Respiração para LIBERAR BLOQUEIOS E ABRIR CAMINHOS

Рет қаралды 11,730

3 ай бұрын

Prático, rápido, eficaz e divertido✨️
Exercício para liberar emoções, bloqueios e energias estagnadas!
Faz e me conta? Já conhecia?
Salva para praticar e encaminha para espalhar coisa boa✨️
#pranayma #breathwork #Respire #SaudeMental
#yogaonline #transformação #bahia #disciplina #foco #LiberdadeEmocional #purificação
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Пікірлер: 65

@TheMizinhaahh 3 ай бұрын

Aah não! Eu tenho que falar isso! Gente....eu já fazia isso sem ter noção nenhuma de que era uma técnica de liberação!! Eu inspiro, fecho os olhos e qnd solto com força pela boca aberta imagino as sujeiras energéticas saindo!! Caramba....foi algo que comecei a fazer do nada....intuitivamente!! E daí vem a Rayssa e ensina praticamente do jeito que eu faço!! Que legal!!! Sinal que estou conectada com o Cosmos!!!❤

@amandamota1141 3 ай бұрын

Amei. Fiz a primeira vez e meu cachorro correu pra cima de mim achando que eu tava tendo algo, o coitado se assustou, ri muito kkkkkkk. Até já melhorei.

3 ай бұрын

Pratiquei com alegria e intensidade. Minha cachorra olhou pra mim tipo querendo entender.❤

@gefersonoliveira2591 Ай бұрын

Adorei o exercício! Me senti muito bem, com a sensação de realmente estar liberando as energias represadas

@adrianebrito8247 2 ай бұрын

Raissa que mico q nada, isso é libertador. Por favor, por mais vídeos como esse. 😊

@paulos2mi 19 күн бұрын

Amei que já dei logo umas boas risadas! kkkk

@marinalunn4851 3 ай бұрын

Me senti mais leve, mais solta. Já conhecia , mas conectada a alguns ásanas de yoga. Gratidão, Raissa. 🙏🙏🙏 Muita luz no seu caminho! ❤❤❤

@kerstin6930 3 ай бұрын

Da Praia Grande um beijo bem grande pra vc ❤

@ruthgoncalves8551 3 ай бұрын

Raissa muito obrigado vc me ajudou e ajuda muito nas minhas fases de depressão e ansiedade❤

@denisemendes913 3 ай бұрын

Gratidão Raissa 😛💚IMPRESSIONANTE! eu cai em choro já na primeira respiração, fiz um ciclo de 10 respirações, pois eu senti que estava bem presa, após a oitava eu me senti muito melhor. 💞💋 Axé

@YogaMudrabr 3 ай бұрын

Uauu!! Que maravilha querida. Liberar é bom demais

@sandrocostaterapeutaholistico 3 ай бұрын

Olha terminar meu dia com a meditação sua Raissa e um presente de Deus ... Obrigado...

@tatiarruda7657 3 ай бұрын

Bora paga mico❤ 🧘🏾🥰💓

@flaviosantos279 3 ай бұрын

Divertido e funcional!!!

@YogaMudrabr 3 ай бұрын

Simmmm Flavio querido

@996adriano 3 ай бұрын

Ainda não fiz! Apenas assisti ao vídeo! Mas depois irei fazer! Porém o que posso afirmar é que já consegui me sentir mais aliviado, só de ver vc fazendo!😅😅😅 Adoro seus vídeos!😘😘😘

@martanunes1562 3 ай бұрын

Paguei o mico junto.❤😂

@soniapalca8062 3 ай бұрын

Gratidão ♥️

@leticialemos2156 3 ай бұрын

Libera a ansiedade mesmo, porque não parei de rir 😅

@HarmoniaAllDay Ай бұрын

Maravilhosa ❤❤❤

@elisterrotini5205 3 ай бұрын

Raissa, faz mais vídeos lá naquele local que tem os som da natureza, pássaros, até o sr. Peru.

@JapanShopBrazil Ай бұрын

Caramba funcionou

@lucianamachado1153 3 ай бұрын

Eu vou fazer sim, estou no trabalho mas vou fazer e volto para te contar 😅🎉

@YogaMudrabr 3 ай бұрын

Boaaa

@patriciadasilvabireno9238 2 ай бұрын

Oi, Raissa! Gostei muito de fazer essa respiração. Me senti bem melhor. É ótimo para dias e fases difíceis. Gratidão ✨

@taniamano7496 3 ай бұрын

Muito bom❤😂 caretas mas alivia mesmo 💪🫶💖🙌🌺 te adoro irmã Raíssa 🇵🇹 abraço 🤗

@joaojosefernandesfernandes9153 3 ай бұрын

Espetacular.Gratidao.

@elizandrasilvasantos6384 3 ай бұрын

Muito bom! Me senti como 🦁 soltando minhas feras interior e após um grande alívio, gratidão Raíssa 🙏

@deboradias5130 3 ай бұрын

Raissa , vc é luz na minha vida. Me senti descarregada. Obrigada

@nathdcampos 3 ай бұрын

Me senti bem, colocando pra fora as energias negativas

@jessc99 3 ай бұрын

adorei essa respiração, vou fazer mais vezes

@valerianunes2985 3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🤍🧡😘🌼 adorei ❤

@pamelafreitas6559 3 ай бұрын

Até assim é linda!

@sandrocostaterapeutaholistico 3 ай бұрын

Obrigado Raissa por esse momento de alegria kkk Expiraaaaaa😂😂😂😂❤ Bjk❤

@lucianamoraes5759 3 ай бұрын

Ótimooooo muito bom liberou geral gratidão ❤

@ingedeamaral827 3 ай бұрын

Gratidão 🌹🕊️🙌🏻🙏🏻

@cassiakeline5783 3 ай бұрын

Obrigada. Me sinto mais leve ❤

@gabrielemares8984 3 ай бұрын

Timming Perfeito para como estou me sentindo

@elainefonseca4351 3 ай бұрын

Gratidão 🙏🏻☺️🧘🏻‍♀️💟

@gleicesilva68 3 ай бұрын

Vou fazer amanhã, no trabalho

@bityfaria 3 ай бұрын

muito bom dá um alivio !!!!

@diegofrota5032 3 ай бұрын

Me senti mais leve...

@elisterrotini5205 3 ай бұрын

Gostei, muito legal

@joaofrancisconunesdutra9484 3 ай бұрын

❤

@alefriese7043 3 ай бұрын

Maravilhoso

@HarmoniaAllDay 3 ай бұрын

Amei ❤❤❤

@larissalima8532 3 ай бұрын

Eu ameeeei

@WedLaDiLkinha 3 ай бұрын

muito bom!!! kkk

@thiagobrasilfranca6802 3 ай бұрын

Boa tarde

@manuelaassuncao2964 3 ай бұрын

Seu cabelo ficou ótimo em camadas. Nossaaaa!

@YogaMudrabr 3 ай бұрын

Obrigadaaaa Manu

@rosapriscilissima 3 ай бұрын

Pode ficar sentada assim em cima da cama ou tem que ser só sobre o chão mesmo?

@juliiacaeetano 3 ай бұрын

Sensacional ❤ pode fazer estando grávida?

@YogaMudrabr 3 ай бұрын

Poderia! Geralmente contraindicações para grávidas são retenções e respirações muito vigorosas, bem como torções. Mas ainda assim, prefiro que você consulte seu médico, pois cada caso é único.

@jacquelinerodriguesdoprado2750 3 ай бұрын

É normal sentir ânsia e enjoo? Tem relação com emoções?

@elianalobo1281 3 ай бұрын

Tem. Vc liberou!😊

@rosapriscilissima 3 ай бұрын

Mas é obrigatório fazer esse movimento com os globos oculares????

@BrunoSR 3 ай бұрын

Na ioga, sim. O intuito de ficar "birolha", como disse a Raíssa, é focar o terceiro olho. Quando aprendi a técnica, ainda havia a língua a ser colocada o mais para fora possivel. Uma baita careta! Hehe. 🐲

@rosapriscilissima 3 ай бұрын

@@BrunoSR huuummm!!!!!