RHODIOLA ROSEA. EL ADAPTÓGENO EN TU ENTRENAMIENTO

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ESCUELA ONLINE DE SALUD

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5 ай бұрын

¡Bienvenidos a la Escuela Online de Salud! 🌿 En este episodio especial, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la Rhodiola Rosea, una joya natural para tu bienestar integral. 🏞️
Descubre junto a mí cómo esta planta adaptógena puede ser tu guía hacia el equilibrio emocional y físico. 🌸 Exploraremos sus propiedades calmantes y revitalizantes, aprendiendo cómo puede reducir el estrés y fortalecer la resistencia física de una manera saludable.
Prepárate para absorber conocimientos valiosos sobre la Rhodiola Rosea en la Escuela Online de Salud. 🌼 ¡No olvides darle like, suscribirte y compartir este video con todos aquellos que buscan un enfoque natural para el bienestar!
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Пікірлер: 10
@JorgeRivera-tm6pt
@JorgeRivera-tm6pt 11 күн бұрын
Tambien se puede tomar si tienes precion alta
@olgagutierrezarroyo5811
@olgagutierrezarroyo5811 5 ай бұрын
Hola yo tomo levotiroxina y tomo rodiola , tengo q tomarlo en tomas diferentes?
@EscuelaOnlineSalud
@EscuelaOnlineSalud 5 ай бұрын
La interacción entre la levotiroxina y la Rhodiola rosea es una consideración importante, ya que ambos pueden afectar la función tiroidea. La levotiroxina es un medicamento utilizado para tratar el hipotiroidismo al reemplazar la hormona tiroidea natural, mientras que la Rhodiola rosea es una hierba que a menudo se utiliza para ayudar con el estrés y la fatiga, entre otros beneficios. Se ha informado que la Rhodiola rosea puede afectar los niveles de hormonas tiroideas, aunque los estudios en humanos son limitados y se necesita más investigación para comprender completamente esta interacción. Algunos estudios han sugerido que la Rhodiola rosea podría aumentar la actividad tiroidea, lo que potencialmente podría interferir con la absorción o la efectividad de la levotiroxina. Por lo tanto, es recomendable tomar estos medicamentos en momentos separados para minimizar cualquier posible interacción. Se sugiere tomar la levotiroxina con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes del desayuno o cualquier otra medicación o suplemento, y luego tomar la Rhodiola rosea en otro momento del día, como por la tarde o en la noche.
@user-ez4cy6ni7p
@user-ez4cy6ni7p 4 ай бұрын
Yo tomo venlafpaxina, puedo tomar Rafilla roses 1200??
@EscuelaOnlineSalud
@EscuelaOnlineSalud 4 ай бұрын
Aunque la Rhodiola rosea se considera generalmente segura cuando se toma en las dosis recomendadas, puede interactuar con ciertos medicamentos y potencialmente causar efectos secundarios o complicaciones. La combinación de Rhodiola rosea con venlafaxina u otros medicamentos para la depresión puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como agitación, nerviosismo o insomnio. Además, podría haber interacciones farmacológicas que afecten la eficacia o seguridad de ambos medicamentos. El profesional de la salud que conoce tu condición médica podrá evaluar tu situación individual y proporcionarte orientación específica sobre si la combinación de Rhodiola rosea y venlafaxina es segura y apropiada para ti.
@andreasalvatierra2593
@andreasalvatierra2593 2 ай бұрын
Ayuda en problemas de sueño? Por ej insomnio
@EscuelaOnlineSalud
@EscuelaOnlineSalud 2 ай бұрын
La Rhodiola rosea es una hierba adaptogénica que ha sido tradicionalmente utilizada para ayudar a mejorar la resistencia al estrés y promover la salud mental y física. Aunque no se ha estudiado exhaustivamente específicamente en relación con el insomnio, algunos estudios sugieren que la Rhodiola puede tener efectos beneficiosos en la calidad del sueño indirectamente debido a sus propiedades para reducir el estrés y promover la relajación. El estrés crónico puede ser un factor importante en los problemas de sueño, como el insomnio, ya que puede dificultar la relajación y la conciliación del sueño. La Rhodiola rosea se ha asociado con la reducción de los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que podría contribuir a una sensación general de calma y bienestar que facilita el sueño. Además, algunos estudios sugieren que la Rhodiola rosea puede tener efectos sobre la serotonina y la dopamina, neurotransmisores que juegan un papel importante en la regulación del estado de ánimo y el sueño. Aunque se necesita más investigación para comprender completamente los efectos de la Rhodiola en el sueño, algunos usuarios han reportado mejoras en la calidad del sueño y en la capacidad para conciliar el sueño después de tomar este suplemento.
@franciscomelo9840
@franciscomelo9840 5 ай бұрын
Se puede tomar si se toma sentralina media pastilla al dia
@EscuelaOnlineSalud
@EscuelaOnlineSalud 5 ай бұрын
La Rhodiola rosea es una hierba adaptógena que se utiliza comúnmente para ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y aumentar la energía. La sertralina, por otro lado, es un medicamento antidepresivo que se utiliza para tratar la depresión, los trastornos de ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y otros trastornos del estado de ánimo. Cuando se considera tomar Rhodiola rosea junto con sertralina, es importante tener en cuenta las posibles interacciones entre los dos. Si bien no hay evidencia definitiva de interacciones negativas entre la Rhodiola y la sertralina, si se toman juntos, podría haber un aumento en los efectos secundarios relacionados con la serotonina, como nerviosismo, agitación, sudoración, mareos y otros síntomas similares a la ansiedad. Antes de tomar Rhodiola rosea junto con sertralina, te recomiendo que consultes con tu médico o farmacéutico para obtener orientación personalizada basada en tu situación médica y los medicamentos que estés tomando.
@franciscomelo9840
@franciscomelo9840 4 ай бұрын
Gracias por su respuesta
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