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Nicolas Bourada et Johann Kennel détectent les préférences motrices de Rio Mavuba et Edouard Cissé.
Parmi les 16 préférences motrices identifiées (ou profils moteurs), il est important d'évoluer selon sa propre préférence car elle nous permet d'être plus fluide, plus rapide et dépenser moins d'énergie pour un maximum de résultat.
Autour de ce nouveau concept, nous proposons une individualisation de l'entrainement qui permet dans un premier temps :
- D'identifier ses préférences motrices et de les assimiler.
- De pouvoir les utiliser à chaque instant et dans toutes les phases de jeu.
Un travail régulier permettra au joueur de devenir + performant et + compétitif.
Testing issus de l'approche ActionTypes