רגשות וחוסן עם ד"ר טל בן שחר
Рет қаралды 1,217
6 ай бұрынשיחה מלב אל לב עם דר' טל בן- שחר
טל ואיריס חולקים את התחושות הגלובליות והפרטיות בימי מלחמה. טל ישראלי חי בארה"ב ואיריס ישראלית במרכז הארץ משוחחים על המלחמה, על דעת הקהל, על ההתמודדות בארץ ובחו"ל, אילו שינויים הם מתכננים לעשות בעתיד בעקבות תובנות התקופה.
טל בן- שחר מומחה עולמי בפסיכולוגיה חיובית ומדעי האושר. סופר רבי מכר ומייסד את האקדמיה לאושר HSA. טל הפיק תואר שני בלימודי האושר אשר הינו ייחודי וראשוני מסוגו בעולם און ליין כחלק מהתארים המוצעים באוניברסיטת CENTENARY שבניו ג'רזי ארה"ב. איריס הינה הסטודנית הישראלית הראשונה של התואר השני לאושר המשלבת בסדנאות אוש-ן -טיפה של אושר באוקיינוס של חוסן את תכני האושר, פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס.
אחד הכלים לחיים מאושרים ובריאים יותר הם הרגלים קטנים ולאו דווקא שינויים גדולים. טל ואיריס נותנים לנו הצצה לשיגרת היום יום גם ובמיוחד בימי מלחמה למען העלאת הרווחה הפיזית והנפשית. כמה חשוב להטמיע הרגלים קטנים לשינויי גדול.
@user-fw9mp9eq4d 5 ай бұрын
תודה 🙏
@IrisShapira 5 ай бұрын
הי אני איריס, גל הוא שותפי לפודקאסט. אני מעבירה סדנאות בעיקר במרכז. תודה על ההתעניינות
@meirgro7754 5 ай бұрын
ראיון מאד מעניין, תודה רבה. גל את מעבירה סדנאות מיינדפורנס בדרום?
@galdrori 5 ай бұрын
היי תודה רבה לסדנאות מיינדפולנס ואושר אפשר ליצור קשר ישירות עם איריס שפירא: 054-588-9507
יהודית כץ
Рет қаралды 49 М.
Kirill Multitool
Рет қаралды 20 МЛН
גל דרורי - פשוט לחיות בריא
Рет қаралды 1,5 М.
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 156 М.
גל דרורי - פשוט לחיות בריא
Рет қаралды 824