No video
صارلي 26 سنة العب حديد😱🔥نصائح لهل الكرش واهل الحديد‼️معلومات رياضية مفيدة بث مباشر ابو عزرائيل
Рет қаралды 85,300
Жыл бұрын
@hassanali-yd5xu Жыл бұрын
ابو عزرائيل ويانه بل قاعه مال حديد انسان جدا محترم ومتواضع الله يحفضك
@Mr_Jaafer Жыл бұрын
ببغداد؟
@user-th5fs8te9o Жыл бұрын
الله يحفظك
@ARB_Alisksk Жыл бұрын
@@Mr_Jaaferاي اخوية❤
@Mr_Jaafer Жыл бұрын
@@ARB_Alisksk شكرًا ضلع
@user-zu7pn5nv2m Жыл бұрын
يشهد الله احب هذا الرجل واضح من شكله ماعنده يمنه يسرة تحيا الك حبيبي
@user-gv9lm5nf2m Жыл бұрын
من الله احبك ايوب رغم بعض الاختلاف برأي معاك ولكن انت رويحت حلال ربي يحفظك ويبارك فيك
@hhs__2000 5 ай бұрын
صدقت القول بارك الله فيك اخي ابو عزرائيل ❤❤
@user-pp7fy4qp9q Жыл бұрын
والله حبيتك من كل كلبي انت انسان فاهم بارك الله فيك اخوك من الشمال
@hs54o Жыл бұрын
فدوَهہَ مـتـابــعه الـقـنــاتــي و شڪݛاެ 🌝❤،
@kloedevip2311 Жыл бұрын
شكد احبه حتى لو شي مو مقتنع بيه اقتنع منه
@user-de7sp3bn4y Жыл бұрын
صحيح انا هم يقنعني
@user-jr3dp6bg3d Жыл бұрын
هاي محاظره راقيه احسنت النشر
@hmwfqsdrth2631 Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️ هاي لك ابو فاطمه لله يعطيك العافيه اخوي الغالي لله رجعك بسلامه
@hs54o Жыл бұрын
فدوَهہَ مـتـابــعه الـقـنــاتــي و شڪݛاެ 🌝❤،
@ahmedtamimi5686 Жыл бұрын
تحياتي الك ابو فاطمة ويشرفني اشوفك والتقي بيك واخوك ابو عباس من كربلاء وكلامك صحيح 100/100 واهل الخبرة راح ياكدون كلامك
@Akram.maitham Жыл бұрын
للامانه معلوماته صحيحه
@ghostblack6589 Жыл бұрын
1:49😂😂😂😂😂
@user-tf8cx3xs1q Жыл бұрын
ابو عزرائيل والله استفاديت منك اريد انزل وزن مسوي رجيم بس اكل سكريات هسه راح اعوفهه
@GxswFdc 4 ай бұрын
ابو عزره الذهب والله احبك
@moamaladel4604 Жыл бұрын
الشكر هو يتحول الدهن ماكو مخزون سكر بلدم
@murtadaharb4661 Жыл бұрын
الله يحفظك ❤
@hs54o Жыл бұрын
فدوَهہَ مـتـابــعه الـقـنــاتــي و شڪݛاެ 🌝❤،
@user-yr9ly3zx2f Жыл бұрын
قال الامام الكاظم ع لواقتصدو الناس في طعامهم لصحت ابدانهم
@R_x_7 Жыл бұрын
صح
@asaad1987 Жыл бұрын
ما اكو احلى من رياضة كرة القدم
@AliAdnan-pl3ty Жыл бұрын
الرياضة سبب للنضر يطريقه صحيحه با أبداع
@user-yr9ly3zx2f Жыл бұрын
قال الامام علي عليه السلام راحة البدن في قله الطعام
@R_x_7 Жыл бұрын
صح
@kaaraar Жыл бұрын
2:40 استغفر الله شباب تره ميقصد يقصد لاحياء في العلم
@hhhaaa3977 Жыл бұрын
وردة ابو فاطمة انسان شامل
@AliAli-jc4em Жыл бұрын
بارك الله بيك
@user-sp6wx7ut8q Жыл бұрын
اتمرنت 8 اشهر يلا اخذت بروتين وخايف 😄
@emad6574 Жыл бұрын
عادي
@MohammedAhmed-ty3by Жыл бұрын
احسن هيج وحته البروتين لتاخذ اكثر من حاجتك
@user-id2de1ex8j Жыл бұрын
هههه بروتين مكمل غذائي اخي 😂 الهرمون غير شي؟؟؟؟
@user-fg8xo4hk6f Жыл бұрын
كلبي فيزك احسلك عوف الضخامه
@user-vj6ls9ze8d Жыл бұрын
اني صارلي 5سنوات اتمرن بس بدون اي هرمونات او بروتينات او ابر
@saja795 Жыл бұрын
الله يحفظك و يطول بعمرك
@xn107 Жыл бұрын
كلا صحيح 100%
@kraaralamei Жыл бұрын
اختصار تتمرن كل يوم وهو جسمك يصير حلو
@R_x_7 Жыл бұрын
لا حبيبي حسب الهدف
@user-lm4jy1og5l Жыл бұрын
الغالي ابو عزره
@karemmastergame8572 Жыл бұрын
والله مشكور ابو عزرائيل
@user-eu3br1uk1h Жыл бұрын
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
@SSS10 Жыл бұрын
حلو
@budgietv4507 Жыл бұрын
احسنت أبو عزرائيل
@AHMdAHMd-jk7ne Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@li_.09x 29 күн бұрын
1:44 نص كيلو تمر 3 تفاحات 6 عرموطات 7 موزات 😂😂😂😂😂😂
@salamsalam5892 Жыл бұрын
كلامك كلة صحيح بس لازم حتى الخبز ينترك اول اسبوعين عن تجربة وزني ٨٧ نزلته ل٦٨ وحاليا وزني ٧٣ والحمدلله وزن مثالي خلال شهر ونص
@FK-ku4nt Жыл бұрын
ما اكدر اكل بدون خبز أو صمون عندك بديل الهن صحي
@salamsalam5892 Жыл бұрын
@@FK-ku4nt شگد وزنك وعندك أمراض مزمنة لاسامح الله
@FK-ku4nt Жыл бұрын
@@salamsalam5892 طولي 180 وزني 97 ماعندي امراض مزمنه الحمدلله
@salamsalam5892 Жыл бұрын
@@FK-ku4nt حبيبي ابو جاسم اگطع السكريات كله لا تاكل شي حلوو حتى الفواكه لمدة شهر ماعدة التمر بس لا تاكل هواي ورة الشهر انوب وزن وحاول تلعب رياضة واذا ماتگدر تلعب رياضة امشي بس امشي سريع مسافات طويلة
@FK-ku4nt Жыл бұрын
@@salamsalam5892 تمام حبي راح اطبق طريقتك واشوف الفرق مشكووور
@as.s1 Жыл бұрын
انا فتاة ذوي الأحتياجات الخاصة وحلمي ان اصبح قارئة متميزة ولكن للأسف لا احد يشجعني 😭😭 اقسم بالله اللي يشجعني في تلاوة القرآن راح ادعي له في صلاة الفجر ، .................
@asta281 Жыл бұрын
ليش تدورين تشجيع. يعني اذا ماكو احد يشجعج. خلاص تتخلين عن حلمك؟
@laithkareem8040 Жыл бұрын
الله يحفظج ويوفقج ويرعاج بنيتي
@user-ve9ph5vh3e Жыл бұрын
أللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله
@hassan-vv5dh1il4n Жыл бұрын
هههههه صح كلامك ابو عزرائيل من الله احبك
@user-vd7hp7su2c Жыл бұрын
مختصر الكلام لتاخذون لا تاخذون شي مو طبيعي علة الجسم
@hawkaliraqi8693 Жыл бұрын
ابو عزرائيل محبوب والله
@malakmalak-tn9vw Жыл бұрын
شكد احبك ابوعزرائيل
@user-zw8un5cy6o Жыл бұрын
ربي يحفظك يااخوي انت عمر اخوي الصغير ويطول ابعمرك ويحفظك الاهلك وأحباب امين يارب 🤍
@user-th5fs8te9o Жыл бұрын
يا هلا فيج وبيج وعليج
@user-zw8un5cy6o Жыл бұрын
@@user-th5fs8te9o ابيك كثر ربي يحفظك
@user-lh6ew3nz4h Жыл бұрын
اللهم صلئ عل سيدنا محمد
@MohammedAhmed-ty3by Жыл бұрын
عله شنو تاخذون هرمون هو الحديد بالاكل يطلع جسم حلو ومرتب هذا ليريد جسم صحي يعني اله تضرب ابره و تصير ثور وكلك امراض
@azaldeenbedan6111 Жыл бұрын
نصيحة البروتين له مضاعفات مستقبلية
@R_x_7 Жыл бұрын
لا تمسلت الهرمونات تختلف عن الابروتين الابروتين موجود بالاكل مثل اللحم والبيض والى اخره .....
@user-ps7pd6bb1h Жыл бұрын
@@R_x_7 خوي بلا زحمه شني الاكلات الي بيه بروتينات لحم وبيض وشنو بعد
@R_x_7 Жыл бұрын
@@user-ps7pd6bb1hأطعمة صحية غنية بالبروتين اللبن اليوناني جبن القريش البيض الحليب صدور الدجاج التونة المكسرات العدس الشوفان الكينوا زبدة الفول السوداني
@hasany_basha Жыл бұрын
3:30 😂😂😂
@Q6eet Жыл бұрын
زين و الي يريد يسمن شوي شنو يسوي
@Z69_V Жыл бұрын
يخي تمرنو علمود صحتكم وجسم طبيعي وحلو ميحتاج تضربون ابر خليك طبيعي
@user-dp3nf1tm5z Жыл бұрын
ربي يحفظك
@user-we8fe4cx9t Жыл бұрын
البطل ابو عزرررا
@manosh8987 Жыл бұрын
السلام عليكم 🌹🌹
@user-ub5hw4mo7h Жыл бұрын
اريد حسابه الي يفتح بي لايف
@user-ym4jg9mb4w Жыл бұрын
1:48 😂😂
@hmwfqsdrth2631 Жыл бұрын
حبيبي الغالي ابو فاطمه
@murtadhaag7682 Жыл бұрын
ابوفاطمه مشتاقين والله
@user-kt2ef7vl8e Жыл бұрын
لكل فتاه جالسه الان سجينه في المنزل تذكري ان العصفور يسجن لجماله💜😍 تحيه لكل بنت تقرأ هل منشور
@user-jo5vy8ep6u Жыл бұрын
اه اه اه اه حلو والله 😁
@user-kt2ef7vl8e Жыл бұрын
@@user-jo5vy8ep6u الله يحفظج ويوفقج يارب 🌹
@SSS10 Жыл бұрын
@@user-jo5vy8ep6u اه اه اه انتي الحلوة 😁😅🌺
@user-jo5vy8ep6u Жыл бұрын
@@SSS10 عبالي المتنبي لو ابو نؤاس كاتبها
@SSS10 Жыл бұрын
@@user-jo5vy8ep6u لا كاتبهه سعد قمارة اخو جبار عضلة 😁😅
@salahm4irape843 Жыл бұрын
ورده ابو فطيم البطل
@user-cq6ny2xw4q Жыл бұрын
الله يحفظك
@ey1_6 Жыл бұрын
اقسم ب الله يطلعلك جسم بدون سايكل اقسم برب هاذ الكون بس اخذ بروتين و نضم غذائك و تمرين و يطلع جسم حسب جيناتك
@hussainmirza3277 Жыл бұрын
كلامك صحيح 100\100
@R_x_7 Жыл бұрын
صح واكو جهلاء عبالهم الابروتين شي مضر
@ey1_6 Жыл бұрын
@@R_x_7 البروتين مو مضر اذا : 1-ما زاد عن حدة 2-عندك فشل كلوي وبعدين هاذ البروتين الي ب الدجاج مضر؟ لا طبعاً و غيره من الاكلات الي بيه بروتين
@R_x_7 Жыл бұрын
@@ey1_6 قصدك اذا ماعندك فسل كلوي
@R_x_7 Жыл бұрын
@@ey1_6 وحجيك صحيح
@ALI-M158 Жыл бұрын
يكول موكله دكسن 😂😂😂😂😂
@user-nk4yj6dt1v Жыл бұрын
اي يستخدمون بس موموضعي الموضعي فاشل يخرب العضلي ياحبيبي
@user-yw7fc5gq9r Жыл бұрын
كلامك صحيح. بس نصيحه لوجه الله الوشم الي على جسمك ما يجوز. تتشبهه با الكفار.
@alimoazhasan9448 Жыл бұрын
هاي من تجيب مدرب و نصائح من باب الشرجي
@user-fc8pf4uy2e Жыл бұрын
كملت
@user-jb8zi1bo3i Жыл бұрын
مقطع حزين !
@user-zs5ef3bj9h Жыл бұрын
😍
@user-zs5ef3bj9h Жыл бұрын
😍😍
@user-xx5dc9wr6m Жыл бұрын
ما ادري ليش من تحجي احس نفسي اريد ابجي
@saif10365 Жыл бұрын
اول 😉😊
@user-sy3re1sq4z Жыл бұрын
لا حديد ولا هم يحزنون افضل فنون قتاليه هم كونغ فو او ملاكم فقط
@THRANDUIL777 Жыл бұрын
صحيح. كلامك لكن لو تركز قال رياضة هية رياضة يعني تتعامل بصحتك
@hussainrafeq7994 Жыл бұрын
اريد حسابة لي يفتح بي بث
@user-kx6jk2zq8r Жыл бұрын
ينصح ومشغل دكه حزينا جا انته تفرح الناس لو تبجيهم!
@R_x_7 Жыл бұрын
مو هوه اترو الغالي يفرح الناس
@abas1 Жыл бұрын
ههههههه والله تركت الزلابية 🤣
@mekurdi7526 2 ай бұрын
❤❤❤
@hmwfqsdrth2631 Жыл бұрын
اشتقتلك ما تبث على يوتيوب
@salah_313 Жыл бұрын
حياكم
@user-yu6xb5gb6o Жыл бұрын
السلام عليكم 🌺🌹
@user-bm2er1yo6r Жыл бұрын
اول واحد يحجي الصدك
@user-hi6tt4dv8r Жыл бұрын
ولموضعي
@qaystaha1 Жыл бұрын
انت ربيت عضلاتك بس ما ربيت اخلاقك و تفكيرك
@11oa Жыл бұрын
والله يا حجي اني هسه عمري 17 وزني 47 😅💪 ريد بس اسمن ماكو
@hexe0 Жыл бұрын
ادخل قاعه خويه
@rmrm8158 Жыл бұрын
@@hexe0 يعني اذا ادخل قاعة اسمن اني هم مثلة؟
@Kgt.1r Жыл бұрын
اكل ثريد بامية بالعافية على السمن 😅
@R_x_7 Жыл бұрын
حبيبي نام ب10 + وجباتك سويهن 5 مع تقليل كمية الوجبه ولا تنتخم وكثر ماء واهم شي النوم اني هم جنت مثلك وهسه بديت اصعد وزن
@R_x_7 Жыл бұрын
@@hexe0 القاعه مالها دخل
@essaamer7702 Жыл бұрын
زين ليش موسيقى حزينة وين الربط يالمصمم لعد شكد تحب تبجي .. ترة كلامة حلو ومرتب وع رياضة مالة علاقة بالاحزان
@user-jo5vy8ep6u Жыл бұрын
ابو فاطمه ليش اهل الحديد ريحتهم مو حلوه والله العظيم
@user-wk6mh3zc5f Жыл бұрын
جوز التعرفيهم انتي وصخين ههه عالم نظيفه اكو وتعبانه ع روحهه مو الكل
@user-gi6nf8qe6q Жыл бұрын
يولد بلا زحمة والحليب الي مابي دسم شنو رأيكم
@hs54o Жыл бұрын
فدوَهہَ مـتـابــعه الـقـنــاتــي و شڪݛاެ 🌝❤،
@user313- Жыл бұрын
ههههههه العصفور اتزحلك
@user-uj3sy6dw8m Жыл бұрын
هلو ابو معصومة ماكبر العصفور مو شلع كلبك
@moh_2o Жыл бұрын
جديد ماكو شنو
@dralifadhel3559 Жыл бұрын
بس ليش اغنية حزينة
@user-ss6fm5pm6l Жыл бұрын
ثاني
@30G Жыл бұрын
اخي العزيز الجينات الوراثيه هيه التحدد مصير الجسم
@user-zs5ef3bj9h Жыл бұрын
😒
@alilsmail2947 Жыл бұрын
والله لو يسمعك فرقد الجبوري تكول محد يصعد اله سايكل جان انتحر
@R_x_7 Жыл бұрын
مو اله سايكلز يله يصعد الجسم
@qvyt Жыл бұрын
غير يكعد رامبو
@husseinjr6757 Жыл бұрын
ولله صالي شهر وبين طبيعي
@user-kw2cp6zx1u Жыл бұрын
امي ضاعت منها 25الف وبس اني وياها بلبيت كلما تشوفني تباوع عليه وتكول هو الوطن منو باكه غير اهله😢😢😂☹️☹️😂🙃😀😁ل
@user-jb6vc6ky6n Жыл бұрын
😂🤣😂🤣😂🤣🤣😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🥀🌹🥀🌹
@goodfromiraq9990 Жыл бұрын
26 سنه ترى مو قليل
@user-vy8jw3ne5m Жыл бұрын
الهرمون بي اعراض جانبيه لان هو چبه مال حيوانات
@R_x_7 Жыл бұрын
لا ولك تستستيرون مو سائل
@fahadalsray4123 Жыл бұрын
نص كيلو تمر🤣🤣🤣🤙🏻🤙🏻😁
@user-jk3hz8ey5f Жыл бұрын
أعوذ بالنجم الثاقب من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم وإذا رأيتهم تعجبك أجسامهم وإن يقولوا تسمع لقولهم كأنهم خشب مسنده هم العدو فاحذرهم قاتلهم الله أنى يؤفكون. صدق من يهمه الامر حتى لو كان الله ا
@-mohammadalakedy5417 Жыл бұрын
كله نفخ وهرمون
@hamodiadil3277 12 күн бұрын
Janty befor Janty
@user-xs8ld9nx7q Жыл бұрын
ابو عزرائيل ياخض كلى ابر
@hs54o Жыл бұрын
فدوَهہَ مـتـابــعه الـقـنــاتــي و شڪݛاެ 🌝❤،
@user-vv5ke8bj4d Жыл бұрын
شنو السالفة هذا العصفور 🐦 أَبد ميكبر 😂
@ALI-M158 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@Dulaimi597 Жыл бұрын
عندي خفقان بسبب الطاقه
@R_x_7 Жыл бұрын
جيكت يم الدكتور لو تشخيص كل من هم ودب لان الخفقان مشكله جبيره
محمد الأسمر - Mohammed Alasmer
Рет қаралды 393 М.
محمد الأسمر - Mohammed Alasmer
Рет қаралды 1 МЛН
محمد الأسمر - Mohammed Alasmer
Рет қаралды 97 М.
وان نيوز One News
Рет қаралды 371 М.
محمد الأسمر - Mohammed Alasmer
Рет қаралды 437 М.
شهادات خاصة مع د.حميد عبدالله
Рет қаралды 448 М.
أبو عزرائيل - Abu Azrael
Рет қаралды 202 М.
محمد الأسمر - Mohammed Alasmer
Рет қаралды 118 М.