Мои Дорогие, сегодня я поделюсь с вами очень просто и эффективной практикой для укрепления связи с родом⤵️
⠀
☘️На протяжение 40 дней, каждое утро или вечер, в тишине вы зажигаете свечу (или множество свеч), опускаетесь на колени, делайте несколько глубоких циклов дыхания (чтобы расслабить тело) и закрываете глаза.
⠀
☘️Далее представляете перед собой маму и папу, за ними ваших бабушек и дедушек, за теми прабабушек и прадедушек и так далее. Не обязательно видеть их лица, достаточно очертаний. Если сложно представить людей, представляйте что вы стоите перед огромным, мощным деревом (это древо вашего рода)🌳
⠀
☘️Когда картинка нарисовалась в вашей голове, медленно делайте глубокий поклон с чувством глубоко уважения к вашему роду, проговаривая слова "Я благодарю свой Род и выражаю ему своё почтение и уважение".
И так 40 поклонов.
⠀
⚠️Важно не пропускать дни. Каждый день на протяжение 40 дней.
⠀
Я сама уже много лет практикую эту практику и вижу результат который она даёт - чувство безопасности, уверенности в будущем, в своей значимости, важности и принадлежности к системе.
⠀
Практику можно дополнить медитацией "Соединение с родом", которую желательно делать раз в неделю в выходной день.
Пробуйте и делитесь своими впечатлениями в комментариях👇
⠀
Ваша Валентина Элер💙