Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа

Рет қаралды 68,528

Күн бұрын

Научные знания против носогубных складок
Акция Закрытый клуб Ревитоники и курс «Основы омоложения» на особых условиях:
revclick.cc/Kt8nrfsy
Один из самых актуальных вопросов ухода за лицом - как убрать носогубные складки. Мало того, что эти морщины нещадно добавляют возраст и делают лицо угрюмым. Так ещё и появляются на самом виду, и ни корректором, ни тональником их не замажешь.
Что же остаётся? Колоть филлеры в носогубки или копить на пластическую операцию?
Не спешите! Только для зрителей нашего канала основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасия Дубинская сняла новое видео о том, как избавиться от носогубных складок и морщин своими руками.
Вы узнаете, о каких рисках популярных процедур недоговаривает косметолог, проанализируете истинные причины появления носогубных складок и морщин и научитесь эффективным приемам самомассажа лица, которые помогут убрать носогубные складки и морщины.
А заодно поймёте, что носогубные складки и морщины - это разные проблемы, и бороться с ними тоже нужно по-разному. Скорее запускайте видео.
00:00:00 Тема занятия: носогубная область - теория и практика
00:01:25 Три основных расовых типа лица
00:05:06 Особенности европеоидного типа
00:12:04 Причины гипертонуса средней части лица
00:18:42 Приём «Лифтинг носогубной области»
00:20:26 Пояснения по выполнению приёма и ответы на вопросы
00:34:21 Приём «Миопластика носа»
00:35:38 Пояснения по выполнению приёма и ответы на вопросы
00:43:03 Приём «Лифтинг скуловой области»
00:46:16 Пояснения по выполнению приёма и ответы на вопросы
00:52:36 Модификация приёма «Лифтинг скуловой области»
00:58:10 Три этажа носогубных складок
#ревитоника #антиэйдж #носогубка
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...

Пікірлер: 285

@Revitonica Ай бұрын

Акция Закрытый клуб Ревитоники и курс «Основы омоложения» на особых условиях: revclick.cc/Kt8nrfsy

@shreedevinagappan9464 Ай бұрын

Hmm..I watched it inspite of not knowing your language

@user-ps9uz8br7w Ай бұрын

Я так поняла, что в основном эти упражнения для молодых? Дамам в менопаузе не рекомендуются?

@Revitonica Ай бұрын

@@user-ps9uz8br7w Нет, это неверный вывод и совершенно непонятно, на основании чего он сделан 🤔 Молодые и так прекрасны 🔥 а вот девушкам постарше занятия Ревитоникой необходимы как воздух 👌💯

@user-ps9uz8br7w Ай бұрын

И еще вопрос: упражнение Ливтинг носогубной области как часто делать?

@user-ps9uz8br7w Ай бұрын

@@Revitonica хочу уточнить: упражнения Ливтинг носогубной области как часто можно делать? И еще у меня по бокам рта два вертикальных валика-тяжа, которые формируют носогубный залом, а внизу переходят в складки-марионетки. С нтми-то что делать?

@user-cc3rm7sd2v Ай бұрын

Анастасия я так благодарна вам за ваш труд ,мне 67 лет думаю что улучшение есть ,глаза открылись .спосибо что имею возможность бесплатно заниматься

@user-kx2wx3rn5p Күн бұрын

Потрясающе! Так приятно видеть грамотного специалиста❤Настоящий профессионал! Спасибо за труд. Я восхищена

@user-de4oq9ie7r Ай бұрын

Анастсия, какое же удовольствие даже просто слышать Вас! Интонации, тембр, выражения, юмор - все излучает любовь. Девушка невероятного терпения и трудолюбия! Благодарю от сердца.

@Revitonica Ай бұрын

🌷☺️

@user-lu7wm7pl6u 20 күн бұрын

Не хочется говорить эту фразу "я в шоке",но не могу подобрать других слов-после упражнения мои глубокие носогубки разгладились,я такого лица у себя лет 15 не наблюдала.Понимаю конечно что сейчас все сползет вниз, что первый и единственный раз не может все поправить, но это что то с чем то). Подписываюсь что бы продолжить изучение тем на вашем канале, процветания вам и всех благ!

@windyriver 15 күн бұрын

надо делать курсами, от одного выполнения долго держаться не будет

@windyriver 15 күн бұрын

но вообще работает

@Revitonica 14 күн бұрын

Как прекрасно, очень рады 🙌

@forisma Ай бұрын

12:05 #1 Гипертонус подглазничной области (средней части лица) 13:00 #2 смещение тканей боковой части лица к центру (укорочение жевательных мышц) 13:28 #3 Мышечная тяга депрессоров 14:10 Звено патогенеза #4 нарушение осанки 16:08 нарушение притока и оттока 17:42 сдавление верхнечелюстных артерии и вены 18:43 приём Лифтинг носогубной области 20:38

@Revitonica Ай бұрын

Наш тайминг вас чем-то не устраивает? 😀

@forisma Ай бұрын

@@Revitonica 😂 я привыкла всегда конспектировать для себя лекции

@stayawake9790 2 күн бұрын

Разглаживается на глазах ! Thank you!

@user-or4oo6tm6g 24 күн бұрын

Анастасия! Низкий поклон! Огромный привет родным и близким Вашим за энергию и характер! Всем кто Вас поддерживал и продолжает быть для Вас источником энергии! Бесконечная благодарность! Уважаю Вас за принципы и неутомимую жажду знания! Невероятные измения во внешности после некоторых приемов. Нет слов. Вы вернули мне юность! Нежно- нежно благодарю. Сколько денег на воздух тратила до знакомства с Вами , Вашими приемами. Кто же знал!? Уважаемые женщины! Будьте смелыми упорными трудолюбивыми! Будьте молодыми и уверенными! Будьте счастливы❤

@user-ud3rr3hr7z Ай бұрын

Дорогая Анастасия, не знаю, как Вам выразить восхищение и благодарность🙏💚

@user-lj8gq6tk2z Ай бұрын

Анастасия, вы, героиня косметического фронта!!! Спасибо огромное за все что вы и ваша команда делаете для настоящей женской красоты!!!! 🙏🙏🙏

@LenkaSaratoga Ай бұрын

Присоединяюсь! Хорошо сказано. Первопроходец

@user-cu6er1fg9x 13 сағат бұрын

Класс! Такая приятная небольшая боль ощущается на костях лица. Носогубные складки стали значительно ельно меньше. Спасибо.

@tmbmari68 Ай бұрын

Безумно интересно, Анастасия!

@user-ru3sk8mw4b Ай бұрын

Буду стараться. Спасибо, вам, за все советы!

@user-ps2ol7xk7o Ай бұрын

Благодарю за шикарные приемы и новые знания ❤

@ekobelian Ай бұрын

Анастасия, благодарю за глубокое погружение в тему носогубных складок!🙏👏👏

@user-sr5yh9ci3x Ай бұрын

Спасибо огромное! Занятие огонь!!!

@Marina-ct1nm Ай бұрын

Анастасия и Ревитоника! Спасибо большое! Каждый раз узнаю что-то полезное и заряжаюсь позитивом и мотивацией к действию! Результаты радуют.

@user-kh8pe3sm3i Ай бұрын

Спасибо за Ваш труд ❤

@Rapuncelka1 Ай бұрын

Регулярно смотрю вас и образовываюсь. Спасибо вам от всей души ❤️❤️❤️

@user-xe3nx9gp9l Ай бұрын

Большое спасибо, Анастасия и вся команда Ревитоники!🌷Очень интересно и полезно! Люблю вас!❤

@user-xu8lr4jr7t Ай бұрын

Анастасия,восхищаюсь вами! Спасибо огромное за ваш энтузиазм и знания! Очень рада что я с Ревитоникой!❤

@user-zj7nf9fo3z Ай бұрын

Большое спасибо за знания!!! Так все доступно объясняете!!!

@user-ev8me5zs3h Ай бұрын

Анастасия, вы супер. Спасибо вам огромное🤗 Так круто объясняете. Я в восторге😍

@user-xo8zx7bf8i Ай бұрын

Вам спасибо большое! Как же хорошо, что я нечаянно увидела ваше видео, а ведь могла бы пропустить.

@user-xk5fm8dg5c Ай бұрын

Анастасия, огромная благодарность и восхищение! Расцветаю вместе с вами🌷🌸🌺🌷🌸

@GulnurVandyaeva-qe6ow Ай бұрын

Вам большое спасибо, результаты сразу видно...удивительно.

@user-hc3yi7yg8b Ай бұрын

Нереально круто!И все работает!❤Очень грамотно и системно!Спасибо)

@user-ff4bw2so5e Ай бұрын

Очень хорошая и нужная лекция .

@user-fi1ub2cp7b Ай бұрын

Анастасия , спасибо Вам огромное. Всё понятно,доступно ,эффективно.

@user-op2dz3pw5n Ай бұрын

Большое спасибо, Анастасия! Носогубки стали значительно меньше!

@Lily-xx4sq Ай бұрын

Большое спасибо💖

@user-ev3wp1kz4s Ай бұрын

Анастасия, восхищаюсь вами. Вы большая молодец! Так держать !

@user-yn1bs3vm5w Ай бұрын

В очередной раз низкий поклон и премного благодарностей Анастасии и всей команде🙏🏻👏🏻🌺🪻🪷🌷🌹🌸🌻

@user-jy3wc3th9e Ай бұрын

Спасибо большое ❤

@user-bj5iu5vf6b Ай бұрын

Спасибо Вам огромное! Ваши знания бесценны. Очень понятно и чётко всё рассказываете. Спасибо!!!

@ninasaraceva443 Ай бұрын

Ой как здорово!!!! Спасибо!!!! Вместе с вами всё делала, очень горит лицо, но очень заметен результат. Я теперь буду делать!!!!

@iren963 Ай бұрын

Спасибо огромное , Анастасия, за такой полезный и подробный вебинар Весьма практичный и эффективный!

@user-jg6ct7it1m Ай бұрын

Как же интересно проводить время с Вами, а главное с пользой! ❤Благодарю, Настя!

@user-lz6qk6qo8g 22 күн бұрын

❤АНАСТАСИЯ, ВИ ПРЕЛЕСТЬ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ГРАНДИОЗНИЙ ТРУД!!!❤❤

@user-pr4yq2gt7c 22 күн бұрын

Спасибо Вам большое! Приятного дня!

@user-tu8et9jx7y Ай бұрын

Спасибо вам от души ❤

@user-ry1ev7vf8q Ай бұрын

Спасибо большое❤

@user-dx4xz2ou2x Ай бұрын

Спасибо огромное. Как всегда выпуск" огонь ".Теперь есть ответы на мои вопросы по моей внешности. ❤

@ninasaraceva443 Ай бұрын

Вы огромная молодец❤❤❤

@user-pr4yq2gt7c 14 күн бұрын

Большое спасибо за разъяснения!

@user-qw5xd4wk7g Ай бұрын

Обожаю вас вы супер спасибо за красоту❤❤❤❤

@user-pg6hq2ky7q Ай бұрын

Благодарю 1000 раз!

@user-yt5jz3yq7x Ай бұрын

Анастасия , вы огонь. Спасибо вам ❤

@user-qu8tr5yo3e Ай бұрын

Благодарю за продуктивность! Вы мне просто раскрыли глаза на задачу о которой я и не подозревала😮 Я всегда думала, что у меня нет носогубок, а теперь вижу что начало уже есть, просто спрятано. Буду решать поставленную задачу вместе с вами! Я вас обожаю за профессионализм!!!

@user-vj2et9kx6c Ай бұрын

Как всегда интереснейшая лекция от настоящего профессионала! Анастасия великолепна как всегда. Люблю Ревитонику❤

@user-lj4bq7dk4l Ай бұрын

Благодарю!❤

@tatianavarfolomeeva6944 Ай бұрын

Анастасия! Это же надо, уде по результатам эфира вау эффект!!! В мое лицо возвращается жизнь - оно розовое и как-будто расскрылось, как распускаюшийся цветок😊. Кожа горит (сухая очень). Теперь поняла, что сухая, это не всегда значит - просит увлажняющий крем. Чаще это недостаточное крово- и кислородо- снабжение.🎉 Круто невероятно! В очередной раз 1000 благодарностей Вам и всей Ревитонике❤

@Revitonica Ай бұрын

Спасибо! Очень рады быть полезными🌻

@user-sx1bf8ry3y 12 күн бұрын

Спасибо,дорогая за массаж! Вы лучшая!

@luizaaba4892 20 күн бұрын

Какое эстетическое наслаждение смотреть на вас и ваши видео . Благодарю вас ❤ настоящий профессионализм

@user-cn1yt3xm9f 16 күн бұрын

Очень рада что нашла ваш канал!!Наконец-то вижу результат на лице😍🌺

@user-lt6js9zl9d Ай бұрын

Недели три я занимаюсь вашими упражнениями, проблемы у меня были просто УЖАСНЫМИ. После резкого похудения 15 кг за 15 дней( была такая необходимость при лечении защемления седалищного нерва - врач сказал, что после излечения может все вернуться, если не похудеть) у меня на одной щеке было 3 носогубных глубоких складки, а на другой одна глубокая, вид был устрашающий. Но после 3-х недельных занятий по вашей методике носогубки почти исчезли, как будто и не было. Правда занимаюсь практически каждый день, меня это не напрягает, а доставляет удовольствие и при этом я практически не пользуюсь кремама, сыворотками и пр. косметикой. Лицо розовое( было бледное бледное, ну как почти у всех блондинок). Хочу добавить, мне через 2 месяца будет 74 года. Огромное Вам спасибо за вашу методику. Вы делаете очень благородное дело.

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Здоровья вам!🌻 И большая благодарность за то, что поделились своей историей☺️

@evgeniiaborodina3956 2 күн бұрын

Вы на курсе занимаетесь или по видео на Ютуб канале?

@user-LG135 Ай бұрын

Огромное спасибо вам Ваши эфиры смотрю пересматриваю много раз и не устаю повторять что вы лучшие ❤❤❤😊

@user-tg2jq9km9u Ай бұрын

Полностью присоединяюсь к комментарию.

@natalia2066 Ай бұрын

Миллион лайков, огромная благодарность! ❤❤

@rasulrasulov399 14 күн бұрын

Спасибо !Вы прекрасны как всегда 🙏

@Revitonica 14 күн бұрын

🌹🤗

@user-oe7sx3hl7p Ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

@mariakushni8874 Ай бұрын

Спасибо!!!

@user-tb4vt3iz6g 10 күн бұрын

Умничка, девушка.

@user-yf9bu3ds1r Ай бұрын

Огромное спасибо, Анастасия! Занимаюсь с вами более 3-х лет, мне 52, дают 36-38 лет.

@Aelita734 Ай бұрын

😊подскажите, какие курсы вы проходили?

@user-yf9bu3ds1r Ай бұрын

@@Aelita734 мне достаточно бесплатных материалов на сайте Ревитоники и видео по подписке на их KZfaq канале. Пробую всё по мере наличия времени, стараюсь почти каждый вечер после умывания пользоваться скребком Гуаша. Хорошо работает миофасциальный массаж. Была проблема с провисами и овалом лица.

@user-dt4li1ri9o Ай бұрын

Я занимаюсь год. Мне 50,дают 35. Ревитоника рулиииит🎉❤❤😂

@aliceseverini939 16 күн бұрын

@@user-dt4li1ri9oвам льстят)), вот бы фотки посмотреть

@user-dg8oq8ib5j Ай бұрын

Точно, от осанки многое зависит

@user-lv5jt6hp4m Ай бұрын

Настя новые приемы даете! Опять больно, в этих точках у носа очень болезненно, с носом проблема он как бы поддернут вверх, нос напрягает эмоция отвращения. Спасибо огромное за ваши знания!

@Revitonica Ай бұрын

Не причиняйте себе сильной боли, делайте приемы с меньшими усилиями.

@user-pe6jd2uh2n Ай бұрын

Благодарю ❤️❤️❤️

@liliyarezyapkina6509 Ай бұрын

Спасибо! Время пролетело с пользой.

@annpushistaja2798 12 күн бұрын

Благодарю! 🥰

@user-lt6js9zl9d Ай бұрын

Улучшения на лицо, спасибо

@user-kv2vq6jk5h 20 күн бұрын

Анастасия , Вы, классная ! 🎉 🎉 🎉

@user-sm4ze7ut7k Ай бұрын

Спасибо

@olgaandrianova8303 Ай бұрын

Какое удовольствие быть рядом с вами, Анастасия.❤Красоту ни чем не испортишь....😊 Благодарю!!!

@olgarzhavykh5655 Ай бұрын

Благодарю❤

@kristinaprotopopova4435 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤ Анастасия, обажаю Вас !!!! Вы как Джозеф Пилатес только в Ревитоники, Ваши последователи веками будут восхищаться и передавать полученные знания !!! Огромное спасибо за Ваш труд, знания и постоянное движение вперёд к красоте и молодости ❤

@Revitonica Ай бұрын

Спасибо за приятные слова!🌸☺️

@user-lp3yy3tm5f Ай бұрын

Спасибо.

@Ejesica Ай бұрын

Добрый день! Спасибо вам за такой разбор❤ подскажите пожалуйста Эти три упражнения выполнять друг за другом? Сколько раз в неделю неделю?

@Revitonica Ай бұрын

Добрый день! Прием "FORA-лифтинг" можно выполнять каждый день. Приёмы "Миопластика носа" и "Лифтинг скуловой области" - 2-3 раза в неделю.

@ES-ru8zd 21 күн бұрын

Спасибо.У меня почему-то после упражнений очень приятное ощущение на всей области лица.

@Revitonica 21 күн бұрын

Прекрасное правильное ощущение 🙌

@user-sr7rd9px9b Ай бұрын

Очень глубокая работа, спасибо огромное! В текущем курсе будет ли работа с небольшой Ассиметрией глаз?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Непонятно, о каком "текущем" курсе идёт речь🤔 В любом случае, все лица асимметричны. Просто потому, что идеальной симметрии в природе не существует🤷‍♀️ Причины асимметрии могут быть самыми разными, начиная с разного состояния мышц лица, и заканчивая блоками и зажимами внутренних органов. Если причина кроется в костных структурах черепа, тогда стоит обратиться к краниосакральному терапевту. В том случае, когда асимметрия обусловлена именно разным тонусом мышц, в результате правильной работы по курсу может выровняться тонус мышц и ситуация улучшится.

@Shelviktoria Ай бұрын

Анастасия, МЕГАСПАСИБО вам и вашей команде!!❤❤❤ Результат сразу же по окончанию эфира!!! Такого эффекта я не видела никогда после бесчисленных упражнений от разных блогеров и фейсбилдеров!!! Носогубка -это мое больное место, просто ненавижу её😢 А тут такой результат!!!!!!!🎉 Это правда!!! От всей души благодарю вас, Анастасия, и вашу команду!! Пожалуйста, подскажите, с какой периодичностью нужно делать эти упражнения для лица. Ещё раз, ОГРОМНОЕ вам спасибо!!❤❤❤

@Revitonica Ай бұрын

🌷Здравствуйте! 2-3 раза в неделю достаточно.

@user-dp1nk7mq9q 19 күн бұрын

Спасибо, я сама косметолог и против ботокса.

@rahimaloma3242 18 күн бұрын

Вы просто прелесть 👍 👍 🎉🎉🎉.

@saralivieva2611 Ай бұрын

You look so beautiful with dark hair😊

@user-wf9xw1ry4s Ай бұрын

@Revitonica Девочки, Добрый вечер. Огромное спасибо за такое подробное объяснение!!! Очень понравилось!!! Хотела зайти к вам на сайт, но что-то никак не получается, 😢 как можно решить эту ситуацию? Куда можно обратиться?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Попробуйте зайти напрямую на сайт revitonica.ru (не из этого комментария, а взбейте в строке поиска браузера), возможно, вам нужно подключить VPN. Если же ситуация не изменится, тогда напишите, пожалуйста, в нашу техподдержку. Электронный адрес: help@revitonica.ru

@user-wf9xw1ry4s Ай бұрын

@@Revitonica я захожу по ссылке, которая пришла мне на почту, пытаюсь зарегистрироваться, мне опять пишут, что отправили письмо на почту. И так по кругу.

@Revitonica Ай бұрын

@@user-wf9xw1ry4s Свяжитесь, пожалуйста, с техподдержкой, как вам рекомендовали ранее⬆️ Вам вышлют письмо повторно. Не переходите по ссылкам.

@oksanadaudova Ай бұрын

Спасибо большое! Скажите, а после имплантации и установки виниров когда можно начинать заниматься Ревитоникой?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Непосредственно после операции выдерживаем паузу: при установке имплантата в нижней челюсти 3 месяца, в верхней - полгода. Затем можно заниматься как обычно. Шеей можно заниматься не ранее, чем через 2 недели после установки имплантатов. Оптимально будет уточнить у хирурга, проводившего имплантацию, когда можно выполнять миофасциальный массаж в проекции челюстей, и придерживаться сроков, которые он назовёт. Если операция была достаточно давно, то заниматься Ревитоникой можно и нужно. Занятиями вы восстанавливаете полноценное кровоснабжение, это необходимо для предотвращения резорбции (потери объема) костной ткани.

@user-cs1qw4gq8c Ай бұрын

Здравствуйте! Я недавно приобретала новый базовый курс и ещё более прицельно хотела поработать над глазами и овалом лица. Мне лучше приобрести отдельно курсы по глазам и овалу лица или можно турбоомоложение ( будет там работа по глазам и овалу лица) ?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! "Турбо-омоложение" - это одна из базовых программ Ревитоники, в которой готовим мышцы к глубокой работе продвинутыми техниками. Прицельная работа с глазами осуществляется в курсе Молодость и сияние глаз", с овалом - в курсе "Четкий овал". Поэтому рекомендуем вам эти спецкурсы. Не забывайте о возможности задавать вопросы нашим методистам на платформе курсов👌

@user-cs1qw4gq8c Ай бұрын

Спасибо!

@user-bh2hp8nm5t Ай бұрын

Добрый день Анастасия!!! Замечательные знания,в теллеграмм у Вас есть группа?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте, да! t.me/revitonica_ru

@elzaglow Ай бұрын

Спасибо за лекцию! Подскажите, а как работать с лицом, если у меня скулы монголоидного типа т.к. я башкирка, но есть большие щечки и из-за недоразвитой нижней челюсти у меня сильные носогубки. Получается больше подход должен быть как для европейцев или как для монголоидного типа?

@Revitonica Ай бұрын

Расового разделения у наших упражнений нет. Существует базовый механизм развития старения, три стереотипнейших закономерно развивающихся патологических процесса: мышечный гипертонус, нарушение кровотока и отёк. Эти три базовых проблемы свойственны каждому. И на этой стандартной концепции строится вся база Ревитоники.

@user-si4nl4xo1w Ай бұрын

Спасибо большое! ❤

@larahiller5613 Ай бұрын

Спасибо за видео. Можно делать эти упражнения если есть филлеры в носогубке? В щеках филлеров нет.

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте, можно! Только стоит понимать, что занятия Ревитоникой могут способствовать более быстрому рассасыванию филлеров.

@galinazhukova1109 Ай бұрын

Добрый день, при массаже используете масло или массаж крем, спасибо

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте, выполняйте приёмы на чистую сухую кожу.

@sainagamasa8750 Ай бұрын

А как понять, что лицо узкое? У меня, к примеру, очень выдающиеся широкие скулы. При выполнении приёмов на височную область пальцы прямо таки как по волне двигаются по массивным костным выступам в области виска) И вот в этой области глаз и висков - самая широкая часть моего лица, даже территория лба после этого сужается вверх. Ширина этой части лица почти равна длине всего лица, если их сравнить между собой - всего на половину высоты лба меньше. То есть лицо как бы имеет силуэт арахиса в анфас. Или на ширину/узость лица влияет другое?

@user-op1ud7vw8g Ай бұрын

Сколько времени массировать?

@user-sr7ty7gk5f 18 күн бұрын

Здравствуйте 🤗 Подскажите пожалуйста. Сколько раз в неделю можно делать массаж на шею и приёмы на осанку?

@Revitonica 17 күн бұрын

Здравствуйте! Можно на ежедневной основе, делая 1-2 выходных в неделю. Однако, это не строгие рекомендации. Всегда нужно ориентироваться на собственные ощущения и самочувствие☺️

@nanapitiurishvili576 Ай бұрын

❤a pitanie kak🫣

@VictoriaVorontzova Ай бұрын

Я купила курс по носогубкам. Разочарована. Это не курс, а запись онлайн встречи, даже перерывы не вырезаны. Курс не структуирован никак.

@user-jj9rg7ui6m 29 күн бұрын

Прекращайте покупать какие либо курсы. Всё это вода. На Вас просто зарабатывают деньги В открытом доступе есть все,что только надо человеку,а у кого лишние деньги несут поскорее их к разного рода аферистам

@VictoriaVorontzova 28 күн бұрын

@@user-jj9rg7ui6m Я не торопилась что либо покупать. Опасалась только одного - чтобы не стало хуже, не навредить. Нигде нет отзывов о Ревитонике, и это настораживает. Но и курс ничего не прояснил.

@nymirapas7616 7 күн бұрын

А у кого вы окупали этот курс?

@VictoriaVorontzova 6 күн бұрын

@@nymirapas7616 У Ревитоники на сайте

@SofiaDemoshkevich-co6wq Ай бұрын

Здравствуйте.хочу купить курс турбо омоложение.Но мне на днях поставили капу на нижнюю челюсть .Так как болел сустав челюсти и открывался рот плохо.Можно ли мне делать Ваши упражнения?Капу сказано снимать во время еды

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Можно заниматься. Приёмы, которые нужно выполнять с открытым ртом, делайте с закрытым. Других ограничений нет👌

@niina2817 Ай бұрын

здравствуйте! подскажите пожалуйста,из какого курса прием миопластика носа?

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Из курса "Продвинутый".

@user-vq7wr7rw4w Ай бұрын

Здравствуйте. Анастасия, что вы можете сказать по поводу доказательной медицины массажа? У него - 5, т е самый низкий.

@user-fo6sb6od3n Ай бұрын

Пожалуйста разберите Мьюинг 🙏🙏🙏

@Revitonica Ай бұрын

Здравствуйте! Мьюинг - прекрасная миогимнастика. Она отлично помогает детям, с подростками всё сложнее и дольше, а вот взрослым людям требуется уже более глобальная работа: мьюинг, плюс ортодонтические аппараты и далее - коррекция прикуса. Об этом пишет сам Джон Мью в своих книгах.