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【パパのダイエット生活】偏食息子との外食とおうちご飯はどうしてる？【1ヶ月で−10キロ】
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Күн бұрынいつも応援ありがとうございます。
最近の動画で
『パパ痩せましたね』というコメントがありましたが、
そうです‼︎
１月中旬から本格的にダイエット始めました‼️
リバウンドしないように
皆さんも見守ってください‼︎
パパ太った⁉️と思ったらコメントでパパに喝を入れてあげてください😂笑
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れおは３歳の時に知的障害を伴う自閉症と診断されました。現在、特別支援学校に通っています。
#自閉症
#知的障害
#発達障害
#れおちゃんねる
#自閉症スペクトラム
#障害児育児
#子育て
#ダイエット
@masumasu-akr Жыл бұрын
パパさんすごく痩せましたね👏 ダイエットはメニューを考えるのが大変だったりするのでママさんの協力あってこそですね！！ 子供と大人のご飯をどっちも考えて1ヶ月作るなんて尊敬しかない👏👏
@kamihiko_ki Жыл бұрын
れおくんが今まで食べられなかった物を食べられるようになった時の、ママさんとこうくんの盛り上がりが本当に嬉しそうでこっちまで嬉しくなる😂 パパさんめちゃめちゃ痩せましたね！？ 無理せずこれからも頑張ってください！💪
@user-fc6yr2xd8e Жыл бұрын
🎉パパさん純烈リーダー酒井さんかなと、思っていたなんて素晴らしい体型バウンドしないように💪頑張って下さい素敵な格好いいパパさんに😃✌️❤
@user-fx7qy2uk9e Жыл бұрын
パパさん凄い凄い👏👏👏👏👏 今回の動画を見て 私も本気でダイエットする 気になれました😅 今回のパパさんの ダイエットはママさんの 協力あっての事だと 思うのでママさんには 感謝🙏感謝ですね💦 れお君も日々色んな 物が食べれる様に なって来てて 私も嬉しいです😆 パパとママとこう君との 会話のキャッチボールも 日々成長してますね😊 毎日毎日 れおチャンネルの動画配信を 楽しみに日々仕事に励んで います💪 明日から本気ダイエット 頑張るゾ〜💪💪💪
@user-ul6vf6kd6y Жыл бұрын
パパさんよく頑張りましたよね💪✨ ワタシもダイエットは、昨年から病気の為にやってましたが…半年経って挫折しました😩パパさんの１か月１０㌔見たら また、始めようと思いましたよ～🙏
@AA-zl5lw Жыл бұрын
パパさんすごいー！！！もともとかっこよかったけどしゅっとしてさらにイケメンになりましたね🥰
@user-df5md9nv5m Жыл бұрын
パパさん痩せてる！すごい😂 食べたい物を我慢するのも凄いけど ママさんの料理のおかげですね☺️ 具沢山スープ美味しそうです🤤✨
@user-uf6se1me3n Жыл бұрын
パパさん、一カ月で−10キロは凄いです🥰
@user-ut4vx6pe9k Жыл бұрын
パパさん痩せられてカッコよくなられましたね🎉 余りセーブし過ぎるとリバウンドに繋がるので、適度適度で😊
@user-zk8hp7fd3e Жыл бұрын
パパさん1ヶ月お疲れ様でした😊 年齢的にもどんどん代謝が落ちてくるので、食事と運動両立してて素晴らしいですね✨ そしてママさんも協力的で素晴らしい家族だと思います✨ れおくんの食事の姿勢も少しずつ良くなるといいですね😊パターン化するといいですよね😊
@user-anpontan0114 Жыл бұрын
パパさん１ヶ月で見違えるほど痩せましたね😳‼️凄いです✨ ゆっくり焦らず進めてくださいね😊 れおくんもお豆腐食べられてすごきです👏✨すこしずつ食べられるものが増えてきて、ますますお兄さんに☺️
@user-jp3qe6wn8y Жыл бұрын
パパすごーい☺️キープ頑張ってね✨
@user-bt1fo9cj9u Жыл бұрын
すごいパパさんめっちゃ痩せた！！体に気をつけてダイエットしてください😢
@user-tl3my1xg8n Жыл бұрын
(笑)れお君、先生のシフト組み！？ちょっと吹き出しました😂パパさん本当に先日の動画から思ってましたが痩せられましたね～！
@user-it6rc8nm9v Жыл бұрын
パパさん‼️凄い😃頑張ってますね～😭 ママさんにも感謝だけどパパさんの努力の結果ですね🎵 イケメンフード3兄弟～☺️
@user-li2pj1my5i Жыл бұрын
パパさん凄〜い😃👏👏最後のダイエット前と一ヶ月後の動画が全然ちがくてビックリしました！！白米抜くのって本当は辛いんですよね😅 ママさんもダイエットメニューお疲れ様です✨これからも頑張って下さいね😊💪
@mimi2756 Жыл бұрын
パパさん凄い😮 見習わなきゃ！ れおくん食べられる物が増えて😊 いつも笑顔で家族みんなが楽しく過ごしてる❤ ママさんのがんばりですネ😊 パパさんもお仕事で疲れて帰っても 息子2人とキチンと向き合って遊んでること凄いです！
@user-lb6gd8jn5h Жыл бұрын
パパすごーい🎉頑張れ頑張れ~♪ 応援してます😊
@user-ym3ms2ej8e Жыл бұрын
こんなに変わるなんて✨✨旦那にもこちらの動画見せますね‼️
@user-jv9ik7pq3j Жыл бұрын
パパさん頑張りましたね。 いつも素敵な動画ありがとうございます、毎回楽しみにしてます。応援してます。
@user-ri1gh4ni6f Жыл бұрын
パパさん 凄いです。炭水化物抜きのダイエットってきついのに凄い！ タンパク質を採って無理のないようにして下さいね! ママさんも協力、ご苦労様です！
@user-pr4hl8qj5w Жыл бұрын
1番🥳🥳わーい パパさんダイエット頑張って下さい。れお君いっぱい食べて大きくなぁれっ！ 今日もパワー頂きました。ありがとうございます
@user-ww3ku5ne8d Жыл бұрын
パパさんすごいです😆 私も頑張ります！
@user-dp5we7eu4z Жыл бұрын
パパさん、すごーい だいぶすっきりしてますねー🎵
@user-uz5qb1rn9q Жыл бұрын
パパさん すごいですね! 尊敬します😍 レオくん こうちゃん いつも可愛いです! 応援してます!
@hyuki235 Жыл бұрын
パパさんすげ〜🎉😮良かったですねー♪😊
@user-xw7vn1yu6q Жыл бұрын
パパさんすごいな！ めっちゃ痩せましたね！ 体力的に大丈夫ですか？ すごいです！
@Reo_channel2013 Жыл бұрын
体力は大丈夫そうです‼︎ それより花粉症が辛そうです😂
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸 WOW❗️💪体力 は 大丈夫 なんですね😉👍 素晴らしい👏👏👏✨✨ 🌼😷花粉症 お大事 に…🍀︎ ̖́-
@mi0421mi0421 Жыл бұрын
パパさんシュッと痩せて若々しさが増しましたね！ダイエットってなかなか続けられないので尊敬します…ママさん･れおくん･こうくんが食べてるのを見ながら一緒に食べていても自分のメニューだけを食べる精神力…👏🏻✨見習いたいです😂 炭水化物がないとおかずや副菜をちゃんと作らないといけないので(うどんだけとかラーメンとかチャーハンとかできないですもんね)毎日お料理なさっているママさんのことも尊敬です…🙏🏻✨
@TN-sf6ig Жыл бұрын
すっっご きちんとした性格なのが分かる ママさんの協力も素敵！
@user-sq2kd1gg3n Жыл бұрын
ぱぱさんおめでとうございます。素晴らしい
@user-go9vv3fd1c Жыл бұрын
パパさん😮凄い👏 尊敬の眼差し👀
@user-yh5hp8ft9v Жыл бұрын
パパさん!凄いです👏👏👏👏👏 エアロバイクのダイエット前、ダイエット後はまるで別人のようです😅 身体随分軽くなったのではないでしょうか? 一段とモテモテになっちゃいますね〜🥰
@kiii2851 Жыл бұрын
パパさん痩せてカッコよくなりましたね😍このまま体調管理保って、健康で長生きしてください🙌
@user-ro9fl8th9i Жыл бұрын
パパさんすごいスッキリしてイケメン👏✨稲垣吾郎さんに似てると思ったのは私だけでしょうか？笑 ママさんも日々お疲れだと思いますので体壊さないようにしてください😊れおくんこうくんは、安定の可愛さ❤れおくんかなりお兄ちゃんになりましたね😊
@user-jf9gi5pz1r Жыл бұрын
パパさんがんばりましたね！若返りました✨
@user-nv4nh1cn2h Жыл бұрын
超すごーい！ 1ヶで -10kgて超過酷ですよね⁉️ まじ本当すごい 尊敬です 家族で健康的な食事 😊 ママの協力も すごい
@user-he9ni4rs3p Жыл бұрын
パパさんスッキリしましたね‼️ リバウンドしないようにママさんの目も厳しくなりますね(笑)
@user-jr4li5wd8i Жыл бұрын
パパすごい😂 リバウンドしないように頑張れ👍
@user-fn8cs6kd9q Жыл бұрын
😳あれ〜パパさん凄く痩せました🫣 羨ましいですわぁ〜ｯ💖👏
@user-sy5rd9tj2y Жыл бұрын
ごべべばぶ😂❤パパさんほんとに一気に痩せ過ぎて知らない人が見たら病気疑われるレベルでは😂たまには炭水化物もとってストレスなく頑張ってくださいね🎉
@user-ex8ig2cc5t Жыл бұрын
パパさん ダンディーになりましたね。段々中年に差し掛かって健康的にダイエットしてくださいね☺️
@kiyono1086 Жыл бұрын
パパー！素が良いから分かってるけど、スッキリ〜。どんな体型でも良いけど、動きやすいのはいいですよね！
@user-iw8sf4yh3k Жыл бұрын
パパさんすごいですーー！！わたしも真似してみたくなりました😮🎉
@user-jk3yj2qi9f Жыл бұрын
パパさん１ヶ月でマイナス１０キロ！！ すっっごい引き締まりましたね😳✨ 私も痩せなきゃと食べる量を減らしてますがパパさん程は減ってないです(数ヶ月でマイナス７キロ)😅 ウォーキングとか運動もしたいんですが病気の関係で出来なくて😭 れおくん❤️ それ(そぼろ)美味しいよね🤤 おばちゃんも前〜にハマってよく買ってたよ！！ お豆腐も食べれてスゴい✨
@user-tu3ls7tq9x Жыл бұрын
1❣️れお君どんどん成長してますね😊いつも見ててどんどん成長してるなと思います。これからもレオくんの成長姿が見れたらなと思います！
@yunaXpinosan Жыл бұрын
10kgも！尊敬です。 そして最後の比較のフィットネスバイクの動画はよくわかりますね。 これからも元気で素敵なご夫婦でいてください🌟
@_momo568 Жыл бұрын
パパ努力されたのですね❗素晴らしいです😊 ママも協力お疲れ様です😆🎵🎵
@chocotoday5506 Жыл бұрын
パパさん、すごい変わりましたね👏😳みんなでリバウンドしないように協力します👹笑
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸こんばんは ^_^ たった… 今【概要欄】を 読みました。 🙋♀️はい❗️了解 ですm(_ _)m ✨️協力✨️ 致します😉👍
@Reo_channel2013 Жыл бұрын
協力よろしくお願いします👹笑
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸結構❗️〰︎︎御心配 の 声〰︎︎ が👂聞こえてくるので… 御無理 なく ダイエット を 継続 されますように🍀︎ ̖́-
@chocotoday5506 Жыл бұрын
返信ありがとうございます😊 パパさんのダイエット＝健康を応援してます👹笑 ファンの皆さま、変化にすぐに気づきそうですね☺️
@user-vq8md3ph3s Жыл бұрын
パパさんの変わり様にビックリ😮すごいですね。 れお君、お豆腐食べれて良かった😊ポン酢も大丈夫なんですねー
@manadayo43 Жыл бұрын
ぱぱさんみて勇気もらえました！私も明日からがんばります✨ダイエット〜✨
@user-gj6uo5oi2e Жыл бұрын
健康的なダイエットですね😳💦 身軽に見えるし素敵になってます😊✨ 3人でお揃いのパーカー姿可愛いですね🌸
@Rionachanel Жыл бұрын
1ヶ月で10kgはパパすごいよ！ ママさんもかなり考えて色々やったんだと思うけど…！！！！ 維持できるといいね❤ れおくん湯豆腐✯ないす！
@user-wd6uf1sl1g Жыл бұрын
パパさん変わった😆😆✨ ダイエットしてる時ってイライラするのにいつも優しいパパさん🥺💖 まぢで素敵‼️🥺🥺 ママさんもダイエット料理作りお疲れ様です🥰
@user-co6ws8tf6i Жыл бұрын
パパさんさらにイケメンになってる！！
@user-lm1yp8zr6z Жыл бұрын
パパさん別人になりましたね🎉 リバウンドしないようにしてください😊(パパさんに言いながら、自分にも言っています😅)
@user-ox2rv2oi8g Жыл бұрын
パパさん見て分かるぐらい痩せましたね！ うちの旦那もみるみる太っていって自分で運動したり 痩せる気ないんで私が食事で管理するしかないかなーって思ってます😣
@user-eo7oc8zm7c Жыл бұрын
パパさんかっこよくなりましたね！！ 私もママさんのメニュー参考にさせてもらいます！！ レオくんファミリー大好きです！ パパさんの落ち着いた感じの話し方とか、ママさんの傾聴の仕方とか。大好きなファミリーです！
@user-se4xl6cc6z Жыл бұрын
パパさん ストイック❗️ 私は リンゴ酢 純な果糖のない 純リンゴ酢 で ３ヶ月で ６キロ 血糖値も 下がりました（糖尿病ではないですが 数値 ギリでした） 私的には とっても良いです
@user-ps5fb2eq3t Жыл бұрын
パパさんすごい⤴️⤴️⤴️ 低カロリーにたんぱく質を摂るなら、とりむねで作る鶏ハムとかオススメです✨ 調べれば何種類か味つけがあるし、かんたんな作り方があるので作ってみてください☺️ 私はチャーシュー風な鶏ハムが今ハマってます!!
@user-qf3cc7hy2w Жыл бұрын
動画、ありがとうございます。 れおくん、食べられるものが増えて外食もいろいろなお店へ行けるようになりましたね(^o^) すごいですね😃 パパさん、痩せましたね～ ずっと素敵ですけど、さらに素敵になりましたね✨ おうちごはんも、ママさん協力のおかげですね😊 ダイエットメニューの参考になります！ ありがとうございます。
@KT-um3uv Жыл бұрын
パパ頑張りましたね！かっこいいです！ ママも協力して偉い！ 素敵な夫婦ですね😆
@user-ns3xv8hp8i Жыл бұрын
わ～パパさん凄い痩せましたね❗ 私も見習わないと‼️凄いなぁ✨
@s.3653 Жыл бұрын
いつも観ています。パパさん凄いです✨ 見習って産後ダイエットしてみます！
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸…パパさん… 凄い❗️小さく なりましたネ😉👍
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸パパさん…ここまで お疲れ様でしたm(_ _)m🍀︎ ̖́-
@user-gv6yt4qi3t Жыл бұрын
こんにちは😊パパさん凄い痩せましたね😃✨️ 私もお正月から太り続けてるので痩せなきゃです～💦
@user-on5vx1vi8b Жыл бұрын
有酸素と食事だけだと、すぐ戻ってしまいますよ！ 筋トレして、筋力アップしましょう‼︎がんばれパパさん‼︎
@user-ds1uz3eh3z Жыл бұрын
パパさん、頑張りますね。 痩せてイケメンですが、体調は大丈夫ですか？
@saki5406 Жыл бұрын
パパさんダイエット成功ですね😊 でも、食事制限と運動だとすぐにリバウンドするので、食事制限は程どにして、毎日体重計乗るなど意識をするといいかもです☺️ あと、ストレッチなどの柔軟もオススメですよ👍 なんでも、バランスが大切です❤️ れお君、こうちゃんも男子って感じになってきましたね💕︎ 三兄弟の成長を楽しみにしてます😊
@mrkazumasuzuki Жыл бұрын
ママさんがたくさん食べると安心。 パパさんはママさんのお料理が美味しかったからかな？
@user-cf6yy9dt8d 6 ай бұрын
パパさん凄い‼️私も、せっかく痩せても、いつもリバウンドしてしまう😢
@aoao88 Жыл бұрын
量を減らすとかのダイエットでなくて、糖質制限のダイエットはどうですか？？量はたくさんたべてもいいんでストレスなくできます。パパさん！オススメですよ！うちの旦那も子供もこれで成功し、普通の食事に戻しても維持できてます！
@m0nano Жыл бұрын
私の父はギャル曽根さんのKZfaqの豆腐お好み焼きとしらたきレシピを頻繁にリクエストしてゆる～くダイエット頑張ってます。 うちの父もパパさんぐらい痩せてくれたら嬉しい♪
@user-os7hf5rn9e Жыл бұрын
パパさん本当痩せました😊 凄い❤
@user-bn1zd7kt1m Жыл бұрын
パパさん、素敵です！でも無理せず、体第一で、食事を楽しんで下さいね！
@user-sg2hb6cg2k Жыл бұрын
お父さんカッコイイ
@user-jf3zi9wg3u Жыл бұрын
パパさんすごい！！！ エアロバイクの姿 全然違います！！！ 前もカッコいいけど もっとカッコよくなりましたよー！ 私も頑張ろうー(^_^;)
@user-vr4ni6kb1d Жыл бұрын
パパさん！凄いです✨ 私もゆるくダイエットしてます🍀 ママさんのダイエット夕飯真似したいと思います✨
@nanaruru7982 Жыл бұрын
パパさん凄いです！ １週間に１度のチートデーをしてみると気分的にも、体的にも良いかもしれません。調べてみてください！
@user-ep6tk9sk1o 2 ай бұрын
これからも応援しています。
@user-fs2vt7em7i Жыл бұрын
ダイエット中って食事の量が少なくても美味しく食材でお腹いっぱいだと頑張れます🎵ママさん頑張れ🚩😃🚩
@user-xf8bv5tk1t 9 ай бұрын
パパさんすごい変わりましたねみんなでリバウンドしないように協力します．笑
@user-yi2wi3mi9e Жыл бұрын
激痩せ うちの旦那さんも頑張って欲しい😂
@user-ej8lk8rh4n Жыл бұрын
パパカッコイイ🎉
@user-wh4od1ij7c Жыл бұрын
パパの頑張りすごいですね（╹◡╹） ママさんの献立決めもすごーい(≧∀≦)野菜多め真似っこさせてもらいます☺️ そして家族で楽しく食事している姿ほんとうに素敵です😊
@user-zl6kt2qz8l Жыл бұрын
パパさんスゴイ😭 私も見習いたいですが…なかなかです…😅💦 主食に 糸こんにゃくや寒天粉などを入れて一緒入れて炊くとダイエットにもなると聞きます！
@PON-fn9 Жыл бұрын
パパさんは運動🏃♀️✨もしてるのかな👀❓💦
@DAMO52388 Жыл бұрын
1ヶ月で1キロ落とす生活をしています。 食事は多少の選びますが、血糖値が急上昇しない食事リズムを意識して日々送っていますが、現在は7ヶ月で8キロ減です。やはり血糖値の上昇は増量の1番の原因でした。一食の大食いは避ける、朝は食べる、少量をこまめに摂取して夜は控えめにするだけで健康的に落ちますよ。 お互い無理をせずに頑張りましょう‼️応援してます‼️
@user-qz6uf6rz7r Жыл бұрын
ダイエット効果ありありですね！パパさん凄い！
@user-te5nb1kp7r Жыл бұрын
れお君は背が高いですか？姿勢を良くするとママより大きく見えますね😊よく寝て食べる子は育つ‼️😊
@user-wc6ns8ut9n Жыл бұрын
パパさん😊すごい！
@rlhureinkansyou Жыл бұрын
ダイエット凄いと思いますが、１ヶ月で10キロは体によくありません。わたしもストレスで１ヶ月で10キロくらい痩せました。痩せるのはいいことですが、体によくありません。2ヶ月、3ヶ月くらいで、10キロがいいみたいです。無理はしないでください😣それがびっくりしました。私と違うのですが。れおくん、エラい👏
@user-ql2ym2nb1c Жыл бұрын
パパさんおはようございます😊｡10キロダイエット成功！おめでとうございます👏🎊スラット痩せて,見違えました(*^^*)
@user-ii4bw8bl3f Жыл бұрын
パパさんすごいですね。私も痩せたいせど食べるのやめられません。悩みですね
@musou85 Жыл бұрын
ダイエット中に小腹が空いたらリンゴがイチオシしです！ 糖質じゃなくカロリー減らすダイエットならオススメです
@vvsii96 Жыл бұрын
パパ痩せてる！！心なしか髪の毛もつやつやになってるような( .. )"笑
@user-ml2nh6lp7d Жыл бұрын
パパスゴい❗️ 維持出来る様にがんばってね(っ`･ω･´)っ
@user-qm3ql5qz8i Жыл бұрын
1ヶ月で－10kg凄い。 私は半年かけて－8kg。 糖質も食べた方が良いので、私1人、もち麦ご飯。 パパさん。無理せずダイエット頑張って😊
@user-xy2fx3pe2b Жыл бұрын
パパさん、平日のお昼はどうされてるのですか？ お弁当持参ですか？
@Reo_channel2013 Жыл бұрын
お昼はパパの自由に食べてますが、サラダとかが多いみたいですよ！
@miyamaku2186 Жыл бұрын
パパさん、若返ってとてもスポーティーになられましたね。最後のエアロバイクで、ダイエット後にかなり楽そうにペダルを漕いでいらっしゃる様子に、感動しました。我が家も夫婦でダイエット開始しています。一緒に頑張りましょう！
@gonzaemon_01019 Жыл бұрын
れおくんめちゃくちゃ食べるのになんで太らないの😂 羨ましいいいいい
@Reo_channel2013 Жыл бұрын
いつもジャンプしてるからですかね😂
@user-ir5qu8rz3y Жыл бұрын
🌸ママさん…上手い👍👍 れお君、➰ジャンプ➰ は もう ❗️🐰ぴょん・ぴょん🐰 跳べるんですね😉
@gonzaemon_01019 Жыл бұрын
@@Reo_channel2013 これからはいつもジャンプします😂