Robert Betz - Warum viele nachts nicht schlafen können
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5 жыл бұрынSchlafstörungen sind inzwischen ein Massenphänomen, von dem viele Menschen betroffen sind.
Robert Betz erläutert was du für einen guten Schlaf tun kannst und was Ursachen für Schlafstörungen sein können.
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@lorelaixx6192 4 жыл бұрын
So eine schöne beruhigende Stimme. :)
@heilsamerstern 3 жыл бұрын
Gerade für eine Luisa die auch mal ALLEINE sein kann ohne dabei Probleme zu haben,umso mehr kann sie Zeit für die Erdung hat,was sie auch benötigt im SEIN selbst.🌠
@rudidrattlos3878 4 жыл бұрын
Seit dem ersten Tag meiner Rente,freue ich mich wenn ich Morgens noch lebe !
@vee3539 4 жыл бұрын
Aha waren Sie Ihr vorheriges Leben nicht froh darum?
@tina7351 4 жыл бұрын
@@vee3539...hä ??
@MrSebboxxx 4 жыл бұрын
LOL LOL LOL
@derhighender 4 жыл бұрын
GEIL
@kanodourden 4 жыл бұрын
Das ist doch schonmal was
@ellaecht 5 жыл бұрын
Lieber Robert, nun sehe ich mir seit Monaten schon alles von Dir an, aber leider habe ich noch nie danke gesagt! Das möchte ich hiermit nachholen. "Danke für deine wunderbaren Beiträge, die es mir ermöglicht haben in meine Seele zu schauen. Ich habe viel über mich selbst gelernt durch Deine Beiträge und es geht mir viel besser, weil ich nun die Zeichen meiner Seele und auch die meines Körpers verstehe! Nach der Trennung meines Mannes war ich ziemlich am Ende, obwohl ich diese Trennung selbst wollte. Dennoch fühlt man sich schlecht, hält sich nicht für gut genug und verfällt ohne es zu wollen in ein tiefes Loch, aus dem man so einfach nicht wieder raus findet. Durch deine Beiträge die ja zu fast allem was ich brauchte passten habe ich wieder zu mir selbst gefunden. Kenne meinen Wert und sehe vieles mit ganz anderen Augen. Danke, dass es Dich hier gibt!
@rosenblute3172 5 жыл бұрын
Vera Leidinger 😍😍😍🌸sooo süüüüüß geschrieben
@EHRuf 5 жыл бұрын
Vera Leidinger 😁🌈🕊🍀 🌹🌹🌹 VON 💖HERZEN ALLES ERDENKLICH SCHÖNE 🙌👼
@monikab822 5 жыл бұрын
Liebe Vera, ich kann dich sehr gut verstehen! Die Vorträge von Robert Betz haben auch mir in meiner Trennungszeit sehr geholfen! Sie machen Mut den eigenen Weg zugehen und sich dabei selbst kennenzulernen und Verantwortung für sich selbst zu tragen! Auch ich sage Danke dafür!!!!
@birgitkraxner2553 5 жыл бұрын
@Bumser Paco ????????
@helmuthjost6898 4 жыл бұрын
Monika Beumling TG
@marinasayno1320 4 жыл бұрын
Handy und WLAN nachts ausmachen hilft auch sehr gut!😉🙏🏼
@DaTa-wm5yc 5 жыл бұрын
Wer schaut dieses Video noch mitten in der Nacht, weil er nicht schlafen kann ?😅
@edithdiangelo 5 жыл бұрын
Ich... 🤣😂🤣😂 😴😴💤💤
@nayaalkamal838 5 жыл бұрын
Ich
@nayaalkamal838 5 жыл бұрын
Ich immer
@Tom-lc8kk 5 жыл бұрын
Ich
@ChakasSJ 5 жыл бұрын
4:49 Uhr Nacht 😂
@christina.irrgang 4 жыл бұрын
In einer Arbeitswelt mit 3 Schichten kommt das sehr oft vor!! Da braucht man jede Stunde Schlaf. Danke für die Tipps!
@renatelaakmann5866 5 жыл бұрын
Robert, nach wie vor der beste auf diesem Gebiet, bin immer wieder fasziniert von deinen Worten.... Weil sie immer wieder mitten ins Herz gehen...... Und so stimmig mit diesen großartigen Worten...... Weiter so.... 👍👍👍👍❤️👌👌👌👌💜
@ReginaO.52 5 жыл бұрын
DANKE! Es ist das hilfreichste Video zum Thema Schlafstörungen, das ich je gehört habe. 👏
@simonehamann3100 5 жыл бұрын
Lieber Robert Betz, Seit dem ich mir deine Beiträge abhören/ Sehe bin ich sehr begeistert von den was du sagst und mir nahe legst in mich zu gehen. Ich es tu und dadurch ruhiger, toleranter.... werde. Danke. Und ich werde mich freuen einmal dich dennächst live zu erleben.
@EHRuf 5 жыл бұрын
💖🙏 ROBERT BETZ UND ALLEN EINEN WUNDERBAREN SCHLAF 🙌👼🛌🍀🍀🍀💫⭐️✨
@pure-heart3500 5 жыл бұрын
Danke lieber Robert 🍀🌷🌾👍
@hgaillard 4 жыл бұрын
Danke für den wertvollen Beitrag! Auf diese Idee bin ich noch nie gekommen und werde sie ab jetzt sofort anwenden!
@16cds61 5 жыл бұрын
So viel Gutes. Herzlichen Dank ♥ für die tollen Anregungen. Bin auf Mainz/Lokhallen sehr gespannt.
@InnereRuhe 5 жыл бұрын
Vielen Dank für den tollen Beitrag!
@silviabrunk5283 4 жыл бұрын
Sehr schöne wahre Worte mit etwas Humor auf den Punkt gebracht Danke
@christineschiementz3600 3 жыл бұрын
Lieber Robert, Du bringst jedes Thema stets auf den Punkt. Jedes einzelne Video ist interessant und lehrreich. Ich liebe Dich dafür.
@seeroseirene4048 4 жыл бұрын
Mir hilft es, Regengeräusche zum einschlafen anzuhören, damit schlafe ich entspannt ein und auch durch (habe mir was hier auf youtube runtergeladen, auf CD gebrannt und lasse diese in Dauerschleife nachts laufen). Manche Dinge lassen sich nicht so einfach ändern, auch wenn man sie erkannt hat.
@melanieknobel6509 5 жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank.
@frauinrot 4 жыл бұрын
Wieder ein wunderbarer Beitrag 💃💃💃
@annaheinz1009 5 жыл бұрын
DANKE Robert,treffender gehts nicht mehr für mich zur Zeit..ansehen,bewusst,,hin-ein-sehen“,an-nehmen,zu -lassen und los-lassen..
@frauwinter5194 5 жыл бұрын
Vielen Dank 🦋🌺
@simonecraemer2216 Жыл бұрын
Ganz herzlichen Dank lieber Robert … alles in Kürze auf den Punkt gebracht 👍
@dieterahlers9752 5 жыл бұрын
Schöne und kluge Worte, der Mensch ist ein Meister im verdrängen da braucht er sich nicht zu wundern das seine Seele ihn wäckt.
@EHRuf 5 жыл бұрын
Dieter Ahlers 😁GUTE NACHTWOHL ⭐️✨💫🌈🛌
@THX-nn9ye Жыл бұрын
weckt.
@gittameier4861 5 жыл бұрын
Wunderbar ...ich geh jeden Tag um 22 uhr schlafen....ich höre auf meine innere Uhr....danke Lieber Robert Betz.👩
@karinwessling225 4 жыл бұрын
Ja
@eveselinaf.2992 4 жыл бұрын
Vielen Dank für dieses Video, wahre Worte
@necro_9796 5 жыл бұрын
Deine Videos sind echt entspannt anzuschauen, vor allem abends, ohne übermäßige Einleitung und Abspann :) Die Farbe im Hintergrund, hast du natürlich bewusst gewählt ;)
@miriamb.9086 4 жыл бұрын
Diese Stimme, jedesmal... Der Mensch hat mein Leben verändert.
@gildameier197 2 жыл бұрын
Hallo Herr Betz, ich bin sehr froh Sie gefunden zu haben und freue mich über weitere Darstellungen auf Ihrem Kanal. Vielen Dank Ganz lieber Gruß von Gilda
@katjab8491 4 жыл бұрын
Nach 3-4 Stunden Schlaf wache ich jede Nacht auf.. mit dollen Herzschmerzen und Herzpochen, es fühlt sich so an wie heftiger Liebeskummer.. es sind die Wunden meiner nicht schönen Kindheit, mein gebrochenes Herz tut quasi weh und blutet. Ich gehe aufgrund des Schlafmangels gerädert auf die Arbeit, halte durch, komme kaputt nach Hause.. keine Lust am Feierabend noch was zu unternehmen.. Am Wochenende total erschöpft. Ein Teufelskreis aus dem ich nicht rauskomme.. eine verkorkste Kindheit ist grausam 😢
@My-jh5qv 4 жыл бұрын
Das stimmt aber man kann /darf / muss im heute Leben
@DualseeleDual 4 жыл бұрын
Ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe❤🌝❤
@mr.okmonek9824 4 жыл бұрын
Meine Kindheit war auch nicht so Toll.Du musst versuchen mit dir ins Reine zu kommen und dich von Leuten Trennen die dir nicht gut tun.In meinem Fall war das meine Mutter seit dem Cut geht es mir und meinen Deutlich besser.
@margita3576 4 жыл бұрын
stärke dein herz mit viel sport...
@mr.okmonek9824 4 жыл бұрын
Mir hat mein Alter Freund(82 Jahre)mal gesagt,geh vor dem Schlafengehen 15.00 Minuten aufs Fitnessfahrrad den kannste auch Schlafen.
@susimeyer202 4 жыл бұрын
Ich bin in der glücklichen Lage und schlafe sehr gut
@andyx2299 4 жыл бұрын
Das liegt am Stress. Viele sind stresskrank. Die Menschen können nichts dafür.... liegt am System.
@wanderer1385 4 жыл бұрын
Ich kann Wunderbar 10 Stunden durchschlafen. Aber nicht Nachts. Es ist zu Dunkel. Bei Sonnenlicht im Schatten schläft es sich einfach geborgener ausserdem ist es immer ein Schönes Gefühl wenn du weißt andere gehen Arbeiten und du gehst jetzt schlafen.
@jaunddann 5 жыл бұрын
Ich kann ne schafen wenn mich etwas beschäftigt. Mein Mann kann immer schlafen, egaal was los ist. Finde ich beneidenswert. Und macht mich gleichzeitig stinkesauer :D
@ReginaO.52 5 жыл бұрын
Geht mir auch so!
@anette6680 5 жыл бұрын
DAS KENN ICH!!! Egal, was wir für Streit hatten-der schläft. Und JA-das brachte mich sooooo auf die Palme!!!🌴🌴
@kokolami3733 5 жыл бұрын
"Wenn du jemanden nicht besiegen kannst, mach ihn zu deinem Verbündeten". 😊Frag ihn was er denkt wenn so Situationen passieren, die dich nicht schlafen lassen würden. Solche Menschen denken lockerer, gelassener. Ich lerne oft von meinen Kindern die früher mal den Satz beachten:"Mama, chill mal". Im ersten Moment war ich sauer, aber dann habe ich gedacht das sie recht haben. So oft nehme ich etwas zu ersnst und es beschäftigt mich so das ich nicht schlafen kann. Lernen wir gelassener zu sein und geben unserem Denken weniger Macht.
@zumwohledesganzengedankens3506 4 жыл бұрын
Männer können es sich leisten, abends abzuschalten, sie haben ja eine Frau...
@frankpannes4835 4 жыл бұрын
@@zumwohledesganzengedankens3506 Männer schlafen gern, da sie dann nichts von ihrer Frau hören und sehen müssen, weil die mal wieder nicht pennen kann!
@Mibamy 4 жыл бұрын
Meditation ist super vorher. LG Miri und jetzt Gute Nacht 🌜
@kamillag.9428 4 ай бұрын
Danke für die Darlegung dieser Sichtweise. Ich muss mich durch das Internet ablenken, weil ich den Tod meines geliebten Mannes vor 2 Jahren nicht akzeptieren bzw. verarbeiten kann. Ich werde versuchen, wieder zu meditieren.
@Sis-nc7ck 4 жыл бұрын
Danke ❤️
@user-hg8qj8wr6w 5 жыл бұрын
Du bist der beste. 👍♥️👍♥️👍♥️🙋♀️
@mariannevonechte9251 2 жыл бұрын
... Robert, Sie sind Spitze!!! Danke !!!!!!!!!!
@klarheit3909 5 жыл бұрын
Eine Volkskrankheit! Ich kann nichts dagegen tun, wenn ich schlafe, dann schlafe ich letzte Nacht hatte ich übrigens einen wunderschönen, wunderschönen Traum....
@zarko1irene 4 жыл бұрын
Hallo ein sehr schöner Beitrag 👍😊
@stefaniefrobisch7779 3 жыл бұрын
So Wahr
@salinamoya7111 5 жыл бұрын
Dankeschön
@roswithastockl8005 8 күн бұрын
Danke ihnen sehr herr betz
@VulgrimOfficial 5 жыл бұрын
Danke
@bnsina6257 2 жыл бұрын
Danke für das Video
@monicawarfsmann4672 4 жыл бұрын
Das stimmt. Netter Mensch.
@greencitrus7038 4 жыл бұрын
Ich muss oft um 3.15 Uhr wegen meinem Job raus aus den Federn....Zudem ist der Job neu und sehr anspruchsvoll...Habe grosse Verantwortung für Patienten...Kann oft nicht schlafen,weil ich zu angespannt bin.....
@heidemariestope8582 5 жыл бұрын
Danke⚘
@chrfre8742 4 жыл бұрын
Manchmal ist auch einfach nicht genug Magnesium im Körper. Dann hat man auch massive Schlafstörungen. Sollte man zumindest ausprobieren.
@bjorndevries5273 3 жыл бұрын
Ich schlaf erst garnicht ein
@chrfre8742 3 жыл бұрын
@@bjorndevries5273 ja, im schlimmsten Fall fängt man an einzudösen und spätestens nach 15 min schreckt man hoch und ist wieder wach, davor verkürzt sich einfach die Schlafzeit und man fühlt sich meist dennoch fit. Symptome für Magnesiummangel sind leichte Kopfschmerzen, ein Wechsel von Verstopfung und Durchfall, Nervosität, Muskelkrämpfe und eben Schlafstörungen. Einfach so lange nehmen bis man Anzeichen von Überdosierung bekommt, außer man hat Nierenprobleme, dann sollte man zum Arzt.
@bettinaweber1659 3 жыл бұрын
Wahre Worte🍀🍀👏🏼👏🏼👏🏼bis so Ass❣️😊👍
@lydiablock2833 4 жыл бұрын
Danke für Deine TIPPS, ich gehe jetzt schlafen und hoffe , dass es klappt.
@LikeMusicVideo 4 жыл бұрын
Lieber Robert, danke für dieses Video, die Bewusstheit für meine Seele entwickelt sich. Denn ich habe ich das Thema nächtlichen Harndrang und das hat mit Stress und xxz zu tun. Kannst du ein Video zu nächtlichen Harndrang machen? Wär super Danke dein Armin
@dorothea2572 2 жыл бұрын
Danke danke danke 🙏🙏🙏
@andreaschultze-bolting2493 5 жыл бұрын
Ich habe oft Angst vorm Einschlafen, und das hätte ich als Kind schon
@asunnyrockday237 4 жыл бұрын
Gopal Norbert Klein hat zum Thema Schlaf auch ein sehr gutes Video was mir echt geholfen hat die Tiefe Ursache zu finden. Denn Schlafprobleme sind meist nur Symptome von etwas Tieferem. Liebe Grüße :)
@hanneloregottschlich8291 4 жыл бұрын
asunnyrockday2 ü
@herminegranger43 4 жыл бұрын
Ich liebe diesen Mann!!!! Dieses Video hat mir in 5min so die Augen geöffnet (obwohl das ja nicht Sinn des Videos ist, wohl eher das Gegenteil ) und hat mir so gute Tipps gegeben, dass ich mir gerne jetzt jeden Tag mehr Zeit für meine Schlafhygiene nehme!
@a.s.4537 5 жыл бұрын
Dankeschön😊😊
@checkcommentsfirst3335 4 жыл бұрын
nett sowas um 3 uhr zu gucken
@SimonShabo 3 жыл бұрын
Tolle Präsentation! Ich werde in meinem nächsten Video auch das Thema Schlafhygiene thematisieren. Ich würde dabei gern auf Sie verweisen. LG S. Shabo
@maridagni 4 жыл бұрын
Ich schlafe immer und überall sofort ein. Ein Tipp: Sich eine Geschichte erzählen vor dem Einschlafen und lernen loszulassen.
@freiheit6178 4 жыл бұрын
Ich kann auch ncht schlafen. Hatte Jahrelang Nachtarbeit gemacht und es geht nicht weg. Momentan ist es sehr schlimm. Es quält. Ich versuche alles aber innere Unruhe ohne Ende. Man ist unglücklich in sich selbst. Gelähmt fühlen. Wenn ich dann schlafe, ist der so tief der Schlaf, das eine Bombe fallen könnte ohne das ich es mitbekomme. Ja es ist die Seele. ❤️
@bilderlady 5 жыл бұрын
ja danke, ich komme nach Griechenland - aber wo ICH will, Vielleicht Larnaka.. mal sehen...
@vivozimbo8429 4 жыл бұрын
Cooler Typ ! Ist der noch zu haben ???
@willow9526 4 жыл бұрын
Seit der Geburt meines 1. Kindes habe ich einen sehr leichten Schlaf und höre jedes Geräusch in der Nacht. Ich denke, so geht es vielen Müttern.
@gedankenzug844 2 жыл бұрын
Ja aber das ist dein Urinstinkt es hat ja einen Grund warum Bei Neandertaler war es so das sie nachts oft aufgewacht sind um zu schauen ob ihr schlafort och sicher ist und um nachdem Nachwuchs zu schauen da wir wissen das sie ohne uns Schutzlos sind
@tatty71b 5 жыл бұрын
Lieber Robert, zunächst einmal mehr DANKE für Deine immer wieder wertvollen Impulse... Nahrung für die Seele! 💜 Als winzige konstruktive Kritik: Auf meiner Facebook-Seite 'Die Sehnsucht der Seele' habe ich heute gerade etwas in Sachen 'Die Macht positiver Kommunikation' geschrieben... sich Zeit GEBEN oder noch besser SCHENKEN statt sich Zeit NEHMEN - ich spüre da einen deutlichen Unterschied! ;) Gute Nacht!
@laidafolcloresdca3658 4 жыл бұрын
💙lichen Dank . Alle Videos sind sehr interessant und wir lernen alle davon 💙
@monikakosch1734 4 жыл бұрын
20h ins Bett gehen kein Problem,brauche aber nur 6 Stunden Schlaf, .und dann..?
@willow9526 4 жыл бұрын
Das alles hilft nicht, wenn die Nachbarn nicht wollen und jede Menge irre Autofahrer nachts durch Deine Wohnstrasse rasen, mit offenen Fenstern und einem Bass, der Dich fast aus dem Bett wirft. Also ich habe nach 10 Jahren ab und zu überlegt, wie die Ruhestörer am besten und dauerhaft beseitigt werden könnten. Traurig, aber wahr!!!
@chaos5093 4 жыл бұрын
Ohropax 😎
@h.h.6998 4 жыл бұрын
Willow Brook : ICH HÖRE MIT KOPFHÖRER 🎧
@willow9526 4 жыл бұрын
@@chaos5093 hilft nicht, da müsste ich die Gehörgänge schon mit Teer verschliessen. 😂😂
@willow9526 4 жыл бұрын
@@h.h.6998 nette Idee, aber ich würde eben gerne nachts die Stille genießen. 😉
@h.h.6998 4 жыл бұрын
Willow Brook : PS : ich bin schon mal schneller umgezogen,als ich ursprünglich wollte,weil junge Nachbarn Tag-und Nacht feierten und der Vermieter NIX machte 🤪🤬😡😱😫😩
@1love754 4 жыл бұрын
Mein Opa hat immer gesagt nimm dir Zeit, jedoch keine Uhren .. Danke und genauso ises!! Ich freue mich nun auf Vollmond, sind interessante Nächte, ich und meine ich's und der Computer 😇🤗♥️
@willow9526 4 жыл бұрын
Wenn man Verantwortung für eine Firma und Angestellte hst, wenn man einen stressigen Beruf hat, wenn man schichtet, nützen einem diese Tips absolut g a r n i c h t s !!!
@ClauDia-ix4fp 5 жыл бұрын
Lieber Robert! Danke für deine Videos. Ich sehe sie mir sehr gerne an und finde sie auch sehr stimmig. Nur das Video mit dem Schlafen bringt mich auch nicht weiter. Ich schlafe die letzten drei Jahre ca. 3 - 4 Std.. Ich habe mit allem Frieden geschlossen und bin auch mit mir im Reinen. Finde leider nicht heraus, wie ich mein Problem lösen kann bzw. woran es noch liegen könnte.
@utabrandes8881 5 жыл бұрын
Bei mir hat eine Behandlung bei einer klassischen Homöopathin sofort gewirkt. Jetzt ist es lediglich bei Vollmond oder halt wenn der Mond extrem scheint, also nicht mehr so wild. War eigentlich ursprünglich nicht so begeistert von der klassischen Homöopathie, weil ich das Ganze wegen der Rumprobiererei bezüglich der Mittel sinnlos fand, aber wenn du einen richtig guten Heilpraktiker findest ist das absolut zu empfehlen. Lieben Gruß!
@rudolfboeswart9691 4 жыл бұрын
Hallo! Genauso ging es mir auch! Habe es mit Einschlaf-mudras probiert! Viola! Wirkte sofort innerhalb von ein paar Minuten. Auch evt einschlaf-Tees! Und bequem und entspannt im Bett liegen bleiben (nicht Licht machen und aufstehen). Wünsche einen guten Schlaf!
@monikab822 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@jumalyheilungtv 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@MeinKopfkino 4 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@diavia1417 4 жыл бұрын
Es ist 2 Uhr. 😭😭
@jumalyheilungtv 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@simonewurziger3980 5 жыл бұрын
Vielen Dank lieber Robert,daß es dich für uns gibt und das du uns so viel Gutes und Heilendes bringst......
@AmyrizSantalys 4 жыл бұрын
Die Standard Argumente treffen nicht auf jedem zu! Ich war schon immer mehr im Innern, weil dort die Antworten sind, die im Außen kaum zu finden sind... Ich arbeite in der Altenpflege. Würde ich Frühdienst haben, dann versuche ich mich so lange es geht wachzuhalten. Meist schaffe ich es nur bis spätestens 20:00 Uhr und mein Körper schreit förmlich nach Schlaf... Dann wache ich um 1:00 Uhr nachts auf und bin hell wach... Um 4:00 werde ich dann wieder todmüde. Und um 5:00 Uhr klingelt der Wecker... Mich nach der Arbeit etwas schlafen legen, für 1 oder 2 Stunden habe ich auch schon gemacht. Dann werde ich um 22:00 Uhr müde und gehe zu Bett, werde dann aber um 3:00 Uhr wieder hell wach, und bin dann todmüde wenn ich auf der Arbeit ankomme... Glücklicherweise habe ich daher nur Spätdienste. Frühes Aufstehen ist nicht mein Ding... Seit 15 Jahren gibt es ein Thema, wofür ich bisher noch keine Antwort fand. Ein Thema, welches mein Leben nicht gerade zum positiven beeinflusst. Es gibt weder im Außen, noch im Innern eine Antwort... Ja. Oft sind die Gründe, warum man keinen Schlaf findet einfacher, als man denkt. Doch manchmal ist es auch schwerer, als man (aktuell) denkt... PS: Schlaftabletten haben bei mir keine Wirkung!!! Da müsste man mich schon in Narkose versetzen...🤪😂
@rudigers.9344 4 жыл бұрын
Habe schon einige Jahre Schlafstörungen seit dem ich im 12 Stundendienst arbeite.
@kleinesengelchen1277 5 жыл бұрын
😄😄... Wenn ich nicht schlafen kann, schau ich deine Videos
@nessi5947 5 жыл бұрын
ich bin doch erst 14 wiso😣 schlafen ist Horror das hilft nicht ich wache immer noch auf ich habe am Tag 2 Stunden Schlaf
@lennart3452 4 жыл бұрын
Ich liebe es zu schlafen
@ayfertanriverdi8095 4 жыл бұрын
👏🏻
@queenl2445 3 жыл бұрын
Das ist zwar alles schön und gut ,aber wenn dir die Sorgen und der lauter nachbar unter dir oder über dir den Schlaf raubt ,dann kann man auch nicht früher ins bett gehen .Was wäre den hier die Lösung?
@ackerwagen 4 жыл бұрын
Ich kann oft nachts nicht schlafen,weil ich arbeiten muss. Und nicht nur ich.
@fragenuberfragen6007 5 жыл бұрын
Danke Robert Boah boah boah....war mein aha effekt
@freiheit6178 4 жыл бұрын
Ich kann mich früh hinlegen, trotzdem geht es nicht. Meditations videos usw. Schlafe ich früh ein was selten ist, wache ich um 1 oder 2 Nachts auf und bin fit. Ansonsten fühle ich mich dabei trotzdem gerädert
@aimbrot6375 4 жыл бұрын
Mein Vater legt sich hin und pennt nach 5 Sekunden
@radical3072 4 жыл бұрын
darkgglol - ich auch 😂
@tomahawk7884 4 жыл бұрын
".., nehmt euch Zeit". In ihrem Alter hat man sicher genug davon. Wo soll man sie denn hernehmen, wenn man täglich 8 h oder mehr arbeitet und dazu noch einen Anfahrtsweg zur Arbeit hat von einer Stunde? Das Wohlfühldeutschland beginnt sich aufzulösen, bzw. hat es gerade im Osten Deutschlands nie existiert. Vielen Dank für ihren unrealistischen Tipp.
@Luebbe90 4 жыл бұрын
24 h - 8h Arbeit - 2h Fahrt - 8h Schlaf = 6 h Restzeit. Rede dir deine Faulheit ruhig weiterhin schön und sei weiter unglücklich.
@Luebbe90 4 жыл бұрын
Hauptsache jeden Tag seine Zeit im Internet verschwenden und sich dann noch beschweren. Gott lass Hirn regnen.
@jurgens.9043 5 жыл бұрын
Wenn ich 3 Stunden am Stück schlafe dann habe ich schon gut geschlafen,meist ist es viel weniger
@EHRuf 5 жыл бұрын
Jürgen S. 🙌👼🌈🕊 GUTE💫NACHTWOHL 🛌✨💫
@annaf.6589 5 жыл бұрын
Ich wünsche dir heute eine erholsame Nacht 💫🌛
@franzikoehler7351 4 жыл бұрын
Dann würde ich dringend ein Schlaflabor empfehlen
@heideuecker5603 4 жыл бұрын
Lieber Robert, mein Einschlafproblem ist ein Hotel mit Nachtbar, seit Monat Mai 2019 dringt im 24Std Rhythmus Musik in unsere Wohnung alle Fenster und Türen sind geschlossen, trotzdem hören wir Musik und das Bullern vom Bass. Tagsüber wird etwas leiser gespielt, ab 22,30 Uhr jedoch und 24,00 Uhr lauter, es ist nicht zu ertragen, Mitte Monat Mai hatten wir Sicherheitskräfte hier gehabt, aber gegen eine Nachtbar kommt wohl niemand an? Dies ist mein Schlafproblem, seitdem nehme ich 2 Baldrian-Tabl die lange nicht helfen, schlafe dann bis 10,00 Uhr am nächsten Tag, was mich ärgert. Ich habe keine Lust Klage einzureichen, dann man noch mehr Probleme. Dein Video hat mir gefallen, werde Deine Ratschläge wegen d. Problem ausprobieren und weitere Videos ansehen. LG
@MaliMali1212 4 жыл бұрын
Wenn die lieben Nachbarn nicht wären 😣
@Mia-fh4kw 4 жыл бұрын
Das kenn ich. Hab ober mir, solche Leute 😣. Keine Rücksicht!?. Ach , die netten Nachbarn!🙄
@MaliMali1212 4 жыл бұрын
@@Mia-fh4kw Ja. Da da fragt man sich wirklich ob man nicht lieber in den Wald geht😄
@Mia-fh4kw 4 жыл бұрын
@@MaliMali1212 das ist schon lange mein Gedanke 🤔. Werde mir, demnächst eine andere Wohnung suchen!. Ober mir brauch ich keinen mehr!. Hoffe, ich habe Glück 🍀. Liebe Grüße aus Oberbayern 💌
@zohrehgunther8097 2 жыл бұрын
Sehr geehrte Hr Benz,ich weiß dass bei Ihnen einen Termin bekommen ist nicht einfach, ich möchte gerne Ihre Unterstützung, dass ich aus diese Situation komme rauskommen. Ich alle ihrer Videos anschauen. Wäre Dank bar wenn ich von Ihnen höre. Mit freundlichen Grüßen Zohreh Günther
@petraleeb5686 4 жыл бұрын
Ui das trifft voll auf mich zu. Mein Mann mitlerweile auch. Wir sind nacht beziehungsweise naechte munter..
@bobsch5914 3 жыл бұрын
Märchen vorlesen wäre auch ein Job für dich. Du hast eine tolle Stimme
@bettyweise6782 3 жыл бұрын
Im Mittelalter gingen die Leute bei Beginn der Dunkelheit zu Bett und standen bei Sonnenaufgang auf. Heute ist verkehrte Welt! TV-, Internet-Sucht... Zeitig zu Bett und zeitig auf, das macht gesunden Lebenslauf!
@silviakleber3759 4 жыл бұрын
Was ist mit WLAN, 4 oder 5gAntennen, die neuen LED Laternen, Wechseljahre usw.?
@capricorn... 4 жыл бұрын
Richtig, Wechseljahre. Mitten in der Nacht Hitzewellen. Natürlich wird Frau dann wach.
@KaTe-cz9wf 3 жыл бұрын
Mann auch...! Andropause.
@klarheit3909 5 жыл бұрын
Das frage ich mich auf.... Ein Alptraum!
@edithmann163 4 жыл бұрын
Ich bin überzeugt davon, dass solche Dinge wie G5 , Geoengeneering und Strahlung von Strommasten einen großen Einfluss auf unseren Schlaf haben. Da hilft dann auch kein guter Rat mehr ......leider.
@heilsamerstern 3 жыл бұрын
Lieber Robert...alles schön und gut.Nur nicht JEDER im SEIN selbst besitzt die gleiche Funktion.Energien sind Freqeunzen.Einfach mal die eigene LICHTfreqeunzen erforschen.Steht im Personalausweis....es benötigt den Willen und etwas LICHT um Lesen zu können.Umso mehr hat der eigene Schatten verloren.Vorher aber wird es schwer,ohne dieses BEWUSST zu werden ,was diese Schatten mit einem selbst TUN.Danke für dein Bemühen👍🌠
@LB-hw4oz 4 жыл бұрын
habe massiv probleme mit meinem schlaf,kopf ist immer voll.neulich zb bin ich um 5eingeschlafen und der wecker ging um 6.30,dachte den ganzen tag ich sterbe.geht mir oft so und es ist tödlich auf dauer
@m.t.3 4 жыл бұрын
Sofort die Notbremse ziehen.
@h.h.6998 4 жыл бұрын
MEIN LEHRER SAGTE,DASS DER KÖRPER SICH DEN SCHLAF HOLT 😴😴
@davidefiorini4756 3 жыл бұрын
Stimmt nicht sadhguru hat sein halbes Leben 2h geschlafen und ist 60 Jahre alt!
@TWa-yf6bc Күн бұрын
Ich bin früher immer um 3 Uhr wach geworden. Jetzt wache ich 4-5 Mal in der Nacht auf. Morgens bin ich kaputt.....😢 Was soll ich jetzt ändern bzw. anschauen?
@sussgokcan7779 5 жыл бұрын
Ich beschreibe so ausschlafen ist für mich wie 6 im Lotto ist weil ich stehe 3 Uhr 20 Uhr auf dass ich tausend Leute betreue gegen, freundlich nett gehen kommen kann ich brauche Doping also das ist schlafen heißt das für mich
@desastermaster2010 4 жыл бұрын
Ich schlafe nur sehr selten :-/
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Dharni
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