Váyanse. No gasten vida en querer acomodar a alguien que les da migas. Alguien así no tiene arreglo.

Eso me pasó hace exactamente 30 años. Lo deje jugando solo y me llevé hasta el tablero. Aún me sigue llamando yo casada hace 22 años y el divorciado dos veces. Se lo dije muy claro con 17 años , no soy juguete de nadie

Cuando valoras tu energía, dejas de invertirla en personas/situaciones que no la valoran. Esta dinámica es solo un reflejo de que no te estás valorando,, no as madurado para saber que mereces consistencia y autenticidad

"Quiero decirte que ese subidón de dopamina te va a durar nada y menos, xq no hay consistencia y previsibilidad" Gracias por tratar este tema

Tomar en cuenta que estos circuitos de recompensa enganchan cuando hay una necesidad y carencia porque no tienes otra fuente de amor que no sea el otro. La rata no se engancharía a ese surtidor de comida si no fuese la única fuente donde satisfacer su hambre. Solo nos volvemos adictos a estos comportamientos cuando estamos en circunstancias vitales donde nuestra autoestima esta peor y buscamos validación y afecto externo a nuestro amor y validación propia además de no sentirnos llenos con otras áreas de nuestra vida.

Basicamente con seguridad se pide no estar perdiendo el tiempo, al menos los que queremos disfrutar y aprovechar la vida sin caer en juegos para tontos.

Gracias por tanta información. Hoy me hiciste entender mi adicción a una persona inconsistente.

Tal cual. No hay manera de vincularse sanamente con este tipo de personas. Yo estuve 5 años en ese bucle. Trataba de que funcionara de diferentes maneras, como dices, siendo lógica y cercana, a veces distante para darle espacio y que no se alejara, y nada funcionaba, él todo lo convertía en caos, inconsistencias, manipulaciones, triangulaciones y desapariciones. Yo lo elegí como pareja porque pensé que el siendo mayor que yo por 12 años, era una persona estable y madura, pero es muy lamentable que gente en sus 50 años aún sigan con este tipo de juegos y no sepan lo que quieren.

yo pensaba que era normal esto, hasta que me tope con un hombre que desde el primer dia me ha dicho cuanto le gusto y lo que siente por mi. No hay dia que no lo diga.

5 años en esta situación lo que conseguí es una depresión que me esta costando un buen, Gracias me sentía que esto solo me pasaba a mi por Idio....

"No importa la velocidad, sino la seguridad". Clave, a veces la intensidad y la velocidad confunden.

Qué gran verdad encierran tus palabras, tu análisis de este tipo de relaciones revela tu capacidad como psicóloga. Todos los que te escuchamos somos afortunados, pues estás ayudándonos a quitarnos la venda que hemos o habíamos tenido al entrar en relaciones del tipo que describes. Sólo una cosa importante sí me permites, si entendí bien te refieres a que esta falta de previsibilidad, consistencia y compromiso sólo es de hombres. Te puedo asegurar por experiencia propia que más bien, y sin querer causar polémica, eso se da en mujeres que pueden llegar a destruir, si se los permitimos, las ilusiones, los proyectos y las alegrías de los hombres. A mí me pasó recientemente, ella era Dra Jekill y Mr Hyde, ahora sé que su narcisismo y toxicidad son, aunque me duela reconocerlo, incurables, insisto, esto no es solamente de hombres también de mujeres.

Sin saber de este vídeo justo aplique mis códigos y como vi más juego de su parte y mínima implicación en la relación puse fin Tan importante como saber que es lo que quiero en mi vida es saber lo que no quiero y una relación así insana no es para mi

Definitivamente es un juego que con la experiencia he aprendido a jugar. Al punto que le he encontrado el gusto y me lo disfruto. Y es porque NO deseo una relación estable que me cargue. Quizás cuando me retire y pase la transición hormonal intento una relación formal. 💪🏽😃❤️

Me encantó, tenía que haber visto este vídeo hace mucho tiempo ⏱️ Esto es pura manipulación.

Excelente video !!! A mi siempre me molesto ese jueguito del gato y el ratón... desagradable y nunca quise prenderme en esas cosas... cuando veía q la relación iba para ese lado la terminaban no hay peor cosa q sentirse manipulada.

Es lo más sensato que he oído en cuanto a consejo de pareja. Muchas gracias por tanta verdad!!!!

Para qué pedir un lugar a alguien que hace eso ? mejor alejarse de esa persona

Gracias Sandra me mostraste la verdad y la verdad me liberó. Es todo cierto y verdad y no sabía que era lo que yo tenía.

Eres la mejor! Por fin alguien que habla de relacionarse desde la madurez, me encantó tu video.

Lo.que consiguen esa gentes es que si llevan mucho tiempo haciendo ese juego.,.....🤔🤔🤔🤔🤔🤔se les ve las intenciones.....y acabas dandote cuenta del daño que te estan haciendo....y lo que consiguen es que te alejes...y hables mal de esas personas

Me ha servido mucho tú audio Hoy he puesto un final a una relación que no me aportaba nada y no era lo que yo necesitaba Gracias

Wow, ojalá todo el mundo hablara tan claro como tú. Qué buen vídeo, mil gracias!

De verdad que fueron un medio para verlo claramente, solo la palabra de consistencia fue suficiente para abrirme la mente. Gracias, Gracias

En pocas palabras no intenten convencer a alguien que no esta disponible emocionalmente, van a terminar muy mal de su salud mental, alguien que no reconoce que esta mal y lastima a los demás con su inestabilidad no es bueno para relacionarse en ningún tipo de vinculo.

Madre mía, qué vídeo más interesante. Es una maravilla. Gracias, porque yo me culpaba por pensar que era intensa

Gracias, me caíste del cielo súper a tiempo.

A mí si no m contesta al mismo interés q le pongo obvio uno deja de insistir y se te van las ganas de verlo y ahí si se pone intenso y yo ya estoy en otra.. está clase de personas conmigo duran poco. Y no tan solo en lo personal de pareja sino de amigos amigas y o compañeros de trabajo

Madre miaaaa.Me ha encantado es justo lo que me está pasando.Pensaba que estaba loca

Ninguna persona debe ser prioridad de otra, es el camino para perderse a uno mismo .

Es una placer inmenso escucharle a esta Psicóloga , puedo indentificaf que yo he sido muchas veces Intermitente con algunas personas ,y otras que fueron conmigo , muy esclarecedor el video para hacernos más responsables sobre nuestras vidas

Mil gracias Sandra ❤❤❤ me encantó, me sentí muy identificada

Excelente contenido!! Graciaaaaasssss!! Justo lo que necesitaba oir. Estoy dejando una relación donde hay intermitencia. Me siento empoderada pq no quiero sentir dolor ni quedarme con ganas mas en las relaciones. Quiero apegos seguros en las relaciones y menos intermitencia. Y para eso, hay q soltar las relaciones q son intermitentes. Solo pidiendo y aceptando lo que uno quiere es que lo podemos obtener. No nos conformemos con menos!!

Es así ..hay que expresar nuestro punto de vista , después de escuchar que desea realmente esa persona. Gracias a ti voy a escuchar lo que dejas..para mayor seguridad , sabiduría al momento de comunicación.

Justo lo que necesitaba escuchar en este momento

Buenoo así es todo en mi vida ,llevamos desde qué nos conocimos hace meses qué ni para adelante ni para atras y sii con ansiedad porqué nunca sé por donde me va a salir ,pues no quiero más de lo mismo

Felicidades. Da la impresión de que lo has vivido. Felicidades porque la mayoría de los psicólogos revictimizarían o retraumatizarian según el caso a esa persona diciéndole que hay algo mal en ella.

Excelentemente explicado

si!! me habia dado cuenta de ese subidón de dopamina cuando me escribe. me fui de viaje con él y cuando volvi fue terrible el bajón... ahora entiendo muchas cosas

Me da algo de vergüenza decírtelo Sandra, pero yo vivo en Cuba. No hay trabajo ni comida ni nada de nada. El es mi ex y fue mi pareja por año y medio...pero de lejos. Vino solo una vez a verme y fue un desastre medio total. Luego seguimos chat y duro 6 meses más. Ahora somos solo amigos, pero me sigue ayudando económicamente. No me queda otra. He trabajado toda mi vida, pero este país está cada día peor. No hay trabajo para una mujer de 50! Y necesito sobrevivir. Además de esto me gusta físicamente e intelectualmente. Es psicólogo!!!

Qué razón tienes al hablar de "la madre", qué importante! Respecto a todo, estoy de acuerdo contigo... Así funciona, absolutamente y funciona si lo sigues al pie de la letra... pero es desgastante, tal como señalas, una persona "sana" y con un nivel de madurez aceptable, no se relaciona de esta manera. Conocí un tipo así y lo mandé al carajo! Soy adulta y no estoy para juegos. Claro, es muy efectivo actuar así con una persona inconsciente, como bien tu la denominas. Gracias por esta espectacular explicación.

Lo explicas muy bien, duele, sí, pero MUCHAS GRACIAS !

Me encantó. Muy clara y dinámica. Saludos desde Chile 🇨🇱

Este chico siempre le he gustado, y yo lo sé, y viceversa, pero no podemos estar juntos porque es casado, y entonces a él se le ha ocurrido que cada vez que tienen un tiempo libre, me busca y yo a veces ni le contesto, la última vez pasaron casi dos meses desde la última vez que lo vi, derepente un sábado me escribe para saber como estoy, le digo trabajando, me dice trabajando un sábado? Le dije si hasta mañana y me dice que pena, le digo pena porque? El porque quería invitarte a cenar, le dije No puedo 😅, me dijo si ya se que no puedes, le dije y así hubiera podido y estado libre igual no hubiera salido contigo, conmigo se planea con anticipación, me dijo bueno puedes el otro sábado le dije no se veremos, lo bueno es que alguna vez estaba súper ilusionada, y me dolia cuando no me escribía por días, ahora me da igual es más a veces cuando me escribe ni le contesto ya me da flojera, le doy la intermitencia que el me da, una vez trato de reclamarme algo, le dije perdón, que eres mío? Exacto Nada! No te debo ninguna explicación! Ojo y cuando nos vemos, el se esmera, me invita a comer, nos encontramos y nos vamos en su carro, pero yo solo le doy mi compañía, no le permito besos ni abrazos, con esa condición le dije si podemos ser amigos, y me dijo lo cumpliré 😅, ahora siento que yo tengo la sartén por el mango, porque además ya abrí mis posibilidades y estoy conociendo gente, algo que el no puede hacer, porque está atado a su mujer 🤷‍♀️.

Que video mas util y ademas muy facil de entender y quitandole hierro al asunto... mil gracias!😊

Hola, muy agradecida por esta información ❤❤❤

Ay pero que relato más adecuado al tema.... una genia.! Tenes una cualidad... divina. . saludos . ❤

Me ha ayudado mucho tu charla,tal cual Le he expresado que no me siento bien en esta relación de inconsistencia y de falta de compromiso que estamos en puntos diferentes me sentía mal pero después de escucharte me siento un poco mejor por qué no he hecho nada malo simplemente decir que así no estoy bien él está en un punto y yo estoy en otro muchas gracias Sandra

Justo lo que hoy necesito

Impresionante, recién te conozco y me has dado una info valiosísima... años en ese loop perdiendo tiempo!! Gracias

Muy bueno gracias por compartir

Te sigo desde el principio y desde que create el prorama Mia. Este es, por muchas razones, tu mejor video. Te abrazo muy fuerte. Gracias

Maravilloso! Simplemente, me encantó el tema y todo su desarrollo.

Me encantó! A principios de julio terminé con mi novio por todo esto que has explicado. Por momentos lo extraño, pero me priorizo yo y mi bien estar. Pensaba, empatizaba y estaba más para él que para mi. Yo también existía en la ecuación y entendí, que no sentíamos lo mismo, ni teníamos el mismo nivel de madures emocional, ni encarábamos los problemas de la misma manera, ni las mismas ganas u objetivos. Creo que era un gran hombre, persona y padrazo; pero no buena pareja para mi. Aposté todo ( incluida a mis hijas) y siento que no perdí, que el dolor pasará y que gané experiencia… Ahora se lo que quiero y lo que no quiero. La vida misma y ya pasará este amargo momento. Abrazo desde Uruguay!

Es agotador

Me 3ncantan tus videos porque pones unos ejemplos buenísimos

Me llego tu video, enhorabuena. Vivi esa conexion de circuit de recompense que me genero mucha ansiedad. ❤

👏👏Hola . Donde estabas eres genial y muy clara directa y simpática 👌

Estupendo, me has ayudado a comprender lo reactiva que he sido con mi pareja. Mil gracias, deseo aprender más sobre relaciones humanas sanas !!!! Bendiciones!!

Gracias, muy interesante y actual

Excelente la explicación 👏. Gracias por brindar este contenido tan acertado, ayuda mucho al crecimiento personal.

Que mujer inteligente y maja

Gracias por este vídeo, muchas veces me he visto identificada con esto, pero estoy intentando amarme más a mi misma. Pero a mi pareja la voy entendiendo y conociendo mejor cada día. ❤❤❤❤❤. Mi relación con mi novio es sana. ❤❤❤❤❤❤❤

GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏻 M has quitado un peso de encima.. 💜

Gracias!!❤ es lo que necesitaba escuchar

Waoo te ganaste mi suscripción 👏👏👏

Lo que hay que hacer es alejarse del todo. Una persona así no te merece.

Debería haberte escuchado ésto hace tiempo ❤

Si la clase de 20 minutos ya no está, tampoco pidáis el correo...

Me encantó la explicación. He podido reconocer que lo sufrí a manos de una expareja hace unos años. Supe qué hacer y terminé yo la relación en mis propios términos. Me llevó tiempo rehacerme. Hoy me siento más sabia y emocionalmente madura que cuando empecé aquella relación. Si hubiera escuchado este contenido en aquel momento me hubiera dado la base necesaria para salir de esa relación mucho más rápido. Los narcisistas emplean esa técnica.

Que buen ejemplo el de las discotecas y bares.Gracias por tanto.❤

Para mayormente esas tantica la hutilisa los narcisista lo digo por qué me lo hacían una otra vez gracias a Dios puede salir de ese ser inmundo y hoy en día estoy atenta

Aplico tus consejos en las amistades también.

Maravillosa ❤ y con humor 😊 muy bien!!!

Gracias por este contenido, me hizo comprender tantas cosas, nueva seguidora!!!

Puff!! Cuánta verdad!!! Doña nadie!!! Y poder!!! Cierto cierto 😅

Soy todo tuyo 😍🤩

Excelente 👌 algo de eso me estaba pasando 🤭 entender a tiempo es lo importante 👍

Excelente información. Muchas gracias.

Muchas gracias❤ me has ayudado mucho..he abierto hoy los ojos.😊

Ufff, es exactamente lo que me ha pasado a mí, con una relación breve pero muy intensa, con un hombre que me dijo que se estaba reparando, pero que todavía vivía en casa con su mujer y sus dos hijos . Se bolco en mi mucho al principio, pero su mujer entró en cólera cuando le dijo que estaba conociendo a alguien y le obligó a dejarme mientras estuviera en casa. Me aplicó contacto 0.en 2 meses ninguna noticia, y ayer le pregunté y me dijo que había vuelto con la mujer, pero que seguía pensando en irse de casa. Siempre ha tardado mucho en contestar. Ahora lo entiendo

Waoo me identifico bastante he perdido relaciones por esa actitud 🤦

Comparto, pero creo que tambien es muy delgada la linea entre previsibilidad y seguridad, porque si la depositamos demasiada en el otro, caemos en la dependencia del otro, y de que el otro nos de la seguridad, que en realidad hay que buscarla dentro de uno. Por otro lado creo q no hya q ponerse en lugar de victima, sino ahi empezamos a echar culpas a otros y no hacernos responsables. Mas bien hay q pensar porque uno se engancha a ese tipo de personas y empieza ese tipo de relacion, luego de entender eso, seguramente empezaremos a buscar otro tipo de gente.

Magistral😊

De verdad, gracias.

En mi caso mi ex es justamente un psicólogo. No logro descifrar si es narciso o tiene apego evitativo, ambiguo o el que sea. Pero me hace precisamente eso. El tema es que lo necesito económicamente, no solo espiritual

Gracias. Exactamente así.

21:33 aquí empieza lo más fuerte Esa persona te va a ganar en sus juegos porque su vibración es de inconsistencia de ambivalencia hay falta de inmadurez, de compromiso, hay falta de dirección y a esa persona le sale natural y tú tienes que fingirlo para estar a su nivel

Totalmente. Gracias

Me a encantado gracias

Gracias es una información importante,lo aplicaré en mi niña (nieta

Gracias Colega, eres excelente, yo quiero salir, me esta haciendo mucho daño, por mi salud mental, dignidad, amor propio, gracias 🙏, lo voy aplicar❤.

SOMOS MÁQUINAS QUE NOS QUEDAMOS ATRAPADAS EN CIRCUITOS DE RECOMPENSA!

Pues no creo que siempre sea así, creo que si no veo interés, es más fácil que yo no sienta ya nada de interés 👀

Qué difícil conocí a un hombre hace 7 años, nos enganchamos y de repente me dice que soy su chica, al tiempo qué no tenemos relación y luego me presenta como su enamorada. Él problema LO QUIERO se metió en mi vida y no entiendo ...qué pasa

Es maravilloso este video

que pasa una madre soltera no puede entregar prioridad por obvias razones pero si te pide que ella sea tu prioridad

Tan valioso 🙏🏾

El termometro lo tiene uno mismo, si hay malestar interno y es seguido, ahi no es, hay que correr bien lejos de gente así, puede que se tengan padres que no inculcaron apego seguro, si es asi hay que recordar a personas que si nos ofrecieron lazos seguros como amigos u otras parejas

Que genia hce d cuenta mi history gracias reyna desde argentina❤❤❤