Relatos de Magos da Escuridão - Narrativas do Além - 13/11 21h00

  Рет қаралды 106,211

Halu Gamashi

Halu Gamashi

Жыл бұрын

Para participar do Grupo de Membros de Halu, cadastre-se em nossa Escola de Mistérios online, o IMA, e assine o Plano Mensal do Grupo de Membros (R$30,00/mês) para ter acesso a 4 encontros ao vivo por mês e + de 100 horas de conteúdo gravado dos encontros anteriores: www.institutomisteriosascensi...
Relatos de Magos da Escuridão - Narrativas do Além - 13/11 21h00 - SUPER LIVE por Halu Gamashi
Quer saber mais sobre isto?
Tema da LIVE deste domingo, 13 de Novembro, às 21h00 de Brasília, no Canal de Halu Gamashi no KZfaq.
Se inscreva no Canal, nos ajude a compartilhar e até breve!
Para adquirir os produtos desenvolvidos por Halu e seus livros clique aqui:
Site Oficial de Halu Gamashi: halugamashi.com.br/

Пікірлер: 363
3 ай бұрын
Acho esses vídeos da Halu muito importantes para prevenir caminhos obscuros. Muitas vezes é mais instrutivo dessa forma do que a doutrinação comum.
Жыл бұрын
Misericórdia! Penso como sua mãe. A energia da sombra feminina é perigosa. Estou começando meus estudos sobre Cabala, Hermetismo, Alquimia, Magia Branca e peço uma live com indicação de livros e magos do bem, se que eles existem! Gratidão pelos seu ensinamentos.
@47rm
@47rm Жыл бұрын
Esses relatos que a Halu, nos traz são simplesmente fantásticos! Um verdadeiro mergulho nas "histórias" que a espiritualidade nos presenteia como aprendizados!
@alexandrafuzari3157
@alexandrafuzari3157 15 күн бұрын
Halu descobri esse canal maravilhoso só agora! Tô maratonas! Amei! Que apresentação é essa?? Me transmite uma paz incrível! E esse seu sotaque?? Amo! Parabéns pelo seu trabalho! Muito elucidativo! Muito aprendizado!
@lucianagomescorrea9859
@lucianagomescorrea9859 Жыл бұрын
Boa noite Halu! Suas lives são sinônimo de APRENDIZADO, EVOLUÇÃO E REFORMA ÍNTIMA...Gratidão por todo o conhecimento que nos transmite desde o início da pandemia( quando te conheci!) Te amo!!!😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@angelamariadossantos159
@angelamariadossantos159 Жыл бұрын
_ " Pois o Sofrimento passa,mas o ter Sofrido não." Belchior
@lauramendes1286
@lauramendes1286 2 ай бұрын
Uau, que aula, sensacional Halu!!
@lucimaroliveira4509
@lucimaroliveira4509 Жыл бұрын
Bom dia. Halu gosto muito dos seus livros. Mais sua livres nós traz muito aprendizado, conhecimentos. Gratidão, que Deus continue te abençoando. Muita luz dourada a vc . Obrigada Baltazar e toda equipe.
@elianamariacochetto848
@elianamariacochetto848 Жыл бұрын
Gratidão Halu e aos Mestres pelo carinho com que realizam os trabalhos! 💞
@claudiasouza9984
@claudiasouza9984 Жыл бұрын
Até Jesus foi tentado pelo mal. Imagina nós.
@carmemvicente47vic
@carmemvicente47vic Жыл бұрын
Halu, Que live pra nos trazer reflexões profundas. Quanta responsabilidade com o conhecimento que recebemos... Feliz de ter encontrado você, que é uma pessoa extremamente coerente em tudo que faz e ensina. Amo você.... estou com saudades
@rrosimari
@rrosimari 8 ай бұрын
Rosimari Santa Cruz do Sul RS gratidão
@humsomosnos
@humsomosnos Жыл бұрын
Pressa, Pressão, Depressão. Muito obrigado Haluzinha 😊
@AdamDias2
@AdamDias2 Жыл бұрын
Existe apenas um bem, o saber, e apenas um mal, a ignorância... Sócrates.
@jussarabuzzatti4108
@jussarabuzzatti4108 2 ай бұрын
Assistindo hje 22/04/2024, muito esclarecedor.
@solangedossantos35
@solangedossantos35 Жыл бұрын
Realmente foi muito importante esses relatos, que nos faz refletir cada vez mais sobre nossas atitudes, pensamentos diariamente. Jesus nos ensinou:"Vigiai e orai". Gratidão Halu e aos Mestres Ascensionados.
@telenateles4051
@telenateles4051 Жыл бұрын
EU Halu, vamos fazer, sempre quis fazer isso! sou estudiosa da espiritualidade e cineasta!!!! E tbm um mediunidade que me faz ver coisas que gostaria de compartilhar, imagina você!!! E brinco que as apometrias aqui na minha casas é mais interessante que netflix.
@veraluciarodriguesverinha6980
@veraluciarodriguesverinha6980 Жыл бұрын
Gratidão Halu,toda a equipe Espiritual, sua equipe de trabalho por mais este estudo sobre espiritualidade, reflexão, mudança íntima. Obrigada a todos!!!
@SONIA-wc6rr
@SONIA-wc6rr Жыл бұрын
Pressa é falta de ritmo!!!❤❤❤❤❤❤
@viviismynombre
@viviismynombre 9 ай бұрын
Como é bom ter essa coleção de vídeos das explicações da Halu sobre espiritualidade... tem sido meu hábito ouvir os antigos novamente e esperar pelos novos. Mas é maravilhoso poder acessar os antigos ❤
@meninalourdes
@meninalourdes Жыл бұрын
Mta Gratidão Haluzzz por mais uma oportunidade de participar dessa Aula q nos traz tantos ensinamentos para o nosso Crescimento Evolutivo, tornarmos um Ser Humano melhor, Bjs de Luzzz ‼️🙏🏻🙏🏻🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️💡💡🙌🏻🙌🏻
@rosilenemarques1589
@rosilenemarques1589 Жыл бұрын
Bom dia gratidão gratidão gratidão
@andrealuisagiron9562
@andrealuisagiron9562 Жыл бұрын
Cheguei atrasada, agora vou assistir completo, mas já expresso minha gratidão pelo ensinamentos, precisamos ter muita atenção nas escolhas em momentos extremos
@roseliaparecidacosta2881
@roseliaparecidacosta2881 Жыл бұрын
Salve hallu , obrigado mais uma vez por repassar seus conhecimentos tão profundo sobre a espiritualidade. Te amo grandao 💙💝
@rejaniaaraujo8210
@rejaniaaraujo8210 7 ай бұрын
Linda Halu! Linda palestra! Que alegria ter encontrado você no KZfaq a menos de uma semana e já aprendi muito com você. Gratidão!
@marciaathena9313
@marciaathena9313 Жыл бұрын
Excelente live Halu, Senhor Baltazar e todos os envolvidos! Maravilhosos esclarecimentos! Gratidão eterna!
@rodrigoleonardes
@rodrigoleonardes 11 ай бұрын
E a cada vídeo recebo a energia de Amor e quebro a escuridão em mim, enxergando o que preciso🔥.
@marciadiefenthaler9002
@marciadiefenthaler9002 Жыл бұрын
Concessões,vamos abrindo mão por amizade,para ficar bem com algo ou alguém,sem perceber abrimos mão da convicção,aí entra o ego,disfarçando nosso ato,justificando de forma bonita,orai e vigiai a nós mesmos.Nao estamos aqui pra agradar como tão bem disse Chico Xavier,cada um faz oque acha correto,eu faço oque preciso.
@BTSimsTV
@BTSimsTV 7 ай бұрын
Eu estava curiosa para ver relatos dos magos negros.
@suelinunes9683
@suelinunes9683 Жыл бұрын
Bom dia meus irmãos gratidao á Deus paz e luz😇🤗🤲👍
@reconfigurerlavie
@reconfigurerlavie Жыл бұрын
Foi impossivel ouvir os relatos ontem minha internet caiu varias vezes e desapareceu mas, eu acordei e vim assistir . Halu foi muito importante estes relatos - nao ter pressa , fazer atençao em cada passo que fizermos e ter atençao ao que é polemico . 🙏💚💜
@franciscabrasdacosta7113
@franciscabrasdacosta7113 Жыл бұрын
Que beleza de incinamento. Grata ãos mentores e Haluzinha.
@silviamachado8647
@silviamachado8647 Жыл бұрын
Live muito interessante! Sempre um aprendizado! Gratidão Haluzinha!💜💜💜
@simonefelin9891
@simonefelin9891 Жыл бұрын
Amada equipe..... nós encontramos vocês e hoje somos uma grande família 🙏🙏🙏. Beijos 😘.
@andreareginadias8487
@andreareginadias8487 6 ай бұрын
GRATIDÃO ❤
@margaridam7739
@margaridam7739 8 ай бұрын
❤😊. Amei conhecer. Halu sempre que posso assisto os relatos ❤🎉
@7uc4s
@7uc4s Жыл бұрын
É muito poderoso esse segundo relato. Dá pra retirar muita reflexão e estudo em cima. Esclarece muito a respeito desse movimento de ódio proveniente das polarizações políticas, por exemplo.
@isabelflausino9304
@isabelflausino9304 Жыл бұрын
Halu, eu ontem adormeci e sonhei com seres com luzinha no peito eram muitos, estavem um pouco distantes de mim, mas vi muito bem. Acordei com esta linda imagem.
@mulhergato40
@mulhergato40 Жыл бұрын
Relatos muito interessantes nesta live. Todos nós deveríamos refletir sobre o tema abordado hoje para que não sejamos atraídos pelas promessas feitas pela sombra. Gratidão 🙏
@neusagp7804
@neusagp7804 Жыл бұрын
Gratidão, gratidão sempre!!! 🙌👋💖🙏🌹🙏🌹🙏🌹
@mariarosalinamoura5565
@mariarosalinamoura5565 Жыл бұрын
Gratidão Halu e família, seu conhecimento transmitido a todos, nos faz crescer corpo e alma espírito, eternamente grata🙏🙌💖✨
@fernandosouza6160
@fernandosouza6160 Жыл бұрын
VOU ASSISTIR AGORA DO COMEÇO. UM ABRAÇO FAMILIA. FEIRA DE SANTANA BAHIA.
@veradefatima9049
@veradefatima9049 Жыл бұрын
Halu Baltazar as vezes tô muito sorriso como vc espresar linda 🕯️ magnífica muitas luz caminho de todos nós 💛💛🙏
@rozineiasantos1984
@rozineiasantos1984 Жыл бұрын
Palavras que nos fazem refletir as nossas atitudes no decorrer de nossa existência. Quantos erros cometemos pensando que estamos acertando ou até mesmo ajudando. Amo esses estudos pois me fazer tomar consciência de meus próprios atos. Amo ter consciência de meus erros e mudar as minhas atitudes. Obrigada Halu!
@AdvogadaCarolinaLima
@AdvogadaCarolinaLima Жыл бұрын
Amada família eletromagnética🤍🌈🌹
@rodrigoaugusto1525
@rodrigoaugusto1525 Жыл бұрын
Haluzinha é verdade quanto mais se sabe maior a cobrança, mas tambem escolher ficar estacionado para nao carregar o peso da responsabilidade é uma escolha para aprender na dor mais tarde de forma obrigatoria,
@Ricardo-ym2md
@Ricardo-ym2md Жыл бұрын
Quem tem pressa come cru e quente. Mais uma daquelas lives surpreendentes e de muita luz que só Halu sabe fazer!🙏🏿🙏🌴🌺💗💐🌹🌙
@marisalima8258
@marisalima8258 Жыл бұрын
Reflexão dessa live? Pequenos gestos demonstram gestos grandes, do micro ao macro, te amo Halu 😌😘❤️💜💙💛🧡
@elzafonseca2312
@elzafonseca2312 9 ай бұрын
Só nas maratonas a pressa é boa. 😂
@nandayla_
@nandayla_ Жыл бұрын
Que ensinamento! Com certeza verei mais vezes. Gratidão, Halu
@cassiathaisdepaula8937
@cassiathaisdepaula8937 Жыл бұрын
Que LIVE! Fica a reflexão sobre o livre arbítrio que, conforme nossa consciência nos coloca no caminho da Luz ou da Sombra. Gratidão Halú, Baltazar e todos os espíritos entrevistados.✨ Na minha trajetória contínua de aprendizado em determinadas instituições religiosas fui aprendendo a enxergar os perigos do EGO nestes trabalhos ao passo que fui ganhando consciência (na verdade, sigo aprendendo!) e, com isso abri-me mais para aprender sobre a espiritualidade como o primeiro passo do meu autoconhecimento em busca de um equilíbrio da mente, corpo, alma e espírito. Estar aqui junto a família eletromagnética é mais uma certeza que estou um passo importante na luz do conhecimento e evolução nesta egrégora! Abraços
@marta8086
@marta8086 Жыл бұрын
Obrigada pelos ensinamentos, live maravilhosa 🙏🙏🙏
@cleciacorreiaaraujo4546
@cleciacorreiaaraujo4546 Жыл бұрын
Quanto aprendizado obrigada HALU E aos Mestre acenscionado por nós permitir enchergar o caminha da E o caminho da escuridão. Pq já sabemos o caminho no qual devemos trilha para a nossa ascensão no plano espiritual. Gratidão Gratidão Gratidão 💜💜💜
@Rosario-zw1or
@Rosario-zw1or Жыл бұрын
GRATIDÃ0
@LinleyCarolLucchese
@LinleyCarolLucchese Жыл бұрын
Gratidão por compartilhar o conhecimento nas lives. Livre árbitro e muito importante.
@leandroperezgodoy2596
@leandroperezgodoy2596 Жыл бұрын
Gratidão!
@maricarneiro-br
@maricarneiro-br Жыл бұрын
Achei esta live fortissima, porem necessária. Me levou a muitas reflexões!! Quero os relatos de Magos Luminosos... Gratidão a todos. ✨🙏🌷
@Nubia_Kirnbauer
@Nubia_Kirnbauer Жыл бұрын
Realmente muito forte
@oespiritualistaser
@oespiritualistaser Жыл бұрын
De pouquinho em pouquinho a gente pode ir para caminhos completamente opostos! Ninguém é ruim ou bom do dia pra noite... Muitas fichas cairam quando Mãe Halu trouxe o relato do mago das trevas que acreditava ser capaz de zelar dos Conhecimentos ... Grandes lições para refletir! Gratidão pelo empenho de todos vocês 💛✨🐝
@denisesoares5965
@denisesoares5965 Жыл бұрын
Ll
@aten5102
@aten5102 Жыл бұрын
Halu não é tua mãe. Saia dessa idolatria e fascinação de gente tola.
@oespiritualistaser
@oespiritualistaser Жыл бұрын
@@aten5102 tá bem! 😊🙂
@aten5102
@aten5102 Жыл бұрын
@@oespiritualistaser 😊😊
@SaberInfinito.78
@SaberInfinito.78 Жыл бұрын
@Aten eita que menina brava rs
@nataliarutadasilva8682
@nataliarutadasilva8682 Жыл бұрын
Gratidão 🙏🏻
@esterbarbara2279
@esterbarbara2279 Жыл бұрын
Muita luz a todos da família!
@danielasouzamorales5949
@danielasouzamorales5949 10 ай бұрын
Ótima Live, importante o ponto de vista de vários seres !
@Salemos1000
@Salemos1000 Жыл бұрын
Boa noite mestra Halu. Hoje é 15 de março de 2023. Gosto muito dos seus relatos e de ver sua relação com Baltazar. Como é bom este aprendizado compartilhado conosco. Gratidão
@cinthiamadure
@cinthiamadure Жыл бұрын
legal.obrigada pelas informações.
@creusanogueira8836
@creusanogueira8836 Жыл бұрын
São relatos por nos fazer a reflexão como e onde iremos buscar o conforto de nossos problemas.
@vitoriagonzaga8220
@vitoriagonzaga8220 Жыл бұрын
São relatos indispensáveis para que não éramos pôr inocência já sabemos ó que pode ou não fazer.❤❤❤❤❤❤
@angelicatosta1566
@angelicatosta1566 Жыл бұрын
Esta live é uma verdadeira prestação de serviços. Adorei! Muito obrigada!
@MariaMadalena-zv3ip
@MariaMadalena-zv3ip Жыл бұрын
Gratidão HAlu
@AdamDias2
@AdamDias2 Жыл бұрын
Halu, obrigada.
@anadeeggert5985
@anadeeggert5985 Жыл бұрын
Halu que amor , é isso mesmo , nós encontramos você ! Sou um ser humano muito melhor depois que te conheci em maio de 2020 . Muito obrigada por tantos ensinamentos maravilhosos ! 🌟🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@mariafernandes-un5os
@mariafernandes-un5os Жыл бұрын
Cada dia aprendo mais com estas lives! Muito boas para analisar como estamos atuando no nosso dia dia. Muitas dúvidas foram tiradas com esses testemunhos...
@ArmeniaBrito
@ArmeniaBrito Жыл бұрын
Orai e vigiai, tudo em nós: os nossos pensamentos, as nossas atitudes e o nosso caminho. Gratidão por esta partilha, mudou tudo em mim: fiquei vigilante
@dcesar11
@dcesar11 7 ай бұрын
Baltazar passa um Dobrado com halu kkkkkkk , parabéns pelos relatos, beijos ❤
@reginacelialmeidadesouza8693
@reginacelialmeidadesouza8693 Жыл бұрын
MARAVILHOSO essa live. Gratidão 💚 🙏
@kleberargento
@kleberargento Жыл бұрын
Halu, tô maratonando seu canal
@silvanasilvana5305
@silvanasilvana5305 2 ай бұрын
Bom dia gratidão pela mensagem estou aqui aprendendo muito com vocês 🙏
@natalianunes3108
@natalianunes3108 Жыл бұрын
Esse primeiro relato me faz refletir que, em qualquer área da nossa vida podemos fazer isso. Hoje deixamos de fazer um pouquinho, e depois, quando vemos, já não estamos fazendo aquilo que foi proposto por nós mesmos, na maioria das vezes. Muito obrigada pelos relatos ❤️
@ivanildamoreira7256
@ivanildamoreira7256 Жыл бұрын
Live muito forte! Esclarecedora do respeito do livre arbítrio!👏🏻👏🏻
@anamariaproenca86
@anamariaproenca86 Жыл бұрын
Obrigada, Halu. Os seus ensinamentos têm me ajudado muito. Sua voz me acalma.
@marciadiefenthaler9002
@marciadiefenthaler9002 Жыл бұрын
Tudo a seu tempo,pra se encher algo primeiro se limpa e esvazia,quanto trazemos em nós de outras vidas,experiências ? O tempo traz a reflexão,a mudança,ao entendimento,a mudança necessária em nós mesmos.
@ligiaaguiarribeiro6483
@ligiaaguiarribeiro6483 Жыл бұрын
Que maravilhoso ! Encontro ! Gratidão!! 👏🏼👏🏼🙏🏼💗😁😘
@RenataVietas
@RenataVietas Жыл бұрын
Halu maravilhosaaa gratidão por mais esta noite de aprendizados 💞🙏🏻🌏💖
@Madson730
@Madson730 Жыл бұрын
vc quebrou o mago negro perguntando: o que seria do nosso planeta se nao fosse a diversidade?!?!?!? puta que pariu! que ideia de GENIA!!!! acabou mesmo com ele com uma pergunta tão filosoficamente GENIAL como essa...
@sara83293
@sara83293 Жыл бұрын
Amo ❤ esse canal 😘mil para toda equipe. Coqueiros de Itapoã 🌴🌴🌴🌴Coqueiros ❤ Haluzinha
@celialaiterdosreis1525
@celialaiterdosreis1525 Жыл бұрын
GRATIDÃO A TDS OS ENVOLVIDOS.
@gabrielacelia9777
@gabrielacelia9777 Жыл бұрын
Sua mãe tinha razão eu tb acho mulheres as vezes mais cruéis principalmente se tiver grande poder!
@neidjabombola
@neidjabombola Жыл бұрын
Família Eletromagnética ❤️❤️❤️ maravilhosa semana.
@vivianevasques1534
@vivianevasques1534 Жыл бұрын
Ah Haluzinha suas lives "caem como uma luva" nas nossas vidas. Precisava muito ouvir suas palavras sobre esse tema. Gratidão sempre 🙏🏻❤️
@ShamanZatara
@ShamanZatara Жыл бұрын
Te desejo muita energia boa
@soniacardoso8343
@soniacardoso8343 9 ай бұрын
Nunca aprendi tanto, quanto aprendo nos seus vídeos ❤Gratidão 🎉😊
@luacigana5489
@luacigana5489 Жыл бұрын
Halu, Deus é infinitamente bom. 🙏
@marlenetorrens8087
@marlenetorrens8087 Жыл бұрын
Eu limpando o jardim- 14/11/22 e ouvindo essa live Gratidão por tanto ensinamento!!!!
@patricialague7013
@patricialague7013 Жыл бұрын
✨Tudo ao seu tempo, sem pressa....GRATIDÃO!!!✨
@vmfa
@vmfa 6 ай бұрын
Nossa, essa live explicou MUITA coisa do meu caminho, das minhas andanças, muito obrigada por isso!
@lucianats4061
@lucianats4061 Жыл бұрын
Gratidão! Boa noite 😘
@toninhorocha6764
@toninhorocha6764 Жыл бұрын
Esta palestra foi de arrebentar e aumentar nossa visão da Espiritualidade...obrigado!
@celialourenco1158
@celialourenco1158 Жыл бұрын
Gratidão, Halu 🧡🌟💛
@mariateresamarcolino8493
@mariateresamarcolino8493 6 ай бұрын
Relatos impressionante
@telenateles4051
@telenateles4051 Жыл бұрын
Nossa, que complicado essas questões das polêmicas. E nós sermos cuidadoras, queremos tirar as vezes o sofrimento das pessoas com as mãos, mas essa fala "Nós não substituímos Deus diante do sofrimento de ninguém!!!" as vezes da vontade de ser o herói, e o caminho do sábio é sempre o do bem.
@ishidaet
@ishidaet Жыл бұрын
olá família. Passei por várias atribulações (experiências) nos meus 49 anos e hoje estou divorciado, cuidando de meu pai que vai fazer 87 anos e está muito bem. Duas filhas lindas que mantenho contato pelo zap, contato com meus irmãos mostrando o dia a dia de nosso pai e caminhando nessa jornada. novos amigos surgindo e me questiono, o que é certo ou o que é errado. As pessoas com as quais convivo hoje foram programados por mim para minha evolução? Pois é muita bênção, porém, será que estou agora no caminho certo? sempre oro para meus mentores para novos discernimentos diários. Essa é a pergunta......EU PROGRAMEI O REENCONTRO COM ELES NESSE MOMENTO DA VIDA? DEPOIS DE TUDO QUE PASSEI? ERA ISSO? forte abraço Halu e Companhia. vcs são muito bons no que fazem.....Fiquem com Deus
@harianneantonioli4302
@harianneantonioli4302 Жыл бұрын
Eu tenho 25 anos e faço a mesma reflexão. As vzs me sinto perdida, mas sempre grata e principalmente em ter conhecido Halu no meio pior momento 🙏🏻🌟
@mariareginaldo9217
@mariareginaldo9217 Жыл бұрын
Gosto muito de ouvir vc falando tudo sobre os problemas que estamos vivendo desse jeito Deus pai misericórdia senhor Jesus cristo amém
Existem PACTOS com DEMÔNIOS?! Relatos do Mundo Espiritual - 07/11 21h00
1:27:35
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 3,5 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 58 МЛН
Princípios Evolutivos para a Nova Terra - Com Mônica De Medeiros (SP)
53:29
UFOPIAUI Cesar Crispim
Рет қаралды 16 М.
O QUE SÃO ALMA, ESPIRITO E MONADA POR TRIGUEIRINHO
15:39
Rastro de Luz
Рет қаралды 7 М.
O Caso da Costureira que irá Encarnar na QUINTA DIMENSÃO | Cortes de Halu
16:52
Cortes de Halu Gamashi [OFICIAL]
Рет қаралды 26 М.
#139 | Conversando com um Mago Negro #1
1:18:25
Projeto Comunicação Espacial
Рет қаралды 3,1 М.
Three Days or Three Centuries of Darkness? - 07/17/24
38:17
Vital Frosi
Рет қаралды 66 М.