Respiration holotropique : passer les barrières du mental pour atteindre son être profond

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5 ай бұрын

La respiration holotropique a été créée par le psychiatre américain Stanislas Grov et son épouse et permet d'accéder à des niveaux modifiés de conscience.
Grâce à une technique de respiration particulière, la zone du cortex préfrontal du cerveau reliée à notre mental et à notre cognition est moins active quelques heures, et nous accédons à d'autres parties de nous-mêmes, nous délivrant des messages.
Cette technique permet d'aller chercher des émotions ou traumas enfouis au fond de nous tout en douceur, et toujours accompagnés par un professionnel dans cette exploration intérieure et thérapeutique.
Johann Henry, psychologue et psychothérapeute, est formé à cette technique depuis plusieurs années et anime des stages de groupes.
Dans cette interview, il nous explique ce qu'est la respiration holotropique, comment elle fonctionne, quand elle est indiquée et ce qu'elle peut guérir.
Le site de Johann Henry : holoniis.com/
Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : pixabay.com/music/solo-guitar...

Пікірлер: 27

@brigittebourgade3875 5 ай бұрын

Génial ! Invité remarquable d’humanité et de capacité à tout expliquer ! Et Carole vos questions toujours très à propos . Magnifique 🌺

@sandrinejeanneau3543 2 ай бұрын

C'est passionnant et très complet, de l'intro aux exemples. En revanche, il serait bon d'accepter que l'on peut faire ce parcours seul. Cesser de marteler l'inverse. Plutôt parler de précautions que d'interdits par exemple. Expliciter les risques. Je pratique seule depuis 3 ans. Une révolution, des voyages, des expériences et des transformations incroyables qui m'ont émue aux larmes a posteriori. Je suis transformée, ancrée, connectée aujourd'hui. C'est important de laisser cette ouverture des possibles aux gens qui n'ont pas les moyens de se faire accompagner ou dont la problématique du lien les empêche d'être accompagnées à cause d'un manque de confiance en l'autre. Vous le dites vous-même... Ne mettons pas tout dans le même sac ! De grâce, ne réagissez pas trop vite, juste... repensez-y 🙏 Merci pour cette superbe interview authentique et riche 😊

@marieso1033 Ай бұрын

Chère Madame , J'ai déjà vécu plusieurs expériences de rêves éveillés chez une psychoénergéticienne il y a quelques années et j'avais totalement oublié qu'elle me faisait "respirer" (en fait hyperventiler) Suite à cet entretien j'ai bien envie de tenter à nouveau cette belle expérience toute seule. Pourriez vous m'en dire un peu plus sur les risques dont il parle. Je ne comprends ce dont il parle exactement. Merci infiniment pour votre réponse (par avance) Bien à vous

@sandrinejeanneau3543 Ай бұрын

Et bien justement, ils ne parlent jamais concrètement des risques ni ce qu'ils peuvent y faire en séance de plus que quand on est seul. D'ailleurs, on peut se faire accompagner par un ami de confiance. Parce qu'à infantiliser les gens comme ça on peut interdire la vente d'huiles essentielles, les balades sur les sentiers douaniers, ou encore de prendre le vélo. Des risques il y en a partout. L'inconscient, d'ailleurs il s'agit plutôt de subconscient, veille sur nous. On est maître de sa séance aussi déconnectée soit-elle. Si de vrais risques il y avait, ils seraient connus. Ces gens ont besoin de gagner leur pain. C'est la seule raison que je vois. Légitime mais de là à empêcher des gens d'accéder seuls à des pratiques si importantes dont tout le potentiel est naturel... Après, comme pour tout certains ont besoin d'être portés (nutrition, prendre soin de sa santé préventivement...) mais que ça n'empêche pas les autres de cheminer seuls. Le net est une révolution pour la diffusion de la connaissance. Il faut se tourner vers les gens qui partagent généreusement. Il y en a, dans une vraie démarche d'ouverture 😊 J'ai commencé avec Marine Jiménez qui constitue un bon début hyper sécurisant (j'aime moins les sons qu'elle propose à la fin pour la relaxation, je coupe avant et reste dans le silence). J'espère avoir aidé 🙏

@marieso1033 Ай бұрын

@@sandrinejeanneau3543 Quelle belle réponse, je suis tellement d’accord avec vous. Merci d’avoir pris ce temps pour moi (nous) En effet, je partage l’idée que les « marchands » préfèreront toujours nous donner le poisson plutôt que de nous apprendre à pêcher et la peur est un outil puissant pour nous maintenir dans un état d’infantilisation sans aucune réflexion et donc en totale soumission. Il serait dommage de se priver non seulement des richesses de l'expérience humaine, mais surtout de compromettre notre propre potentiel de croissance en nous limitant. C’est pourquoi je pense qu’il est essentiel de savoir écouter notre petite voix intérieure, car elle seule sait ce qui est bon pour nous. Comme disait le philosophe KM : « il faut savoir écouter l’herbe qui pousse ». Il est évident que sur le Net on peut trouver le pire comme le meilleur. Il y a tellement de belles personnes généreuses et bienveillantes, mais force est de constater que ce sont souvent celles qui sont les plus menacées. C’est étrange voire dém*niaque, d'observer à quel point certains (ignorants) peuvent être virulents envers ces personnes qui donnent de leur temps et de leur générosité pour montrer un autre chemin souvent celui de l’évidence ou simplement celui du « bon sens » que nous devons chérir. Concernant la musique dont il parle et qui aide au processus, pourriez-vous en dire un peu plus ?

@sandrinejeanneau3543 Ай бұрын

Pour la musique, vous verrez facilement de quoi je parle à la fin des vidéos. Pour le reste, il y a de tout mais mieux vaut favoriser, former des esprits critiques que faire peur pour mieux régner...@@marieso1033

@marieso1033 Ай бұрын

@@sandrinejeanneau3543 Je m'aperçois que ma réponse n'est pas passée ?

@persiauxgwenaelle8584 5 ай бұрын

Magnifique interview ! Oui la respiration holotropique est une formidable technique qui personnellement me soutient beaucoup sur mon chemin depuis quelques années et que je suis heureuse d'utiliser désormais en tant que thérapeute. Merci Johann et Carole pour ce partage précieux pour tous.

@Lapsychologiepourtous 5 ай бұрын

Merci Gwenaëlle !

@ouedraogosalif2496 5 ай бұрын

Salut Carole ce qui est génial chez vous c'est l'art de poser les questions je vous souhaite plein de bonheur 👍👍

@carolel.9089 5 ай бұрын

MERCI MERCI MERCI ! Super interview qui a bien resonnée chez moi. J'aimerais vraiment tenter cette expérience.

@LaChaineSociale 5 ай бұрын

Belle découverte 👍

@perledelune1647 3 ай бұрын

Magnifique 🦭🌈🐬 Merci infiniment pour cet entretien très détaillé ainsi que pour votre témoignage personnel, le cadre est posé. C est encourageant de voir fleurir des approches qui accueillent l Être dans sa globalité, sans lui mettre des étiquettes dessus. 🙏💫 Bonne continuation à vous

@holoniis-psychologieintegr1675 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour le feedback chaleureux :-)

@perledelune1647 3 ай бұрын

@@holoniis-psychologieintegr1675 💫

@christianesaclier4285 4 ай бұрын

merci beaucoup pour cet entretien éclairant😊

@angelinecrotet9322 4 ай бұрын

Interview captivante et je rejoins les autres commentaires, je trouve vos questions toujours très pertinentes, bien choisies 😊merci

@Lapsychologiepourtous 4 ай бұрын

Merci Angeline :)

@tinalena7767 5 ай бұрын

Une belle interview ! Merci à vous deux.😊

@carmenstlouis7045 2 ай бұрын

Bonjour, je suis du Québec, connaissez vous un praticien qui pratique au Québec ? Merci

@carolel.9089 5 ай бұрын

Serait-il possible de rappeler le nom du site internet qui répertorie les praticiens en France svp ? Merci 😊

@Lapsychologiepourtous 5 ай бұрын

Johann parlait du Ceshum et voici la page qui regroupe les praticiens en respiration holotropique ceshum.net/annuaire-facilitateurs-en-therapie-holotropique/

@carolel.9089 5 ай бұрын

@@Lapsychologiepourtous , merci beaucoup.

@christelleroman4037 4 ай бұрын

@@Lapsychologiepourtous cette liste a t'elle ete reatuactualisee ??? car ma psy y est encore alors que normalement vu qu'elle est anglaise et vit la bas les seances etaient depuis le covid uniquement par zoom et plus du tout en presentiel... je n'ai aucune nouvelle depuis car je lui ai dit que ce qui m'interessait c'etait nos seances de respiration holotropique en presentiel et pas un suivi sur zoom...

@Lapsychologiepourtous 4 ай бұрын

@@christelleroman4037 je ne sais pas je ne travaille pas avec eux. Vous pouvez les appeler directement pour leur poser la question.