Geeeente, amei! Ahazou. Primeira vez que alguém fala 3 ingredientes e de fato vão apenas 3 ingredientes. 🥰

Fiz e acabei de comer. Coloquei pimentão picadinho, salsinha, orégano, pimenta calabresa. Ficou uma delícia, comi com uma salada.

Independente do nome, omelete, rocambole, panqueca...achei bem legal a receita. Qualquer hora dessas vou fazer, pois adoro abobrinha. E fazer uma massa tb diferente. Ela deu um sinal para usarmos, nossa criatividade. Valeu!!

Êita, ganhei uma abobrinha grande, já vou fazer amanhã com recheio de frango e queijo!

Gente que maravilha de receita! E quanta gente chata implicando com o nome do prato! Como ela falou, você na sua casa, chama como quiser! Na casa dela, no canal dela é rocambole e pronto! E eu amei a receita e concordo com o nome pq rocambole é enrolado. Se fizer aberto ou apenas dobrado é omelete ! 😌

Caí aqui de paraqueda procurando como descongelar carne rápido rs ... Apareceu e pronto amei!! Que delícia... já tô correndo pra assistir os outros vídeos. Sucesso, beijos!!

Eu faço sempre ! Sugestão: acrescente tomate cortadinho , pimentões coloridos cortadinhos , fatias de queijo, cebolinha, e requeijão ... enrole , cubra com mais fatias queijo, polvilhe com parmesão , e leve ao forno para gratinar .😋😋😋😋😋

Lane fiz o rocambole de abobrinha, ficou uma delícia, já seu inscrita no canal e sempre dou like .Vc merece ,que Deus abençoe sua Família.

Quem comenta abobrinhas, saiba que tb ta ajudando muito kkk. Vou fazer com certeza.

Eu gosto de abobrinha, que receita legal , agora sei como fazer os meus filhos comer abobrinha, obrigada fica com Deus 🙏🏻👏👏👏🤗😘♥️

Vou chamar de omelete de abobrinha..ñ vi outra coisa, vou fazer, deu agua na boca

Amo suas receitas, são rápidas e bem práticas. Fiz menos quantidade, usei 1 ovo, 1/2 abobrinha, um pouco de tapioca, tempero verde, ervas finas ou qualquer outro tempero. Misturei frango desfiado, azeitonas e um pouquinho de pó Royal e folhas de ore pro nobis. Ficou uma delícia. Só lembrar que já colocamos sal na abobrinha, pra não ficar muito salgado. Coloquei queijo ralado na massa tb, que já tem sal.

Que coisa incrível...eu aqui cai no seu canal de paraquedas...minutos atrás pensando em fazer algo diferente, com duas abobrinhas que tenho na geladeira. Adorei a ideia . Obg

A receita mal começou e eu já dei like. Adorei os ingredientes e você explica muito. Cozinheira de casa com muita qualidade

Amei a receita. Tenho uma dica: Quando retirar da frigideira,coloque sobre o papel filme,que ficará mais fácil para enrolar.

Para mim será panqueca de abobrinha...deliciosa e prática 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Como alguns já disseram. eu também vou acrescentar alguns ingredientes tipo: tomate, pimentão ,cebola, coentro, orégano, quanto ao recheio, tenho a opção de colocar queijo,frango, ricota e tantas outras coisas pra incrementar sua receita NOTA 10 .👏👏👏👏

No meu vou colocar uma colher de aveia.,temperos a gosto.recheio frango desfiado.

Minha nossa q negócio bom 🤯 eu fiz e coloquei alho, cebola e cebolinha. Queria comer todo dia kkkk 😛

Isso é muito bom eu acrescentei orégano é salsinha ficou uma delícia. O povo amou fiz pra um almoço da igreja .😍

Algumas culinaristas não colocam a lista dos ingredientes no inicio porque alguns, na falta de tolerância para assistir....vão fazer direto. Quando não acertam voltam ao video para reclamar que não ficou bom...porque não souberam fazer. Toda receita tem um segredo . Principalmente as receitas de família, as tradicionais. Depois cada um modifica ao próprio gosto. Gostei do seu modo afetivo de ensinar. Um abraço. SP.sp 23.jan.21

Dica: quando quiser espremer alguma coisa, use o espremedor de batatas, comece apertando devagar e depois aperte mais forte... O resultado é ótimo

Honestidade é tudo na vida, vc falou 3 ingredientes e cumpriu, vou fazer pois sou vegetariana, ah! Tô me inscrevendo no canal, obrigada, bj

panquequinha de abobrinha ótimo jantar leve e saudável

Da pra colocar, cebolinha, cheiro verde e da pra colocar queijo ralado na massa

Eu faço também com cenoura no lugar da abobrinha, e coloco peito de frango com requeijão, fica uma delícia 😋

Coloquei milho 🌽 verde em lata e parmesão depois de enrolado e ficou com uma casquinha crocante . Pensa num sabor viciante !

Hummm delicioso e saudável, ótimo pra quem tem diabetes e quer emagrecer como eu , parabéns e obrigada 😘

Boa tarde amiga vim prestigiar seu trabalho deixo meu joinha ai, amei sua receita 🙏🙏🙏

Parabéns super fácil e saborosa, nos tempos que vivemos com o preço da carne e frango nas alturas essa receita cai muito bem . Obg 😘

Fiz hoje 12.2.23,misturei nos ovos 1 colher de farinha de aveia,1 colher de amido de milho,pimenta do reino,sal e muito amor rsrsrs.Recheio de muçarela e sardinha em lata.O povo adorou e eu também.

Eu fiz. Adorei. Meu marido e meus filhos adoraram. Aqui em casa o pessoal gostou tanto que eu vou ter que fazer de novo. Ficou um show. Vou ter que comprar mais abobrinha. vou até divulgar no meu face.

Gratidão pela receita, estava sem ideia pra fazer essa abobrinha. Fácil, prático e saudável. Da pra variar os recheios... adorei.😍

Amei Lene com certeza vou fazer pro maridão jantar e não engordar. Prática e saudável.

Gente!!!!! Deu água na boca esse rocambole. Vou fazer .

Gente! AMEI. Maravilhosa essa receita! Pode fazer que é uma delícia Eu acrescentei somente cheiro verde. Obrigada pela dica.

😋. Tudo com abobrinha é bom e saudável!

Receita com carboidrato bem reduzido, AMOOOO. Parabéns pela receita, é super prática.

Ammmooooo!!! Essa mulher é mto prática e sábia!!! Parabéns!!!❤❤❤❤🥰🥰🥰😇😇😇💐💐💐👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽

Hum...parece estar muito delicioso... Vou fazer amanhã p almoço, aproveitar minha abobrinha verde q tenho aqui em casa. Muito obrigada pela dica!!!

Amo seu canal Lene!A 3 anos me ajudando em tudo. Mudei do DF para SC e vc veio comigo. Amo demais!!!!

Perfeito pra uma jantinha pra que mora sozinha ou um pelo lanchinho 👏🏾👏🏾👏🏾😍😋😋

Adorei sua receita , saudável , prática e da pra inventar , com vários recheios . Parabéns!

Amei 😍 farei com ricota 'Pimenta do reino, salsa e cebolinha. Estou a sima do peso. Obrigado pela receita.

Vou fazer amanhã para o café da manhã. Muito obrigada pela receita!

Podem chamar do que quiser, pra mim é rocambole! Amei, cozinhar no dia a dia com amor e dedicação torna as coisas simples da vida muito melhores. Não estou comendo queijo. Vou rechear a minha com franguinho desfiado!

Parabéns pela, simplicidade, praticidade e zero panelas sujas. Amei

Pra quem está fazendo dieta low carb essa receita excelente. .obrigada parabéns pelo canal

Adoro receitas práticas. Vou fazer, abobrinha é muito bom! Obgda! 🙋😉

Parabéns! Estava com abobrinha na geladeira e sem idéia! Receita deliciosa, rápida, prática, saudável e criativa! Valeu D+++! 👏🙌🙏

fiz e acertei. Até que enfim acertei. ficou perfeito. A primeira a gente erra, a segunda sai mais ou menos, a terveira ficou joia. O pessoal daqui de casa devorou.

Oi Lene.Gostaria muito de encontrar mais receitas tuas! São simples, baratas e nutritivas! Tens umas mãos abençoadas. Glória a Deus!

O nome não importa, e sim o sabor da receita pronta! Parabéns!

Vou dar uma turbina da no meu com uma colher de sopa de aveia em flocos, tomate, cebola, pimentão, quentro tudo bem picadinho, e temperos secos .

Receita gluten free maravilhosa, deve também dar certo com outros legumes, tipo cenoura, beterraba, chuchu, etc

Amei essa receita. Faço direto na minha casa e foi um prato que agradou a todos. Realmente é um ótimo e prático rocambole.

Minha irmã fez está receita hoje, e estava uma delícia!

Eu adorei a dica dessa receita!!! Prática, objetiva e SEM "mi, mi,mi.

Só acho que com o suco tira os nutrientes, mas é uma refeição completa delícia 😋

Adoro essa receita, por falta de opções p meu filho que tinha alergia alimentar, juntamos os dois e deu certo com certeza ela entrou p o nosso cardápio, adorei o seu vídeo, foi emocionante ver essa receita depois de meu filho curado😭😍

Parabéns por essa receita maravilhosa! Gratidão 🙏 continue postando suas receitas e coloque o nome que vc quiser; o que importa é que fica perfeitamente delicioso 😋 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Sensacional já compartilhei com todas as minhas irmãs e filhas! Agradeço de coração ❤️

Só receita deliciosa e saudável. Amo abobrinha.

Fiz e gostei mto, acrescentei páprica doce, picante e defumada, orégano, cebolinha e alho poró...hum! Ficou divino.

Caí de paraquedas no seu canal e simplesmente amei!! Quanta simplicidade e carinho pra ensinar suas receitas, muito fofa! 💜

Amei. Para quem esta na dieta. Uma boa idéia para janta.

Que receita simples, rápida e maravilhosa, vou fazer, meus parabéns ameiiiii, Deus te abençoe 🙏🏻

Se acrescentar cenoura também e bem nutritivo meus netos só comem ASSIM e uma delícia 😋😋 parabéns 👏👏

Eu amei,essa idéia! Gosto muito de abobrinha ! Que delícia! Vou chamar de omelete chique! Kkkkk!

Excelente idéia, adoro abobrinha e já fiz de várias maneiras. Esta é a próxima. 😋😋🤗💟🌼👏👏

Abobrinha 🤤🤤🤤 Obrigado pela receita. O meu também será rocambole ☺

Acho que deve estar delicioso..fácil rápido, econômico.. adorei a dica! Bjs..

Leni Tudo bem por isso que eu amo seus vídeos as suas receitas receitas do dia a dia né maravilhosa para a gente estar mudando o cardápio da comida alimentação da gente coisas que a gente tem em casa coisas fáceis um grande abraço minha amiga mais uma coisa prática aqui que eu aprendi para fazer em casa que Deus abençoe um abraço para você cortou para o Jonathan fica com Deus

Adorei essa receita!simples e prática Gratidão

Fiz hj dia 26/10 essa receita.Coloquei uma colher de farinha de coco além da receita do video.Gente divino.Substitui uma carne tranquilamente 🥰.Maravilhosa a receita.

Adorei a receita, simples e prática e com esse queijo deve ficar uma delícia 💚

Que receita maravilhosa vou fazer deu água na boca!

Que receita legal!! Ingredientes simples,leve saudável e gostosa!!Parabéns!!!

Estava precisando de receita assim com abobrinha 👏👏

Amei a receita, super prática rápida de fazer. E o melhor que ela não ficou enrolando.

Amei a receita!! Gosto muuuito de abobrinha e queijo, além de ser vegetariana.... Gratidão por compartilhar!!!👏👏👏🙏🙏🙏🙏

É uma delícia, e saudável 👋faço esta receita há mais de 40 anos,acrescento cebola ralada e ervas... Amo

Me deu água na boca 🤤🤤

Boa noite mês Deus que receita maravilhsa gostei

Gente ficou maravilhoso coloquei cenoura ralada e tempero e orégano um pouquinho na hora que eu coloquei na frigideira, até quem não gosta de verdura comeu

Vou fazer parece ótimo, receitas com legumes é sempre benvinda.

Fiz e ficou uma delícia!! Receita bem leve e rápida de fazer. Obrigada por compartilhar.

Adorei a base da receita, muito saudável!!!😍😍😍💚💚💚

Boa noite Lene!! Humm deu fome , com uma saladinha verde meu Deus!! Tenha uma excelente semana querida 😘❤️🌹

Nossa que fácil e parece muito bom.

Adorei ideia muito bom

Amei a receita, vai ser base de várias outras reformulações ❤️

Isso ficou bom demais! Eu colocaria o nome de, PANQUECA DE ABOBRINHA COM QUEIJO. Êta trem bão sô!!!!

AMO VC LENE😍DEUS TE ABENÇOE.❤❤❤❤

Ontem eu fiz o pão na frigideira de tapioca, ovo e queijo. Ficou muito bom, mas não cresceu. Hoje eu fiz esse rocombole de abobrinha com queijo e ficou ótimo. Muito obrigado pelas receitas!

Receita boa. Vou tentar fazer, obrigada por compartilhar!😋

3 ingredientes e o povo quer na descrição..😄😄😄😄 3 ovos, 1 abobrinha e sal. O recheio fica a gosto, frango desfiado também fica bom.

Eita que coisa linda deve ter ficado otimo hummm 👏👏👏👏👏👏vou fazer 😘❤

Amei. prática e deliciosa 👏🏼👏🏼👏🏼 Amo ovos, abobrinha, mussarela...😍😘

Olha, sei que sua receita segue a linha de muitas outras e que muitos tiram o "CALDO" para realizar a receita e não desandar...mas garanto que pode fazer com a abobrinha raladinha sem espreme-la que vai dar tido certo...faço fritada de abobrinha quase diariamente. ACONTECE que esse CALDO é onde estão os minerais que tanto precisamos e quando retira o liquido na verdade está retirando tudo de melhor e nutritivo desse vegetal...