RN361：全马4小时是什么水平？｜What is the level of a 4-hour horse race?
全程马拉松，42.195公里，一项历经数十年而不断演变的挑战，从专业运动员到业余爱好者，均以此作为检验自身毅力与能力的终极舞台。
在所有备受关注的成绩标准中，4小时关卡无疑占据了一席重要地位。它既是对业余跑者坚持不懈训练的肯定，也是向那条成为精英跑者道路上的一块重要的跳板。
全马跑进4小时，真的易如反掌吗？这一成绩在跑者中的“级别”又是怎样的呢？
在跑步圈内，4小时的全马成绩常被视为一项分水岭--既标志着入门级跑者向中高级跑者迈进的关键一步，也是衡量跑者训练质量与自我挑战成果的一项重要指标。