ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХ 10 АЛХАМ / Self care❤️

Рет қаралды 83,515

4 жыл бұрын

Hey, loves!
Та нар өөрийгөө яаж хайрладаг вэ? Сэтгэл дундуур үедээ, хэцүү асуудал тохиолдсон үед яаж өөрийгөө сэргээдэг талаараа коммент бичээрэй.
Эдгээр холбоосоор орж намайг өөр сошиал хаягууд дээр олоорой.
инстаграм: / ulakhulan
фэйсбүүк: https:/ hulan.nemekhbayar
медиум хаяг: / originofgumuda

Пікірлер: 181

@nand7834 4 жыл бұрын

1. Өөрийгөө уучил 2. Стресс асуудлаа гаргах аргатай бол 3. Дасгал хийх 4. Арьсаа тогтмол арчил 5. Гэрээ, ширээгээ, шүүгээгээ цэвэрлэ 6. Чанартай ном унш 7. Сошиал хэрэгцээгээ багасга 8. Татгалзах зүйлсийн жагсаалт гаргах (үгүй гэж хэлж сурах) 9. Эмчид үзүүл 10. Богино бясалгал хий

@sukhbaatarsanduijav9380 4 жыл бұрын

Bayrllaa🙏

@user-is9lo3it5m 4 жыл бұрын

Random Fan ♥️

@morana3745 3 жыл бұрын

@@sukhbaatarsanduijav9380 gg

@morana3745 3 жыл бұрын

ggg g

@morana3745 3 жыл бұрын

hxu

@pukapurevyumaa5599 4 жыл бұрын

Мотивац болдог үргэлж,. давтан давтан өглөө бүр ажилдаа явахаасаа өмнө сонсдог шүү. Баярллаа Хулаан

@heegiii 4 жыл бұрын

иймэрхүү хөөрхөн өөдрөг гэгээлэг зөв бодолтой зөв хүмүүсийг хаанаас олох вэ? зөв ухаалаг сайхан найзынхаа тоог нэммээр байна.

@sugarsurenbaatar1635 4 жыл бұрын

Chi ooro tm bwal oodrog bish hun ch chmg dagaad oodrog boldin

@nominerdenechantsal6734 4 жыл бұрын

тийм шүүү

@garidgantig2501 4 жыл бұрын

oo yaana we? oirdoo joohon zawgui l bgada, gaduur ch ywahgui ger surguuli geel 😜

@user-ej2kx6hk9i 4 жыл бұрын

Fb der eventuud ih boldog, Gamma-iin uulzalt ntr

@smileycatler5137 4 жыл бұрын

@@sugarsurenbaatar1635 санал нийлж байна. Би нэг найзыгаа дагаад тийм болж байгаа.

@khishigjargal4340 4 жыл бұрын

Шөнийн мэнд. Эерэг мэдрэмж төрүүлсэн хэрэгцээтэй зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа

@ppresidentUnen 6 күн бұрын

Ta bais ooriigoo haildag baisii muu ujii❤❤❤

@hishgeetushig6053 4 жыл бұрын

Ulgerelmeer mundag emegtei👏🏻👏🏻👏🏻

@aawohin6736 4 жыл бұрын

Heregjuulnee🎀 Khulaan amjilt husiy🌹🌹🌹

@munkhjargalurtnasan1880 Жыл бұрын

Таны бичлэгээс л урам зориг авахын❤❤❤

@batjargaljargalmaa108 4 жыл бұрын

Uuriiguu iluu ih hairlaad tan shig positive & charming bolmoor bna😽 Hair yumaa neeree ter suulin zugiig haraad bgarai ❤️

@bayanzuld4841 4 жыл бұрын

Definitely worth watching 👍🏻

@jargal.enkhmaral4587 4 жыл бұрын

Love HULAN ❤️

@AlinaAlina-vz3ev 4 жыл бұрын

Estoi huurhun uhaalag ohin shu urgelj goy zuil sedej busadtai huvaaltsaj yariltsaj bdagt bayarlalaa. Amjilt olon goy video oruulaarai 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@batbayramaraa8359 4 жыл бұрын

Воав. Ямар гоё юм бээ. Баярлалаа. Өнөөдрөөс өөрийгөө хайрлаад байнаа

@ltakany6713 4 жыл бұрын

Аааа ёстой хэрэгтэй гоё видео болжээ. Үргэлж ийм хөөрхөн эерэг энергитэй видео оруулж байдагт баярлалаа.

@saihantuya9985 4 жыл бұрын

Bayrlalaa 😘 Amjilt husey 😍 😍

@tserensodnomganbaatar506 4 жыл бұрын

aaa hoorhon shuu❤️ urgelj bidend hergtei sedweer goy2 bichleg oruuldagt bayrllaa♥️ iluu olon goy bichleg oruulna gedegt itgej bn bur yriand chn awtchih ymaa hhe🥰

@user-rb6eb4xg4u 4 жыл бұрын

Wuaa uneheer taalagdlaa tsaashdaa iimerhu sedveer bichleg hiivel esto shimten uznee 🤩

@hujobujo3135 3 жыл бұрын

Mundag egch shuu💝

@bblbbl926 4 жыл бұрын

хүн бүрт хэрэг болдог хамгийн шилдэг бичлэгүүдийг оруулдаг хамгийн супер эмэгтэй 🤩 цаашдаа бүүр мааш олон гайхалтай видеонуудыг оруулж өгөөрэй бараг өдөр бүр л ямар гоё шинэ бичлэг орох бол хүлээдэг шүү 🥰🤩

@emilyerdene-osor4404 4 жыл бұрын

Nice! + Minii huwid uuriinhuu chadwar, bolon hiij, guitsetgej duusgasan zuilsiihee daraa uuriiguu uramshuulah heregtei gj boddog. Zaawal unetei ym awch, idej uuh albagui ee. Zugeer L unuudur chi sain bailaa shuu gd neg uurtuu heleed surchih heregtei. Towchoor: Uuriiguu uneldeg, hundeldeg bh ymuu daa☝️ Gaihaltai video bolson bna. Bayrlalaa🙏

@javzan18 4 жыл бұрын

oir oirhon bichleh hgd goyeeenaaa❤👏😙

@nandiatseegii9750 4 жыл бұрын

үнэхээр сайхан зөвлөгөө байна шүү. маш их баярлалаа. үргэлж сонсохдоо таатай байдаг шүү Хулан эгчээ

@tsogtmagnaimunkhgerel494 4 жыл бұрын

Баярлалааа🤗🤗 нээх гоё энгийн амьдрал байдалтай нээх дотно юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг #youtube чинь шүүү😇👍 баярлалаа

@Bubuka38617 4 жыл бұрын

huurhun shu 💛

@tungalagnarangerel5519 4 жыл бұрын

estoi hoorhn ohin bn..Bi dandaa gadnii vlogchuudiig uzdg..Odoonoos dandaa oorin chn vlogiig uzej bnaaa.Ih heregtei medeeulel bolon eireg energiig tugeeej bn. Bayrllaa

@KhulanNemekhbayar 4 жыл бұрын

Их баярлалаа 🙏🏻

@miigaamelmoo8460 4 жыл бұрын

woow uneher awah zuil ihtei shan hun shuu dee 😍

@naranzulnaranzul8028 Жыл бұрын

Арчилж хайрлаж шалыг нь шүүрдэж бх хэрэгтэй гсн үгийг гоё онож хэллээ

@bolorchimegamarjargal1488 4 жыл бұрын

Bayarlala🥰

@tergelsaranbatsaikhan2817 4 жыл бұрын

Любви себя❤️ Спасибо большое🤗

@nobelwoman172 4 жыл бұрын

❤ Баярлалаа, танд. Амжилт❤

@ariunaasainbaatar2884 4 жыл бұрын

Hi hair hvregsen hoorhon ohin umaa amjilt hvsie. Muchas Gracias 😘😘😍😍

@saruulganbaatar5236 4 жыл бұрын

Hairtai shuu ❤️

@nami7560 4 жыл бұрын

Zvgeer l hairlaad hvndleed baimaar emegtei shvv

@nominerdenechantsal6734 4 жыл бұрын

хөөрхөн юмаа , өөрийгөө хайрлаж байгаа хүн гоё харагдах юм лааав :***

@sumiyatserenb.5885 4 жыл бұрын

таныг үнэхээр дэмждэг шүү. Үлгэр дуурайлал болсон гайхалтай эмэгтэй

@monkhzaya7019 4 жыл бұрын

Үнэхээр их баярлала 🌸💕💕💕💕

@prosperzz227 4 жыл бұрын

hair shuu neeree❤️❤️❤️

@ariunzaya5858 4 жыл бұрын

Үргэлж үнэтэй зөвлөгөө өгдөгт баярлалаа🙆❤

@urnaaurnaa1323 4 жыл бұрын

yasan huurhun oodrog, eyreg enerytei egc beee😍😍😍

@hvslentsogtgerel4595 4 жыл бұрын

bayrlalaa ❤️

@chikachica748 4 жыл бұрын

bichleg ni mash ih taalagdlaa, bayrlala

@saihnaajvjv1062 4 жыл бұрын

Hair ymbeee bayrlalaa 🔥❤️❤️

@mb_eegii9656 3 жыл бұрын

Bayrllaa❤

@e.dashka2663 4 жыл бұрын

Suuliin uyd ooroo ch mdelgui neg gazar suugaad heseg hugatsaand yuch bdohgui twan amardag bolsn. Magadgui minii biy tsaanaasaa ingehiig husdeg bh. Harin ter zuilee bysalgal gj bdoj bgagui ym bn. Neg zuil medej awsandaa bayrtai bn. Bayrlalaa

@baljaaaaa1082 4 жыл бұрын

Ih goy yrih ymaa amjilt husey 🙆🏻‍♂️☺️☺️

@b.khandmaa7381 3 жыл бұрын

Үнэхээр гоё чакратай хүн шүү , хайрлаж явдаг шүү

@amartaivan8205 4 жыл бұрын

Huleedeg shu ❤️

@khaliunaapurevsuren3093 4 жыл бұрын

Taniig uzej bgaa ni l uuriigu xairlaj bui neg xelber shude 🌼💛💛

@enkhjinbattur7974 3 жыл бұрын

usee bohooroo iluu uzesgelentei haragdaj bn shuu

@nominii4459 4 жыл бұрын

Баярлалаа таньд 💐🌸

@amarjargalochirbaatar560 4 жыл бұрын

ymr ih motive bldg gdgee mddef ch boloosoi ta 😍😍

@gemagema6768 4 жыл бұрын

Баярлалаа❤

@_dekiu6565 4 жыл бұрын

Яг ийм бодол санаатай хүн улам олон болоосой😍😍😍

@binderiyabinduleii4544 4 жыл бұрын

Bravoo 😊💞🍋

@oyukaoyuk1576 4 жыл бұрын

Yg haij bsn asultinha hariultuudig awch chdlaa. Bayrlalaa😘

@altantuyaoyunbat8689 4 жыл бұрын

баярлалаа. байнга үздэг шүү

@bolormaagansukh6259 4 жыл бұрын

mundag shuu 😍 uuruu uurtuu tsag zav gargahiig l ih hicheedeg bs uiriigo jogjuuleh nom kindle unshdag podkast sonsdog.

@khulanmunkhbat8331 4 жыл бұрын

wuanana hamgin huurhun ni🥰

@batchimegdashdulam4993 4 жыл бұрын

Гоё3 сэдэвүүдээр ярьдагт баярлалаа

@battsetseggantulga2817 4 жыл бұрын

воов би тэмдэглэл хөтлөөд 10 жил болох гэж байна. Сэтгэл санаа тавгүйрэх үед тэмдэглэлээ бичихэд л нээх гоё болчдог. Өөрийгөө илүү тодоор харах шиг болдог

@ioon6193 4 жыл бұрын

chini yriag sonsoh durtai shuu aytahain yrichdag zolig shuu hehehe❤️. amjilt ❤️ khulaaan 👍👍👍

@PeaRab 4 жыл бұрын

Oirhon oirhon shine bichleg oruulj bgaarai ,dandaa uzdeg shuu🥰 Neere 4toms yasin bol gehde zgre zawgu bga bol dara bichleg orulhad l bolno, shahaj shaaradhgue😜🤩

@zayanyam582 4 жыл бұрын

Uzeheesee umnu 👍

@sora.0417 4 жыл бұрын

Үнэхээр их баярлалаа

@Nurzhan-mh4xq 2 жыл бұрын

Өрөөгөө дотроос нь түгжиж аваад хөлсөө гартал бүжиглэдэг шдээ😁

@uranchimegt6673 4 жыл бұрын

Баярлалаа. ♥️💋💋💋

@suvdera112 4 жыл бұрын

Витамин уух, эмнэлэгт үзүүлэх үнэхээр үнэн шүү, хумс маань хугараад л сайн ургаж өгөхгүй байсан, Омега уугаад ирсэн чинь хумс маань бэхжээд гоё болоод ирсэн :)

@shiningstar0214 4 жыл бұрын

ysn huurhun uudrug eyreg energytei ym be 🤩🥰

@miguimarujin 4 жыл бұрын

Хөөх миний хийдгүүдтэй яг адилхан бна ☺️ гайхалтай 😃

@user-nn2xz8sn5x 4 жыл бұрын

Хайртай хөөрхөн шүү хамгийн эхнийх маш их таалагдлаа нэрээ өөрийгөө уучлах нь их чухал юм байна

@zzayaaa_1214 4 жыл бұрын

❤ 1 comment mundag shuuuu

@roserosee1009 4 жыл бұрын

bayrlalaa. bi bs temdeglel xotoldog taagv zvils toxioldwol bichsenixe dra shataadag

@ariunjargalgivaapil777 4 жыл бұрын

Uneheer taalagdlaa. Amjilt husii. Headspace goy bsn bolovch unegui heden byasalgaliig n hiichhseen. Tgd unetei bolchhdog yum blee tehdee goyoo. Neg heseg yag ingej durlasan. Sri Sri.n byasalgald suuj amisgaliin dasgal byasalgal hiij sursan min buhii l amidrald maani tusaa ugch bgaadaa. Hervee suugaagui bsn bl yah bsn boloo gj boddog shuu. Thdee l still angry with my bro =/. But thanks for everything 🙏🙏🙏 God bless 😇😇😇

@wildthoughts3564 4 жыл бұрын

Urgelj zuv goy eyreg hund uguujtei uzeh ymtai bailgadagt bayarlalaa Urgelj iimeeree bgarau Ydarval heseg zavsarlaad hiigeed bgarai ❤️

@duurenbilegterbish6288 4 жыл бұрын

wow best shuu

@chimedtseyetsend-ayush3622 4 жыл бұрын

Love juu🥰

@altankhuyagaltankhuyag5449 4 жыл бұрын

Huurhnshuu❤🔥🔥🔥

@user-cn6yv8ss1z 4 жыл бұрын

Got it I will try my best

@lianalyla739 4 жыл бұрын

4 төмс 🙏 ❤️❤️

@Sister_brothers159 4 жыл бұрын

ystoi goe bn. nudnii harts ni hurtel gal tsogtoi huurhun ari butsaad irjee. odoo uzuuleed ug ohin min

@khuslenze8550 4 жыл бұрын

huuurhunshu 🥰

@pagmaapgm6845 4 жыл бұрын

Good luck

@tuyasaikhan6903 4 жыл бұрын

Ёстой хөөрхөн ухаалаг бүсгүй шүү.

@urnaaurnaa1323 4 жыл бұрын

uneheer ih ym oilgoj avlaa uneheer zov ulger duurailaltai egc ymaaa😍👏💯

@Koni_130 4 жыл бұрын

Bi bas temdeglel bichdeg setgel ongoigood l yvchihdag getel zuvshuurulgui unshchihaad huraagaad avchihsan odoo hetsuu bnoo

@gansukhganaa3606 4 жыл бұрын

Khulaan bi chmg bolzoond urijinaa💖

@nndiane1221 4 жыл бұрын

love you

@munkhzayabattsengel6703 4 жыл бұрын

Uzhese umnu dardiiishd dnda kk 👍🏻

@aminabatbileg7334 4 жыл бұрын

bayrlaa

@baisan33 4 жыл бұрын

Aww🥰❤️

@AnuAnu-bu6gr 4 жыл бұрын

❤️

@shurentsetsegerdenebat3187 4 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@airiisa4340 4 жыл бұрын

❤️🙏🙏🙏

@jamsranerdenesvren4372 4 жыл бұрын

Yag budagtaigaa untah gj bailaa shde bosood ugaajin 😊😉

@anudari.b9738 4 жыл бұрын

💙🙏

@tugstsatsral2423 4 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@leauxndni2767 4 жыл бұрын

First 😋🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️

@gunjenaran2924 4 жыл бұрын

💓

@dulguunuuu9074 4 жыл бұрын

😍😍😍😍

@mrla7458 2 жыл бұрын

yag iim sedeveer nom gargamaar yum baina shuu