А лепешки покажете как делать ржаные

Карандаши продают для покраски волос.

Подкрашивать корни

Ввиде помады краска для волос на валдберис озон

Специи не добавлять?

Ирочка, вы правы. Больше не буду 🙏

Спасибо...

Вода мощный носитель информации. А человек на 90% состоит из воды.

Добрый день Любушка ! Обращаюсь по поводу лица , правильное решение , очистить , и взяться за тело , это ваше здоровье как мы знаем , но не всегда думаем о себе . Вы молодец !!! Каким кремом мазали лицо , выходя из дома ? 🙏🙏🙏

Я тоже уже писала об этом, вода имеет память... Есть замечательный фильм о воде, как её состав, молекулярный рисунок меняется от красивой музыки, хороших слов, как в каледоскопе и наоборот...

Лепешки ржаные хочется посмотреть как делать

Надо добавить физнагрузку. Хотя бы пешие прогулки.

Спасибо огромное, Елена. Не нужно расстраиваться. Даже если вес будет стоять, не нужно огорчаться. Идём к своей цели))

@@ShindrMindr_Official Мне бы твой оптимизм! Сколько бы не ушло веса, старайся не есть вечером. Это время когда все домашние дела сделаны, есть время отдохнуть, вот тогда в голову лезут мысли о чем нибудь вкусненьком. Такой провокатор в голове, ну очень соблазнительный.

Всё будет нормально_ не нужно думать ни о каком плато_ у Любаши нет совершенно ничего такого критично _ да есть немного лишнего но ожирения никакого точно нет... Любаша, я Вам уже писала вместе со всем походите в тренажерный зал и все Ваши мышцы подтянутся_ это самое лучшее, что может быть в Вашем случае_ Вам больше не худеть нужно, а убрать дряблости кожи_ плавание хорошо помогает, а в еде просто нужно немного ограничь себя и не кушать после 6 вечера.... Крем Вы наносите не правильно _ нужно по массажным линиям _ легко, кончиками пальцев, как бы вбивая его, а не тереть и растягивать кожу_ это очень важно_ Вы делаете не правильно_ приучить себя делать это правильно и тоже будет меньше проблем и хождений по косметологам, утром нужно льдом протирать лицо с какими-то травами или просто кусочком замороженного огурца или другими овощами, фруктами, он и отбеливает кожу и лёд активизирует обменные процессы и кожа становится более упругой лицо приобретает совершенно другой вид_ но конечно Вам виднее, но никакой ботокс и подтяжки не помогут всё это способствует ослаблению мышц и этим потом нужно пользоваться постоянно, а иначе будет всё очень печально, а У Вас довольно таки нормально всё и это можно продлить ещё на долгие годы _ но хозяин барин и решать конечно Вам... всего ХОРОШЕГО _ пусть УДАЧА не покидает Вас 🙏❤️🌹‼️❗

Добрый день!Привезут дорожку ,если заниматься ежедневно и жить по правилу больше сжигать калорий и меньше потреблять вес будет держаться.Удачи всем,мира и добра

Ввиде помады краска на корни на озон валдберис

Я помню, как нравилось, что ночью кушали. Я тогда возмущено писала, что это к добру не приведёт. Потом и начались проблемы со здоровьем. Здоровье нужно беречь смолоду.

Ну так писали в плохом тоне - мол не надо ЖРАТЬ много. По-этому и возмущались хамству!

@@user-cx9er9qg2d писали и от чистого сердца без хамства

А как очищать кишечник?

@@Manek30 Вы знаете, существует масса способов. Но всё зависит от вашего здоровья. Поэтому на этот вопрос вам лучше ответит гастроэнтеролог. Сходите на консультацию. Пройдите обследование. Самостоятельно такими чистками не желательно заниматься. Последствия могут быть не очень хорошими. Но если вы всё-таки займетесь этим,то значительно улучшить общее состояние своего организма. 🌹

Многие врачи не советуют никаких чисто к кишечника! Убьете всю микрофлору!

Похоже на Сит30. Рисунок божья коровка с сантиметровой лентой.

Спасибо, Альфия 🙏

Ой,прям идеальное питание жареные блины с колбасой 🙈🫢

Спасибо, моя хорошая 🙏😘😘😘😘😘

Здравствуйте. Мы покупали в Ташкенте.

Я покупала на рынке где торгуют корейцы. Спрашивайте у них.

На сайте али експресс

ОЗ юл​@@ShindrMindr_Official

Да верно с перва вода уходит потом медленно уйдёт жир

А лепешки ржаные

А овсяные блинчики очень вкусные и тоненькие, даже диабетикам можно

О, да ! И не только блинчики,а любая выпечка,на любой муке,но не на муке высшего сорта. Да на ней всё красивее и вкуснее,но она не полезна, и детям тоже! От неё все болячки ! Пожалуйста,отказывайтесь от муки высшего сорта и будет жить здорово! Ой,забыла сказать, что не ешьте продукты,где крахмал(читайте состав).Сладости замените на более-менее полезные:марме лад(с яблочным пектином,без посыпки сахаром),зефир(не в шоколаде),пастила. Рис замените на булгур или басмати. Эти рекомендации для всех,очень хочется чтобы Вы были здоровы.

Спасибо большое😘😘😘

Я боюсь из за крема, если попадёт на волосы, плохо прокрасится седина.

Люба, твой пилинг сделал своё дело. Пятна исчезли и кожа выглядит нежной.

Доброе утро, Макпал 🌷🌷🌷

16:36 гг77777 и в этом ща все в том месте в самом конце жизни с человеком который не 😮😮😮😮😮😮😮6в 😮😮😮 9 😮7г, с моей стороны ты 😮и ты 😮меня в кровать и

@@sunsun0909 рост 1,64

Сит 30 с божьей коровкой

Все можно в меру и в маленьких объёмах. У меня и у кошки одинаковые миски и в телефоне программа FatSecret с расчетом калорий на день. Очень удобно.

Набираите сит 30 с божьей коровкой и вводите всю еду на завтрак .обед ужин .если хотите 2 перекуса общитаете .белки жиры и углеводы .надо стройнеть .а не худеть .удачи

Это приложение так называется?

Здравствуйте, Марина. Клетчатку можно добавлять в тарелку с супом например. Это когда вы уменьшаете порцию и сложно перестроиться. В салат можно ложку чайную добавить. Клетчатка добавленная в еду снижает гликемический индекс. Значит не будет большого скачка инсулина после приёма пищи. Клетчатка натягивает в себя жидкость и разбухает в желудке, заполняя объем. Плюс ко всему она не переваривается , а хорошо чистит кишечник абсорбируя на себя все вредности. Еще она очень полезна для микробиоты кишечника. При этом она может снижать усвоение витаминов и минералов. По этому лучше разнести прием клетчатки и витаминов на разное время.

@@ValentinaOkladnikovaVOK спасибо большое

На Валдберис покупаю дешевле.