채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
/ @shzaya
Өөрийгөө эрч хүчээр цэнэглэх 12 арга
Бид хорвоо дэлхийд амьдарч буй амьд оршин тогтнол юм. Амьсгалж, зүрх цохилж, бүх биеэр минь цус урсаж, мөн биеийн дулаанаа хадгалж байдаг. Энэхүү амь амьдралын үйл ажиллагаагаар дамжуулан эрч хүч энерги бий болдог.
Биеийн дулаан нэг хэмээр нэмэгдвэл дархлаа хоёр дахин сайжирдаг гэлцдэг. Булчингаа хөдөлгөж дасгал хийвэл зүрх судасны үйл ажиллагаа идэвхитэй явагдаж бие тэр чигээрээ эрч хүч энергиэр дүүрдэг. Цэвэр агаараар амьсгалж, их инээж сайн унтаж амрахад био энерги өсдөг байна. Био энерги өсөх тусам хүний биеийн өөрөө өөрийгөө анагаах чадвар сайжирдаг. Тиймээс хүний биенд 100 эмч амьдардаг гэсэн яриа байдаг. Нөгөөтэйгүүр аливаа зүйлийн баланс алдагдаж хэтэрвэл энерги ялгарахад саад болдог. Хэт их ажиллах, хэт их идэх, идэвхгүй байдал, жигд бус амьдрал, хэтэрсэн стресс зэрэг нь цусны эргэлтэнд саад учруулж биеийн хэмнэлийг алдагдуулдаг. Үдээс хойш болоход л нойр хүрч, унтаад боссон ч амраагүй юм шиг ядарч буй мэдрэмж төрж байвал ядаргаанд орсон байна гэсэн үг. Энэ био энергийг цэнэглэж өгвөл дахин гайхалтай амьдралыг бүтээх боломжтой болно. Эрүүл энх амьдралын төлөө өөрөө өөрийгөө эрч хүчээр цэнэглэх 12 аргыг танилцуулж байна.
Орчуулан хүргэлээ, анхаарал тавьсанд баярлалаа. Хэрэгтэй хүнд нь түгээнэ үү.
#shzaya#энерги#зөвлөгөө