スポーツリズムトレーニング協会(STAR)オフィシャルの『リズムジャンプ体操』をご紹介します！
これはラジオ体操に代わる、次世代の体操として2018年に本協会が作成したものです。
ラジオ体操も素晴らしい体操ではありますが、リズムが「1・2・3・4」と単調であるため、日本人の4拍子化の一原因となっています。
そこで、準備体操的要素は残しつつ、様々にリズムを変化させる事で、リズム感の向上も目指したものが『リズムジャンプ体操』です！
すでに、運動会等でリズムジャンプ体操を取り入れて頂いている小・中学校もあり、準備体操としての効果だけでなく、「盛り上がる」、「演技としてもカッコいい！」と好評です。
是非、多くの学校園で『リズムジャンプ体操』を取り入れて頂ければと思います！
【リズムジャンプ体操解説】
• リズムジャンプ体操解説
【リズムジャンプ体操 Basic ver.】
• リズムジャンプ体操 Basic ver