Padel Training & Tips 🎾 SMASH Basic Exercises

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Күн бұрын

One of my training in the SMASH
I don't cut anything so you can see all my mistakes and the advice the coach gives me;
I film everything to realize how I move so as to improve faster!
I still have a long way to go but that's the beauty…
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00:00 Intro
02:17 First Tests
10:16 Smash Behind the Net
13:34 Heavy Racket Movement (with sand)
19:25 Try again with Normal Racket
#Padel #Smash #Training

Пікірлер: 63

@riccardozanettisport 2 жыл бұрын

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@seb222ful 2 жыл бұрын

Ciao Riccardo, per quanto riguarda lo smash il consiglio principale che ti posso dare è il polso. Non avendo mai fatto tennis tieni il braccio teso chiudendo il colpo come una bandeja. Nello smash devi piegare assolutamente il polso scaricando il peso della punta della racchetta verso il basso. Se riguardi come lo esegue il tuo maestro noterai questa differenza ;)

@filipposilvestrini3176 2 жыл бұрын

esatto, ha un movimento troppo rigido, non una il polso e non piega neanche il braccio, lo tiene sempre molto dritto

@giordanohabib3849 2 жыл бұрын

Esattamente, in que modo fai un colpo piatto...ma per dare il kick alla palla ci vuole tanto esercizio se non si è mai giocato a tennis

@riccardozanettisport 2 жыл бұрын

Grazie Mille dei consigli, questi video li faccio anche per guardarmi e cercare di capire dove sbaglio, comunque ora dopo un po’ di pratica e esercizi sulla coordinazione sono già molto meglio (il video è di un mese fa più o meno) ❤️

@stevepoul4 2 жыл бұрын

ottimo contenuto, piano piano imparerai io ci ho messo un po ad imparare il movimento, io sinceramente sarei contento se portassi una partita contro la gente che gioca in spagna che voglio vedere la differenza che c'è tra l'italia e la spagna

@lorenzosilla4402 2 жыл бұрын

contenuto unico e fantAastico, fonte di ispirazione

@lucazeta2430 2 жыл бұрын

Bellissimi contenuti Riccardo! Sei in mano a persone molto preparate, si vede veramente che sanno quel che dicono e sanno come trasmettertelo.. Scaldati bene prima di fare allenamenti sullo smash, il rischio di infiammazioni e infortunio è alle stelle con quei movimenti ripetuti così tanto.. esperienza personale 😅. non mollare!! Bravo!

@tecneziometastabile477 2 жыл бұрын

.ahimè concordo :-(

@alessandrolupi8516 2 жыл бұрын

Ciao Riccardo! (ti ho scritto anche su Instagram per chiederti delle info) Ti consiglio di tenere la racchetta con un’impugnatura più chiusa, tendi ad avere un’impugnatura “da bandeja”, sopratutto nel finale del colpo. Dopodiché, poni la racchetta dietro la nuca, durante l’esecuzione, fondamentale che il tappo della racchetta “guardi” verso l’alto, cosicché poi la racchetta scenda in avanti e non esca “piatta” come mostri nel video. Ricordati poi che la direzione (della palla) la dai con la spalla sinistra, dunque ruotati di più verso la griglia prima di impattare, e ruota poi, per tornare a guardar la rete, durante l’esecuzione del colpo.

@lil_peeppo7463 2 жыл бұрын

Esercizio che poi sarà importantissimo per far salire abbastanza la palla, gli ultimi due esercizi sopratutto per i X3

@braghettodaniele1986 2 жыл бұрын

Sembra facile a guardare ma in realtà non è un gesto così intuitivo, comunque impari in fretta!! Dale duro!!!

@lazzaroettore9157 2 жыл бұрын

Ciao, ottimo metodo per imparare a migliorarsi! Riguardo allo smash, la potenza viene in secondo piano mentre la tecnica no. Anche solo con quest'ultima senza forza puoi fare i x3. Riguardo a possibili consigli...la palla prendila più in alto che puoi, sopra la testa il che ti obbligherà ad inarcare la schiena per offrire maggior potenza; quando schiacci ovviamente dovrai indirizzare la palla verso il basso e dovrai farlo col polso che dovrà diventare rigido, ma la parte restante del braccio lasciala morbida, non rigida; infine le abe aiutano tanto infatti molti del wpt hanno la gamba rispetto al braccio con cui tirano che si alza, perché? Per la spinta! Dando una specie di calcio, l'inerzia si sposterà verso il colpo e come conseguenza logica la gamba si alzerà! Per finire, il taglio serve come anche no! I professionisti la usano, ma loro usano una tecnica altamente avanzata. Il taglio che intendiamo noi anche per i x3 la otteniamo automaticamente eseguendo il colpo applicando i suggerimenti precedentemente detti. Dunque il mio consiglio è non fasciarti la testa né sulla potenza né sulla tecnica perfetta, basta seguire questi suggerimenti iniziali per riuscire a fare i x3 e i por paralelo, dopo nel tempo affiderei la tecnica arrivando a quella dei campioni!

@tizianotarenghi9470 Жыл бұрын

Ora credo di aver capito anch'io dove sbaglio. Sono un Orso come te, troppo rigido alla ricerca di imprimere forza con la spalla e impugnatura.....a casaccio! 😂 Ogni smash per me è un'avventura: "chissà dove andrà la palla....?" 😂 Ottimo video. Grazie

@francescogatta7291 2 жыл бұрын

Ric 10 ore al giorno di esercizi per la coordinazione devi fa prima di riprendere in mano una racchetta

@andreaaruta6636 2 жыл бұрын

Relaxx, relaxx!!

@gabrielecolombini2706 2 жыл бұрын

troppo teso

@MatteoZorzi 2 жыл бұрын

Continua così bro💪🏼💪🏼 daje tuttoooo💪🏼💪🏼

@SAM-iy4cp 2 жыл бұрын

Ciao, intanto bel canale.. per noi appassionati di questo sport avere qualcuno che porta allenamenti recensioni e quant'altro e sempre bello.. comunque non mi piace per niente come insegna il tuo maestro.. ti ferma ogni tanto quando sbagli e poi continua a dirti che va bene quando palesemente stai ancora sbagliando, tanto che a volte interviene il maestro che sta nell'altro campo e questo non l'ho notato solo in questo video ma anche negli altri... Il mio consiglio è di cercare un allenatore che inanzi tutto vi capiate bene, perché è fondamentale, e poi che ti fermi ogni volta che sbagli e che si soffermi sull'errore.. non trovo utile continuare a farti fare esercizi facendoti allontanare sempre di più dal vetro quando stai sbagliando la cosa principale, ovvero il movimento. Ruoti tanto il corpo, colpisci con il braccio rigido e il polso fermo.. così non riesci a mettere forza e imprimere effetto alla pallina. Ma ci sta tutto errori che con lezioni e tempo se ne andranno, però ti serve un maestro differente da questo a parere mio.. detto questo continua così 👍💪🏻

@unmarinaioincampo 2 жыл бұрын

Ero convinto che la didattica spagnola fosse molto più avanti, ma guardando questo video credo che abbiamo vermanete poco da imparare. Il tuo problema è che non porti abbastanza la pala dietro la schiena,in maniera tale da "sciogliere" il movimento della spalla e far acquisire maggiore velocità centrifuga alla testa della pala al momento dell'impatto. Mi sembra cosi evidente e non capisco come abbia fattona non dirtelo...🤷‍♂️

@Alex-gw7cn 2 жыл бұрын

Stavo pensando la stessa cosa, e poi basterebbe massaggiare il braccio per sciogliere la tensione visto che è molto rigido. Spero non li strapaghi perchè sarebbe uno spreco.

@cristiandemeo2954 2 жыл бұрын

Ciao Riccardo, Per il movimento dello smash puoi provare a vedere qualche video sul servizio del tennis é molto simile. Comunque secondo me il coach sta andando troppo in fretta nella spiegazione. Io proverei a farti fare i movimenti step by step.

@saradambrogiopadel 2 жыл бұрын

Il padel apparentemente all'inizio sembra facile. Ma invece è anche molto tecnico se giocato a livelli buoni e alti. Quindi buon padel e buon allenamento😉

@jacopoaccatino245 2 жыл бұрын

Tutto molto bello ma purtroppo per te temo che il tuo maestro sia un bel cane

@fabriziodicaro6059 2 жыл бұрын

C'è molto da lavorare ancora

@riccardozanettisport 2 жыл бұрын

Eh lo so… considera che non avevo mai fatto alcuno smash prima di questo allenamento…

@leosantiago4703 2 жыл бұрын

Ese tío no se entera de nada 🤦‍♂️ se lo explica mil veces y el sigue haciendo lo que le da la gana Ajajaja es un crack

@FiLLo5525 2 жыл бұрын

Seguire quello che ti dice e non puntare tutto sulla forza, alle volte sembra che non ascolti il maestro e fai di testa tua....

@frafraliscio9419 2 жыл бұрын

Puoi mettere i sottotitoli per favore?

@bettegagiovanni 2 жыл бұрын

Piacerebbe provare anche a me, ma nella zona del Trentino e Feltrino dove abito io non c'è nulla

@nicolodesiato6030 2 жыл бұрын

non c'è un video su una partita ?

@giacomocorrao568 2 жыл бұрын

Secondo me il problema principale è la questione linguistica. Sembra una sciocchezza ma non sembra che questo Maestro riesca ad esprimere i concetti nel modo giusto a causa della poca padronanza dell'inglese. Fare lezione in italiano è tutta un'altra cosa, a mio avviso miglioreresti molto più rapidamente. Comunque gran bella idea aprire questo canale, era qualcosa che mancava qui su KZfaq talia, è uno sport stupendo. Spero porterai anche qualche tua partita!

@BBeppe 2 жыл бұрын

Il problema è che non chiudi il polso, guardati dei video di come attaccano a pallavolo e così capisci cosa significa chiudere il polso😉

@Lucdileo 2 жыл бұрын

Riccardo devi usare di più il polso per dare l'effetto topspin

@skrrrskrrr2987 2 жыл бұрын

Il kick si impara più la ora deve imparare a fare uno smash piatto o con un po’ di polso. Il kick è difficile

@stefanoangelini656 2 жыл бұрын

Caro ti ho scritto su Instagram,volevo delle info su questi corsi che stai facendo

@francescoraparo3490 2 жыл бұрын

Dovresti lavorare sul polso e sugli appoggi, se colpisci mentre ti muovi con i piedi, perdi un sacco di spinta

@robertozanetti7707 2 жыл бұрын

La prima cosa che dicono i buoni allenatori di Padel è "Dimenticati il prima possibile del tennis"

@saradambrogiopadel 2 жыл бұрын

Esatto.

@packe100 2 жыл бұрын

@@saradambrogiopadel mah... lo smash x3 è praticamente uguale al servizio kick del tennis...

@saradambrogiopadel 2 жыл бұрын

@@packe100 non intendeva questo nella frase. Alcuni colpi sono senza dubbio simili ma il senso della frase era un altro 😉

@packe100 2 жыл бұрын

@@saradambrogiopadel Capisco che è una frase che ha senso in generale. Tuttavia il video in questione è incentrato sullo smash x3... Quindi la frase in questo contesto sembrava un tantino fuori luogo ;) Tutto qui.

@saradambrogiopadel 2 жыл бұрын

@@packe100 rileggendo la frase penso che @robertozanetti si riferisse al padel in generale. Io intendevo ovviamente quello. Ed è una frase che dico spesso anche io.

@Simon-te3gu 2 жыл бұрын

Ma questi sono video vecchi?

@matteobergamaschi7194 2 жыл бұрын

Lancia la palla più in alto, all'inizio era troppo bassa, non avevi tempo di eseguire il movimento corretto e dovevi forzarlo, guarda qualche tutorial sul servizio nel tennis

@markpalag 2 жыл бұрын

Ric sbagli impugnatura, più bassa e spezza più il polso quando sei nella posizione trofeo sennò la palla non salirà mai…bei contenuti comunque

@riccardoomarchii 2 жыл бұрын

Sembri un robot nei movimenti, cerca di essere più sciolto

@marialuisavalentini5199 2 жыл бұрын

Beh diciamo che non è che te lo abbia spiegato bene il colpo… comunque con il trucco sta nel creare un mulinello con il braccio e di dare effetto con il polso, ,a quello è secondario prima bisogna imparare a dare potenza e precisione alla pallina

@sickpainttv813 Жыл бұрын

Puoi fare 30 lezioni ma devi capire prima il movimento , senza palline , deve essere automatico neanche ci devi pensare , tutto fluido con gambe e peso che si sposta, braccio polso …

@lorenzomorello8303 2 жыл бұрын

Devi solo un po’ sciogliere il braccio, sei un po’ bloccato, più polso devi usare

@davidinho4698 2 жыл бұрын

Che palle questo Padel. Adesso pure gli allenamenti....

@niclorrrr 2 жыл бұрын

Con tutto rispetto non vedo il coach abbastanza confident mostrandoti l'esercizio. Ripeto può essere una mia impressione

@skrrrskrrr2987 2 жыл бұрын

No ha spiegato bene quello che deve imparare a fare. Prima smash sulla parete in movimento poi da fermo per capire se ha il controllo totale sulla pallina quando smasha. Prima deve insegnargli il movimento che ancora ci vuole un po’. Poi gli insegnerà il kick e come usare gambe per dare forza alla pallina e postura che sono fondamentali. È rigido come un palo di ferro.

@niclorrrr 2 жыл бұрын

@@skrrrskrrr2987 Si ma io discutevo le skill del coach, che ripeto non conosco e non voglio giudicare male, però mi sembra davvero ''impacciato'' mostrandogli come deve eseguire l'esercizio (che ovviamente se sei alle prime armi capisco che non sia facile da eseguire).

@skrrrskrrr2987 2 жыл бұрын

@@niclorrrr ma penso sia un top coach se insegna in uno dei circoli più importanti di Madrid. O almeno lo spero😂