al router y volver a probar. En todo caso, si sigues con problemas escribenos por favor por email o whats para que podamos apoyarte mejor. Un abrazo 💙
@fatimacampo5082
@fatimacampo5082 Жыл бұрын
Gracias camila yo cuido a una persona con alhaimer me turno con otra persona. Esta señora ya esta entrando a la etapa donde se pone agresiva y esta muy inquieta e impaciente y para casi todo necesita ayuda ya no puede hacer muchas cosas sola y siento que ahora termino muy agotada y mas cansada. Gtacias por tus consejos me parecen muy acertados
@marjoriemurillo282
@marjoriemurillo282 6 ай бұрын
Nadie le gusta ayudar a los adultos, la familia se olvidan de ellos y nos dejasolosn
@o.esterbermudezvillarreal9211
@o.esterbermudezvillarreal9211 Жыл бұрын
Gracias Camila.
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