Dans cette vidéo, vous trouverez une relaxation spéciale pour se rendormir profondément et lâcher prise. C'est une relaxation vous permettra de lâcher prise, de vous rendormir et bien dormir profondément. Cette relaxation guidée est constuire sur une musique que j'ai improvisée. Ce soir, pour vous aider à lâcher prise et bien dormir, je vous invite à me suivre dans le chemin pour le pays des rêves. Vous y conduit à travers différents paysage pendant 1 heure.
Musique et voix pour dormir profondement, sommeil très profond, sommeil réparateur.
Musique et voix pour lâcher prise, détente, méditation et relaxation.
Musique qui fait dormir
Voix : Loïc Filibert
👉 Lien pour la fiche sur mes conseils d'endormissement (PDF)
loicfilibert.learnybox.com/co...
👉 Découvrir les stages que j'anime autour de la voix, la musique, le developpement personnel..:
www.luthierdesvoix.com/agenda
👉 Chaque dimanche, j'écris des articles sur la voix, les relations humaines et le leadership. Si vous souhaitez les recevoir, vous pouvez vous inscrire ici :
loicfilibert.learnybox.com/​
👉 Découvrez une autre de mes vidéo qui explique comment progresser durablement : • COMMENT PROGRESSER VRA...
🔷 Qui suis-je ?
Je suis coach vocal et Art-thérapeute par la voix et l'expression scènique.
Je suis également conseillé en management et leadership.
J'ai appris la musique depuis mon adolescence : piano, guitare, basse, contrebasse, percussion et chant.
Je suis auteur/compositeur/interprete.
En tant qu'instrumentiste, j'ai joué beaucoup de Jazz en Trio ou Big Band.
==============================================================================
meditation soir,sophrologie,se relaxer pour dormir,exercice pour dormir,relaxation aide au sommeil,méditation guidée du soir sommeil profond,méditation du soir pour lâcher prise,pleine conscience 10 minutes,pleine conscience 5 minutes,comment gérer son stress en entretien dembauche,comment gérer son stress au travail,pleine conscience pour dormir,pleine conscience sommeil,problème de sommeil solution naturelle,MEDITATION GUIDEE DU SOIR POUR LACHER PRISE
#meditationsoir #meditationmatin #sophrologie #lâcherprise #hypnosepourdormirprofondement #musiquerelaxationpourdormir #serelaxerpourdormir #méditationguidéesommeil #méditationguidéeenfrançais #relaxationpourdormir #aidepourdormir #exercicepourdormir #méthodederelaxationpourdormir #detentepourdormir #pourdormirlanuit #relaxationetsommeil #relaxationguidéesommeil #relaxationaideausommeil #méditationpourdormir #luttercontrelanxiété #luttercontrelestress #antistress #stress #relaxation