Rejuvenescimento de 20 anos em 2 minutos. Treinador caseiro de músculos faciais.

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Ай бұрын

Olá a todos, sou o Doutor Alekseev, e neste vídeo, vou mostrar muitos exercícios úteis que o ajudarão a ficar mais jovem e saudável. Em apenas 2 minutos, você pode ficar 20 anos mais jovem. Fiquem conosco se estiverem interessados no tema da juventude, rejuvenescimento, saúde e bem-estar. Preparem suas mãos e vamos juntos nos tornar mais jovens e saudáveis.
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Пікірлер: 966

@fernandapierassol6070 Ай бұрын

À quem interessar, os exercícios começam aos 07:05 de vídeo

@vilmamaria504 Ай бұрын

Obrigada! Não sabia a hora exata que o terapeuta entra no ar.😢😢😢😢

@elenaassis Ай бұрын

Grata 😊

@mariahelenadesilvio6501 Ай бұрын

Parabéns. Você ajuda o próximo. Deus te abençoe.

@elitelmavicentini915 Ай бұрын

obrigado bla Black ng merece😂😂😂😂

@user-se5bn6kz2s Ай бұрын

🌹

@WilmaBoehm 26 күн бұрын

Tenho QUASE 80 anos e minha mãe me ensinou a fazer quase todos esses exercícios aos 12 anos,pois ao dormirmos retezamos nossos músculos faciais e é fácil ao acordamos a primeira coisa que fazemos é lavarmos o rosto aí aproveito e faço tudo que preciso ,pois é um horário só meu. Meu tempo de fazer tudo que preciso é quando tomo banho ou quando vou ao banheiro, ninguém me chama e de manhã ao acordar. POSTURA durante o dia inteiro, tudo se torna natural. Continuo a usar saltos altos e lógico andar com mais atenção. Você é seu próprio médico. NUNCA senti dores na coluna isso exige POSTURA que muitos não têm. As mulheres esquecem de si ao casarem,esquecem as amigas, ETC, etc, etc.PRIMEIRO EU DEPOIS OS OUTROS.PARECE EGOÍSMO MAS NÃO É. QUEM NÃO SE AMA NÃO PODE AMAR NINGUÉM E NEM CUIDAR.SE AJUDEM. NINGUÉM PODE TE AJUDAR NAQUILO QUE VOCÊ ESTRAGOU. TENHA SEU TEMPO.

@gildaeuzebio2061 25 күн бұрын

Adorei 👏👏👏👏. Pena que descobri um pouco tarde. Mas vou fazer por min

@irismurta4094 22 күн бұрын

Gostei muito gratidão ❤😊

@MeditaComigo 21 күн бұрын

Amei teu relato Wilma!! Parabéns

@AnaNeive 21 күн бұрын

Boa noite com Gratidão! amei o seu vídeo.vidio vou começar a fazer os exercícios. Muito bem

@arthurking9571 20 күн бұрын

Obrigado! Gratidao !

@rosilopes1914 Ай бұрын

Vou fazer esses exercícios, faço outros levemente e cuido da minha pele desde os vinte anos vou fazer 61 anos e ninguém acredita, cuidados simples diarios e protetor solar inverrno e verão, também a alimentação é imprtante , produtos industrializados como margarina, embutidos envelhecem, tomar água, muito bom, não lavar o rosto com água morna nunca .

@edsonmagalhaes3284 13 күн бұрын

BOM DIA, NÂO PARECE MESMO A IDADE QUE VC TEM .

@henriquemelo4598 13 күн бұрын

Ele não fala fazer em quanto tempo

@mariadasdores9058 28 күн бұрын

Boa tarde Esse jovem médico e um. anjo,valoriza esse artista,que da vida a juventude.

@gildaeuzebio2061 Ай бұрын

Legal este vídeo. Acreditem e vdd. Há cerca de um ano notei mudanças no formato do meu rosto. Caído, flacido....bolsas ao redor dos meus olhos tb. Junto com isso veio a dor de cabeça terrível, constante...😢😢😢. Descobri que estou sofrendo de DTM. Depois que comecei a fazer fisioterapia e meu rosto ja mudou. Obs: sofro de bruxismo minha vida inteira e nunca fui tratada, mesmo reclamando com os dentistas 😢

@AnaMaria-ir8xk Ай бұрын

Qual fisioterapeuta?

@marisamariasilvq6408 Ай бұрын

Faça o que fizer a velhice chega!!!

@marisamariasilvq6408 Ай бұрын

😅

@nayarapriscilab Ай бұрын

Tem o seu antes e depois?

@franciscofrancisco1421 Ай бұрын

Não gostei dessa experiência por causa do esqueleto como se fazer beleza de rejuvenescimento no sobre a velhice! Do esteticista? E o beleza rejuvenecedorque ele quer mostrar;

@AmigosdaOrquestra 16 күн бұрын

Eu preciso de modo urgente, ficar com saúde e beleza, mais acentuadas. Apesar de só ter 92 anos, sinto que não me cuidei direito, mas ainda é tempo.

@sheilinhaCabral 6 күн бұрын

😂😂😂😂

@39ester 29 күн бұрын

Obrigada Doutor. Vou fazer. Não tenho marido para notar e me dar presentes,mas vou ser presenteada com um rosto mais jovem

@leonicemariasantosfreitas5184 Ай бұрын

Até agora não vi ainda uma pessoa explicando tão bem e detalhado como você. Amei muito como ensinou e já to colocando em prática tudinho😊❤

@marinalvaazevedo5484 28 күн бұрын

Ru depois q comecei fazer exercícios faciais acabou o meu bruxismo graças a Deus.

@delzaluciadasilvamarques9154 16 күн бұрын

Se vai ser bom para a aparência e para a nossa juventude, devemos fazer para alegrar a nós mesmas e não aos nossos maridos. Quem não tem marido deve fazer para a autosatisfação - e pronto! Muito boa apresentação. Parabéns!

@CleideFerreira-nu8gl 8 күн бұрын

Gostei muito d que vc falou

@user-ho3gh9dv8m 8 күн бұрын

Verdade

@dinhamiranda1103 29 күн бұрын

Isso é verdade, acreditem, eu faço massagens no meu rosto, na hora pode não fazer efeito mas com o tempo vc ver a diferença eu acreditei em um comentário e hoje agradeço profundamente a essa pessoa mesmo não sabendo quem é que Deus o abençoe 🙌🏽 mas vou contar um segredo depois das massagens passa um creme ante rugas que seja bom, o resultado vem mais rapido😉 Antes da massagem passe um creme hidratante 😉

@CuradaAlmaJaneLargon 26 күн бұрын

Obrigada por seu comentário, vou seguir o mesmo exemplo. 👏🏻👏🏻

@reginaceliaclaudio5883 24 күн бұрын

Gratidão pela sua sugestão! 😊

@celiacosta9394 22 күн бұрын

Depois dos 40 anos pode fazer ,da certo ?

@marilzarosa7079 22 күн бұрын

😊@@CuradaAlmaJaneLargon

@rosalinhares5488 21 күн бұрын

Não consegui ver corretamente os exercícios, está muito longe.

@RobsonSFH 13 күн бұрын

Eu sou Homem e NÃO quero homens correndo atrás de mim, e SIM Mulheres

@davidlourey7272 5 күн бұрын

kkkk

@ErasmoFulane 3 күн бұрын

😂😂

@franciscalopes2948 2 күн бұрын

😂😂 tá certo, mas mulher tbm gosta de homens bonitos, faça

@SangelaSamara-l9d 2 күн бұрын

😂😂😂😂

@Barachoracio 24 күн бұрын

Ja estou vendo as empresas criarem a escova alteres para Buchecha, escovadução para Buchecha, escova fitness etc

@suzanaalvesdasilvasilva5545 18 күн бұрын

Kkkk vdd

@lucimarsilva7917 Ай бұрын

Não só a mulher que precis se cuidar pra ser vista. o homem também

@user-hm9if6ne7g Ай бұрын

Eu também faço esses exercícios com língua e ninguém acredita que já tenho 60 anos chegam me dá até 40

@mariaciceraalves505 28 күн бұрын

muito bom

@leoxavierofc 22 күн бұрын

boa dica!

@anaritagoncalves3936 22 күн бұрын

Eu acredito , eu faço exercícios e também não acreditam que tenho 64 anos

@Mr2305Carlos 20 күн бұрын

( Chegam a dar-me 40 ) e nao chegam me dà 40 . Pésso ddesculpa !

@fernandaj3436 16 күн бұрын

Eu tenho 59 e ninguém acredita pensam que tenho 80 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@lesyarosa8091 Ай бұрын

Tenho um livro de exercícios faciais de uma autora francesa. É muito eficiente. Deixei de lado por um tempo, recomecei há um mês. Exercícios funcionam, sim. Obrigada, Doutor 👏👏👏👏

@agripinagomes9096 Ай бұрын

Ola!! Td bem? Qual o nome desse livro, pode me dizer ,por favor? Obg !

@vilmamaria504 Ай бұрын

Você não quer compartilhar com nós outras, esse seu livro de exercícios faciais da autora francesa?😮

@vilmamaria504 Ай бұрын

Por favor! Esse livro existe p/ ser comprado? Senão, compartilha conosco, uma cópia dele! Obrigada 😢😢😢😢

@mariabasilio8796 Ай бұрын

Qual é o nome da francesa, autora desse livro

@lesyarosa8091 Ай бұрын

A autora é Chantal.Clergeaud - "A beleza natural do rosto". É muito completo na parte de exercícios e massagens. Indica ingredientes naturais para preparar loções de massagem, máscaras, etc, e sucos. Tem muitos anos, a edição ainda existe para venda, da Editora Pergaminho, e já está muito barata. Só que, de Portugal para o Brasil, vai pagar uma taxa pesada. Se experimentarem procurar no Google, oi no KZfaq, deve haver exercícios adequados.

@vanilsongomes1955 Ай бұрын

Eu fiz e agora estou com 25 anos vou continuar até chegar aos 17 aninhos

@ivoneteladeira4001 Ай бұрын

😂😂😂😂😂

@lucienesouza6675 Ай бұрын

😂😂😂😂😂

@marliribeiro1613 Ай бұрын

😂😂😂 Também quero!

@Meditareviverbem. Ай бұрын

😊😀😃😄😁😆😂🤣

@aicun29 Ай бұрын

😅😅😅😅

@reginam6230 Ай бұрын

Mais bonita, não sei. Rosto tonificado acredito que sim. Parece ser uma grande ideia: musculação facial

@RosemeriXavierMendes Ай бұрын

Da super certo sim, eu assisto o canal da Esteticista Mônica Marin, ela ensina receitas para a pele e exercícios faciais. Também o canal da Letícia Menezes e também Angélica Queiroz elas ensinam vários exercícios faciais 😊

@taianemedeirosdacruz5282 Ай бұрын

Vou indicar um também que e muito bom Karina Marcello.

@vitorialeliacalvi7132 Ай бұрын

@mundial501 Ай бұрын

Quero saber tbm

@DraMariaTrindadeNeto 23 күн бұрын

Adorei Sou dentista e já faço alguns destes exercícios Escovo muito os dentes E pareço muito mais nova O resultado e maravilhoso Parabéns adorei vc entende mesmo

@advocaciadenegociosminerar5631 Ай бұрын

Os preços das escovas de dente vao aumentar 1.000% por causa deste cara! 😮

@Regilma8812 28 күн бұрын

Kkkkkkkk

@bethsabath 22 күн бұрын

Mas as cirurgias plasticas vao cair em 80%

@reginamoura4432 19 күн бұрын

Faz com caneta Bic ou lápis! Talvez seja mais barato! Kkkkk

@mariaavelino5764 Ай бұрын

Aprendi fazer exercicio com a língua muito facil faço sempre q lembro oceografo Edvaldo

@andersonrobertmotta2114 21 күн бұрын

Boa dica, a língua faz o papel da escola e é bem mais prático 👍🏻

@suzanamorais6049 26 күн бұрын

Boa noite Amei os exercícios já faço alguns,tenho 75 anos me dão 49,é maravilhoso🙏🙏🙏

@cidadejesuscristo5175 23 күн бұрын

Bom dia! não consegui entender como faz corretamente 😂

@anaritagoncalves3936 16 күн бұрын

Eu acredito...minha irmã tem 82 anos faz pilates etc...ninguém diz q ela tem 82 me admiro

@anaruthnunes6163 Ай бұрын

Eu vou praticar se der positivo Ó resultado volto aq novamente ❤

@gracasantos81 Ай бұрын

Se não funcionar,pelo menos os dentes não será esquecido a escovação 😅😅. Não custa tentar , benefícios só com o tempo, praticando.

@elisabetedossantos4062 24 күн бұрын

Com todos exercícios que ja vi agora sim que fico jovem

@marilsacordeiro3847 Ай бұрын

Muito, me ajudou.. tive alterações da articulação mandibular redução dos espaços facial .com isso fiquei com pele flexível..e muito me ajudou essa aula ..Deus Abençoe !

@isabelbalbino106 Ай бұрын

Envelhecer é um privilegio de poucos

@asincera8142 Ай бұрын

Poucos não.

@heloisahelenamarinho8006 Ай бұрын

É mesmo. Eu que o diga.

@luaguiar8037 Ай бұрын

A gente pode envelhecer com qualidade tendo bons hábitos inclusive alimentares, e tb não precisa ficar com a cara de maracujá velho, rs

@malucardoso5506 Ай бұрын

Uva passa 😂

@_Shiryu_Dohko 29 күн бұрын

@@malucardoso5506 🤣

@user-uw4tr7ri5q 22 күн бұрын

Gratidão muito obrigada estou numa face com 54 anos já me deram 57 mais agora com esse anjo de Deus vou melhorar si Deus quiser vou tentar agora estou tentando me livrar do cigarro é difícil mais para Deus nada é impossível e melhoras no meu rosto só gratidão Deus te abençoe grandemente gratidão gratidão gratidão mil gratidões obrigada 🙏🏾💃🤗🤗

@LuizFerreira-zv3oy Ай бұрын

Eu com 76 anos.Sempre fiz musculação hoje bem maneiro.mas eu treino as bochechas canto da boca do nariz.. Enchugo o rosto do nariz pras laterais isticando e envergonhando a pele.Onde há sangue conserva a pele.

@marlenepereira5304 Ай бұрын

Divertido! 😂😂😂😂 Já me sinto uma miss universo!😂😂😂😂😂😂😂😂

@patriciaoliver5069 29 күн бұрын

😂😂😂

@user-hd8yo2ip1k 28 күн бұрын

Bem se é gratuito e para saber se dar certo só fazendo o exercício eu apesar de nunca usar absolutamente nada além de água e sabão neutro estou bem com o espelho.Agora se depender do otimismo do médico vou precisar de um guarda costa 24horas segurança particular❤❤😅🎉🎉🎉

@marilsacordeiro3847 21 күн бұрын

Amei, Exelente.

@robertobarreiro1292 13 күн бұрын

Tem gente que faz essa massagem com um equipamento diferente, parece que dá um resultado mais rápido. hehehehehe

@neideveras4041 Ай бұрын

Adorei o vídeo !!!!

@cassiaaaragao5580 Ай бұрын

Maravilha!!! Gratidão!

@janainacvm1643 11 күн бұрын

Muito bom!

@JULLYAVINYL8090 26 күн бұрын

Eu sempre fiz estes exercícios do lado de fora do rosto mas não sabia usando escova de dente adorei este vídeo até vou fazer da escova tenho 48 anos e as pessoas olham minha foto e não acreditam que tenho esta idade então abro a cam ou vão me conhecer pessoalmente e ficam chocados rsrs mas é isto mesmo... exercícios facial ajuda e muito

@doloresribeiro7650 26 күн бұрын

COM CERTEZA. Devem ser feito todos os dias.

@socorrolimaterapias 5 күн бұрын

Ele fala no malar, mandíbula ...

@marliramos6284 Ай бұрын

Gostei da ideia. Tenho 68 anos e aparento muito menos. Vou turbinar meus exercícios faciais desse jeito. Fácil de gravar e fazer.

@renatasouza1868 Ай бұрын

Faz vídeos ensinando seus exercícios faciais.

@vikkbarreto Ай бұрын

Só tem que ter cuidado, pq certos exercícios muda muito o formato original e vc pode não gostar do resultado

@marliramos6284 9 күн бұрын

@@renatasouza1868 todos exercícios que eu uso são da internet. E eu não tenho recursos tecnológicos para fazer vídeos. Geralmente uso as sugestões asiáticas. São muito eficientes. Tanto chinesas quanto coreanas.

@marliramos6284 9 күн бұрын

@@vikkbarreto concordo. A gente "não pode ir com muita sede ao pote"; é preciso analisar com precisão o nível profissional de quem está ensinando. Conhecimentos científicos são indispensáveis para saber se vale a pena embarcar num investimento estético e de saúde. Os exercícios que fiz até agora têm apresentado bons resultados. Sou muito prudente. Obrigada pela advertência.

@zilmaneves1086 7 күн бұрын

Muito bom 😃

@jucoelho9663 15 күн бұрын

Sensacional!

@raimundoguimaraes3071 Ай бұрын

Vc é um sonhador

@cleiderissatto5064 Ай бұрын

Parabéns amei seu exercício dr

@jribamar.advogadoprofpp 27 күн бұрын

MUITO BOM. AVANTE...

@cleonicecabral3964 22 күн бұрын

Já compartilhei vou repetir esse video quantas vezes foi necessário porque essa bochecha caída vai levantar depois volto com muita alegria

@alvenitabispo1407 Ай бұрын

Adorei vou fazer Obrigada

@iolandadasilva956 Күн бұрын

Obrigada vou fazer

@user-ho3gh9dv8m 8 күн бұрын

Sensacional demais 👏👏👏😻 parabéns

@joseluizvidal6097 Ай бұрын

Bom dia!!!!! Amigo realmente sua a massagem é muito importante, obrigado pela ajuda. Macaé RJ.

@alessandrabarbosa5542 Ай бұрын

Sensacional 😊! Vamos que vamos, minha gente!

@helenapatricio5099 Ай бұрын

Grata pelo exercicio !❤

@valquimarlouzada6333 18 күн бұрын

Muito bom 👏👏👏

@marinetegoes7651 Ай бұрын

Tenho 53 aninhos e não aparento e já fazia esses exercício em parte mais agora vou fazer completo para um resultado melhor ainda agradeço

@lisonbarbosa9010 Ай бұрын

Teria que pôr a camera mais perto pra ver os movimentos, obrigado

@renanfernandes2834 21 күн бұрын

É só dar zoom

@anchaleonardonhavene9129 11 күн бұрын

Amei

@user-be3ub3ug6i 3 күн бұрын

Obrigada pelo seus vídeos maravilhosos gratidão

@lindinalva2630 Ай бұрын

Vou fazer

@wilmasouza4559 Ай бұрын

Muito boa a aula. Esplêndido! Parabéns!

@elisabetenabeto6879 Ай бұрын

Obrigada pela partilha

@MariadeFatima-bt7dx 14 сағат бұрын

Que legal

@claricesongy3416 Ай бұрын

Obrigada professor vou fazer❤

@rosamariajuntollirebelo5132 Ай бұрын

Obrigada professor por nos ensinar . Muito bom ,

@DomingosPita 28 күн бұрын

Que bom! Amei ❤

@mariaisabel2283 3 күн бұрын

Muito obrigado por nós ajudar

@suelycapelayne Ай бұрын

Eu quero ficar linda e ter paz na vida! ❤

@rosemeirepache2674 28 күн бұрын

Oi querida Suely, PAZ vc encontra entregando sua vida a JESUS: Ele é o PRÍNCIPE DA PAZ...DEUS te abençoe!!

@neideanjos731 17 күн бұрын

Disse Jesus: Se beberes da água que eu te der nunca mais terás sede...Leia a bíblia, ore, cante louvores, se alegre na Presença daquele que tudo criou e receba a paz que o mundo não conhece.

@solangefeitosa972 Ай бұрын

Gratidão pelo vídeo e por ter colocado em Português para entendermos! 💕💕💕😀

@martaoliveira4682 29 күн бұрын

Obrigada!!!!

@valdecirasilva4667 Ай бұрын

Muito bom, obrigada!

@reginam6230 Ай бұрын

Usem escova extra macia ou emborrachada para não ferir as gengivas

@celiaregina9621 3 күн бұрын

Onde tem escova emborrachada ?

@dedemoreira3470 Ай бұрын

Vc caiu aqui de paraqueda fiquei muito impressionada gostei muito gratidão

@popymatosaraujo9747 12 күн бұрын

Valeu doutor show

@irenerogeriosilva8744 5 күн бұрын

Adorei seus métodos ❤❤❤❤

@marleneaparecida8545 Ай бұрын

Adorei seus exercícios faciais!Vou praticá-los!❤❤❤

@keityabsdacruz4044 Ай бұрын

Maravilhoso este professor. Não esconde nada.

@user-xb9ip8xh4g 8 күн бұрын

Amei ❤

@raquelmarchiorato6957 Ай бұрын

Gratidão!

@sandrajordao3970 Ай бұрын

Gratidão Dr.conheci hoje e vou segui-lo e praticar .❤

@delmajreva638 Ай бұрын

Exercícios são sempre bem-vindo obrigado por compartilhar conosco ❤

@mirianquirinomoraesmirian2876 7 күн бұрын

Que maravilha vou fazer!

@barbara3140 20 күн бұрын

Adorei parabéns

@nearias2460 Ай бұрын

Gostei.

@claudiaferreira8601 Ай бұрын

Olá! Adorei a explicação! Bora fazer os exercícios! Muito obrigada!

@josesoares6787 6 күн бұрын

Obrigado pela informação!

@durvalribeiro8870 Ай бұрын

Muito bom os exercícios

@mariaaguilera4414 Ай бұрын

Ola Dr hoje que conheci seu canal ameí seu blog é fantástico sou de Minas Gerais sidade Estiva obrigado por compartilhar o vídeo ❤ 💗 ☘ 📹 ❤ 💗 ☘ 📹

@rosangelanicacio8139 Ай бұрын

Estou vendo só agora vou fazer pois goste muito do conselho

@elizameemelo7464 20 күн бұрын

Fenômenal ❤

@evanetelouzada9988 Ай бұрын

Obrigada por compartilhar

@solangecarlos3860 29 күн бұрын

alem de medico, é um poeta. Amei. Recife-PE,Brasil

@eliotomedesousa3276 Ай бұрын

Parabéns 👏👏👏👏👏

@terezaborges6148 Ай бұрын

Boa noite, vou fazer a partir de hoje.

@marciabacan8818 29 күн бұрын

Obrigada pela aula 🙏

@ludmilatempotempo187 6 күн бұрын

Doctor top nota 1000

@liviapassosbarros6529 Ай бұрын

Viu começar agora mesmo!! Tudo que for somar na melhora do meu rosto, eu faço. Já faço alguns exercícios e vou completar com esses🥰😍🙏🏻

@pilaraparecidasilva3495 23 күн бұрын

O doutor nos deixa muito tranquilas, a estima fica lá em cima 😊

@gloriagonzaga5349 22 күн бұрын

Parabéns doutor.

@dalgisamariacravo8924 10 күн бұрын

ÓTIMO, PARABÉNS.

@MariaJose-yl1qk Ай бұрын

Agradecida Doutor Comecei agora e não tenho pressa de parar vou fazer uma foto do antes e depois de um mês❤

@marianilce1367 Ай бұрын

Sigo a Renata Vasconcelos! Seus exercícios me ajudam bastante ! Tenho 60 anos

@marianilce1367 Ай бұрын

Desculpe-m Renata Menezes!! Fonoaudióloga ensina exercícios e massagens faciais que ajudam bastante!!

@neidasantana8869 4 күн бұрын

Muito bom esses exercícios ,parabéns obrigada,,

@Helena-vl8iu Ай бұрын

ÓTIMA AULA !