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music created by Kiran Barel
भारतीय बांसुरी सबसे मधुर वाद्यों में से एक है और कई लोग ध्यान करते समय बांसुरी का संगीत बजाते हैं। बांसुरी की ध्वनि ध्यान सत्र को और अधिक आनंददायक बनाती है और श्रोता की एकाग्रता शक्ति में सुधार करती है और ध्यान के अनुभव को भी बढ़ाती है। यह साबित हो चुका है कि बांसुरी का संगीत सबसे अच्छे संगीत में से एक है जिसे विशेषज्ञों द्वारा इसकी भावपूर्ण ध्वनि के कारण सुझाया जाता है। ध्यान के लिए बांसुरी संगीत के कुछ लाभ निम्नलिखित हैं।
शरीर, मन और आत्मा को आराम देता है: बांसुरी ध्यान संगीत मन को शांत करने में मदद करता है जो बदले में शरीर को आराम देता है। शोध से पता चला है कि केवल 20 मिनट का ध्यान 6-7 घंटे की नींद के बराबर लाभ देता है। ध्यान शरीर को ठीक करने का एक आसान और प्राकृतिक तरीका है।