როგორ დავწვათ ცხიმი - 7 საუკეთესო გზა წონის კლებისთვის რაც მართლა მუშაობს
Рет қаралды 25,219
15 күн бұрынვიდეოში ვსაუბრობ ცხიმის წვის გზებზე. რას ნიშნავს ცხიმის წვა. ,
როგორ დავწვათ ცხიმი ისე რომ კუნთებიც არ დაგვეწვას და შეგვინარჩუნდეს.
ცხიმების წვის გზები,
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.
@AnaMaria-bb2gh 7 күн бұрын
აი რა ვთქვა არ ვიცი საოცარი ბიჭი ხარ დიდი მადლობა შენ ყველაფრისთვის ძალიან დიდი საქმეა ეს რასაც შენ აკეთებ. იმდენი საჭირო რაღაც გავიგე ❤❤❤
@enverramishvili8549 13 күн бұрын
მეტაბოლიზმზე თუ შეიძლება უფრო დაწვრილებით გვესაუბროთ? ... თირეოტროპული ჰორმონი და მეტაბოლიზმის შესახებ ... წინასწარ დიდი მადლობა
@nicegeorgia-1 13 күн бұрын
ეგ მეც მაინტერესებს
@salo._. 13 күн бұрын
❤❤
@madonaghibradze1923 6 күн бұрын
ჰიპოთირეოზის დროს როდეაც მეტაბოლიზმი შენელებულია გრამსვეღარ ვიკლებთ პირიქით ვიმატბთ ასეთ შემთხვევაში რას გვირჩევთ ბ/ნ კოტე?
@teaabuladze5809 Күн бұрын
ჰიპოთირეოზი მაქვს მეც სამწუხაროდ, ადრე თუკი იოლად ვიკლებდი, ახლა მიჭირს დაკლება@@madonaghibradze1923
@irmashengelia8725 10 күн бұрын
როგორი მაღალი ხარისხის ვიდეო-მასალაა. 👌👌👌. მადლობა
@qetiiluridze1001 4 күн бұрын
მადლობა ძალიან კარგ რჩევებს გვაძლევთ❤
@user-TSST 13 күн бұрын
არაჩვეულებრივი ადამიანი, არაჩვეულებრივი ახსნით! გაიხარეეე!❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობაა
@user-zr9bs1zq5y 13 күн бұрын
თქვენ გაიხარეთ კოტე ექიმო❤. რა ძალიან კარგად გადმოსცემთ სათქმელს, ძალიან კარგად ხსნით💞💞💞👍👍
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@lianadiasamidze 8 күн бұрын
ძალიან გასაგებად საუბრობთ, მიყვარს თქვენი ვიდეოები, მადლობა და წარმატებები❤
@user-io1vx2xg7l 13 күн бұрын
უდიდესი მადლობა ამ საჭირო ინფორმაციისთვის❤❤❤❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@TamarKhintibidze 13 күн бұрын
დიიდი, დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის!..❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@maiamaiamarika1847 13 күн бұрын
მადლობა დიდი
@user-hk9ex2oq6v 11 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ნიჭიეროექიმოაქტუალური საკითხის კარგად გადმოცემისათვის.
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@tamaritevzadze9607 13 күн бұрын
ჩვენი იმედი და ნუგეში, უნიჭიერესი , კოტე ექიმი ❤
@ekamekhrishvili 11 күн бұрын
საუკეთესო ხარ, მადლობა. ამ რჩევებისთვის
@marikaawka3249 9 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ამომწურავი და საინტერესო საუბრისთვის.❤❤
@teonababunishvili 13 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-nu2ml5sn4r 10 күн бұрын
საოცრად ახსენით ყველაფერი, დიდი მადლობა
@nelichanturia-rj8li 13 күн бұрын
უღრმესი მადლობა საოცარი ადამიანი ხართ ❤🙏🙏🙏
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@SofiaJokhadze-wr8gf 9 күн бұрын
მადლობა თითოეული ვიდეოსთვის❤
@NatiaSekhniashuili 7 күн бұрын
მადლობა🙏
@giogiorgio9995 13 күн бұрын
საუკეთესო ვიდეოა, დიდი მადლობა კონსტანტინეს 🙏👍
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@lelaalasania7816 12 күн бұрын
უღრმესი მადლობა კოტე ექიმო
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@serenachitidze5836 13 күн бұрын
Gaixaret ❤
@liabeitrishvili6310 9 күн бұрын
გაიხარე,მადლობა დიდი
@mananamikadze6890 9 күн бұрын
❤მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის
@darejanmanagadze172 11 күн бұрын
გაიხარე დიდი მადლობა ❤❤❤
@natialazia6104 9 күн бұрын
მადლობა❤
@DeaKoncelidze-n7q 13 күн бұрын
მადლობა.გაიხარეთ
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@rusudaninasaridze2408 13 күн бұрын
ძალიან დროული ვიდეოა ჩემთვის უღრმესი მადლობა
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@maiakipiani6016 13 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ძალია,ძალიან საინტერესო თემა იყო.გაიხარეთ,წარმატებები.❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@serenaserena5974 13 күн бұрын
მადლობა 😊
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@eterberidze2735 13 күн бұрын
მადლობა❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@maiagabri8132 13 күн бұрын
უნიჭიერესი ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@ika8711 13 күн бұрын
მადლობა ძალიან საჭირო ინფორმაცია ესეც❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა ❤️
@saliqvebeli 13 күн бұрын
მადლობა,მადლობა,მადლობა❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@KetevanAbashvili 13 күн бұрын
გულწრფელად ვაფასებ თქვენს ნიჭიერებას ცოდნას . დიდი ხანია გახდით ჩემი ოჯახის ექიმი(დამრიგებელი)ძალიან კარგი ადამიანი ხარ.ბევრს გვარიგებ რომ ვიყოთ ჯამრთელები.ეხლა ჩვენზეა დამოკიდებული შევასრულოთ ყველაფერი. ❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
დიდი მადლობა❤️🙏
@vikapocxveria780 10 күн бұрын
didi madloba saintereso informaciistvis
@user-mk5hm4xm4d 12 күн бұрын
მადლობაასეთი საყუეადღებო რჩევებისთვის
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@rusudankutateladze7890 11 күн бұрын
საინტერესოა❤
@nanamegrelishvili3589 6 күн бұрын
მადლობა დიდი ბ.კოტე.საოცარი ახსნა გაქვთ.იხარეთ💖
@LauraBeruashvili 13 күн бұрын
მადლობა
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@sofoqurdadze1885 12 күн бұрын
მადლობა. გაიხარეთ.❤
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@user-mu1sc5is9l 11 күн бұрын
❤❤❤ მადლობა კოტე ექიმო.
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@leila.-giorgelashvili 13 күн бұрын
❤❤უნიჭიერესი ადამიანიი❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@nadiagishvilinino9384 13 күн бұрын
Madloba tqven, Batono Kote. Gmertma daglozot.
@cxovreba-mshvenieria 13 күн бұрын
❤🙏
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@MarinaKhomasuridze 13 күн бұрын
ძალიან გთხოვთ გვესაურეთ გოჯი ბერი კენკრის შესახებ. ძალიან პოპულარულია დღეს როგორც სიცოცხლის გახანგძლივების საშუალება.როგორ უნდა მივიღოთ და თუ შეიძლება მისი მითება მოზარდისათვის როგორც ცხიმის დსწვის საშუალება და ა.შ. იყიდება დიდ მარკერებში. მადლობა😊
@nanisamakashvili6217 13 күн бұрын
madloba aseti kargi da saintereso videoebistvis
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-hk9ex2oq6v 9 күн бұрын
ნიჭიერი ექიმი არაჩვეულებრივი ახსნით..უღრმესი მადლობა.
@lailabella3553 13 күн бұрын
მადლობა კოტე ექიმო ❤️
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-ff7pd5gb5i 12 күн бұрын
რა. საუვარელი. ხარ. კოტე. ექიმო. ❤❤❤
@user-nz2pl4sp2p 6 күн бұрын
10ჯერ მოვუსმინე მადლობა დიდი!!❤❤❤❤❤❤❤
@qetevanjimsheleishvili4203 13 күн бұрын
გაიხარეთ კოტე ექიმო ,როგორი იმედიანი ხართ და როგორ იხარჯებით საზოგადოებისთვის ,უღრმესი მადლობა .❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
🙏❤️
@ninochakhvashvili26 11 күн бұрын
ძალიან საყვარელი ხარ კოტე ასეთი პოსტების დროს
@KoteTodua 9 күн бұрын
@@ninochakhvashvili26 მადლობა 🥰
@tinayurashvili9656 9 күн бұрын
საუკეთესო ახსნა განმარტებები გაქვთ ! ❤ გაიხარეთ !
@marinashengelia9899 13 күн бұрын
გაიხარე ბრატ.კოტე ❤ იხაროს შენი გამზრდელმა ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@lalalala-in2dr 13 күн бұрын
❤❤მადლობა კოტე
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-mb7qj7wp5h 12 күн бұрын
❤
@ninachaduneli5552 13 күн бұрын
Როგორ მიყვარს ეს ბიჭი ❤❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️❤️
@user-mb7qj7wp5h 12 күн бұрын
❤❤❤
@marinasaralidze1739 12 күн бұрын
madloba kote sinteeso rchevebistvis
@aniii.3516 12 күн бұрын
დიდი მადლობა პირველ რიგში ყველა რჩევისთვის.უძილობით ვერ ვიკლებ საერთოთ წონაში.ესმართალია ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-gj4kd9gr4p 13 күн бұрын
👍👍👍
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@svani1976 8 күн бұрын
გაიხარე ღმერთმა დაგლოცოს და გაგაძლიეროს
@KoteTodua 8 күн бұрын
მადლობა
@NinoGoginashvili-kb5bq 12 күн бұрын
უდიდესი მადლობა თქვენ ❤
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@user-sw6id8qv2i 2 күн бұрын
გაიხარეთ 🥰🥰🥰
@user-sj9oj8in4v 13 күн бұрын
მადლობა კიტე ექიმო.სულ მშიერი ვარ რაა ცოტას ვჭამ და მივეჩვიე უკვე. 18 სთ. ვიცავ.❤❤❤❤
@ketevanburjanadze4147 13 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-os3ew6wz2g 10 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-kr6wh6ck4l 12 күн бұрын
❤ ❤ ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-nx7om1ye8t 13 күн бұрын
გაიხარე ❤უფალი შეგეწიოთ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-qf2bd2th3p 12 күн бұрын
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-mt2nw4dr6p 13 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-qj7xk5lk8e 12 күн бұрын
😮😮
@user-gi5ed8xw6h 12 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ,მუცლის ცხიმი მაწუხებს კანქვეშა ლიპომები მაქვს ცხიმი დაიწვება 16 საათიან დიეტაში,მადლობა წინასწარ
@nunuakhvlediani9885 3 күн бұрын
მადლობა თქვენ
@marieshakulashvili8185 7 күн бұрын
გამარჯობათ ბატონო კოტე .თუ გსნენიათ კვების დანამატი სახელწოდებით SIRt 2 S. დიდიმი მადლობა რჩევებისთვის ყოველთვის გისმენთ გულისყურუით
@irmakakoshvili 13 күн бұрын
მადლობა,გაიხარეთ კოტე ექიმო
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@amiko-ami99-6. 11 күн бұрын
გამარჯობა კოტი..შეგიძლია ჰელიკობაქტერიებზე ისაუბრო??ჩემს შვილს გავუკეთეთ ურეაზას ტესტი და ძალიან მაღალი მაჩვენებელი ჰქონდა.ახლა მედიკამენტურ მკურნალობას ვიწყებთ ორ კვირიანს და ძალიან ვნერვიულობ.. კონკრეტულად რა რისკები აქვს? ძალიან დიდი მადლობა ვიცი რომ უყურადღებოდ არ დატოვებთ ჩემს კითხვას❤
@KoteTodua 11 күн бұрын
საშიში არ არის არაფერი. მით უმეტეს როცა მკურნალობთ. უყურადღებოდ დატოვება არ შეიძლება რადგან წყლილებს იწვევს ნაწლავებში და კუჭში. თუ მკურნალობთ სანერვიულო არაფერია უბრალოდ ის ორი კვირა სრულად მიიღეთ პრეპარატები რასაც დაგინიშნავენ
@user-ik1eg4ce6j 11 күн бұрын
диди мадлоба, гаихарет❤️
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@mananaarchuadze6557 5 күн бұрын
❤❤maoba
@nestanisaxelashvili1502 12 күн бұрын
❤👍💙🙏😘
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-to6kw9fy5c 9 күн бұрын
Gaixaret kote eqimo.sainteresod axsenit❤❤❤
@tamarcholokava9161 10 күн бұрын
ვარჯიში ,ვარჯიში და ვარჯიში❤❤❤❤ ჩემი დიდი პატივისცემა თქვენ კოტე თოდუა ❤❤❤❤
@KoteTodua 10 күн бұрын
მადლობა 🙏❤️
@mananamigriauli9088 12 күн бұрын
გავაგრძელებ ჩემი წონა 2 ზე და მაგდენი ხორცი თუ ვჭამე რაღა გამახდუნებს 😊 ეს ხუმრობით, მადლობა ასე კარგად დაკვალიანებისთვის ❤
@KoteTodua 11 күн бұрын
თქვენი წონა 2 ზე ეს გრამებში უნდა .😊 წარმატებები თქვენ ❤️
@lelachanturidze4744 13 күн бұрын
ჩემზე არაფერი აღარ მოქმედებს 😂😂 ასაკის ბრალია ,შიმშით ვერ ვშიშილობ თავბრუ მეხვევა ბნედვა , ადრე უცებ ვიკლებდი, კუნთები იცოცხლე მაქ ყოველდღე ცოტ ცოტას ვარჯიშობ ათწლეულია, მადლობა ბ კოტე ❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
😊❤️
@mananage979 13 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო. ❤ ნამდვილად სასარგებლო და საინტერესო რჩევებიაა.❤ გაიხსრეთ❤ წარმატებებს გისურვებთ და ჯამთელობას პირველ რიგში.❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@user-mz2vv4hh9f 13 күн бұрын
Მადლობა თქვენ❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-xn4tq4qf3p 11 күн бұрын
პირიქით ვარ სტრესის დროს ვიმატებ ძალიან.სტრესის დროს ვჭამ უზომოდ😢
@anonym_guest5396 10 күн бұрын
მე ესეთი რამე მჭირს, ძალიან დიდიხანი არ ვმუშაობდი თითქმის სულ უმოძრაოდ ვიყავი ვჭამდი ღამე ნუ ალკოჰოლსაც ვსვამდი და ვიყავი დაახლოებით 95-100 კილო სულ, ეხლა მუშაობა დავიწყე დაახლოებით ერთი წელია და დღეში საშუალოდ 8-10 კილომეტრის დაფარვა მიწევს ფეხით (ხან მეტის) 3-4 საათის ინტერვალში, ყოველდღე შაბათ კვირის გარდა, რეჟიმიც ასე თუ ისე მაქვს 9-10საათის მერე აღარ ვჭამ და პირიქით მოვიმატე წონაში, ეგ რა ფენომენია ამიხსენით😁
@anonym_guest5396 10 күн бұрын
და ორი წლის წინ მაგ კალორიების თვლით და პლიუს 16 საათიანი შიმშილით, ცოტა ვარჯიშითაც შევუწყე ხელი და 20 დღეში დავიკელი 13 კილო
@maikogvichia3992 6 күн бұрын
მოგესალმებით,ცხიმების მწველად დამინიშნა ენდოკრინოლოგმა ,,კალორი ემერჯენსი"დანამატი საკვების,კუჭის ტკივილი გამოიწვია,წყლულის მსგავსად,შევწყვიტე,რას მირჩევდით ასეთ დროს?მადლობა.
@tekla9995 13 күн бұрын
ბ.კოტი როზალიპის მიღების შემდეგ წუხელ ძალიან ცუდად გავხდი ანუ მე ვერ გაუძლებ ასეთ ძლიერ გვერდით ეფექტებს, მე მაინტერესებს კვერცხი და ხორცი შეიძლება მივიღო მაღალი ქოლესტერინის დროს? გადავწყვიტე კვებით შევამცირო ქოლესტერინი.თქვენი აზრი მნიშვნელოვანია.როგორ მოვიქცე ? მადლობა კოტი❤🙏
@KoteTodua 12 күн бұрын
ხორცი შეიძლება. უცხიმო განსაკუთრებით. კვერცხი დღეში 1 ცალი კი. იყო ანალიზების პასუხები? რა მდგომარეობაა? ამ ვიდეოში მაქვს განხილული რაც დაგეხმარებათ. kzfaq.info/get/bejne/r-BigLahsLGYqas.html
@etoosepashvili2703 9 күн бұрын
მოგესალმებით ბტ კოტე.თქვენ ვიდეოებს და უსმენ მინდა დავიკლო.მაგრამ არ გამომდის ან ვერ გამომდილპს ვარ 86 კილო სიმღლე 1, 46 ასაკი 55 წელი ვარჯიშით ვერ ვივარჯიშებ იმიტომ რომ მენჯის ოპერაცია მაქვს გაკეთებული .მირჩიეთ როგორ დავიკლო და ძირითადათ როგორ ვიკვებო.წინასწარ მადლობა ❤️
@KoteTodua 9 күн бұрын
@@etoosepashvili2703 უფრო ნაკლები კალორია უნდა მიიღოთ ვიდრე გჭირდებათ. თქვენს შემთხვევაში დასაკლები დღეში 1100-1200 კალორია იქნება დაახლოებით
@etoosepashvili2703 9 күн бұрын
@@KoteTodua უბედურება ეგა რომ მუცლის ცხიმი მაქვს ეს ოპერაცის შემდეგ დაგროვდა დათან მჯდომიარე წესი მაქსვს საკმარისად ვერ დავდივარ ამ ფეხების გამო.მადლობა უღრმესი პური არ მიჭამია მგინი საუკუნეა ჰერკულესის პურს ან ოსპის პურს და ასე ეთებით ვიკვებები
@etoosepashvili2703 9 күн бұрын
ხილი მიყვარს უზომოდ განსაკუთრებით ვაშლი ბანანი ანანასი კი.და ყავას ვერ ვსვავ უშაქროდ 1 კოვზს უშვები.და ჰერკულესის კექსი ისიც უშაქრო მარტო ფორთოხალი კვერცხი და ჰერკულესი 3 კოვზი ზეთი შაქარს არ ურევ ასე ვაცხიბ ძალიან მინდა დავიკლო 86 კილოს არ უშვებ ზემოთ მაგრამ ქვემოთაც არ ჩამოდის🙂 დამეხმარეთ❤მადლობა
@MananaKajaia 13 күн бұрын
მადლობთ ❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@user-be7zu9nx1t 13 күн бұрын
მოგესაკნები კოტე ექიმო რატომღაც ეგ ჩემთვის პრობლემა რატომღაც არ არის დიეტით ვიკლებ,წონა ში რამდენიც მინდა ❤
@m........c........1001 12 күн бұрын
მადლობთ❤❤❤❤
@KoteTodua 12 күн бұрын
❤️🙏
@tamilafarqosadze2422 12 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤გაიხარეთ
@KoteTodua 11 күн бұрын
❤️🙏
@Xatuna-eh6qe 13 күн бұрын
მადლობა მინდა გითხრათ ასეთი ამომწურავი ინფორმაციისთვის. ნამდვილად დასაფასებელია თქვენი ასეთი შრომა.❤ რაც აღმოგაჩინეთ, იმ დროიდან გიყურებთ, მაგრამ არ ვიცი შესაძლოა გქონდეთ ვიდეო იმ კითხვაზე, რაც გამიჩნდა.ხილის სეზონია და რომელი ხილი უშლის ხელს ცხიმის წვას.
@chopera4685 12 күн бұрын
Minda rom cximi daviklo magram kunturi masa maqsimalurad shevinarchuno.
@chopera4685 12 күн бұрын
Erti ram mainteresebs mcenareuli cilebi rom mivigot xo arafrit gansxvavdeba igive qatmis filesgan?
@KoteTodua 11 күн бұрын
ზუსტად მაგ თემაზე მაქვს ვიდეო. kzfaq.info/get/bejne/rKqep5tm3arKoX0.html
@chopera4685 11 күн бұрын
@@KoteTodua kargit madloba didi aucileblad vnaxav
@ninotalikadze7272 2 күн бұрын
გამარჯობა იქნებ ანემიაზე გვითხრათ ცოტა რამ. როგორ ვიკვებოთ და აშ. მადლობა დიდი 🙏
@nonatabukashvili9829 11 күн бұрын
დანამატების გამოყენებას არ ვეთანხმე სხვა ყველაფერი იდეალურია, გმადლობთ სწორი და კარგი რჩევებისთვის.❤
@user-ol9cr8hl9f 12 күн бұрын
გესმის ძმაო რაზეც საუბრობ 100% სიმართლეს ამბობს
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Ketogen_Ge - ვიტამინები და სპორტული დანამატები
Рет қаралды 173 М.
Ketogen_Ge - ვიტამინები და სპორტული დანამატები
Рет қаралды 41 М.
რადიო თავისუფლება
Рет қаралды 62 М.
ნოდარ მელაძის შაბათი - nodar meladzis shabati
Рет қаралды 54 М.
პაატა გულიაშვილი"-შამო და იხახანე"
Рет қаралды 50 М.
Kote Todua
Рет қаралды 28 М.