Карина: я похудела в этой точке на 6 см Мама: по загсу не подтвердилось ничего? 😂😂😂

Ты молодец. Вот только не надо оправдываться на счёт чипсов и тп. Ну съела и съела, какая разница что люди подумают об этом, тебе же виднее

Я начинала смотреть влоги Юли где Карина на даче бегает худеет. Спустя столько лет она все еще худеет

Карина, ты умница. Ты отлично похудела и мотивируешь многих худеть! Я в их числе. С 56 похудела до 53, это немного, но довольно значительно. Спасибо за твой труд, старания, видео, и мотивацию!

так захотелось с вами на даче почиллить... очень уютно

Кариночка, все время было за тебя обидно, когда тебе писали комментарии, что ты не знаешь что ты делаешь, что ты так не похудеешь... я просто восхищаюсь тому как тебя это не сломило и я бесконечно благодарна тому, что ты не сдалась и дальше все это снимаешь и мотивируешь людей! горжусь твоими результатами и спасибо за мотивацию

Говоришь МЫ похудели и такое чувство сразу, как будто я тоже похудела

Только досмотрела предыдущий влог, а тут у Кариночки новый, спасибо большое 🥰. Благодаря тебе добилась своих целей в похудении и сбросила 5 кг ❣️

молодец, что позволяешь себе вкусности. Баланс- это главная. Не зацикливайся сильно на еде, и увидишь изменения в лучшую сторону))

Влог с дачи да и про похудение во время карантина что может быть лучше 😍 приветики с 🇰🇿

Пока кайфуешь на даче делай себе скрабирование, массаж сухой щёткой. Твоё тело скажет тебе спасибо😁👍 молодец, так держать

каринаааа ты такая жизненная и настоящая, поверь, никто не подумает, что ты слабовольная, а скажут только: «о боже, я такая не одна, все норм, у меня тоже есть шанс похудеть не становясь роботом с куриной грудкой и гречей»

Dacha vibe😍 Карина, на самом деле танцы развивают женственность, ты начинаешь себя чувствовать и любить больше😌❤ Если хочется, лучше попробуй, в любом случае ты делаешь для себя в первую очередь😽❤❤

Карина,это лабрадор,его не нужно бояться!)это очень компанейские собаки,он просто хочет подружиться

Ахзапхзхпзв Карен - кто-то до сих пор одинок ... - я про себя

Карен красавчик 😂😂"ты не можешь на них просто забить и выложить?"

Кариночка, ты большая молодец! Я вот сбросила 11 кг, и это не было быстро и с помощью волшебной палочки))) Несколько месяцев, со срывами, с ленью, а потом снова с бешеным хотением! Люди разные и мы все живем, чувствуем по-своему)

Наоборот круто ,что ты откровенна и искренняя с нами, это и цепляет нас смотреть на твои видео и даёт понять,что не ты одна такая 🤷‍♀️

Карина, честно и откровенно живу в частном секторе, то бишь тут чисто такие дома, как у вас. И не поверишь, живя тут три года, я впервые вышла на прогулку дальше своего участка, только потому что мне захотелось после просмотра твоего видео🥰 И также, из-за тебя еще месяц назад начала ходить эти 10тысяч шагов, на карантине ходила по дому, делала уборку и просто ходила по территории. А теперь еще и гуляю за территорией своего дома🥰 Карина, ты лучшая❤️ Жду влога с Юлей:)

Карина, ты такая живая и искренняя! Поверь, то, что ты показываешь свою настоящую жизнь, настоящий неидеальный процесс похудения с возможными послаблениями или срывами, но с очевидным результатом, еще больше мотивирует. Безумно надеюсь, что ситуация в мире наладится до свадьбы, и летом мы сможем увидеть самую красивую стройняшку-невесту :)

Конечно мы не будем тебя ругать! МЫ любим тебя, ты молодец, рада за тебя очень, удачи) (интуитивное питание рулит😎)

Какая у вас классная дача 😍😍😍Природа огонь .Мамуля такая позитивная. Карина, ты очень похудела и выглядишь супер даже без макияжа. Снимай влоги часто , нереально заряжают ☀️☀️☀️

Только что закончила смотреть Юлю💜 и тут Ты💜 ОБОЖАЮ😍

Обычно не пишу комментарии, но тут очень захотелось. Карина, ты огромная молодец! Вдохновляешь, мотивируешь, радуешь! И хочу тебя поддержать в вопросе питания. Я тоже сидела на так называемом «пп» и делила еду на полезную/неполезную, чего делать не стоит. У меня привело к компульсивным расстройствам, чего я даже врагу не пожелаю. Получайте удовольствие от еды и не жалейте о съеденном! Карина большая умница и её путь похудения, по моему мнению, самый разумный и безвредный для организма. Отдельное спасибо твоей маме, Карина, ведь она дарит тепло своей улыбкой даже через камеру!

Я так радаюсь за Карину, как будто сама похудела😘😘🤩😆. Люблю тебя ♥️♥️♥️♥️

Тебе такое пишут в комментарии😳говорят что ты ленивая.неужели они никогда не ленились? Мы же все люди🥵 Жесть, я в шоке с некоторых комментариев, как будто ты не человек, а робот, что бы все и вся творить. Ну короче Шок😐

Карина, ты умница и красотка! никого не слушай, ты медленно и уверенно идёшь к своей цели! с самой первой недели худеющего человека начала похудение вместе с тобой и сбросила 18кг, СПАСИБО ТЕБЕ ЗА МОТИВАЦИЮ, МАХАРОШАЯ♥️ ты лучшая 🥰

ты так мотивируешь ходить заниматься спортом))) спасибо)

Дааа вот это темпы похудения! Продолжай дальше, за 3 года может дойдёшь до желаемого результата, и свадьбу сделаете!

Я хотела написать по поводу танцев. Хоть влог вышел уже неделю назад, и не факт, что Карина прочтёт это, но всё же. Главное не бояться! Я очень люблю танцевать, всегда когда слышу музыку начинаю непроизвольно "дёргаться". 4 года я хотела начать заниматься, но боялась. Боялась, что у меня не будет получаться и что другие будут смотреть и смеяться надо мной. И в этом году я решила, что если не сейчас, то уже никогда. Спасибо моим друзьям и маме, которые очень меня поддержали и я пошла. И сразу к самому лучшему педагогу у меня в городе. Идти на первое занятие было очень страшно! Ведь я немного стеснительная, и не знала как вообще всё будет происходить. Но блин, лучше и быть не могло! Я сразу же влилась в процесс и даже познакомилась с одной девчонкой) Но получалось у меня не очень)) Я смотрела на других и думала блииин, почему они так классно двигаются, а я... И это было ошибкой! Все приходят с разным уровнем подготовки и сравнивать себя нужно только с собой! Прошло пол года, как я танцую. Я не пропускаю тренировок. Я обожаю танцевать! Моя растяжка и выносливость сильно улучшились. И у меня стало получаться, я вижу прогресс! Я уже не боюсь выходить танцевать, когда все смотрят. И на самом деле, всем остальным всё равно. Они тоже пришли сюда для себя. Но поддержка конечно колоссальная. Всем этим длинным рассказом я хотела сказать то, что если ты не попробуешь, ты никогда не узнаешь. Поэтому пробуй!!! Возможно это не твоё, и тебе не понравится, но в любой момент можно уйти, правда?

Влог очень классно смонтирован! Как-то по-новому!:)

Мне хочется плакать от переизбытка эмоций 😭😍 как же я кайфую от твоих видео ❤️😍😍 спасибо тебе!

Карина, снимай пожалуйста как можно чаще влог! Ты просто мотивация💪👌👍спасибо тебе огромное за твою искренность😘

Думаю было бы более разумно и доступно для всех, если отправлять "приглашения" на русском конечно же! :) а чтобы приглашённые не подумали, что это официальное приглашение, можно по скрипту написать мол "поставив галочку, вы подтверждаете свое присутствие, оф приглашение будет передано в *месяц*" ну типо того

Карина,Спасибо тебе.Ты очень сильно мотивируешь.Бегаю теперь каждый день и наслаждаюсь твоими видео.Так держать.

Я так рада за тебя 😍 никого не слушай ты прекрасна и результат, твоего труда над собой, на лицо ✅ Спасибо за мотивацию ❤️

Карина,пожалуйста побольше снимай видео❤️ они очень мотивируют и самое то на карантине. Очень нравится атмосфера на даче 💜

Карина, спасибо тебе большое за мотивацию! Уже два года не могла сбросить лишние 5 кг., но благодаря тебе у меня все получается, спасибо ❤️

Красотка❤️ Ты большая молодец❤️ Дальше лучше❤️

Карина, ты сказала что любишь шоколад киндер👦🏼 Попробуй германский шоколад Schogetten , просто пушка🔥

Ура, Карина радует своими влогами😊😁

Карин ты большая молодец! Не обращай внимания на хэйт, который пишут. На самом деле твоей выдержке и силе воли многие могут позавидовать

Карин,я тебе от всей души хочу сказать спасибо,❤️❤️❤️за ту колоссальную поддержку и мотивацию,которую ты даёшь с помощью своих видео. Ты нереальная красотка. Результат у тебя уже очень хорошо заметен. Сколько бы блогеров не смотрела они не такие. Ты показываешь не только себя со стороны типо «я такая молодец, все идёт чики пуки» Но и показываешь,что тоже ленишься,бывает тебе трудно, бывает срываешься. Ты не показываешь себя только с идеальной стороны, тем самым говоришь, что все мы люди и это нормально . Помогаешь бороться с собой .Весила 72 благодаря тебе дошла до 63. Готовлюсь к выпускному в 11 классе, сама понимаешь не хочется позориться😂 Спасибо тебе большое❤️❤️❤️Ты лучшая🙃❤️

Карин, хочу сказать тебе большое спасибо 💋 ты такая большая молодец. Снимай пожалуйста каждый день. Без твоих видео я не могу встать утром и начать что либо делать. Я люблю тебя 😘

Кариночка , ты нереально мотивируешь 💗💖

Карина, привет! Обожаю тебя и твои влоги! И твою честность! Полностью согласна с твоей позицией "медленно, но верно" и что надо именно обрести привычку культуры питания и полюбить спорт не насилуя себя. Мне сейчас 30 лет и я только пару лет как пришла к пониманию всего этого. Что худеть правильно на небольшом дефиците, но обязательно со спортом. Но спорт должен быть любимым - это метод проб и ошибок конечно. Я вот нашла для себя скалолазание. Ну и бег постоянно - уже 2 полумарафона на счету. Обожаю бегать! С учетом кое-какого своего опыта могу подтвердить - ты все делаешь правильно! Горжусь тобой, ты умница! И так приятно смотреть, какая ты счастливая от того, что делаешь, не обманывая себя и никого) Завтра тоже буду пить белое сухое и есть чипсики (мои любимые с крабом). Обязательно позволяю себе такое) Но стараюсь планировать такие чит-мил вечера заранее, чтобы это не повлияло на тренировки. Привет тебе и обнимашки!

Карина , ты так мотивируешь. Просто обожаю твои видео ❤️❤️❤️❤️. Всегда оставайся такой какая ты есть

Ураааа еще один влог ❤❤❤❤❤❤❤

хоть я сейчас не худею, но смотрю твои НХЧ с самого первого выпуска. рада, что у тебя все получается сейчас. ты большая умничка. далеко не каждый сейчас осознает, что лучше делать все постепенно для долгосрочного эффекта, чем голодать пару недель, чтобы резко похудеть, а потом снова обратно быстро наесть.

Обожаю и кайфую с влогов Карины.У нее они получаются очень уютными и домашними,что мне очень нравится.Выпускай каждый день)))

Карина, смотря твои влоги хочется худеть😻 Но при этом я понимаю, что могу себе ни в чём не отказывать. Ты большая умница, у тебя всё получится, мы в тебя верим ❤️❤️❤️❤️❤️

Твои видео-это просто мотивация на весь день. Твой голос, то, о чем ты говоришь очень мотивирует. Снимай почаще влоги, пожалуйста. Это прям реально твоё. 💖💖💖💋

Каааааак же я обожаю влоги твои!!!!!! Это замечательно!! Надеюсь, что со свадьбой все будет хорошо. Ты прекрасна, рада за тебя, что ты на столько похудела!! Умничка!!!

Карина!!! Спасибо тебе за твою мотивацию! Я смотря на твои старания, видео, тоже взяла себя наконец в руки и начал худеть. Уже сбросила 3-4 кг, я очень рада! Ты молодец, никого не слушай. У тебя отличные результаты, я так рада за тебя) Скорее бы тебя увидеть в свадебном платье)) Надеюсь, вам не придется переносить свадьбу

Ой подружки радуете, и у Юли и у тебя влог😍абааазаааю вас♥️

Спасибо тебе дорогая,благодаря тебе мой карантин проходит веселее) Горжусь твоими достижениями 😍😍😍

Ураа) У обеих подружек вышли влогииии🥰 Обожаю❤

Ты очень крутая! Никого никогда не слушай! Смотря твои влоги,НАКОНЕЦ-ТО начала приводить себя в форму,до этого никак не могла,спасибо тебе❤️

Карина,ты молодец 🥰 Не слушай никого😘😘😘😘

Солнышко, ты такая молодец!

Любииимый блогер! Ты лучшая! Заслужила чипсики и винишко 😘❤Главное- чтобы ты была счастлива и тебе все нравилось❤❤❤

Карин,я безумно вдохновляюсь тобой,ты такая молодец и наверное мой самый любимый блогер ♥️🙈.И да,когда смотришь твои блоги,такое чувство,что гуляешь с подружкой.У тебя обезательно все получится и ты похудеешь!У меня также есть лишний вес и также сейчас худею,и очень приятно осознавать,что не только тебе тяжёло и ты не один)спасибо тебе за это,всегда безумно жду твои блоги♥️♥️♥️😻

Обожааю твои видео. Всегда такая душевная атмосфера. Жду каждое видео. Ты так мотивируешь, и вообще ты лучшая и у тебя все получится, только не сдавайся. 😻😻😻

Молодец!!! Твои видео очень меня вдохновили, примерно месяц назад я тоже начала худеть, но моя задача была просто убрать ляшки благодаря тренирокам(диеты я не придерживаюсь), и в весе я похудела на пол килограмма, в ляшках примерна на пол сантиметра и в талии на 5)))) Спасибо большое за мотивацию, буду продолжать в том же духе

Никого не слушай, ты умничка и мы в тебя верим!

КАРИНА, ТЫ УМНИЦА🥰 Продолжай идти к своей цели❤️ Ты мотивируешь СТОЛЬКО людей😍 Мы не обязаны отказываться от вкусностей,просто стараемся сократить их количество, и есть больше продуктов,полезных для организма😋 СПАСИБО ТЕБЕ,Карин,за все что ты делаешь🙏 Ты так преобразилась😍 Восхищаюсь тобой✨ Пусть идут лесом те,которые только и умеют писать всякие гадости,а сами никак не могут взять себя в руки и заняться собой! Карин,ты лучшая❤️❤️❤️ Безумно тебя любим🥰🥰🥰

Благодаря тебе я теперь бегаю утром😘

Карина ты меня просто вдохновляешь 🥰❤️

Карина, попробуй хлебцы Dr. Korner с травами, очень вкусные, похожи на чипсы, но менее солёные

Карина, ты очень крутой и хороший мотиватор) ❤️Спасибо тебе 💕

Я крайне редко пишу комментарии, но здесь не могу не отметить суперский подход Карины к похудею. Как человек, у которого было расстройство пищевого поведения, могу сказать, что именно такой путь не приводит к нему.Важно блин уметь себя слышать, а не загонять в тиски и насиловать . Просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО, что именно такой способ похудения ты показываешь!

Ты большая молодец. Беру с тебя пример и худею, удачи тебе❤

Когда вы уже с Юлей будете вместе 🤣🙏🏾🙏🏾😌

Очень позитивный, добрый и милый человечек 😍😍❤ Обожаю твои видео и как ты ведешь инстаграм ❤❤😍

вай, только посмотрела твой прошлый влог и уже вышел новый 😍

Карина, ты большая молодец! Продолжай и у тебя все обязательно получится. Я тоже за 2 месяца стала ходить в зал, начала правильно питаться, !полюбила овсянку на воде по утрам! и похудела на пару кг (почему так мало, потому что у меня не большой вес и все это медленно). Я рада! Спасибо тебе за мотивацию, подружка!

Капееец девочки, так рада за твою маму, что она бегает на дорожке)) всегда так радуюсь, когда люди за 40-50-60 лет занимаются спортом👍🏻 маме передай, что она умница🤘🏻

Верю тебя❤️😌 Безумно мотивируешь. Спасибо 🥰☺️

Кариночка , ты большая молодец !!!Ты очень меня вдохновляешь ❤❤❤

Просто обожаю твои видео!Заметно как похудела,стала еще краше!

Такая умничка ! Самые лучшие Влоги ;) момент с винишком и чипсиками и сериалом -it’s me 🙈🥰лучший момент , и Лютик так сладко улыбается в конце 💕

Ты большая молодец🌸 Продолжай в том же духе💪🏼❤️

Я одна смотрю видео Карины и заражаюсь её оптимизмом!? Ты клёвая ❤️

Ураа,новый вложик,очень люблю тебя ❤️🔥❤️

Влог от Кариныыыыы и начало каникул что может быть лучше?🥰🥰🥰

Вы такие милые с Кареном 😍😍😍 та и вообще вся ваша семья 😍😍 абаажаю вас

15:14 "Зачем, я сам их позову":D

На самом деле, спасибо тебе огромное за заряд мотивации😍 Наконец решила взяться за себя, следуя твоему примеру☺️ Я жуткая сладкоежка, но уже не ем 4 дня вообще и переключилась на пп🤪 Каждый раз смотрю твои влоги и заряжаюсь, люблююю💕

Карин,главное,чтобы ты была счастлива 😊

Спасибо за мотивацию и искренность, классные видео❤

Поздравляю с похудением, умничка ❤️🦎🦎 Нужно что то с фокусом делать

Кто имеет право кого -то ругать , делай то , что доставляет тебе удовольствие ,потому что за наши поступки отвечаем и и некто больше. ТАК ЧТО ПЛЮНЬ НА ВСЕХ И ДЕЛАЙ ТАК, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ. Живем один раз !!! ❤❤❤❤❤😍😍😍

Отличные результаты))) Продолжай в том же духе! Люблю твои влоги. Так хочу тоже бегать, но у нас так много снега и грязи в селе. Надо хотя бы возле дома заниматься раз из города уехала. Дистанционное обучение - отстой. Ничего не хочется делать, а заданий кучу...

Главное не останавливайся! ❤️

Кариночка, спасибо что ты есть! Вечно жду твои видео как что-то самое родное и прекрасное...Когда смотрю, просто как с подружкой сижу ❤️Очень нравится твоя естественность, простота и открытость к аудитории! Не представляю свои приемы пищи без твоих разговорчиков 😂 Молодец, иди дальше к своей цели! Я горжусь тобой и твоими достижениями и изменениями 💋 (тоже угораю над этим жалким процентом людей, которые вкладываются в негативную энергию и пишут тебе какой-то бред 😂)

Ваааай Карен, красавчик просто😂😂 его фразочки убивают

Молодееецц,так похудела 😍😍

Карина, я только что поняла, что твои родители и брат очень высокие, а ты миниатюрная принцесса:) Удачи, ты молодец! Резульаты заметны! Я вот сбросила 7 кг в прошлом году за 2 месяца с тобой.. и вот недавно набрала 5кг и вес не уходит.. У тебя бывало такое, что вроде все делаешь верно, но вес стоит? Руки опускаются:(

Ты большая молодец! Обожаю видосы с дачи❤️ ещё и худеющим человеком)) Я для действенного похудения, особенно для ухода в объемах, делаю домашние скарбы, массаж щеткой из кактуса, обёртывание и вакуумный массаж!

Карина я обожаю твои влоги😍😍😍 Удачки тебе !