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【レンジで3分】鬼リピしてるふわっふわ抹茶蒸しパン/おから感なし

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Tina Recipe

Tina Recipe

Жыл бұрын

ご視聴ありがとうございます💁‍♀️♥️
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お願いします🥺
わっ!!おいしそう!作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋‍♀️
Tinaです💁‍♀️
産後15kg痩せた私が作る、痩せる蒸しパン😍
今回は、ふわふわでほわんほわん抹茶の蒸しパン🤤🫶🏻
おからパウダー苦手でも食べれるよ❣️
🤤🤤🤤🥣
めちゃくちゃ
簡単でおいしいので、ぜひ作ってね🙌🏻♥️
材料は楽天で買えるよ
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【材料】
おからパウダー 20g
抹茶パウダー 5g
ラカント 20g
卵 1個
水 80ml
ベーキングパウダー 3g
【作り方】
タッパーを用意し、卵を割入れて、よく混ぜる。
そこに、残りの材料全て入れ、よく混ぜて、
ふんわりラップして、
レンジで3分。
粗熱が取れたら、出来上がり。
おいしいので、ぜひ作ってみてね!♥️
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#tinarecipe#蒸しパン#低糖質

Пікірлер: 11
@aki_bear_592
@aki_bear_592 19 күн бұрын
昨日、むしょうに食べたくなり、いっしょに食べるカスピ海ヨーグルトの無脂肪のを買って帰りました。おからパウダーと米粉で20gにして、ココナツオイルを少し加えました。やっぱりおいしー❤仕事も休みでのんびり、幸せな朝。ヨーグルトと合いますね✨ チョコレートのオーバーナイトオーツの動画見ながら食べてます。しあわせ❤❤❤
@tinarecipe.
@tinarecipe. 13 күн бұрын
😋おいしそうう🥰 そうなんですよヨーグルトとあいますよね😊💕
@user-lj6fr1ql7k
@user-lj6fr1ql7k 24 күн бұрын
美味しくできましたー!抹茶は売ってた一袋全部で7g入れちゃって、なんとなくプロテインケーキ作る時の癖でサイリウムもいれちゃった、もちもち美味しかったですー!
@tinarecipe.
@tinarecipe. 24 күн бұрын
わぁよかったです😍
@mojapen5795
@mojapen5795 7 ай бұрын
これにあんこトッピングしたらぶっ飛んだ😊 2回目作る時、おからパウダー10g米粉10gにしてみたらよりふんわりしたよ😊❤
@tinarecipe.
@tinarecipe. 7 ай бұрын
えーわたしもぶっ飛びたい🥹 わたしも米粉にしてみよーっと🥹♥️ありがとうございます😍
@aki_bear_592
@aki_bear_592 Ай бұрын
すっごく美味しかったです❤ コメント見てたら、オイル足すのも良さそうですね🍀*゜朝、半分食べたので、残りは職場のおやつにします。 毎日食べたい~~🤤
@tinarecipe.
@tinarecipe. Ай бұрын
きゃー嬉しい😍 ありがとうございます🥹 そうそうオイル足したら美味しいです笑わたしもやりました🥹
@RAVEN_0520
@RAVEN_0520 10 ай бұрын
抹茶の蒸しパンってなんか簡単につくられたらやりたいかも♪
@Mila-gy7xg
@Mila-gy7xg Жыл бұрын
これすっごくおいしかったです。小麦粉使ってないのに、こんなに満腹感得られるんだって感動しました( ´ ▽ ` ) 最初に作った時、おからパウダーの口が乾く感じが気になったので、2回目はオリーブオイルを少し入れてみたら、しっとりしてより食べやすくなりました🍵 牛乳との相性も最高です!
@tinarecipe.
@tinarecipe. Жыл бұрын
わぁ嬉しいです🥹♥️ オイルいいですね!ココナッツオイル入れても良さそうだし、わたしもやってみます😍 ありがとうございます😊
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