როგორ გადავეჩვიო ყველაფერზე ნერვიულობას?

Рет қаралды 34,919

ია კარგარეთელი

6 ай бұрын

• 5 ქმედება, რომელიც გა...

Пікірлер: 94

@user-yy9dy1se8q Ай бұрын

😢😢😢ra martali xar ,hemshi is adamiani gagvidza romelic mkvdari iyo ,da isev mokla!zustad asea visac uprtxildebi bolos is gaganadgurebs!madloba rhevebistvis !😢❤Azri araqvs gadayve umadur adamians romelic arc sitbos gipasebs ,arc ertgulebas !galati clebia ver movinele !😢😢man mokla hemi gimili ,magram mainc ver shevidzule tumca vcdilob daviviwyo hemi mtkivneuli warsuli !😢😢

@mirandajojua8236 Ай бұрын

ჯანმრთელად და ბედნიერად! ქალბატონო ია! გმადლობთ! სასარგებლო რჩევებისთვის!❤❤‍🩹

@user-mp8qi2mi9p Ай бұрын

მადლობა.. ძალიან საჭირო ვიდეო იყო პურაფად ჩემთვის..ბევრჯერ მოვუსმენ ამას🙏❤️

@xatunapaikidzegiorgimeladz3837 5 ай бұрын

7 წელია მტანჯავს აკვიატებული აზრები პერიოდულად.ძალიან დამამშვიდა თქვენმა რჩევებმა❤❤❤❤

@maiavachadze4273 6 ай бұрын

მადლობა საუკეთესო პოზიტივისთვის❤❤❤ ""იმაზე მეტი განსაცდელი არ მოგვეცემა,რისი გადატანაც არ შეგვიძლია'''

@leilaamonashvili7503 2 ай бұрын

Madloba Rom gvacvdi amdeni rchevas,me gamomyavs tavi xelmaketi nivtebis ketebit,xatvit,xelgarjirobit,

@MeriQvrivishvili 4 ай бұрын

ძალიან საყვარელი გოგო ხარ კარგი მოსაუბრე❤❤❤

@qashakashvilitea2360 5 ай бұрын

მადლობა ამ ვიდეოსთვის 💙

@tikaelizbarashvili5610 5 ай бұрын

დიდი მადლობა.კი იცი ადამიანმა, მაგრამ რეალიზება მიჭირს. როცა ვახერხებდი კარგად ვიყავი.ადრე არაფერიც მახარებდა, დღეს სასიხარულოც აღარ მიხარია. მადლობა დიდი❤❤

@user-jz4ke5cr1e 5 ай бұрын

❤გაიხარე. უფალმა დაგლოცოს.

@kosmenashvilinaniko7544 5 ай бұрын

მადლობა საყვარელო გოგოო.

@user-nk1ct5xy2q 5 ай бұрын

მადლობა ❤ საყვარელო

@maiaprouitze3043 5 ай бұрын

მიყვარს მიყვარს და ძალიან მიყვარს ეს გოგო❤

@mayvalajugeli4376 5 ай бұрын

მადლობა საინტერესო საუბრისათვის გისურვებ ყოველივე კარგს ❤

@tornikekhetsuriani7802 5 ай бұрын

მადლობა

@irmaxuroshvili7637 5 ай бұрын

უკარგესი გოგო ხარ!❤

@Tiko530 6 ай бұрын

👍🇬🇪🇨🇾მადლობა

@MaiaShonia-yx7li 5 ай бұрын

Madloba. ❤

@nanabibilashvili8668 5 ай бұрын

მართალი ხართ. ნამდვილად კარგად და სწორად მსჯელობთ👏👌❤

@vazhamacharashvili9594 5 ай бұрын

კი, კარგი რჩევაა❤

@user-ve2tk7iz5t 6 ай бұрын

ХВТАЕБРИВИ УНИКАЛУРИ КАРГИ ГОГОНА ХАР ГАИХАРЕ ИБЕДНИЕРЕ УПАЛИ КПАРААДЕС❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-nm5bf6of4b 6 ай бұрын

💖🙏🏻

@ninodzidzishvili7679 6 ай бұрын

🙏😘

@mziaimerlishvili5878 6 ай бұрын

❤

@volk7215 5 ай бұрын

❤🙏

@sophieotiashvili2316 5 ай бұрын

Madloba

@user-zo5wu1pj5r 6 ай бұрын

❤❤❤

@liaoehme4903 5 ай бұрын

მართალია, გეთანხმები აბსოლუტურად

@user-zi7zp3co4e Ай бұрын

Madloba sayvarelo gogo

@user-qi4gg9rw5i 5 ай бұрын

უღრმესი მადლობა კარგი რჩევებისთვის, ყველაფერ ამას ვაკეთებ, კიდევ სუნთქვით ვარჯიშებს, რომ დამეძინოს და ფიქრებს არ ავყვე, მაგრამ უმეტესწილად უშედეგოდ... ამ ბოლოდროს დამემართა დიაბეტი, ვვარაუდობ, ეს არის ჩემი სტრესის, ნერვიულობის ბრალი, რომელიც უკვე წლებია მტანჯავს მაგრამ ვერაფერს უხერხებ....🤔

@user-wl5dk7pw9c 5 ай бұрын

Гмертма даушва гансацдели тквензе,,гана угмертод хдеба ам самкароши раиме? Илоцет ром шегимсубукод упалма сули..

@cxovreba-mshvenieria Ай бұрын

❤❤

@LaliBiwkinashvili 5 ай бұрын

👏❤❤

@nanapkhaladze1115 5 ай бұрын

საჭირო გოგო პირდაპირ🌹

@Lindaluka165 6 ай бұрын

madlobA chemo zvirfao ia saintereso temebisatvis

@mariamikaxidze8718 5 ай бұрын

❤❤❤❤

@manchonamgalauri436 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@nikolozmamasakhlisi3857 5 ай бұрын

უნდა გაიაზრო რო ყველაფერი ისედაც თავისით ლაგდება.ცოტახნით დაგჭირდება ყველა და ყველაფერი დაიკიდო შემდეგ პროცესი დაიწყება ემოციები ამოყოფენ თავს მაგრამ შენ ცივსისხლიანი უნდა დარჩე.საბოლოოდ როცა ყველაფერი დალაგდება ემოციები იქნება მაგრამ შენ ხელშეუხებელი დარჩები ) დრო დაჭირდება და არ შეგეშინდეს იცოდე რო გაივლის ❤ ვისთვისაც არის ეს ინფორმაცია მიხვდება 😊

@user-lf7qx3hl9v 5 ай бұрын

🎉

@user-jc3ct5jh1s 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-nu5ru8gz4w 5 ай бұрын

saozari gogoa bevri warmatebebi ia🥰

@salomemeparishvili6257 Ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@maka-ug1gd 6 ай бұрын

ვიციი 🥺😢 მაგრამ დღეს ისე უაზრო რამეზე მომიწია ნერვიულობა მერე კი მივხვდი 😢 და ჩემს თავს ვუთხარი რას ნერვიულობ მაგრამ უკვე ისე ვიყავი თავიც ამტკივდა და მახურებდა ასე უაზროთ ვიცი😢❤

@katherine8244 6 ай бұрын

Me roca vxedav, rom anerviulebis piras var mashinve ghmerts velaparakebi da biblias vkitxulob. 10 wutshi gamovdivar xolme mdgomareobidan.

@tekla9995 6 ай бұрын

@@katherine8244შეგეწიოთ

@zelmaodishvili-tk4rc 6 ай бұрын

საუკეთესო გამოსავალია, გეთანხმებით❤@@katherine8244

@user-fg7ho8tj4j 5 ай бұрын

🙏🏻

@rozanarimanidze 5 ай бұрын

❤

@user-fp7ty6lk9o 6 ай бұрын

მადლობა ია გაიხარე დღეს ნინოობას შეგეწიოს წმინდა ნინოს მადლი

@VardVarden 5 ай бұрын

ბუ

@kakotaka8303 6 ай бұрын

Xatva shvelis

@sonsofanarchy4102 5 ай бұрын

რა მაგარი გოგო ხარ ძალიან პოზიტიური და ძალიან ლამაზი❤

@mariamimeskhidze1549 5 ай бұрын

გაიხარეთ❤❤❤ ვეცდები არ ვინერვიულო მაგრამ ......❤❤❤ მადლობა❤❤❤❤

@user-it4jd9qu9z 5 ай бұрын

გმადლობთ თქვენ რომ ცდილობთ ადამიანების დახმარებას❤ მაგრამ საქმე ისაა რომ არ უნდა ვინერვიულო ეს მეც ვიცი, მითუმეტეს სამსახურში როცა უარყოფითი ენერგიის მატარებელი ადამიანი გვიშლის ნერვებს უმიზეზოდ...მაგრამ რატომღაც და რაღაცნაირად მაინც აქვთ ზეგავლენა მათ საუბარს ჩვენზე..არც ისე იოლია რომ არ ანერვიულდე ...მე ჯერჯერობით ვერ მივაღწიე იმას რომ არ ვინერვიულო როცა სხვა არ გისმენს და არ გაცლის მშვიდად აკეთო შენი საქმე..

@TamoTamo-bs2pu 3 ай бұрын

მართალია თითქოს ნერვიულბა საქმს აგვარებდეს

@cemileisayeva8705 5 ай бұрын

😍👍❤🇬🇪🇦🇿

@tekla9995 6 ай бұрын

ძალიან სწორად ახსენით ეს მდგომარეობა.მე ვარ საშინლად და გამუდმებით ვიტანჯები ფიქრებისგან, თუმცა როცა ფსიქიკურად დაავადებული გყავს სახლში და ეჩვენება რაღაცეები ამ დროს როგორ გამოვკეთდე , როცა სულ შიშის ქვეშ ვცხოვრობ.მადლობა.

@zelmaodishvili-tk4rc 6 ай бұрын

შიში ყველაზე მეტად ანგრევს და ანადგურებს ადამიანს, მაგრამ შიში თავისით არ მოდის, ამის რეალური საფუძველი არის შენი ცხოვრება😔.... ძალიან კარგად მესმის შენი მდგომარეობა, მთელი გულით გითანაგრძნობ❤, უფალი იესო შეგეწიოს🙏🙏🙏🙏

@KoKo-mj9sr 5 ай бұрын

დამტანჯა ცუდმა ფიქრებმა მერე ცუდათ მძინავს და თუ დამეძიმა ცუდი სიზმრები მესიზმრება.ძალიან ემოციური ვარ თითქმის ყველაფერზე ნერვები მეშლება.

@user-sj5tg5fx4e 5 ай бұрын

მიმღებლობა პირველ რიგში, თუ არ მიიღე რეალობა, სულ ინერვიულებ

@tekla9995 5 ай бұрын

@@USAJ-so8qw24 წელია ასეთ ადამიანს ვუძლებ, წასვლა მინდა და სულ სახლშია მემუქრება მოკვლაზე.ეხლა ვუჩივლე ისეთ ზომამდე მივედი დავაჭერინე, გვერდით არავინ მიდგას და რას ვგულისხმობ მუსიკოსი ვარ , ვმუშაობ ორგან და სამსახურშიც ხელს მიშლიდა დამირეკვდა და სახლში მოდიო.ძალიან წნეხის ქვეშ ვიყავი.ეხლა მინდა გავშორდე მაგრამ რაიონში ვცხოვრობ და სამსახურებზე თავის დანებება მომიწევს , მაგის გამო მაქვს ვალდებულება ბანკში და 900ლარი შემაქვს .თბილისში როგორ და სად ვიმუშაო არ ვიცი.აქ ჩემი ხელფასი სულ შემქონდა ბანკში , მაგრამ დედამთილი მეხმარებოდა.ეხლა მხოლოდ გაქცევა მინდა ამ ქალაქიდან, მაგრამ არავინ მყავს ვინც სამსახურის შოვნაში დამეხმარება.ის რასაც მიკეთებდა ამას წერით ვერ გადმოვცემ.მადლობა ყურადღებისათვის❤

@tekla9995 5 ай бұрын

@@USAJ-so8qwმე ძალიან ცუდ მდგომარეობაში ვარ.მადლობა ყურადღებისთვის.

@datotmgdatotmg2320 5 ай бұрын

რამდენჯერ ბოლო ხმაზე მიმღერია დარდისგან სიმწრისგან და ტკივილისგან.ცხოვრება გვასწავლის ყოველივეს

@user-sj7si2pq6m 6 ай бұрын

Gasagebia magram mahin cota ckva ynda gkondes cota dakargyli ro ar imokmedo ar ifikro

@teoteo8317 5 ай бұрын

მადლობა 💖 როგორ ფიქრობთ,როდესაც ადამიანზე გამუდმებით ვფიქრობთ და ვნერვიულობთ,შეიძლება რომ იმ ადმიანს ჩვენი ენერგიით ვავსებდეთ ? ან თუ არ ვიფიქრებთ მასზე ბევრს იგრძნობს რაგაც რომ აკლია შინაგანად?

@dalidadiani3550 2 ай бұрын

მინდა მაგ წიგნის შეძენა,მაგრამ არ ვიცი ეგ სანტა ექსპერანტას ქსელი სად მდებარეობს არ ვიცი.იქნებ მითხრათ.მადლობა წინასწარ.

@anrikereselidze6573 5 ай бұрын

😛🤪🤔

@annayachiuri-jd5gr 5 ай бұрын

გთხოვ მითხარი როგორ გადავეჩვიო ეჭვიანობას,არადა არაფერი მაქვს საეჭვიანო

@QQQ-jk1ns 5 ай бұрын

უნდა დაიკიდო😅

@user-jj3qb8cr8m 5 ай бұрын

სულ ცუდზე ვფიქრობ ხოლმე და ასე მეჩვენება, რომ თითქოს არაფერი მეშველება, აზრი არააქვსთქო. პატარა რაღაცაც კი რომ ამტკივდება სულ ვგუგლავ. სულ ვნერვიულობ. ეს ყველაფერი მაშინ დამემართა როდესაც ჩემმა კლასელმა მითხრა რეალობის არ აღქმაზე. ამის შემდეგ ამაზე ძალიან დავფიქრდი და ძალიან შემაშინა, ამის მერე სულ ამაზე ვფიქრობ, არ გადის ეს ფიქრები. სულ ძილი მინდება. და როდესაც ჩემი და გადის გარეთ მე სულ სახლში ვრჩები. სულ ვიკეტები ჩემს თავში. მანამდე ესე არ მჭირდა.❣

@volk7215 5 ай бұрын

თუ რამეზე განიცდით ნერვიულობთ უნდა განცალკევდეთ რომ გული არავის გაუხეთქოთ😂 ღრმად ამოისუნთქეთ და რაც ძალი გაქვთ კი არ დაიყვიროთ არამედ დაიღრიალოთ ეგრევე იგრძნობთ რომ გულზე მოგეშვებათ ასე სჯობია ვიდრე სხვასაც უაზროდ ნერვები უშალოთ 👍

@tamilasoxateri6395 4 ай бұрын

ზოგი ისე მოგშხამავს თავის ენით რომ თავს ვერ ერევი.

@salomesalome123 5 ай бұрын

ემოციაზე მემართება ფაღარათი და ვნერვიოლობ იმაზე მეწყება პანიკები რო ფაღარათი არდამეწყოს ემოციაზე,ჩემი ემოცის მე მეშინია დამასზე ვნერვუილობ დავიტანჯე რამე მირჩიეთ,სულ ფაღარათი ემოციაზე