Wczoraj miałem 16 rocznicę bez alkoholu . 16 najlepszych lat mojego życia.

Wczoraj podczas imprezy firmowej namawiano mnie na picie alkoholu (jestem osobą niepijącą, pochodzę z rodziny z problemem alkoholowym). Chyba nigdy nie zapomnę, kiedy mój kolega po kilku nieudanych próbach namowy mnie na wódkę powiedział: „Udaję , że się z Ciebie śmieje i mam Cię za sztywną. Tak naprawdę zazdroszczę Tobie, że potrafisz nie pić”. Jesteśmy jako społeczeństwo naprawdę w tragicznej kondycji i mamy ogromy problem.

Po prostu genialna rozmowa. Jestem lekarzem i mam identyczne poglądy na temat alkoholu. Mógłbym godzinami opowiadać o tym czego się naogladalem w samej pracy. Ilość cierpienia i nieszczęścia ludzi związanych z alkoholem zawsze była w moim zainteresowaniu. Nie pije od paru lat i staram się zachęcać ludzi do całkowitego odstawienia tego silnego narkotyku. Podpisuję się całym sobą pod tym apelem!!!

Jestem lekarką pracująca na sorze, na każdym dyżurze 80% pacjentów to upojenie alkoholowe albo powikłania picia (zapalenia trzustki, padaczki, urazy glowy, krwawienia z zylakow przelyku, krwawienia z zoladka, wodobrzusza, proby samobojcze, moge wyliczac w nieskonczonosc). Marzy mi sie, zeby moc te 80% czasu poswiecac innym dolegliwosciom...

Dwa miesiące temu zdecydowałem że nie dotykam alkoholu.Dodaliście mi wiatru w żagle!!!Dziękuję!!!

Jako DDA i DDD, jako dorosła obecnie kobieta, której etanol zrujnował rodzinę, zabrał tatę, mamę, zdrowie psychiczne, dumę, dzieciństwo i beztroskę, kłaniam się Panom w pas i ogromnie dziękuję za ten odcinek. Panie Robercie, marzę aby ktoś Panu wręczył mikrofon i pozwolił mówić dopóki się Pan nie zmęczy, bo ja mogłabym Pana słuchać godzinami. Ma Pan niesamowitą wiedzę w temacie i niesamowitą charyzmę. Podcast w Pana wykonaniu byłby spełnieniem marzeń. Dziękuję za Waszą pracę. Nareszcie głos rozsądku w tym przepitym społeczeństwie. Nareszcie ktos, kto obdziera wódę z tych wszystkich elegancko - rozrywkowych atrybutów, jakie społeczeństwo jej nadało, i ukazuje ją taką, jaką jest - jako śmiercionośną truciznę, która rujnuje absolutnie wszystko.

Odkąd pamiętam w moim domu królował alkohol.Przemoc fizyczna,psychiczna,bieda,wstyd.Dzis mam 30lat i czuję się jak bym została przejechana przez pociąg,setki razy,dramat.Bardzo cenię Pana Rutkowskiego, dziękuję za nagłaśnianie tematu"tabu"

Wpadłem w tę pułapkę w bardzo młodym wieku - miałem 13 lat jak pierwszy raz upiłem się do nieprzytomności. Dziś mam lat 26, nie piję drugi rok, i wierzę, że to społeczne przyzwolenie na nadużywanie alkoholu było powodem dla, ktorego tak długo nie potrafiłem zrozumieć, że mam problem. Znajomi akceptowali (ba, nawet pożądali) moje ciężkie picie na imprezach, śmiejąc się z niego, ciesząc, tylko po to by we własnych głowach usprawiedliwić swoje spożycie. Dziś patrzę na to jak na jakieś chore zachowania autodestrukcyjne. Jeżeli jesteś młody i często budzisz się z kacem - to nie jest normalne! Szukaj pomocy bo z czasem jest tylko trudniej. Dziękuję za materiał.

Moją rodzinę rozjebał Etanol (alkohol) moj ojciec zmarł w wieku 39 lat na marskość wątroby 2005 miałem wtedy 14 lat moja matka to alkoholiczka cala rodzina od strony ojca to alkoholicy wujek ciotka dziadkowie, ja jestem alkoholikiem od dziecka ojciec mi dawal pic jabola juz jak mialem 7 lat. Aktualnie jestem wspólnocie aa jestem na krokach Bóg dał mi szansę, i postawił na mojej drodze wszystkich ludzi którzy mi pomogli to jest moje doświadczenie. Dziękuję za ten odcinek bardzo wielki szacunek i panowie to juz jest sukces co robicie! Z całego serca dużo zdrowia dla was i waszych rodzin💚💚🚱🚱

Problem polega na tym, że stworzyliśmy sobie środowisko w którym nie ma już naturalnego źródła dopaminy. 8-10 godzin pracy po pracy obowiązki domowe i spać. Dlatego naturalnie próbujemy ją pozyskać z używek. Naukowcy próbowali uzależnić myszy od kokainy w naturalnym środowisku myszy nawet na to nie spojrzały, natomiast w klatkach brały kokaine zapominając o jedzeniu i piciu. Jak chcemy pozbyć się używek to musimy najpierw wyjść z klatek.

Robert ma dykcje, sposób mówienia bardzo podobny do ks. Pawlukiewicza. Momentami miałem wrażenie, że słucham tego wielkiego księdza. Piękna dykcja, merytoryczne wypowiedzi, świetnie dobrane porównania i to wszytsko bez zająknięcia. Naprawdę przyjemnie mi się tego słucha. Robercie łączy Pana z ks. Pawlukiewiczem jedno, wasze słowa potrafią odmienić życie na lepsze. Dziękuję

Wczoraj wylałem do zlewu piwo. Pierwszy raz kiedy pamietam. Genialne uczucie. Dzięki wam Panowie za inspirację! 🔥♥

Jestem po 40'tce, niepijący całe życie bo zbyt wiele widziałem głupot jakie ludzie robili pod wpływem alko. Dajecie siłę i wiarę, że podejście do alkoholu się kiedyś u nas zmieni.

Ja tylko raz obejrzałem Pana Roberta i mija 10 miesiąc trzeźwości, nigdy się tego nie chwyce, czuje się jak niezniszczalny, zawsze mam dobry humor. Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam serdecznie

U nas w Głogowie długo wyczekiwana dobra zmiana - po 8 latach "dobrej zmiany" - zakaz sprzedaży alkoholu włącznie ze stacjami benzynowymi, od 23:00 do 06:00 rano. Można kupić tylko w pubach i restauracjach.

4 lata bez alkoholu. Zrezygnowanie z tego goovvna to była najlepsza decyzja mojego życia. Po drodze musiałem zrezygnować z 90 procent kontaktów towarzyskich. Dzisiaj mam spokój, ciszę, cudowne poranki, wewnętrzną harmonię. A przede wszystkim mam dające do myślenia obserwacje dotyczące pijących truciznę ludzi. Napisałem nawet na ten temat krótki tekst ale nie mam go gdzie wstawić:)

Dziękuję, że sprzątacie alkohol z przestrzeni publicznej. Dziękuję za Waszą pracę.

Pięć lat temu podjąłem decyzję o zaprzestaniu picia alkoholu. To była moja najlepsza decyzja w życiu

Bardzo ważna i potrzebna rozmowa! Osobiście chciałbym, aby reklamy alkoholu w telewizji, internecie i przestrzeni publicznej były zakazane.

Nie piję dziesięć lat. Najlepszych lat mojego dotychczasowego życia. Nie zdawałem sobie wcześniej sprawy, że nie muszę pić. Wszędzie alkohol, jak tu nie pić. Tak wtedy myślałem. A okazało się, że jest też trzeźwy świt. I jest fajniejszy. I wszystko jest dziś ok. Nawet gdy czasem na chwilę nie jest. Pozdrawiam serdecznie pijących i trzeźwych. Bardzo dziękuję za tę audycję ❤ dziś w pełni rozumie jak ważny jest to głos.

Na spotkaniu wiejskim (wieś podwarszawska) pani pełniąca stanowisko ds. przeciwdziałania uzależnieniom, reklamowała przyjęcie uchwały zwiększającej liczbę punktów sprzedaży alkoholu w gminie. Na pytanie jaki jest interes gminy w tej sprawie, pani odpowiedziała że finansowy a środki zasilą fundusz przeciwdziałania uzależnieniom... czyli zwiększamy spożycie alkoholu żeby mieć środki na leczenie skutków alkoholizmu. To jest naprawdę kraj chory na wódkę.

Słuchając tego wywiadu zaczęłam myśleć o tym jak wyglądają sklepy w Polsce np. Stokrotka. Kasa na tle wielkiej ściany alkoholi, alejka z piwem najczęściej przy samych kasach, trucizna na najlepszych wystawowych miejscach działu spożywczego. Jesteśmy do tego tak bardzo przyzwyczajeni, że przestajemy zauważać absurd sytuacji. Trzeba naciskać na zmiany w prawie i jego egzekwowanie oraz zwiększać świadomość społeczną, alkohol to nie napój, nie służy do gaszenia pragnienia, niszczy zdrowie, upośledza umiejętności poznawcze i intelektualne, zaburza emocje.

Jestem abstynentem i przy zawieraniu nowych znajomosci, jak mówię że dziękuje nie pije. Odrazu pytania dlaczego „chory jesteś „ a ja mowię nie pije bo uważam że to zbędne itp… a 95% ludzi reaguje że to nie możliwe tak sam z siebie. I odrazu teorie „ pewnie alkoholik i nie może albo coś nawywijał” na początku się denerwowałem i próbowałem tłumaczy, a teraz uważam że to walka z wiatrakami i odpuszczam. Pracuje na budowach ludzie po prostu celebrują picie. I te rozmowy przed weekendem. „Jakie plany na weekend No jak to jakie najeb… się a co tu robić „ szok

Mój ojciec był alkoholikiem. Jednym z moich pierwszych wspomnień z dzieciństwa jest morze szkła z potłuczonych naczyń po awanturze w domu. W mojej pamięci widzę swoich rodziców brodzących w tym szkle po kolana. Gdy byłem starszy musiałem oczywiście przejść tę samą drogę co ojciec: ćpanie później dobre 10 lat picia. Nie pije od kilku lat już, jest nadzieja że bedzie dobrze bo nie jestem w stanie policzyć dokładnie jak długo jestem trzeźwy. Dziękuję panowie za tę rozmowę, świetnie się słuchało. A Jankowi życzę powodzenia w krucjacie :)

Mam 19 lat , od roku nie pije . Jestem DDA . I pan Robert jest moim mentorem dzięki niemu chce zostać terapeuta uzależnień ❤

Panie Janku! Panie Robercie! Wiele litrów piwa miało być wypite przeze mnie w najbliższych latach, ale dzięki Wam nie zostanie wypite. Dzięki!

Cytując Pezeta "W tym kraju pijesz, gdy się cieszysz, pijesz, gdy jesteś smutny. Ludzie zmienili miłość do życia na miłość do wódki". Smutne ale prawdziwe...

Ale potężna rozmowa, tego się nie spodziewałem.

Wspaniała i ważna rozmowa! Dziękuję! Mam 30 lat, zaczęłam pić nałogowo w wieku 15. Piłam codziennie (1-2 dni przerwy maksymalnie i to tylko na odchorowanie)i tak przez 7 lat. Jestem trzeźwa od ponad 7 lat. Zaczynałam pić jako dzieciak- kujon na najlepszym biol-chemie w okolicy, robiący dodatkowo szkołę muzyczną (tu też sukcesy) z wieloma pasjami. Alkohol odebrał mi zdrowie (do dzisiaj ponoszę konsekwencje), figurę (do dzisiaj walczę z wagą, w trakcie picia przytyłam 30 kilo), poczucie własnej wartości, pewność siebie i godność osobistą. Z prymuski stałam się osobą, która rzuciła obie szkoły i spędziła kilka lat w domu w ciężkiej depresji, często pakowała się w niebezpieczne sytuacje. Liceum robiłam 5 lat. Moja fobia społeczna sięgnęła zenitu, przez ponad rok nie wychodziłam z domu, nie byłam wstanie pójść do sklepu. Musiałam się upić, żeby pogadać z przyjaciółką- z natury jestem rozgadaną ekstrawertyczką. Bez alkoholu nie cieszyło nic. Długo zbierałam swoje kawałki, po tej wojnie. Jeszcze nie pozbierałam ich zupełnie. Ale świadome życie bez picia to najlepsze co mogłam podarować sobie i swojej córeczce. Jestem szczęśliwa, pijana życiem i silna jak skała. Nikt by mnie nie zmusił, żeby wrócić do alkoholu. Nałóg mnie nie kusi. Nie walczę ze sobą by nie pić (jak to niestety podsuwa AA, przez co wyjście z nałogu wydaje się aktywnemu alkoholikowi niemal awykonalne). Życie uratowała mi książka Allena Carra- nie wiem czy o niej mówiłeś ale jeśli nie to na pewno warto BO RATUJE ŻYCIE. Dzisiaj dzięki takim facetom jak Wy, mój partner który miał mnie za "nawróconą wariatkę", pijący bardzo regularnie ale niby "z umiarem" wreszcie dostrzega, że z tym całym naszym piciem naprawdę jest coś nie tak. DZIĘKUJĘ.

Zmienił Pan mój pogląd na alkohol - nie widziałem nigdy tego w taki sposób. Dziś wchodzę do sklepu i nie mogę się nadziwić ze alkohol ma większy dział niż warzywny. Obserwuje ludzi jak kupują - wódka jest bardziej dostępna niż chleb w tym kraju

Nie piję 5 lat i odbudowałam część swojego życia .Jest na plus .

Dziękuję za podjęcie tematu. Nie znoszę części naszej kultury polegającej na podtruwaniu się etanolem. Niestety bardzo często ludzie z mojego otoczenia nie rozumieją, kiedy mówię słowo "nie" w kontekście tego typu substancji. To podtruwanie nigdy nie sprawiało mi przyjemności. Zazwyzcaj boli mnie po nim głowa. Zazwyczaj na następny dzień jestem rozbity i mam znacznie mniej energii. Zazwyczaj jeśli dostaje jakiś prezent, to są to napoje etanolowe. Nie wiem co później z nim mam zrobić, bo nie chcę ich dawać innym - nie chcę, żeby mnie ludzie z tym kojarzyli, nie chcę rozpijać innych. Jeśli mam tylko możliwość staram się zawsze przyjeżdżać autem na imprezy, żeby mieć ostateczny argument do tego, żeby nie pić. Wtedy najczęściej słyszę coś w stylu 'twoja narzeczona może prowadzić, a ty chodź wypij z nami'. Fakt, że muszę grać w tego typu gry polegające na wymigiwaniu się od picia jest obrzydliwy. Chciałbym żyć w świecie w którym normą jest to, że ludzie umieją spędzać czas ze sobą bez podtruwania się

Jestem tym wszystkim przerażona i ubolewam nad tym, że tak późno zaczęłam dostrzegać prawdę …dzięki Panowie za tą niewdzięczną prace !

Dziękuuuuuję za taką szczerość i za to, że mówicie otwarcie jak jest! Ja już patrzeć nie mogę na tę patologię dookoła. Tych młodych ludzi, sikających we Wrocławiu w samym centrum po imprezie na kamienice. Te śmieci i walające się wszędzie piersiówki. Ludzie nawet nie widzą w tym żadnego problemu 😑 Jak łatwo jest manipulować ludźmi.

Piłem może 5 razy od 2019-tego i bardzo mi z tym dobrze, nigdy nie byłem uzależniony. Przestałem dla rodzinki, żeby dawać dobry przykład,znajomi już się przyzwyczaili a kilku nawet przestało pić. Pozdrawiam :-)

Mega wartościowy wywiad. Janek będzie zapamiętany w przyszłości jako bardzo ważny człowiek w procesie dealkoholizacji naszego społeczeństwa.

Przekazujecie bardzo niewygodną prawdę, wiele osób nie chce jej znać. Dzięki za ten film.

Nie piję od 45 lat, czyli tyle, ile żyję. Wszystko dzięki wujkowi, który przez ponad 40 lat był alkoholikiem - i chodzącą "reklamą" alkoholu. Nigdy nie czułem, że czegoś mi w życiu brakuje (choć co się ludziom naodmawiałem, kiedy mnie chcieli poczęstować alko - to moje :)

Nie pije bo nie lubię :) ale zaskoczona jestem patrzeniem ludzi ,że właśnie nie lubi się alkoholu . Mogę być z ludźmi do rana śmieje się tańczę bo lubię … współczuje że ludzie nie potrafią bawić się bez alko. Mój tata nie pił wcale moja mama czasami wiem że napiła się coś na toast . Każda impreza jest u nas bez alkoholu bo poprostu taka jesteśmy rodzina że się nie pije :) Życzę wszystkim życia na trzeźwo bawiącego się do rana ale cieszenia się np z kawy o poranku z obiadu z rodzina z specerow w górach czy nad morzem . Jazdy na rowerze . Dla mnie alkohol nie musi istniec do niczego nie jest mi potrzebny .

Podpisuje się pod tym wszystkimi kończynami. Mając 26 lat postanowiłem skończyć z jaraniem marichuany kompletnie nie zdając sobie sprawy że zaczynam "przygodę z alkoholem", a to dlatego że miałem poczucie że to normalne, że przecież normalni ludzie piją alkohol. Dzisiaj mam 36 lat i nie piję od 1.5 roku. Nie było łatwo pod każdym względem, zwłaszcza że nie miałem żadnego wsparcia. Na szczęści są tacy ludzie jak Robert Rutkowski którzy dodają trochę otuchy dzieląc się swoją wiedzą. Ludzie!!! Opamiętajcie się!!! Zacznijcie zauważać ludzi wokół siebie.❤

Ja też mam dość radykalne poglądy na temat alko, pomimo, że nigdy nie miałam z nim problemu. Inna sprawa, że przyczynił się do tego Pan Rutkowski. Dało mi do myślenia to, co mówił w jednym z wywiadów, które obejrzałam kilka lat temu. Kiedyś piłam sporadycznie. Teraz wcale i dobrze mi z tym. Ciekawe jest to, że w tym kraju nie musisz się tłumaczyć dlaczego pijesz, tylko dlaczego nie pijesz.

Bardzo Panom dziękuję...nie piję..nie ćpam( już.)..jestem szczesliwa...ale warto sobie posluchac i przypomniec...i codziennie byc wdziecznym Bogu..

Ja również nie piję alkoholu w ogóle. Ostatnio słuchalam wywiadu z eks prezydentem Aleksandrem Kwaśniewskim na kanale Impoderabilla. Na początku rozmowa bardzo mi się podobała. Pomyślałam sobie, że ten facet jest całkiem inteligentny - bardziej niż zawsze myślałam - i mądrze wypowiada się na wiele tematów. Do momentu, gdy prowadzący zapytał go o stosunek do alkoholu... I tutaj ręce mi opadły. Otóż były prezydent stwierdził, że - najlepsze rozmowy z politykami prowadzi się po alkoholu, bo rozluźnia atmosferę itd.oraz nie ufa ludziom, którzy nie piją. Skoro była głowa państwa promuje taką postawę, to jak politycy mają wprowadzić jakiekolwiek regulacje w tej kwestii? A teraz anegdotka z mojego życia. Do mojej pracy regularnie muszę robić mnóstwo badań lekarskich, u lekarzy różnych specjalizacji, w tym testy psychologiczne. Podczas badań psychologicznych padło pytanie, jak dużo alkoholu piję. Odpowiedziałam " W ogóle, nigdy". Pani psycholożka stałą się bardzo podejrzliwa, była w autentycznym szoku. Zapytała "Ale dlaczego, jaki jest powód?". Odpowiedziałam: "Ponieważ jest niezdrowy". Była w wielkiej konsternacji i nie wiedziała, co napisać. Po dłuższym wahaniu powiedziała i wpisała w rubryczkę: "Acha, czyli powód "styl życia, lifestyle". 😂😂😂 Skoro lekarka psychiatra u (oprócz terapeutką byla lekarzem psychiatrką) tworzy jakieś dziwne zapisy w stylu, że nie picie alkoholu to tylko fanaberia i lifstyle, a nie potrafi zauważyć oczywistego faktu, że alkohol jest po prostu niezdrowy, to o czym my rozmawiamy? 😂 Potrzebna jest edukacja i jeszcze raz edukacja. I to u źródła, bo nawet niektórzy lekarze psychiatrzy nie widzą, że zdrowym jest ten, który nie pije nic, a nie ten który odpowie, że pije (uwaga, magiczne słowo) "Sporadycznie" lub "Okazjonalnie". Pozdrawiam i bardzo szanuję.

Niesamowicie szanuję panów za wsadzenie kija w mrowisko, i gratuluję odwagi. Każdy kto wychowywał się w domu z alkoholikiem prędzej czy później zapewne dostrzeże jak destruktywny wpływ miała ta substancja nie tylko na samego pijącego, ale na całą rodzinę. Myślę że gdyby nie odwaga mojej matki aby opuścić mojego ojca, nie miałbym okazji już napisać tego co pisze. Popieram w 100% aby zacząć głośno o tym mówić i nie traktować alkoholu jako rozrywki dostępnej na każdym kroku, ale wprowadzić poważne regulacje takie np. o jakich wspomniał Pan Robert w Szwecji. Nie demonizuję alko, jak ktoś wspomniał gdzieś w komentarzu można napić się w rozsądnych granicach, ale nie oszukujmy się jest naprawdę niewielu którzy powiedzą „już starczy” Jak wspomniał Pan Robert z papierosami się udało powalczyć i świat się dalej kręci, więc wierzę że i alkohol zostanie w końcu środkiem wstydliwym i mało popularnym. To co się dzieje w społeczeństwie za sprawą tego ścierwa to absolutna zgroza... Dodam jeszcze że w poważnych niby dużych firmach, szkolenia są wykorzystywane często do zalania pały, żenujące.

Dziękujemy za umieszczenie tutaj takiego filmu. Inwestowanie w kryptowalutę powinno teraz znaleźć się na liście każdej mądrej osoby, za kilka miesięcy będziesz zachwycony decyzją, którą podjąłeś dzisiaj.

Popieram. Robisz super robotę. Od roku żyję trzeźwy - i to jeden z najlepszych okresów w moim życiu. Mój dziadek - przemocowy alkoholik dziadek utopił się w kałuży. Alkohol niszczy rodziny, niszczy człowieka, to najgorszy i podły depresant. Można się uwolnić od alkoholu.

To jest prawda. Brutalna. My jako naród jesteśmy od pokoleń uzależnieni od alkoholu.

Jestem abstynentem od dwóch miesięcy, mój jedyny kontakt z butelka to piwo bezalkoholowe na jakiejś imprezie, zauważyłem że brak alkoholu nie wpływa jakoś negatywnie na moje życie, wręcz przeciwnie.

Świetna rozmowa, brawo za podjecie ważnego tematu! Chciałbym tylko wrzucić małe sprostowanie. 19:15 - Panie Robercie, "zwykły jogurt niesmakowy", czyli podejrzewam, że chodzi Panu o jogurt naturalny, można bez problemu kupić bez dodatku cukru - to weryfikujemy patrząc na skład, jeśli sugerował się Pan tylko tabelą makroskładników, to faktycznie znajdziemy tam cukier(węglowodany proste), ale te pochodzą naturalnie z mleka, a nie "dosypki". Szkoda, żeby przez takie nieścisłości Pana wypowiedzi traciły na "wartości eksperckiej".

Jako osoba DDA, dziekuje Wam za to co robicie, zycze Wam duzo sily i powodzenia.

Polska tonie w alkoholu z roku na rok. Alkohol to narkotyk, a coraz młodsi sięgają po niego. I do tego praktycznie nie drożeje w porównaniu do innych produktów..

Nareszcie! Bo się Polsko utopisz w tym alkoholu !!! Obawiam się tylko że kto chce to wiedzieć ten odsłucha ale wielu jest takich którzy tu nawet nie dotrą.👍

Świetna rozmowa! super, że dałeś gościowi „wejść w flow” i nie przerywałeś, jak to często się zdarza w wywiadach. Też uważam, że prohibicja to nie rozwiązanie, ale trzeba posprzątać alko z przestrzeni publicznej i zmienić ten pato dyskurs w naszej kulturze - każdemu to wyjdzie na dobre

Brawo Panowie👏👏👏 takie programy powinny być promowane szczególnie wśród młodzieży na każdym kroku .nawet jeśli dotrze to do 5%z nich to już będzie sukces jeśli uda się je uchronić przed tą TRUCIZNĄ

Mieszkam na przeciwko sklepu monopolowego. Kolejki w weekendy i święta są przerażające. Ludzie wychodzą z dużymi torbami. To takie smutne.

Janku i Robercie robicie wielką robotę, szacun!

Dziękuję bardzo za tę rozmowę - pod jej wpływem odmówiłam zamówione wcześniej u koleżanki dobre, słodkie, różowe winko. Z tego rodzaju piciem mam największy problem - tym "kulturalnym", ładnie wyglądającym, w dobrym inteligentnym towarzystwie, gdzie picie dobrego wina/whisky itp winduje nas na wyższy poziom. Takim propozycjom jest mi najtrudniej odmówić, gdyż pomagają mi utrzymać jakąś iluzje na swój temat, poczuć się lepiej we własnej skórze, uciszyć kompleksy. Jednak to takie "cywilizowane" picie powoduje, że później sięgam po alkohol w ciemnym pokoju i zapijam się do łez. Dziękuję jeszcze raz - zarówno Tobie - twórcy kanału, jak i zaproszonemu gościowi. Szalom! 🙂

Ma Pan absolutna racje. Ja dorastajac widzialam upadek czlowieka- sasiadow, przyjaciol, osob w rodzinie- wlasnie przez alkohol. Widzialam jak alkohol krzywdzi dzieci. My, Polacy nie potrafimy pic, dlatego kazda inicjatywa wymierzona w alkohol ma moje absolutne poparcie. Jestescie naprawde wspaniali ❤

Nikt wśród moich znajomych nie pije alkoholu, bo to niezdrowe. Wszyscy mają teraz bzika na punkcie żywienia, zdrowego snu, etc. Alkohol nawet do głowy im nie przyjdzie.

Jako osoba niepijąca z przykrością stwierdzam, że mimo postępu nauki i dostępu do wiedzy nadal muszę tłumaczyć się „w towarzystwie” z niepicia alkoholu.

Ta rozmowa powinna być puszczana dzieciakom na godzinach wychowawczych

Nie pije juz 3 lata i polecam wszystkim. Jestem z tym bardzo szczęśliwa, szkoda mi czasu, pieniedzy i zdrowia. Ciekawie sie patrzy na to szalenstwo alkoholowe w naszym społeczeństwie.

Kiedyś w TVN lekarz zapytany jska ilość alkoholu jest bezpieczna odpowiedział, ze zero gram. Wzbudzil tym oburzenie prowadzących. Nigdy więcej Go nie zaproszono.

Ja może nie przestałem pić 10 czy 5 lat temu ale dwa miesiące temu. Mam 27 lat, lubiłem pić alkohol towarzysko ale ostatni rok przestał sprawiać mi przyjemność. W końcu po alkoholu postanowiłem użyć przemocy (co prawda w defensywie) i skończyło się to dla mnie źle. Paradoksalnie to właśnie ta sytuacja dała mi do myślenia że wolę utrzymać zawsze pełną świadomość, nie ma w tym półśrodków. Jednoznacznie doszedłem do wniosku że alkohol szkodzi w każdej sferze, psychicznie, kognitywnie, fizycznie i wręcz utrudnia moje życie. Chcę za kilkanaście lat popatrzeć na ten komentarz i powiedzieć że było warto.

Miałem w młodości problem z alkoholem, uzależniłem się bardzo szybko, chyba w czasie studiów, później nieudany związek, brak pieniędzy, itp., a "lekarstwo" już znałem. W ciągu kilku lat doszedłem do dna: noclegi w rowie, na dworcu nie wiadomo w jakim mieście, albo na komisariacie MO, problemy w pracy, brak perspektyw, myśli samobójcze itp. Na moje szczęście trwało to stosunkowo krótko, bo kilka lat i ostatni swój kieliszek wypiłem przed 30-tką. Dziś jestem w przededniu emerytury i niestety stwierdzam, że paradoksalnie mniej straciłem przez picie, aniżeli przez nie-picie. Oczywiście nie dlatego, ze nie piję tego świństwa od trzydziestu kilku lat, bo to akurat jest moja wygrana, ale dlatego, że nie potrafiłem należycie wykorzystać czasu bez wódy. Od kilkunastu lat nie funkcjonuję w tzw. środowisku abstynenckim, nie uczestniczę w imprezach typu "zabawa abstynencka" itp., mam zupełnie inne problemy i uważam, że sporo straciłem siedząc w tym przez kilkanaście lat, zamiast np. założyć firmę, założyć rodzinę, zmienić zawód, bo nigdy nie lubiłem tego, co zresztą do tej pory robię itp. Choć pracuję na tzw. "stanowisku" w poważnej instytucji, cieszę się póki co niezłym zdrowiem i nie mam problemów finansowych, a urlopy spędzam w ukochanych górach, to mam wrażenie, że w dużej mierze nie wykorzystałem należycie danego mi czasu koncentrując się przez wiele lat na swojej abstynencji, zamiast poukładać sobie jakoś lepiej swoje życie. To trochę inny temat, ale warto, jeśli ktoś zerwał z nałogiem, wziąć życie w swoje ręce i coś z nim zrobić, zamiast cieszyć się, że ma się np. którąś tam rocznicę abstynencji i zrobić imprezę z tej okazji. Natomiast z Panem Rutkowskim zgadzam się całkowicie. Alkohol to trucizna i względy ekonomiczne, a może polityczne zdecydowały, że jest w większości krajów legalny. Sam pamiętam, że alkohol bardzo mi szkodził fizycznie, ale piłem. Piłem, żeby choć na chwilę poprawić sobie nastrój i tak sobie "radzić" z problemami z samym sobą, jak to się mówi naukowo "nałogowo regulując uczucia". Nie piłem kiedy przepiłem wszystko i nie było nawet czego spieniężyć. Byłem dosłownie na dnie, ale zerwanie z piciem, to dopiero początek. Każdy natomiast nieuzależniony od alkoholu, kto decyduje się na abstynencję, nic na tym nie traci, a tylko wygrywa, być może ku rozpaczy tych, którzy kręcą alkoholowe biznesy. Ja np. nigdy nie próbowałem żadnych narkotyków i też uważam, że nic na tym nie straciłem. Żyjmy na trzeźwo! Urządzajmy bezalkoholowe imprezy, wesela, zabawy, urodziny itp., spędzajmy trzeźwo wakacje i święta, bo wtedy jesteśmy prawdziwi bez wspomagania środkiem chemicznym, który na chwilę poprawia nastrój, ale robi spustoszenie w naszym organizmie.

Jestem bardzo wdzięczna Śpiewakowi, że nagrał ten film o alkoholizmie w naszym kraju . Taka dyskusja w przestrzeni publicznej o szkodliwości picia alko: wywiady , rozmowy ze specjalistami, lekarzami podawanie statystyk , listy ludzi gdzie alkohol zniszczył zdrowie to jest potrzebne , jeśli nawet dwie osoby skończą z piciem dzięki tej publicznej dyskusji - to już wieki sukces Jana Śpiewaka.

Ta rozmowa rozjeżdża tirem wszystkie te powszechne kłamstwa o alkoholu, jego "prozdrowotności- jeśli tylko pijesz z umiarem, w odpowiedniej dawce..." itp. Od małego widywałem na różnych imprezach rodzinnych wujków i dalekich krewnych, którzy po niedługim czasie przy stole robili się purpurowi i tracili możliwość porozumiewania się z otoczeniem. Na trzeźwo głosili hasło" jeden mały kieliszek, jedno piwko nikomu nie zaszkodzi."- przy czym na każdej imprezie ani myśleli opuścić choćby "kolejkę". Później, z biegiem lat dowiadywałem się, że ten zmarł na zawał (no bo przecież nie z powodu nadużywania, zawał sam się zrobił), tamten miał wylew a kolejny ma zaawansowany groźny stopień cukrzycy. Dziękuję Janek za tę rozmowę i za to ,że idziesz totalnie pod (wielki) prąd powszechnej, niebezpiecznej narracji o alkoholu i tym całym ogromnym przemyśle. Pan Robert fantastyczny Gość! Powodzenia i wytrwałości obu Panom! Link do tej rozmowy rozesłałem komu mogłem i oczywiście łapka w górę pozostawiona!

Mało mam wspomnień z dzieciństwa, ale pamiętam to do dziś i będę pamiętał do końca życia, jak pijany ojciec złapał mamę za włosy i zaczął być agresywny. Piję alkohol bardzo rzadko i znalazłem ukojenie w sporcie, ponieważ wiem, że jestem predysponowany do alkoholizmu i muszę z nim uważać. Czytałem książki Pana Roberta i dobrze go posłuchać w wywiadzie. Pozdrawiam

Dziękuję, dziękuję!!!! Ten wywiad otrzeźwia w sekundę. Je nie piję etanolu, ale życzę sobie by zobaczyły to miliony ludzi. Polacy nie pijcie, nie chlejcie, pokażcie siłę nie chorobę.

Ludzie nie potrafią bawić się bez alkoholu w tym kraju . Taka prawda . Wszyscy są za sztywni . Pamiętam, że dopóki był alkohol na stole to imprezy trwały tak długo jak butelka była na stole . Odkąd wszyscy zaczęli unikać alkoholu to nawet ciężko zorganizować spotkanie , bo wypiją 2 piwa i do domu . I to nie kwestia klasowa , a całego społeczeństwa . Przez tyle wieków ten alkohol był obecny, że teraz nie potrafimy tańczyć i śpiewać niebędąc lekko wstawionym. Mowa tu głównie o mężczycznach , bo na trzeźwo to są skłonni tylko rozmawiać o pracy , bo o politykę zaraz się kłócą , i zaraz tematy się kończą. Nie każdy na trzeźwo jest też w stanie przyjąć sarkastyczny żart .

No jakie było zdziwienie w pracy że nie będziemy oblewać "symbolicznie" mojej nowej umowy i jakie jeszcze było większe zdziwienie że zaproponowałem Muszyniankę BO NIE PIJĘ. Nie rozpowiadam tego na lewo i prawo, jak ktoś zapyta - NIE PIJĘ. No szok. Ktoś tam już zauważył słusznie że alkohol tonie w morzu obojętności. Alkohol jest normalny, przyziemny i dla wszystkich, zupełnie jak surówka do niedzielnego schabowego.

Jan Śpiewak nie jestem lewicowcem ale to co robisz to świetna rzecz wspieram. Swiadomość społeczna jest zależna od substancji która dominuje w danym spoleczenstwie.Osobiscie nie dotykam tego gówna wogule że wszystkich narkotyków właśnie alkohol wykończyl najwięcej moich znajomych.Chodze na imprezy i gdy wszyscy leżą pijani pod stołem albo zygaja jestem jedyny który nie pije i to ja jestem ten dziwny....😮pozdro

Mega ważna rozmowa jak każda z panem Rafałem Rutkowskim. Ja osobiście pije bardzo okazjonalnie ale wiem jak potrafi alkohol zniszczyć życie sobie rodzinie. Dopiero jak wy to powiedzieliście to sobie uświadomiłem kurcze faktycznie wszystkiemu towarzyszy alkohol. Urodziny smutki radości problem. A jak widzę promocje 24 pies w cenie 12 to mnie szlak trafia. To jest najgorsze rozpijanie społeczeństwa

świetna rozmowa, w mojej rodzinie alkohol zniszczył moje dzieciństwo, zniszczył mojego tatę i moją mamę. Tak jak Pan mówi: alkohol był Bogiem w mojej rodzinie, nie było świąt bez alkoholu. Teraz mam 40 lat, chodzę na terapię dda a jak idę na zakupy i widzę ile osób pije pod sklepem to aż mnie trzęsie.

Wywiad z Panem Robertem? - daję łapkę w ciemno. Wspaniały człowiek.

Dołączam do podziękowań i przesyłam wyrazy wsparcia. W tego typu rozmowach zawsze brakuje mi jednego - nikt nie porusza tematu trzeźwości. Trzeźwość to generalnie stan domyślny człowieka i jako taka ma swoje zalety. Jak dla większości ludzi mecz, koncert czy urodziny to pretekst do upicia się, to skąd tacy ludzie mają poznać subtelny smak przyjemności z bycia na koncercie czy innym wydarzeniu? Może oprócz walki z substancjami psychoaktywnymi warto promować przeżywanie życia w kontakcie z nim.

SUPER!!! Moja wymarzona współpraca!! Już dawno mówiłem, abyście połączyli siły!!!

5.rok na trzezwo. Zrobilem to dla moich corek. Dzisiaj na zaden alkohol nikt by mnie nie namowil. Powinnismy głośno mówić, a przede wszystkim wlasnym przykladem pokazywać, ze alkohol do niczego nie prowadzi. Pozdrawiam!

Do tej pory piłam alkohol sporadycznie, ale teraz rozważam abstynencję

Porywająca rozmowa, serce się raduje, że sprzątacie te podwórko ❤

Niesamowicie wartościowa rozmowa. Puszczam już 2x i będę do niego wracać...

Wielkie dzięki Panom za poruszenie ważnego tematu👏

jestem alkoholikiem trzeźwym. największe wyzwanie w słowiańskiej polsce nie jest odstawienie picia - przynajmniej dla mnie. natomiast największa walka jest ze znajomymi, na imprezach firmowych, rodzinnych itp. ta walka jest gorsza niż indywidualne odstawienie. nawet nie zdajecie sobie sprawy, ilu alkoholików macie w rodzinach dla których słowo alkoholik wywołuje to co u diabła święcona woda ale to się zmienia. i trzymam za to kciuki ps. jeszcze jedno słowo. wczoraj byłem w markecie. 30 grudnia 2023. wszedłem w alejkę alkoholową, bo żona coś szukała na sylwestra dla znajomych - nieważne. to co przeżyłem, to jest poprostu niesłychane. alejka alkoholowa najpiękniejsza w całym sklepie. drewno dębowe, ledy, telewizory, sceneria dzony łokera tak ustrojona, że czułem się jak w bajce. alejka podświetlona, wyeksponowana no siąść i pić. niesamowite. alejki z jedzeniem brudne, szare, alejka z alkoholem rodem z baśni. ludzie, co tu się odpie.....la

Panowie, jesteście wielcy. Dziękuję za to, co robicie. Nigdy nie miałem problemu z alkoholem, ale problem spożycia w naszym kraju dostrzegam. Trzymam kciuki i całym sercem jestem z Wami.

Dziękuję Wam obu za ten wspaniały wywiad!

Czeka nas dużo pracy patrząc chociażby na komentarze, które pojawiają się pod postami reklamujących alkohol celebrytów. To mega przykre, że w ludzi jest tyle jadu do drugiego człowieka, choć zapewne po części jest to mechanizm obronny uzależnienia. Powodzenia Janek i dziękuję za odwagę!

Jeśli chodzi o presję społeczną to tu nie tylko chodzi o alkohol. Ludzie naokoło w każdej dziedzinie życia bedą próbowali naciskać aby ktoś był taki jak oni. Społeczeństwo będzie bronić swoich standardów a outsider będzie postrzegany jako zagrożenie. To wynika z mechanizmów przetrwania które mamy zakodowane. Jeśli lubisz być sobą mimo że to Ciebie wyróżnia, to licz się z tym że ludzie bedą się z tego śmiali. Większość ludzi to tak naprawdę owce i nie warto się nimi przejmować...

Bardzo, ale to bardzo wartościowa rozmowa.Dziękuje panom za podjęcie tak trudnego i ważnego tematu w sposób niesamowicie profesjonalny.

Bardzo ważny temat i wartościowa rozmowa. Niestety, alkohol jest wszechobecny a niepijący uważani za dziwaków. Tak głęboko alkohol jest zakorzeniony w naszą kulturę, że ciężko być abstynentem. Również, jak Panowie, mam wielką nadzieję, że dożyjemy czasów kiedy alkohol będzie passe.

Świetna rozmowa, świetnie się słuchało. Panowie robicie obaj świetną robotę. Pogłębiliście moją wewnętrzną motywację do wyeliminowania alkoholu z życia.

Wspaniały wywiad Janku! Mam nadzieję, że pojawi się więcej rozmów z tym Panem, bardzo dobrze się tego słucha. Również mam nadzieję, że dożyję czasów gdy będą ostrzeżenia na butelkach, tak jak na papierosach.

Maga rozmowa i mam nadzieję, że Pan Rutkowski będzie częściej gościł na tym kanale!

Nareszcie ; brawo za rzetelną wiedzę i wielką odwagę. Jesteście wspaniali. Za mało jest takich ludzi. Wielkie Dziękuję. Pozdrawiam i proszę o więcej takich audycji

Gdyby ten film trwał 10h słuchałabym go z wielką przyjemnością! Wspaniały! Pełen ciekawych informacji! Podziwiam, że mówicie o tym głośno! Genialny duet! Mam nadzieje, że spotkacie się jeszcze nie raz i wrzucicie jeszcze nie jeden wspólny film! PRAWDA, PRAWDA i jeszcze raz PRAWDA! Moj ojciec zapił się na śmierć, alkoholizm jest okropny, obrzydliwy, uwłaczający! To co on robi z człowiekiem to jest jakiś dramat! Obrzydlistwo.

Robert Rutkowski - uwielbiam ❤

Wielki szacunek dla obu Panów za Waszą pracę w temacie alkoholu. Mój dziadek jest alkoholikiem, rodzice na szczęście alkoholu nie piją. Mama nic, tato pił kiedyś raz na ruski rok piwo lub likier. Na pewno ma to wpływ na moje obecne do alkoholu podejście. Gdyby jeszcze mi smakował to czasem pewnie napiłbym się piwa lub wina. Ale na szczęście nigdy mi nie smakował, a po drugie kiedyś po paru kieliszkach wódki za dużo moje wnętrzności zaprotestowały i teraz nic mnie do alkoholu nie przekona.

Czlowieku robisz fantastyczna robote. Pozdrawia niepijacy od dwoch lat ktory przejrzal na oczy :)

Niedługo 2 lata bez tej trucizny, wszystko się rozjaśniło, teraz widzę ile życia mi przeleciało pijąc, jak również widzę jak wielki jest to problem wśród ludzi. Pozdrawiam.

Bardzo dobra rozmowa. Zabrakło tylko jednego. Alkohol krzywdzi rodziny nie tylko przez wymienione czyny karalne. Alkohol w rodzinie to strach o pijącego, wyczekiwanie kiedy skończy, niepokój kiedy zacznie pić. Nie trzeba fizycznej przemocy.

Wielki szacunek dla Was ❤ Dziękuje Wam i oby MOC była z Wami 🙏🏻