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ELIMINA ya los 7 ERRORES 👣 en tu PIE si quieres SUPERAR tu Fascitis Plantar.👣
APRENDE a GANAR Salud en tu PLANTA del PIE.
💚Los ejercicios que más te van a ayudar:
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En este vídeo verás los 7 ERRORES más Comunes que sueles cometer cuando tienes Fascitis Plantar. Si quieres saber QUÉ NO TIENES QUE HACER para eliminar tu fascitis plantar, este es tu vídeo.
Además en el enlace que te he dejado arriba, te indico, Cómo quitar el dolor de la planta del pie con ejercicios de entrenamiento de la planta del pie para la fascitis planta, actualizado en 2021 con ejercicios y estiramientos para la fascitis plantar para curar y aliviar tanto la fascitis como el espolón calcáneo.
Y en este enlace tienes 21 Ejercicios más para Aliviar la Fascitis Plantar:
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🦶En este video te dejo unos sencillos ejercicios para aliviar el dolor en la planta del pie, para ellos vas a requerir una toalla y una silla.
Material que te puede ayudar a entrenar tu planta del pie:
PLANTILLA FASCITIS: amzn.to/3yrGDpb
MINIBANDS: amzn.to/3ve6HBV
FOAM ROLLER: amzn.to/3ucMTgU
CINCHA: amzn.to/3ucmqjB
COLCHONETA: amzn.to/2T2PFIM
SET PESAS: amzn.to/3yyxD1u
KIT DE GOMAS: amzn.to/3yuMHx5
PISTOLA DE MASAJE: amzn.to/2SjhRXq
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ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal en QUINE SALUD - Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y con más de 9 años de experiencia en el sector del Entrenamiento Personal.