Спасибо за видео! В своё время посещала психоаналитика. На сеансах погружались в детские воспоминания. Это всё меня будоражило. Ждала с нетерпением следующей сессии - так всё внутри клокотало, что ни на чём другом не могла сосредоточиться. Хотелось скорее поделиться всем "набродившим" за неделю с терапевтом. И в какой-то момент я поняла, что идёт что-то не так. Мы погружаемся в ситуацию, проживаем чувства, какие-то воспоминания, а воз и ныне там. 54 часа проведено на сессиях, а в жизни ничего реально не меняется. Это стало конкретно подбешивать, и я решилась на то, чтобы сменить метод. 10 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и пошли реальные изменения. Так что эффект Зейгарник практикуется и в терапии, чтобы удерживать клиента на коротком поводке. Но в современном мире с ускоренным жизненным темпом люди готовы заплатить вдвое больше, но за результат - то есть стремятся как можно быстрее решить свою проблему. Поэтому на "магические" (сомнительные) методы в терапии можно соглашаться, если ты сам себе враг))

Сообщение в Вайбере: - Привет. Я не могу тебя забыть... - А я тебя вспомнить 🙄

Любовь можно забыть только новой любовью, других лекарств нет.

Однажды мне тоже пришлось пережить расставание,но,я никого не пыталась забыть,и вообще как можно по желанию забыть кого-либо или что -то?Мне хватило понимания ,именно понимания того,что меня не любят и тогда никаких вопросов не возникает.Ты не нужен и точка,какие тут вопросы...

Очень нравится видео! Спасибо огромное за Ваш труд! Успехов Вам и Вашим клиентам!

Спасибо Сергей! Как всегда на высоте!

Большое спасибо, Сергей.

Спасибо за Ваш труд! Любовь- тяжёлая тема, т.к. она слишком близка уж к сердечку) Нам дороги и эмоциональные, временные, ресурсные и тд вложения в другого человека, и закрытие наших потребностей другим человечком. При расставании болевые эмоции подавляют другие мозговые импульсы и ты как в тумане мысленно перебирая прошлое в поисках зацепки надежды возврата.

Вы мой любимый психолог. спасибо большое за видео, всегда полезные темы, всё очень информативно и становятся понятными многие вещи

Сколько знаний,все очень грамотно,четко и прям в тему.Все таки сколько умных и грамотных людей на земле!Спасибо огромное что делитесь и консультируете,благодарю!Буду делиться вашими видео с другими людьми!И сама слушать!

Травма от предательства любимого человека останется на всю жизнь-смиритесь с этим, это неизбежно.... Нооо... поймите одно, почему ему (предателю) легко сейчас а вам тяжело, ведь вы столько прожили вместе, пережили, общие дети, ритуалы, воспоминания и тд..и тп...неужели ему плевать... Нет. Не плевать, просто он (предатель) нашёл замену и вступил в заместительные отношения и ему хорошо. Вступая в эти отношения постепенно он разлюбливал вас и влюблялся в того человека и на это ушло время... В общем вам необходимо смириться т.к. это уже произошло... Вам придётся развиваться, идти вверх (без этого тяжелее в разы) используйте энергию боли как топливо. И найдите человека который будет вам по душе в сексе, общении, досуге и быту...и вуаля... Ваш бывший(ая) уже далеко не привлекателен и к нему вообще не тянет а на душе легко-легко и дышится глубже и небо чище и ярче эмоции. Терпения вам, трудитесь над собой, боритесь с депрессией, не сидите на месте и действуйте. И последнее... Не обвиняйте предателя, если откровенно и до конца быть честными, ваша вина в этом тоже есть в той или иной степени.

Только новые сильные эмоции могут помочь и ничего больше, а лучше несколько направлений одновременно. Проверено.пупрвины резала, что только не делала... А потом от отчаяния зарегилась на сайте знакомства и жизни заиграла соооовсем другими красками.

СпасиБо Вам за вашу помощь,полезную информацию приподносите очень доступным языком- будто глаза открыли и путь показали- конструктивный Путь.

Надо ассоциировать образ человека с чем-нибудь гнусным и противным и мерзким и тогда да подсознание будет перекрывать все Воспоминания связанные с этим человеком

Доброго времени Вам!) Вы как всегда на высоте!) Очередное СПС!) 2 раза прослушал, да какие 2р.., несколько раз).., и поставлю посты в Фейсе...)

Сергей, искренне и от души спасибо вам. Встает все на свои места теперь. Вроде бы и знаю очень многое о себе и деструктивных схемах, ан нет! сложно уследить в моменте, все время надо помнить и отдергивать себя.

Меня больше всего мучает именно то чувство, что между мной и любимой мной женщиной был как-бы недоигранный сценарий, который не был закрыт, а закрылся на пол пути по определённым причинам на тот момент. Это как раз то о чём вы говорили в своём видео, незавершённый сценарий в моём сознании. Вас интересно послушать, есть ли у вас видео о закрытии гештальта и о работе с этими незавершёнными сценариями ? Благодарю.

Спасибо Вам!

Как же вы правы.

Мне кажется когда человека любишь, то всегда можешь отпустить туда куда он хочет уйти, так как если там ему лучше, значит лучше. А любишь, значит желаешь этому человеку счастья. Когда я это осознала, легко было отпустить

Улыбайтесь! Это делает Вас человечней на видео!)👍

Вы классный! Спасибо

Спасибо Вам огромное . Согласна с Вами на все 100 . Как выхожу из депрессии после расставания я , вспоминаю токсичное отношение ко мне . А издевательства и лживость его были ежедневно . У меня такое отвращение к нему в душе происходит , что мне аж плохо становится

Спасибо за видео, расскажите , пожалуйста поподробнее о протоколе СМЭР. Заранее благодарю)

Благодарю. Супер все верно. Очень хорошо объяснили. Здорово. Так было у меня, отвергала - бегал, полюбила - свалил к другой.

Очень хорошее видео. Много полезного. Про техники "как забыть" хочу сказать, что у меня сработала техника "забрать ресурсы". Не полностью. Думать не перестала, но избавилась от постоянной щемящей боли и навязчивых мыслей, когда думала о нём 24/7 и каждую секунду бодрствования представляла, что он рядом. Но вы правы, надо настраивать "ползунки".

Сергей , а если две красные ниточки связать, а потом разорвать и прочитать заклинание, поможет?))

хорошая работа,ЛАЙК.НО почему-то небыло стрима? кажется собирались сделать....

А есть психически здоровые люди и как они себя ведут? А то я псих и вокруг одни психи😂

благодарочка братик

👍👋👋👋👋👋👋 Браво!!!! Благодарю!

Не забыть, а не думать о нем!!! Забыть не получится!!!

Сергей, очень интересные и реальные видео, без всякой воды, всё чётко, ясно и по делу! Спасибо Вам!. Подскажите, не могу уже 3 год забыть девушку, был её любовником, она сама меня сильно добивалась, я отмораживался, очень не хотел, но потом как навождение, страсть, чувства, как в тумане. Была на 2 фронта. Я жестко обрубил эти "отношения", долго мучался. Прошло 3 года, она постоянно то уходит из мыслей, то потом возвращается опять, волнами. От вообще нейтрального отношения к ней, до любви, отвращения, обиды и страха её потерять, там в прошлом. Парадокс в том, что нужна она мне, только в мыслях, там, в прошлом, в настоящем, понимаю, что она мне и даром! не нужна. Потом понял, что внешне и по повадкам, очень похожа на мать, психологи говорят, что мы влюбляемся в схожих на себя и своих родителей. Может тут дело в травме привязанности из детства, рос в не полноценной семье, отец кинул, воспитывала жесткая, опекающая командующая мать. С ней сеппарация внутренняя и внешняя прошла. Нормальные отношения построить не получается, потребность не закрыта, думаю о ней и сравниваю с ней. Очень много энергии уходит на мысли о ней, замучался!! Хочу стать к ней полностью нейтральным. Подскажите, как быть и что делать в данной ситуации? Спасибо.

полностью согласна!! так и было

- - -Давай поиграем в прятки? - это как? Давай) - ты спрячешься, а я тебя искать не буду-))

А как перестать задавать себе этот самый вопрос!

Бооже-откуда вы взялись такой! Столько лет слушала и читала всего-а тут так все понятно! Просто Бог ! И всё именно то -что мне не хватало все эти годы! Благоодарю вас от всей Души!👍🤩❤

Так вот почему девушки выходят из отношений на самом интересном месте....😊😊

Zdravstvuite,Laik.

Я думала что забуду, будет легко. Как я ошибалась когда у меня начались флэшбеки с токсичных отношении. Потому как "Я забуду" было в состоянии апатии когда чувства затуплены, а я с детства чувствительная личность😐 Что бы понять это мне пришлось уйму видео по психологии посмотреть, что бы понять ситуации и человека, оказалось человек был склонен к социопатию, никому такое не пожелаю. Главное любите себя в любых проявлениях, никто не смеет вам говорит что вы плохой, вы для себя должны быть любимы! Если вы задумывались плохой ли вы и вспомнили ошибки значит вы точно хороший человек! 🌸🧡

Что же делать с такой схемой? Это четко про меня . Нравятся не доступные партнеры, как только добиваюсь их внимания, теряю интерес! Что делать то с этим?

Вы все правильно излагаете! Я не полный месяц общалась с мужчиной, да произошла близость. Потом Я сама с ним расталась понимая что заботы так таковой от него не увижу да и сам он какой то нытик. Понимаю что мне такой не нужен,с ним не будет будущего. Он с др города. А отпустить мысленно не могу блин. Аж до злости.

Ваши видео бы в более широкие массы! Проблемы по теме нет, но просто интересно слушать

Да,с удовольствием бы послушала лекцию о настоящей семье! Благодарю Вас Сергей за все ваши лекции!

Вы представьте что ваша любовь умер, и живите дальше. Мне даже не пришлось прежставлять ничего, мой бывший умер в день развода и потом второй раз через 2 года, когда я увидела его причину развода. Любила? Да, больше всего, но! Он умер и все!

Забыть я никогда его не смогу ,тем более мы иногда пересекаемся. Но как избавиться от боли ,если сердце разрывается ...

Выбрала именно такого которому доверять нельзя

Может, не совсем по теме......Расстаемся, более 20 лет в браке. Никто не изменил. Но мой выход из созависимости после терапии состоялся слишком поздно: у супруга за эти годы сформировался садистический характер, с пассивно агрессивной моделью поведения. А ещё подозреваю у него шизоидное расстройство, так как ко мне враждебность, отчуждение, ненависть, изолирован от всех в семье. Когда у меня в голове упали доспехи идеальности его, тотчас же я поняла, что больше не жду от него ничего, он не любит и я тоже. И с фантазиями было покончено.

Простите великодушно , где в Черниговской глубина ? Подскажите , что она такого глубокого докладывает нам - " тем , что видели всё " ?

Здравствуйте, Сергей! А что делать,если я с таким мужчиной познакомилась? И он хочет со мной вроде отношений,но меня как раз напрягает его злоба на бывшую жену и он не может ее забыть. Имеет ли смысл строить с ним отношения?

Блин,я сама скоро стану психологом,наслушаюсь ...

Сергей, я написала вам письмо! Ответьте пожалуйста)

Фиг его знает, я теперь не знаю как не думать о желтой обезьяне) Но мне понравились ваши отсылки из видео к другим психологам.

Почему Вас нет в соцсетях?))

Сергей ваши видео очень мотивируют к собственному изменению и изучению))спасибо)) Действительно легче кого то обвинять: залез в душу своим грязными сапожищами и т.д.. Но мы то сами,как дошли до такого,чтобы всякие уроды к нам туда попадали.? Да,согласна, многое из детства, но у многих детство уже давно прошло ,а мы из одних деструктивных отношений попадаем в другие..Стоит задуматься, почему? Скажу про себя-не было отца, мама инвалид...Жили очень скромно,денег не хватало. Я умница,красавица,красный диплом,а по жизни привлекаю к себе одних маргиналов🥴Почему?Да потому, что всю жизнь самооценка занижена,считала себя бедной и не достойной чего то лучшего,искала что попроще.. Ну и конечно же находила😀 За плечами 2 брака с алкашами(оба психопаты,избивали до полусмерти) и вот недавний персонаж-нарцисс,4 года кромешного ада.. (( Сейчас зализываю раны и пытаюсь жить дальше на фоне его периодических пингов.. А выводы?🤔 А выводы нужно делать ,иначе пожизненные грабли...

Сергей здравствуйте! Насчёт порчи, сглаза и пр. Многие в этом уверены, многие не верят, но что есть на самом деле мы просто не можем знать!!! это беспочвенный спор. Поэтому, если кому-то что-то помогло (магия), давайте за них порадуемся. А вообще почему так соблазнительно сходить к бабке? Потому что изучать психологию на уровне науки это, блин, сложно. Сложно даже для умного человека. Сходить к бабке и сделать какой-то ритуал, во-первых просто, во-вторых самому делать ничего не надо. И, что очень важно, вроде как на мне ответственности нет, это не я дебил(ка), а мне кто-то гадость сделал... Все ищут короткий путь. а то что он выливается в длинный, дорогой, и бесполезный, об этом мы (все очень умные), просто не догадываемся. :)))

👍

Точно Лабковский триндит )))

Почему так популярна НЛП и всякие хитрые техники биоэнергетики? Тоже иллюзия легкого пути, доступного любому. Иллюзия магии без магии. Намного легче перерезать чёрным ножом свою энергетическую пуповину и спокойненько пойти спать, чем прогонять себя по схемам и видеть, что оказывается, я больная на голову.... Я сама в ужасе от предстоящей работы, - анализ, серьёзная психология, работа над собой.... Блин, легче на кладбище с петухом пойти... )

Я пробовала все эти методы и нихрена не помогло.Уже как 2 года мучаюсь от того,что отвергли и сработали до этого эти схемы и до сих пор работают :/

Про церковь неудачный пример.Поставить свечку и пост это не смена фокуса в сторону.Бог может помочь человеку не только осознать что то но и решить проблему на всех уровнях,в отличие кстати от психологии,хотя это не взаимоисключающие вещи.Если это для Вас просто обряд ,то вы спутали христианство с язычеством)

Браво, коллега! Вы один из немногих ПСИХОЛОГОВ на этом канале!!!

А как забыть ,если есть контакт через ребёнка?

Я не пытался забыть бывшую просто забил каждый день появлялась в голове просто нужно всё это внутри переживать как еду и современем всё утихнет останется только горькая обида то что мечты не сбылись пойдёт год будет легче но другим вы уже не будете это травма

Жаль, за Черниговскую второй лайк нельзя поставить! :))

Здравствуйте я рассталась с любимым человеком ещё с февраля но я до сих пор его люблю и не знаю что делать,после растования вошла в ужасную дипресию иза этого страдала отдалилась от всех, люди говорят что другого человека найдёшь но я не хочу у меня на других отвращение идёт, а самое что больное мой бывший уже нашёл другую это ещё больше убивает, у такого как он конечно долго не задерживаются девушки он быстро их меняет но со мной был 3 с половиной года, я готова даже простить все его ошибки ради него я готова, общается со мной холодно, я не знаю что делать а любить люблю до сих пор 😩😭😩😩😩

Благодаря Вас.Но не так легко забыть бывшего,когда он всегда выставляет фотографии с другой.

В церкви занимаются проблемами духовности человека, то есть его духом, душой, а не психикой, личностью и обстоятельствами жизни, как психология. Во-первых, одно другому не мешает, во-вторых священники в том числе дают совет человеку обратиться к врачу, психологу, юристу и прочим компетентным людям, не присваивая себе их функции. Как Вы считаете, если человек вор и его мучает совесть, психолог должен по его запросу помочь ему от этих мук совести отделаться, но при этом чтобы вором он остался? Неужели нельзя привести пример, не плюнув в людей с осознанным религиозным мировоззрением? Пусть идет в церковь, если хочет, молясь и постясь, даже если не верит в Бога, сконцентрировавшись на посте и молитве, справится со своей тревожностью, перестанет бегать по кругу, мозги лучше заработают на фоне успокоения. Ничем даже психологии не противоречит. Я сама психолог и очень хорошо знаю, что психолог может оказать человеку далеко не всякую необходимую ему помощь. Привет от конституционально-вполне-нормальных, как бы Вам не хотелось обвинить их в недалекости и глупости. И главное, зачем? Священник у психолога хлеб не отбирает. Насколько вообще корректно психологу лезть не в ранние дезадаптивные схемы мышления, а в осознанно выбранные ценностные ориентации человека, если он об этом не просит?

Перед фотографией я рыдаю

Так много говорил и ничего конкретного про предмет вопроса🤨, ну и..... не надо думать про жёлтую обезьяну, дальше то что делать?!

Это понятно, что надо всю жизнь и отношения пересмотреть, но саму ситуацию расставания тоже ведь надо как-то отреагировать? Иначе негатив уйдет глубоко и психосоматика начнется, разве не так?

Хейт Лабковского- тупо зависть к самым востребованным в профессии

Если думать о мужчине долго и интенсивно, то будут формироваться новые нейронные связи, будет возникать новый образ мужчины, и в конце концов, подсознание найдёт выход. Найдёт, чем этот мужчина не подходил итд. Жёлтая обезьяна помогает.

никогда не слышала.чтоб психологи гнали на других😂а вы и на Веронику и на Лабковского (

Совет по обрыву энергетических связей, это не дибильный совет. Если вы не эзотерик и не в теме, это не означает, что этого нет. ☝️

Лобковский классный психолог , очень помогает ! А Вы завистник!!

Лабковский и вправду сам больной

Речь на вдохе звучит раздражающе. А вы психолог? Ни одному слову нет доверия.

Ни о чем пустая болтовня

Что правда, то правда, сумашедший Лобковский

Бессвязная речь ни о чём!!!

Что же делать с такой схемой? Это четко про меня . Нравятся не доступные партнеры, как только добиваюсь их внимания, теряю интерес! Что делать то с этим?