3 Decline Abs Exercises for tighter six pack abs, stronger core, & insane cuts

  Рет қаралды 26,000

Rob Riches

Rob Riches

Жыл бұрын

Пікірлер: 9
@yagga8885
@yagga8885 Жыл бұрын
I do the last one once a week. Does the job 👌
@abrahamshabatee4384
@abrahamshabatee4384 5 ай бұрын
One of the most beautiful, physique run, natural love it❤
@TejaDurgi
@TejaDurgi 5 ай бұрын
Tq this is what I’m looking for❤
@rogerfulgham3941
@rogerfulgham3941 Жыл бұрын
Amazing
@jsims202
@jsims202 Ай бұрын
Yo what’s the numbers how many times?
@stoner27th
@stoner27th Жыл бұрын
I used to do incline sit ups with my toddler kid sitting on my chest. But now I'm borderline obese. Lol
@zacharynguyen7286
@zacharynguyen7286 Ай бұрын
Hope you are doing good and staying safe! ❤
@thiag0f
@thiag0f 3 ай бұрын
is it necessary to take all the lower back off the bench when doing with declined bench? i saw a few videos teaching that it is not necessary.
@alecr8604
@alecr8604 2 ай бұрын
I think it’s a little less effective if your back is not coming off the bench. There would be more movement in your hips than in your abs, no?
explode your chest gains with this cue!
0:51
Renaissance Periodization
Рет қаралды 3,2 МЛН
Lower back pain stretches (Anterior Pelvic Tilt)
0:59
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 2,5 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 111 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 44 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
My Complete Ab Workout - Rob Riches
9:47
Rob Riches
Рет қаралды 4,9 МЛН
Perfect Squat Form in 3 Steps!
1:00
Squat University
Рет қаралды 644 М.
5 Dumbbell HIIT exercises you need to add!
0:35
Alex Crockford
Рет қаралды 569 М.
How to Target EVERY Part of your Chest (Most videos get this wrong)
0:44
Are You "Too Fat" for Calisthenics?
0:49
Calisthenicmovement
Рет қаралды 677 М.
Preacher Curl Hack for Pumped Biceps  💪🏻
1:01
Rob Riches
Рет қаралды 1,1 М.
My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORT
0:47
Marcus Filly
Рет қаралды 8 МЛН
Home Bodyweight Workout (only 15 min)
0:32
Adam Frater
Рет қаралды 4,3 МЛН
How to Target Your Lower Abs (MAKE THEM VISIBLE!)
8:08
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 3,8 МЛН
Get Ripped Abs With These 5 Simple Training Rules
8:37
Renaissance Periodization
Рет қаралды 509 М.
BYD U8 танковый разворот
1:00
YOUR NEW AUTO
Рет қаралды 3,3 МЛН
Водитель на каблуках
0:10
РОФЛОТЮБ
Рет қаралды 3,4 МЛН
You have to stir it good 👌 (ib: tt/michael_bias)
0:21
Samuel Grubbs
Рет қаралды 65 МЛН
СКУЛЬПТУРЫ ИЗ МУСОРА (@tdeininger - Instagram)
0:19
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 1,9 МЛН
МТЗ-80, подписывайтесь на канал, есть видео.
0:56
Александр Маляр
Рет қаралды 6 МЛН
GADGET PROTECTOR DE PALETAS 🍡 ¡LO NECESITAS!
0:15
its mritunjoy
Рет қаралды 11 МЛН