Рогейн: учимся думать на бегу

  Рет қаралды 688

АльпИндустрия

АльпИндустрия

Күн бұрын

Первая лекция из цикла лекций о рогейне. Вы узнаете, что это за вид спорта и кому он подходит, как принять участие в своем первом (или не первом) соревновании, как подготовиться и не оплошать на дистанции.
Отдельно уделим время правилам вида спорта и расскажем, почему среди рогейнеров так много невероятно умных и образованных людей, а также, какие возможности открывает рогейн перед вами.
Спикер - АНАСТАСИЯ ПАШУТО
Мастер спорта по спортивному ориентированию, Призер Кубков и Чемпионатов России, Победитель Чемпионата России среди студентов. Призер Международных соревнований (WRE). Организатор спортивных мероприятий и рогейнов, совладелец и директор клуба GRYADKA.
00:00 Начало
01:05 Анастаси рассказывает о себе и своем опыте
02:23 План лекции
03:38 Рогейн как вид спорта
13:15 Кому подходит рогейн?
18:04 Основные правила вида спорта
27:06 Карты для рогейна
47:05 Что нужно для участия в рогейне?
01:08:13 Как развиваться в рогейне?
01:14:28 Главные плюсы рогейна как вида спорта
01:22:06 Даты рогейнов на весну-лето 2024
Приходите на встречи в лекторий, чтобы обсуждать важное: alpindustria.ru/school/lessons/
Купить всё необходимое снаряжение можно тут: alpindustria.ru/?...
_________________
Наши социальные сети:
ВК: alpindustria_ru
Tg: t.me/Alpindustria_ru

Пікірлер: 1
@romanruske9143
@romanruske9143 29 күн бұрын
Осталось пробежать первый рогейн)
Первый раз на Эльбрус
1:14:34
АльпИндустрия
Рет қаралды 2,9 М.
Пик Ленина - ловушка для новичков
1:00:54
АльпИндустрия
Рет қаралды 10 М.
Como ela fez isso? 😲
00:12
Los Wagners
Рет қаралды 32 МЛН
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 93 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 12 МЛН
Обманы в альпинизме: что вымысел и что реальность
1:14:45
Сколько километров надо бегать
12:26
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 197 М.
Байден или Трамп? Путин ответил
9:03
AKIpress news
Рет қаралды 403 М.
Средства восстановления: перкуссионный массаж
1:11:44
Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше
1:45:01
Физподготовка к горным походам
1:49:58
Спорт-Марафон
Рет қаралды 48 М.
Robot VS Neymar VS Hulk VS Cancelo VS Ronaldo Strong Kick Challenge😱
0:27
#cr7 #messiandronaldo #football #messi #realmadrid #edit
0:15
Kauã gamer
Рет қаралды 4,6 МЛН
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
best futball
Рет қаралды 20 МЛН
I lied about not shooting it #cornhole #airmail #and1 #cornholetournament #cornholestream
0:45
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
0:26
Football King
Рет қаралды 41 МЛН
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
1:00
Дерек
Рет қаралды 599 М.