Dans cette vidéo, je réponds à la question de Marc qui me demande si c'est une bonne ou une mauvaise idée de rester ami / amie avec son partenaire.
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******************************* RÉSUMÉ DE LA VIDÉO ************************************
L'amitié avec un ex partenaire est-ce une bonne ou une mauvaise idée? Je ne vais pas vous donner une réponse tranchée. Je vais plutôt vous demander de réfléchir par vous-même, pour que vous puissiez identifier les réponses qui sont bénéfiques pour vous. La bonne réponse pour vous n'est pas forcément la même réponse pour une autre personne. Donc vous devez absolument apprendre à écouter votre ressenti, surtout pour bien identifier ce qui est bon ou mauvais pour vous. Par conséquent, le fait de rester ami avec son ex n'est ni une bonne ni une mauvaise idée. Posez-vous la bonne question quelle est la raison pour laquelle vous souhaitez rester ami-e avec votre ex au partenaire. Est-ce que c'est parce que vous avez des attentes envers votre ex partenaire ? Par exemple est-ce que vous avez déjà tenté de le récupérer ? Si c'est le cas, ce n'est rien d'autre qu'une forme de manipulation, même si c'est inconscient. Je n'adhère absolument pas à cette idée de forcer les choses pour pouvoir récupérer son ex. Parce que si vous faites ça, vous êtes juste en train de nourrir votre dépendance affective au lieu de la guérir.
Si vous décidez de rester ami avec votre ex partenaire d'un commun accord, que vous êtes parvenu tous les deux à vivre cette séparation dans le respect l'un pour l'autre, que vous êtes en paix dans cette relation amicale aujourd'hui, que vous n'avez aucune arrière pensée et que c'est bien clair pour vous, pour chacun d'entre vous, que maintenant c'est uniquement une relation amicale et que l'un comme l'autre vous vous sentez bien dans cette relation alors pourquoi pas ?
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