Aproveita e use o cupom BERNARDO na hora de fechar a sua compra com a Blackwolf! Você ajuda o canal e ainda ganha um desconto! Um rápido review sobre a barra fixa de parede que comprei pro apartamento que estou morando.
Пікірлер: 413
@JoaoGabriel-is9mh4 жыл бұрын
Meu nome é João, 16 anos. Trabalho em um metalúrgica, e com minha experiência construí uma sozinho, ficou muito legal, agora só concretar ela e usar
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Aí sim João! Deve dar pra fazer muita coisa tendo a habilidade e os equipamentos certos, agora é só treinar!
@lucaswilkinson59634 жыл бұрын
Quanto cê acha que cobram pra fazer uma barra dessa ?
@JoaoGabriel-is9mh4 жыл бұрын
@@lucaswilkinson5963 o material que eu usei foi uma barra de ferro de 6 metros e 10cm, mais ou menos o material com mão de obra junto e pintura sai por uns R$ 130,00/140,00...
@jogador10704 жыл бұрын
@@JoaoGabriel-is9mh E os equipamentos sai por quanto? E onde eu posso encontrar? Ajuda ae man
@lucasgrim86553 жыл бұрын
@Kaio mando o link ai de uma
@hgokot3 жыл бұрын
Fixei a minha barra da blackwolf na parede e os parafusos não aguentaram e abriu um buraco na parede. a forma mais segura de fixar é atravessando a parede como ele fez ou chumbando com cimento.
@jadson073 жыл бұрын
Parede com tijolo é muito ruim não use as buchas que vem nela são frágeis é melhor comprar uma barra de rosca e atravessar a parede
@mariahelenavictor67723 жыл бұрын
Comprei uma dessa conjunto com paralelas. Eu indico muito bom essa barra
@FightersIntellect5 жыл бұрын
Muito bom como sempre meu brother!! Continua com seu conteúdo, bom dms 🦁
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
Valeeeu!
@josejunior55834 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino produto.mercadolivre.com.br/MLB-1373764006-barra-de-parede-fixa-costas-pull-up-musculaco-crossfit-_JM?quantity=1&variation=47006913137 Estou pensando comprar essa, porém minha preocupação é a instalação, se vai dar trabalho, se por acaso vou furar algum cano, kkkkkkkkk. Penso em colocar em cima da porta do quarto, além disso é se esses parafusos fixa bem. Tô quase trocando por uma de porta msm, simples pra furar, porém fica baixa e mais limitada nos exercícios.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Acredito que dificilmente vai ter um cano passando por cima da sua porta, mas nunca se sabe né kkkkk. Se usar os parafusos passantes como eu fiz, que são os que atravessam a sua parede, vai ficar bem firme, sem qualquer problema, já se for parafusos com buchas padrão precisa verificar o material da sua parede, já que existem buchas específicas pra cada tipo de parede. A barra de porta (aquela que vai entre a porta) quebra um galho, mas acho bem desconfortável pra treinar sempre. Eu treino em uma assim de vez em quando na casa dos pais da minha namorada e me serve, mas não ficaria feliz se tivesse que fazer todos os meus treinos de costas nessa barra, é apertado demais, além de ser muito baixa e me dar alguns sustos por ser de pressão.
@alessandromarts2 жыл бұрын
Comprei uma de 1metro da parede e instalei com os parafusos passantes.. está perfeita gora a mão cheia de calos kkk mais vida que segue vlw pelo video..
@ramonoliveira7505 жыл бұрын
Era o tipo de review que faltava para eu comprar essa barra. Esse mesmo modelo tá custando 120 pratas no ML. Quero testá-la
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
Opa, se for o mesmo modelo então deu uma abaixada no preço! Eu tenho curtido bastante, só ve se a tua parede não vai precisar colocar parafusos passantes como tive que fazer na minha.
@ramonoliveira7505 жыл бұрын
@@OAmigodoTreinoé o mesmo modelo sim. Ficou um pouquinho mais cara por conta do frete (49,90). Minha parede é de tijolo maciço. Talvez não precise usar parafusos passantes, mas de qualquer forma vou usar uma bucha mais firme. Valeu!
@fabiolopes198711 ай бұрын
Bom dia! A barra é boa mesmo? Vc testou?
@ramonoliveira75011 ай бұрын
@@fabiolopes1987 testei sim. Comprei logo depois da recomendação do vídeo e não me arrependi nem um pouco. Ainda uso os parafusos e arruelas originais que vieram com a barra (talvez não tenham enferrujado pelo fato da minha região ser bastante seca - interior de SP) e a barra em si permanece como nova (a pintura segue perfeita mesmo em ambiente externo). Fixei em parede de tijolo com buchas universais (usei aquelas cinzas para tijolo mesmo. As brancas de plástico são um verdadeiro lixo e não dão aperto) e nunca deram o menor sinal de querer soltar. Pode comprar tranquilo.
@fabiolopes198711 ай бұрын
@@ramonoliveira750Show! Obrigado!
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Gostou da barra ou de qualquer outro equipamento da Blackwolf? Use o cupom BERNARDO e garanta um desconto especial pra fechar a sua compra!
@carloseduardopegas73514 жыл бұрын
Essa barra é excelente!!
@mykeerik46345 жыл бұрын
Essa barra é top msm, tenho a fixa e paralela, só me arrependi de não ter comprado a de 85cm. O pessoal tem receio de comprar essas barras, acha que não são seguras. Tem nego de 90kg+ que usou a minha de boas, e olha que usei parafusos convencionais nela, nem foi aqueles topzeira que vem junto.
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
Também me impressionei com a firmeza logo quando fixei. Pra quem já passou anos treinando em barra bamba é um grato alívio.
@felipebranchini8873 Жыл бұрын
Fala parceiro. Já fazem 3 anos mas eu gostaria de saber se ela ficou bem firme a longo prazo com os parafusos convencionais e gostaria de saber qual o tamanho do parafuso e da bucha vc usou. Obrigado.
@mykeerik4634 Жыл бұрын
@@felipebranchini8873 Não sei informar pq foi um carinha que instalou pra mim, mas continua firme sem nenhum b.o. Até o momento melhor investimento que já fiz
@felipebranchini8873 Жыл бұрын
@@mykeerik4634 valeu! na verdade eu ja comprei e instalei esses dias atras, ta bem firme, vamos ver como ficar ao longo do tempo
@Mr.Mito77 ай бұрын
@@felipebranchini8873 e aí mano, ela continua firme ?
@EmersonSimple3 жыл бұрын
Essa barra ta custando cerca de 249 agora...que pena
@cachorrogrande.281411 ай бұрын
Bom dia amigo, acabei de compra a Minha
@rafaelluz63732 жыл бұрын
Comprei essa barra a 1 mês. Ela é muito boa! Recomendo! Comprei a que tem 65 cm de distância da parede e 1 metro de largura. Agora ela é vendida bi partida mas é reforçada. EXCELENTE BARRA!
@matos50502 жыл бұрын
a base que fica presa na parede tem quantos cm mano ?
@rafaelluz63732 жыл бұрын
@@matos5050 37 cm
@matos50502 жыл бұрын
@@rafaelluz6373 obrigado!!!!
@creiversonmagalhaes55984 жыл бұрын
Show de bola!! Obrigado!
@kayranfelyx97474 жыл бұрын
Bom dia, comprei essa barra, também com parafusos passantes. Poderia informar quais as medidas da broca que utilizou e quanto a mesma custou? De já, agradeço. Ah, e o vídeo ficou muito bom, bastante informativo, parabéns pelo trabalho...
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Eu usei uma broca 12 de 21cm de comprimento e ponta de widea. Como já faz bastante tempo não sei te informar o preço que paguei, mas acredito que foi entre 30 e 50 reais só a broca.
@jose848244 жыл бұрын
Po ficou showww de bola tou querendo fazer em casa
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Vale muito a pena, o treino fica outra coisa numa barra bem estável
@jose848244 жыл бұрын
Ta perfeita á barra fixa showww
@baldabahia4 жыл бұрын
Rapaz comprei uma paralela dessa empresa barata aqui pra casa. Nessa época da pandemia o pessoal da blackwolf mais que dobrou o preço.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Eu acredito que a procura por esse tipo de equipamento deve ter aumentado muito também, muita gente começou a treinar em casa, aí vira uma oportunidade de super capitalizar o negócio.
@corinoreis45192 жыл бұрын
Estão vendendo barra bipartida agora...
@diegogomes83584 жыл бұрын
Top. Gostei muito
@iammaiklove5 жыл бұрын
Muito bom cara, seu vídeo veio na hora certa pra mim. Só quero te perguntar uma coisa, a barra da pegada é encaixada ou interiça (um peça só)?
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
A barra vem em 3 peças separadas: os dois suportes que são aparafusados na parede e a barra em si que é aparafusada nos suportes. A barra (que faz a pegada) vai aparafusada com 4 parafusos (2 em cada suporte). Se não foi bem essa a dúvida e eu entendi errado pode perguntar mais!
@iammaiklove5 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Sem querer, mas respondeu kkkkkk. Curti teu canal, certamente seguirei, valeu mano, abraços.
@josecarlosmoreiraferreira22634 жыл бұрын
Boa noite, escelente video, qual a altura ideal par afixar a barra brigado meu amigo.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Boa noite! Vai depender da altura do teto de onde você vai por. Se não for muito alto, como é o meu caso no meu apartamento, é ideal que entre a barra e o teto tenha em torno da distância do seu mamilo até o topo da sua cabeça pra poder fazer até barras explosivas sem bater a cabeça. Caso o teto seja bem alto é só colocar numa altura confortável pra você ou quem for treinar poder alcançar a barra na ponta dos pés ou com um pequeno pulo.
@tainarasoares7056Ай бұрын
Oi. Qual altura colocou pra instalar a barra? Qual distância do chão até ela? Muito bom o vídeo 👏🏻
@OAmigodoTreinoАй бұрын
@@tainarasoares7056 Oi Tainara! Não usei uma altura específica, medi de acordo com a altura que eu alcanço com a mão ficando na ponta dos pés, pois não gosto de pular e nem usar step para alcançar a barra
@viniciusleandro97772 жыл бұрын
Comprei uma que tem aquela outra pegada mas depois que pensei no simples fato de que não vou poder fazer front, vou cancelar a compra e procurar essa dai kakakak
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
Mas ela só tem a pegada neutra? Ou a pegada é mais angulada/curvada? Se for a neutra da tranquilo pra fazer front nela
@viniciusleandro97772 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino tem as 3 pegadas, se não me engano ela tem 38cm da parede, é bem pouco
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
@@viniciusleandro9777 Ata, entendi! Realmente, 38cm é muito pouco, a minha tem 80cm da parede e eu com 1,75 de altura passo relativamente perto de bater no front full, mas tenho as pernas bem compridas, então minha alavanca fica um pouco maior do que uma pessoa da mesma altura, mas com tronco maior.
@tssuky96012 жыл бұрын
Tu conseguiu achar essa mesma barra com parafusos passantes mano?
@evertonhenrique0114 жыл бұрын
Cara, da para fazer bar muscle up nela? Por conta dos pés na hora do impulso (A dúvida é em relação a distância da barra e da parede) Ótimo vídeo
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Diário de um sonhador Na distância da minha do vídeo da sim sem problemas!
@marcosgomes64515 жыл бұрын
Eu comprei essa barra, curto muito
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
Tenho curtido também, não despencando da parede tá ótimo
@claudemirvieira47214 жыл бұрын
Qual a diferença dessa pra aquela de 4 lados?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
@@claudemirvieira4721 Se é a que estou imaginando, a outra barra tem mais variações de pegada, mas talvez ela fique um pouco mais próxima da parede impossibilitando alguns movimentos mais avançados como front lever e back lever
@claudemirvieira47214 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino que altura eu coloco essa barra?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
@@claudemirvieira4721 Depende da altura total do local onde você vai por ela. Num apartamento, por exemplo, tem que colocar numa altura que seja possível fazer barras sem bater a cabeça no teto. Já numa casa que tenha mais espaço vai da altura e preferência de quem vai usar. No meu caso eu coloquei na altura máxima que poderia por pra não bater a cabeça fazendo a barra, mas se pudesse colocar mais alto colocaria numa altura em que eu pudesse alcançar ela ficando na ponta dos pés, já que não gosto muito de pular ou usar um banco pra alcançar a barra.
@corinoreis45192 жыл бұрын
Por favor, qual tamanho de parafuso, bucha e broca eu compro? Ele precisa atravessar a parede? Obrigado
@predator000714 жыл бұрын
comprei uma dessa marca, comprei a paralela deles também. Agora é esperar chegar e torcer pra parede ser boa kk
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
A pior parte de tudo é esperar a boa vontade dos correios pra entregar kkk
@GuilhermeOliveira-tp5bk3 жыл бұрын
Eai, deu certinho?
@predator000713 жыл бұрын
Pessoal, eu não cheguei a instalar até hoje, moro de aluguel e aqui tem cano hidráulico pra tudo quanto é canto
@rds19843 жыл бұрын
Eu comprei uma dessa estou só esperando chegar
@Titto_Spong4 жыл бұрын
Manda o link do vendedor pra mim ! Por favor . Obrigado !
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
O anúncio exato que eu comprei foi pausado, mas é só pesquisar por "barra blackwolf mercadolivre" que você deve encontrar várias opções do vendedor.
@treinohibrido60033 жыл бұрын
Tenho um 175 cm, se eu pegar uma de 80 cm acha que dá pra fazer o front
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
É a mesma altura que eu tenho, dá pra fazer front full tranquilo, sem medo
@treinohibrido60033 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino peguei de 1 metro kkkk Fiquei com medo de não dá certo. Espero que a parede aguente. Obg!
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
@@treinohibrido6003 Opa, 1 metro da até pra quem tem 2m de altura fazer front kkkk. Só cuida na instalação agora pra ficar tranquilo
@natanaelmoraes94162 жыл бұрын
Você poderia me dizer quais parafuso pra coloca a barra nos dois suportes?Comprei a minha, e não veio 😐😐
@karolzinharp13 жыл бұрын
Olá. Parabéns pelo vídeo. Tenho uma de 1m e minha parede também é de tijolos. Comprei a que veio com parafusos e buchas simples, mas para a minha parede de tijolos ocos não rolou. Instalei com bucha química e depois de 4 meses de uso as partes de cima estão cedendo. Agora vou partir para os parafusos passantes e queria verificar se o furo de baixo da sua barra também foi fixado com parafuso passante ou, por não haver tanta influência de movimentação, foi fixada com parafuso e bucha?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Muito obrigado! Quando eu fixei a barra pela primeira vez na parede da sala eu instalei com parafusos passantes em todos os furos, inclusive nos debaixo, mas quando inverti o local da barra e fixei ela no quarto onde saiam os furos dos parafusos passantes eu não consegui alinhar os furos debaixo nos buracos (porque furei torto quando instalei da primeira vez), então deixei sem e coloquei parafusos com buchas normais só nos debaixo. Fiz essa mudança há mais de 6 meses e até agora nem sinal de problema, a barra segue bem estável até me pendurando com peso adicional.
@karolzinharp13 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino, muito obrigada! 😊
@gilmarcaitanovargas75043 жыл бұрын
Olá tudo bem? Também tenho parede com tijolos e essa barra veio com parafuso parabolts, então a melhor solução seria comprar parafusos passantes correto? Esses parafusos tem bucha ? Não entendi.como eles se encontram no final da parede
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Sim, melhor mesmo seria usar os parafusos passantes pra ficar mais tranquilo. Os parafusos passantes literalmente transpassam (atravessam) a parede, então não tem necessidade de bucha, na parede vai apenas uma porca e arruela de cada lado (uma porca e arruela na barra e uma porca e arruela do outro lado da parede).
@RenanCallegarii Жыл бұрын
amigo nao to conseguindo junta as duas barras com o ferro pode me explicar como faço?
@OAmigodoTreino Жыл бұрын
Você diz juntar os suportes que aparafusam na parede com a barra em si ou a sua barra veio em 2 pedaços? Caso ela tenha vindo em 2 pedaços, não é o mesmo modelo da minha. A Blackwolf começou a produzir as barras dessa forma depois de eu ter comprado a minha.
@juregaumhidratado4785 Жыл бұрын
show de bola
@bidu124 жыл бұрын
Qual seu feedback sobre essa barra? Estou querendo comprar também, mas estou em dúvida de qual marca comprar.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Até agora nada a reclamar. Tinta não descascou, a barra continua firme, espessura da pegada é bem boa (nem muito fina, nem muito grossa). Eu recomendo a compra
@kelvinweizenmann34954 жыл бұрын
Fala grande, tudo certo? Estou querendo comprar essa barra pelo ML tbm, porem com 1 metro de distancia da parece. e tenho duas duvidas. 1- Pela distancia que ela fica da parede, ao executar o muscle up, não acaba ficando perto e vou bater os pés ou a cabeça na parede? 2- Caso eu não fixar com parafusos que atravessem a parede, vc acha que pode rachar a parede ou até mesmo arrancar os parafusos com bucha e tudo fora? pq por exemplo, tenho 85kg, mas com a força de impulsão que vou gerar na barra deve passar de 200kg. Obrigado pelo vídeo, abraço.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Opa, tudo beleza? 1 - Acho bem difícil bater os pés ou a cabeça na parede com a barra que tem 1 metro de distância da parede, só se fizer com um kipping/balanço bem grande, mas se precisar balançar tanto pra fazer um muscle up é preferível trabalhar melhor na força de subida na barra antes. 2 - Vai depender da sua parede. Se ela for de tijolo vazado eu sugiro fortemente os parafusos passantes, mas caso ela seja toda de concreto ou qualquer material resistente que não seja oco dá pra usar tranquilo parafusos que não atravessem toda a parede, mesmo assim é aconselhável perguntar direto pro fabricante o parafuso que ele sugere que você use.
@jacksonnascimento370010 ай бұрын
quero comprar uma assim tbm
@isaaclaune55393 жыл бұрын
Vc deixou a quantos metros do chão ??
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
A barra (a parte onde se pendura pra fazer os exercícios) ficou em torno de 2,20m do chão
@moreiradv3 жыл бұрын
Boa Noite. A barra central de 1 metro (onde pendura) é inteira ou de montar?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Quando eu comprei ela era uma peça inteira, mas atualmente (julgando pelos comentários do vídeo) acredito que ela venha em mais partes, aparentemente agora vai uma outra barra dentro dela pra dar mais firmeza ainda.
@alexvieira96992 жыл бұрын
Nem sei que tipo de tijolo é minha parede. Desanimei agora, nem sabia que tinha de olhar isso também
@danielrodriguesferreiradas1511 Жыл бұрын
Pode deixar o link para comprar?
@vito15434 жыл бұрын
Aqui tbm eh apartamento ....posso usar parafusos normais ao invés do passantes ?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Eu acredito que pode sim se a parede for de um material adequado, mas qualquer coisa melhor tirar a dúvida direto com o fabricante da barra
@eriksilveira28463 жыл бұрын
Tem como prender ela sem que ela transpasse a parede?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Tem sim, mas se a parede for de tijolos vazados é ideal transpassar pra barra ficar bem firme
@vito90434 жыл бұрын
Essa parede é de bloco mesmo? Tipo se eu só instalar sem atravessar a parede, será que aguenta??
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Acredito que minha parede seja de tijolos, mas não sou um grande entendedor. Quanto a sua parede já não sei te dizer, se possível é melhor perguntar pro fabricante da barra que você for comprar
@williancarneiro42513 жыл бұрын
sabe o link que vc comprou ou dizer o modelo dela? quero comprar uma igual. vi umas no youtube, até da mesma marca mas parecem até ser falsificadas não tem essa aparência de coisa boa como a sua. e também porque quero ter a opção de pegar o parafuso passante
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
O link por onde eu comprei no mercadolivre já expirou pois fazem mais de 2 anos da compra. Procura no mercadolivre por barra blackwolf que você vai conseguir encontrar a própria loja por la como vendedor do site. Talvez a barra nova seja um pouco diferente, mas acredito que a qualidade seja a mesma!
@Pedromedeiros8283 жыл бұрын
Massa
@semcanal72093 жыл бұрын
Fala mano. Obrigado pelo vídeo. Comprei também. Queria saber o nome do exercício que você faz em 1 minuto de vídeo. Esse que deixa o corpo na horizontal.
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
O exercício chama de front lever, nesse vídeo eu fiz ele straddle, que significa fazer com as pernas abertas pra facilitar. O front lever completo (ou “full” como chama) é feito com as pernas juntas e completamente esticadas.
@semcanal72093 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino valeu mano. Dei uma pesquisada. É bem difícil. Vou começar aos poucos e até daqui a 1 ano eu espero fazer hehehe
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Boa! É bem difícil mesmo, eu demorei bastante tempo pra conseguir, mas é assim mesmo. Eu pretendo fazer um vídeo falando e ensinando o método que usei pra chegar no front lever, mas uma lesão leve que tive acabou atrasando o vídeo :(
@marcoscalibre12134 жыл бұрын
Os parafusos que vem junto você acha muito fraco para segura uma pessoa de 90 kilos? Segundo o anúncio ela suporta 200 kg eu acho que não chega esse peso com os parafusos que vem junto com a compra ou posso está enganado 🤷♂️
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Na verdade vai depender muito da sua parede. Como eu falei no vídeo, instalei a minha com parafusos passantes, que são parafusos que atravessam toda a parede e ficou ótimo, firme demais. Já com parafusos menores e bucha depende muito o material da parede, porque por exemplo se instalar com bucha padrão numa parede de tijolos vazados é provável que a barra não fique tão firme.
@sandromachadomaciel4593 жыл бұрын
Os parafusos passantes você colocou ancoragem quimica no buraco dos parafusos? Sim ou não?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Não, só passei os parafusos pela parede mesmo
@GuilhermeOliveira-tp5bk3 жыл бұрын
Nas americanas ela está por 130 reais, estou com medo de comprar, nos comentários muitas pessoas falando que a barra quebrou/cedeu. Como está a sua?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Que estranho, certeza que é da mesma marca (blackwolf)? A minha nunca deu nem sinais de uma possível quebra e uso com bastante frequencia com peso adicional no meu corpo.
@lucymerecamurcabarbosa43324 жыл бұрын
Top.
@Iago_28 Жыл бұрын
E não tem risco de subir nisso e soltar os parafusos da parede n?
@OAmigodoTreino Жыл бұрын
Com os parafusos atravessando a parede o risco é a parede cair, mas pra isso acontecer com uma parede de tijolos precisaria colocar mais peso do que os ferros da barra aguentam antes de dobrarem.
@samuelazevedo6094 жыл бұрын
Comprei essa mesma barra pensando em utilizar argolas olímpicas e, vendo seus vídeos, percebi que consegue fazer vários exercícios, mas tem a limitação da altura do teto. Como vou instalá-la em área externa, não tenho esse problema, porém não quero que fique exageradamente alta, dificultando o meu alcance à barra. Então, gostaria de saber qual altura você indicaria para instalá-la, de modo que possibilite a execução de uma maior variedade de exercícios. Tenho 1,70 m.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Como você não tem a limitação do teto, na minha opinião seria interessante instalar a barra numa altura que você pudesse alcançar com um pequeno pulo ou até usando um step ou apoio para alcançar mais fácil. Desse jeito não vai ser tão confortável de usar a barra, mas vai te limitar muito menos com as argolas. Eu mesmo sempre tenho um step próximo pra alcançar minha barra com mais conforto mesmo conseguindo alcançar ela na ponta dos pés, se eu tivesse um teto mais alto certamente instalaria a barra mais alto ainda.
@samuelazevedo6094 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Valeu pela dica e boa sorte com o canal!
@onepunchcalistenia86835 жыл бұрын
Boa mano
@OAmigodoTreino5 жыл бұрын
Valeu!
@matheuscostanascimento3 жыл бұрын
Cara, se você fosse comprar hoje de novo, você optaria pelo modelo que tem distância de 1m ou o de 80cm não o limita? Qual a sua altura? Se isso não for perguntar demais kkk
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Eu continuaria com o de 80cm que é o que eu tenho, já que nunca me atrapalhou em nada. Tenho 1,75 de altura, medi uma vez e minha cabeça fica a 15cm da parede quando faço front lever full, então até com a de 65cm dava pra se virar, mas ai já ia bater algumas vezes kkk
@Paulovictor.agui29 Жыл бұрын
Comprei e instalei uma assim. Fiz tudo sozinho mas ela acabou ficando um pouco desnivelada. Será que dá algum problema em ficar usando ela assim?
@OAmigodoTreino Жыл бұрын
Vai depender do tamanho do desnível. Coisa milimétrica dificilmente vai te afetar em algo, agora se for um grande desnível pode eventualmente te machucar na hora de fazer barras. Uma forma de contornar isso seria alternando os lados a cada série, por exemplo: faz a primeira série virado pra parede, a próxima série faz de costas pra parede e assim por diante... Outra forma é comprar um par de argolas e nivelar elas de acordo, aí você passaria a usar só elas pra fazer barras ao invés de usar a barra em si.
@Paulovictor.agui29 Жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Muito obrigado! Ainda pretendo nivelar só pra garantir mesmo (é coisa de 1,3cm), mas não sinto nenhuma diferença fazendo os treinos nela. De qualquer forma vou ficar treinando da forma como vc sugeriu. Obrigado pela dica!
@6adelegaciajudiciariaaic-p6983 жыл бұрын
Amigo, o que posso fazer para não escorregar da barra. Ela é muito lisa.
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Pode usar pó de magnésio (vende em lojas de equipamento de treino e pela internet), é o mesmo que escaladores, ginastas e o pessoal no crossfit costuma usar. Na falta dele qualquer coisa que deixe a mão mais seca vai ajudar, podendo ser até terra, desde que não acumule demais nas mãos.
@anacristinamartinsbrandao53714 жыл бұрын
No vídeo parece que a barra é retangular. Não atrapalha na hora de segurar?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
A pegada dela é circular, normal!
@biacivideos4 жыл бұрын
faz diferença a mão francesa pra cima ou pra baixo? tipo o suporte do lado contrario ao que tu colocou? outra coisa a barra que a gente segura no meu veio duas e uma terceira menor pra por interna juntando as duas, fiquei tipo?? sera que influencia em algo na resistencia
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
A mão francesa faz toda a diferença! Se instalar com elas pra cima, que seria o contrário da minha, a barra não vai ter suporte suficiente e eventualmente vai cair, se já não cair com a primeira pessoa que se pendurar. Quanto as duas barras que vieram não sei te informar, a minha veio só os suportes e a barra em si, como já faz mais de 1 ano que comprei eles devem estar produzindo de maneira diferente agora, mas acredito que deva suportar igual.
@jonathanfurtado4906 Жыл бұрын
com esse teto baixo consegue fazer muscle up?
@OAmigodoTreino Жыл бұрын
Não, precisa de um teto mais alto ou colocar a barra na rua.
@williancarneiro42513 жыл бұрын
Fala Amigo, blz? Que altura devo deixar entre a fixação da barra e o teto? e que altura a parede tem que ter? to pensando em colocar na minha e ela ficaria 2,10 de distância do chão mais ou menos, tenho 1,77 de altura teria que fazer barra com joelho dobrado pra n bater o pé no chão, fica legal? dá pra usar argolas também nessas condições? e como devo fazer pra n bater a cabeça no teto hehehe valeu
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Opa, beleza? Uma medição que você pode fazer pra saber a altura entre a barra e o teto suficiente pra não bater a cabeça fazendo barra é medir a distância do seu mamilo até o topo da sua cabeça, isso da uma margem pra fazer barra mais explosiva sem bater no teto e essa seria a altura máxima da sua barra. Não tem problema se quiser por mais baixo, mas quanto mais baixa a barra, menos espaço vai ter com as argolas. Eu já fiz treino com argolas penduradas até em barra de porta a 1,8m de altura, mas fica bem desconfortável. Caso a parede seja alta o suficiente pra por a barra em alturas maiores, ai eu aconselho colocar ela numa altura em que você possa alcançar ficando na ponta dos pés ou usando um apoio baixo, isso pra você não precisar nem pular pra alcançar a barra e nem dobrar as pernas pra fazer barra.
@williancarneiro42513 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino show muito obrigado!!!
@williamferreira91754 жыл бұрын
Boa tarde essa barra e inteiriça o moterial e resistente aguenta bem os solavancos???
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Minha barra veio em 3 peças (os dois suportes que vão na parede e a barra em si que é aparafusada nos suportes). Como instalei com parafusos passantes, que transpassam a parede, ficou extremamente bem fixa, aguenta qualquer solavanco. A estrutura da barra também é ótima, as soldas são bem feitas e dá bastante segurança.
@paulolucas45842 жыл бұрын
Faço Crossfit. Essa barra aí dá para fazer bar muscle up? Ou não é muito segura?
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
Quanto a estrutura da barra ela aguenta sem o menor problema, o que vai depender mesmo é a furação na parede. Se colocar como eu fiz no vídeo com parafusos passantes (que transpassam a parede) fica perfeita, eu fazia barra até com 50kg de peso extra no corpo e a barra nem se mexia. Se não usar esses parafusos precisa fixar ela numa parede de concreto, se for tijolo vazado não vai suportar exercícios que usam muito kipping.
@RafaelSilva-yi3sy2 жыл бұрын
B dia Mnd o link do aparelho.
@joaopedroalencar77174 жыл бұрын
Cara, acha que uma barra fixa a 60cm da parede é muito pouco pra exercícios como toes to bar, muscle up e mesmo o front lever? tenho 1,70m de altura.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Pra toes to bar e muscle up sem kip dá tranquilo, mas se tiver qualquer kip médio vai bater na parede, já pro front lever eu fui medir pra ver onde o meu fica +/- e minha cabeça ficou a uma distância em torno de 10cm da parede (tenho 1,75m de altura), mas minha barra tem 80cm de distância da parede, então eu precisaria de no mínimo 70cm pra fazer full (quanto mais fácil a progressão (tuck, straddle, half lay...) maior a distância que a cabeça fica da parede porque os braços não precisam fazer uma alavanca tão grande). Pra fazer tudo tranquilo aconselho comprar uma que tenha maior distância da parede.
@joaopedroalencar77174 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Opa muito obrigado, fiz em em não confiar nos vendedores hahahahah. Vou pegar a de 90cm então
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
@@joaopedroalencar7717 Pode pegar até a de 80cm, caso seja mais barata, sem medo! Fico feliz em ter ajudado!
@joaopedroalencar77174 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino pior que a de 90cm que tá saindo mais em conta
@marciocabral44182 жыл бұрын
Qual foi a distância da barra para o teto do apartamento? Obg pela atenção
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
Não tenho um número exato pois a barra hoje está na rua, mas era o suficiente pra eu fazer uma barra puxando até o peito sem bater a cabeça no teto. Pode medir a distância dos mamilos até o topo da cabeça que não tem erro, já que pra puxar até o peito o corpo arqueia e assim perde alguns centímetros.
@jonas1tiger4 жыл бұрын
Quantos kg aguenta essa barra ?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Na descrição dela onde eu comprei diz que suporta 200kg
@GabrielSilvers4 жыл бұрын
Bom dia amigo, eu estava querendo comprar a de 1m, que seria um pouco maior que a sua, mas tenho medo da parede não aguentar nem com os passantes, sei que você não é pedreiro nem nada, mas queria saber sua opinião já que você tem uma.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Acredito que vai depender da espessura da sua parede caso coloque os parafusos passantes. Se for uma parede bem fina (como se fosse um muro) e que aparente pouca estabilidade provavelmente não vai aguentar, mas uma parede de alvenaria padrão aguenta com certeza.
@vivianysantos25094 жыл бұрын
Bom dia mano Blz!!! cara, já rodei atrás dessa barra aq e não conseguir encontrar , tinha como vc me enviar o link? quero comprar uma dessa mano, desde ja agradeço de mais ok. abração e parabéns pelo o video show vlw
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Bom dia! O link exato que eu comprei acredito que já não funciona mais, mas é só procurar por “barra blackwolf” (sem as aspas) no mercadolivre que você vai encontrar todas as barras que eles vendem!
@leanbeto4 жыл бұрын
SABE ME INFORMAR SE COM O TEMPO A PAREDE RACHOU? ALGUMA DICA PARA PAREDE NÃO RACHAR COM O TEMPO?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Por enquanto tudo certo com a parede, quase 1 ano de uso constante. Não sou um grande entendedor de paredes, mas eu aconselho usar parafusos passantes se possível e não pendurar mais de 1 pessoa por vez na barra.
@tulioricardo59773 жыл бұрын
Cara... a broca que você utilizou para instalação da barra, foi de quantos mm?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Foi uma 3/8. Acredito que em mm seja uma broca 9,5.
@angelicasantos78404 жыл бұрын
Olá! Você pode postar o link de onde você comprou a barra por favor?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Eu não tenho mais o link por onde comprei, mas comprei pelo mercadolivre, é só pesquisar lá por "barra blackwolf" e você vai encontrar todas as opções do próprio fabricante!
@sincerointuttomondo4 жыл бұрын
Bom video. Os parafusos passador para esse equipamento foi o 3/8 ?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Sim, foram 3/8!
@sincerointuttomondo4 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino vlw. Abraço do RJ
@caiomoraes28644 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino não usa bucha amigo?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
@@caiomoraes2864 Os parafusos foram passantes, transpassaram a parede toda, então não teve necessidade já que do outro lado da parede foi colocado porca e arruela
@turcorulez4 жыл бұрын
Sera q se nao tivesse o teto dava pra fazer oitava nessa barra?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Com certeza!
@thiago.laubstein2 жыл бұрын
Parou de postar vídeos?
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
Fiquei um pouco sem tempo, mas vou postar um video short bem informativo entre hoje e amanhã!
@Calisty4 жыл бұрын
Na hora de furar a parede você usou alguma técnica específica? Vlw pelo vídeo, eu comprei essa mesma Barra recentemente 🤙🏼
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Usei a técnica do furar e rezar pra não fazer cagada kkkk. Não, usei só uma furadeira normal com uma broca comprida o suficiente pra atravessar a parede e que fosse do tamanho dos parafusos da barra.
@Calisty4 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Instalei com a ajuda de um amigo e deu tudo certo kkkk. Tomara que ela dure bastante tempo fixa até eu ter força para desenvolver os movimentos de Streetworkout Freestyle
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
@@Calisty Boa, agora é só treinar!!
@peu69593 жыл бұрын
Coloco a quantos metros do chão??
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Eu coloquei a minha numa altura que eu consigo alcançar a barra esticando os braços e ficando na ponta dos pés. Também precisa verificar a altura do teto, pra colocar ela numa altura que te permita fazer barras sem bater a cabeça, ideal medir da altura dos mamilos até o topo da cabeça pra ter uma medida segura de quanto precisa deixar de diferença do teto.
@Gmaaa4 жыл бұрын
Será que pode pendura-la de cabeça para baixo?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Eu acredito que não, já que a base dela ficaria invertida e poderia cair caso fosse se pendurar pra fazer barra
@caioboone97944 жыл бұрын
Boa barra
@danielrodriguesferreiradas1511 Жыл бұрын
Poderiam me indicar algum link pra comprar pfv?
@OAmigodoTreino Жыл бұрын
O link por onde eu comprei já expirou há muito tempo, mas se procurar por "barra blackwolf" no mercado livre você com certeza vai achar várias opções.
@DanielOliveira-vf9yf2 жыл бұрын
Qual altura é recomendado colocar tenho 1,75 de altura
@OAmigodoTreino2 жыл бұрын
É mais uma questão de preferência, mas eu considero ideal uma altura que você consiga alcançar a barra ficando na ponta dos pés ou usando um step. Se for instalar em apartamento ou dentro de casa tem que cuidar a altura do teto pra poder fazer barras sem bater a cabeça.
@DanielOliveira-vf9yf2 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino entendi, instalei aqui com 2,40 porém tá bem difícil de conseguir fazer a barra
@pedromarques70443 жыл бұрын
Você tem o link da compra ? Infelizmente estou encontrando apenas as de 65cm da parede até a barra
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
produto.mercadolivre.com.br/MLB-1616058841-barra-fixa-parede-pull-up-musculaco-crossfit-calistenia-_JM#position=1&type=item&tracking_id=b5af18e0-5a6a-4eec-9dde-19278c24d99e Essa é exatamente a que eu comprei, porém o preço subiu bastante provavelmente devido a procura por equipamentos pra treinar em casa durante a pandemia.
@rrsilva5204 жыл бұрын
Qual e melhor essa reta ou uma q e curvada nas pontas??
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Qualquer opção vai servir, vai da sua preferência pessoal
@maiconcarvalho72913 жыл бұрын
Qual as medidas da barra roscada q vc comprou pra atravessar a parede?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Você diz a broca? Se sim, foi uma broca 12 de 21cm de comprimento e ponta de widea.
@Rodrigo-zq4hl4 жыл бұрын
Irmão, em um lugar com teto alto, dá pra passar por dentro no muscle up? Ou só por fora, com esses quase 90cm..?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Dá tranquilo de qualquer lado, acredito que só se fizer um kip muito exagerado pra conseguir bater na parede
@sebastiaojose15743 жыл бұрын
Olá, você poderia deixar o link de onde comprou a barra fixa?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Eu comprei pelo mercadolivre, já não tenho mais o link exato porque faz tempo, mas é só pesquisar lá "barra de parede blackwolf" que vai aparecer várias opções
@sebastiaojose15743 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino ok obg amigo
@alexandregabriel44063 жыл бұрын
Tenho vontade de comprar uma. O ruim é meus pais deixarem eu furar a parede 😓
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Surpreende eles e fura quando eles não estiverem em casa! zueira, é complicado mesmo, melhor tentar convencer eles
@netogaia73064 жыл бұрын
Tem o link pra comprar? Fui pesquisar e não achei essa de 85 cm da parede até a barra.
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Vi pelo meu histórico de compras no mercadolivre que o anuncio exato que eu comprei foi pausado, mas é só pesquisar por "barra blackwolf mercadolivre" que você deve encontrar várias opções do vendedor.
@theconsiglieri3 жыл бұрын
to em dúvida entre essa barra e a mista que tem mais posições de pegada. Estou bem acima do peso. Qual vc acha mais útil ?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
A mista vai te dar mais opções e pode ser mais útil, mas no final das contas o que mais importa é você se manter consistente nos treinos, independente do equipamento.
@theconsiglieri3 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino valeu!
@MarcusVinicius-mj4ns4 жыл бұрын
Faz um vídeo ensinando a instalar
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Esse vou ficar devendo! Mas ela é bem simples, a barra vem em 3 peças pra juntar com parafusos e formar a barra em si, todos os parafusos vieram com a barra, depois é só marcar a parede onde tem que furar e fazer os furos com uma furadeira.
@lucasmotta78073 жыл бұрын
esse tipo de barra é inteiriça ?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
A minha veio em 3 partes (a barra em si + as partes que aparafusam na parede). Hoje em dia parece que a barra em si também vem em duas partes + uma barra interna pra ficar mais firme ainda, mas essa eu não tenho pra te dizer com certeza.
@predator000714 жыл бұрын
a barra no inicio da estrutura dela, ficou na altura do seu cabelo? ou um pouco mais alto?
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Fábio Cícero ela fica bem onde começa o meu cabelo mesmo!
@gustavoroger27974 жыл бұрын
Essa barra ou a outra da Black mais 3 em 1 costas e paralela
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Não sei te dizer porque só tenho essa barra do vídeo mesmo, mas acredito que se o valor não for muito acima compensa mais pegar essa 3 em 1 que dá pra fazer mais exercícios
@fellipe20873 жыл бұрын
manos, to em uma duvida, compro uma barra fixa reta ou aquela mista?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
A mista você diz aquela que tem também pegada curvada e neutra na barra? Se sim, é uma escolha mais versátil porque te permite fazer mais variações de exercícios. Eu optei pela barra normal porque na época não existia barra mista com uma distância tão grande da parede quanto a barra que comprei, o que é necessário para fazer movimentos de calistenia como front lever e back lever, bem como ter mais espaço com as argolas penduradas na barra.
@fellipe20873 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino obrigado man!, me ajudou na escolha🤜🏼✌🏼
@JoaoPaulo-yy4yt4 жыл бұрын
Qual a altura adequada pra instalação? Tenho 1,82 m e não sei qual altura eu deixo pra ter um melhor desempenho. Se puder ajudar, abraços!
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
O ideal é que a barra fique acima da sua altura com os braços esticados pra quando você for fazer barra não ter que dobrar as pernas. Aí vai da sua preferência, você pode colocar pouca coisa acima pra conseguir alcançar ela ficando na ponta dos pés, ou colocar mais alto ainda pra só alcançar pulando ou se apoiando num banco. A única coisa é que se você mora em apartamento a altura fica bem limitada, porque você precisa deixar um espaço pra não bater a cabeça no teto quando fizer barra, pra isso eu costumo medir a altura do mamilo até o topo da cabeça pra definir quanto de espaço preciso deixar de sobra pra cima.
@JoaoPaulo-yy4yt4 жыл бұрын
@@OAmigodoTreino Muito obrigado, ajudou muito!
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Autonomia Masculina ' não seria pra dificultar, mas sim permitir que você faça barra com o as pernas completamente esticadas ou até um exercício como elevação de pernas pendurado com a máxima amplitude de movimento
@spartano86543 жыл бұрын
Eai ela descascou ? Manda o link que vou comprar dela
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
Não descascou nada, sigo usando quase que diariamente
@pgn474 жыл бұрын
essa barra aguenta muscle up?? se estiver com espaço de boa
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Sim, aguenta tranquilo
@williamferreira91754 жыл бұрын
Boa noite qual e a espessura dessa Barra???
@OAmigodoTreino4 жыл бұрын
Não sei a espessura, mas medi aqui a circunferência da pegada e tem 10cm totais
@spartano86543 жыл бұрын
Tô procurando a de 80 cm e n tô encontrando pode mandar o link ?
@OAmigodoTreino3 жыл бұрын
O link que eu comprei ja expirou ha tempo. Procura por “barra blackwolf 80cm” no mercadolivre que você encontra tranquilo