C'est ça qui est bon avec toi. Même quand on t'attaque tu te défends avec des arguments. Chose qui devient rare de nos jours, on confond trop dires et arguments...

Merci Michael pour toutes ton œuvre t le best of thé best 😊👍👍👍👍👍

Enorme! Ou comment remettre les pendules à l'heure... Pouce bleu et référencement 💪👍💪

Quand tu trainais dans des salles( pas des basic ou FO) où y avait des vrais culturistes ce mouvement était utilisé régulièrement. Merci pour ta vidéo et tes bouquins

Ça m'a donné envie de me mettre à la lecture des vieux magazines et veilles revus, merci !

Chacun s entraîne comme il veut ! Après si il veut progresser il enleve ses œillères.

Un recadrage en bonne et due forme !

Repost légendaire 😂💪👍

En musculation, c’est l’éternel retour du même. Il y a bien des avancées, pourtant, mais dans les faits elles sont noyées dans des modes qui ne sont souvent que des retours en arrière.

Elle fait partie des plus mythiques celle-là

Joli message face à la débilité de certains commentaires

😂👌👍

D'où l'intérêt de s'entraîner tranquillement chez soi.

Si tu as des infos sur supplémentation en créatine et diabète de type 1 je suis preneur 😅

Salut! Que penses tu de la nouvelle vidéo de Brian Jonhson sur la follistatin gene therapy (inhibiteur de myostatine réversible)?

Après 36 ans de musculation, je suis toujours en acquisition de connaissances.

Moi j'appelle ça du tirage menton horizontal/incliné à poulie ni trop haute, ni trop basse. Mais je vis avec mon temp et je sais que c'est pas donné à tout le monde. Face pull, c'est pour ceux qui font de la muscul🙄🙄. Moi je fais du renfo-musculaire, rien à voir.

Sinon tant pis pour lui

Chaque année certain te réinvente le fil a couper le beurre 😊😂🤣

Faut pas ce focalisé sur des nazes tu est trop érudit est professionnel pour te rabaissé à son niveau

Malheureusement ne fait pas attention a cette génération insensés .A lire le livre "la fabrication des crétins" de Jean paul brighelli.

" j ai jamais vu un pro faire ca " . Et alors ? Gundill n est pas un pro , toi non plus, les pros ne sont pas comme nous, pas chargés comme nous et pas les memes charges ni exercices que nous . Sacré neuneu