Я, как человек с рпп чуть ли не плачу когда вижу как люди его романтизируют! Берегите себя и не голодайте!😊

Я в 13 лет пошла к детскому психологу. Родители узнали и выдали: Не позорь мать - она у тебя учителем работает. Что скажут, что она своих воспитать не может, за чужих берётся!.. Мне кажется, или они сами ответили тогда на свой вопрос?🤔

Я не голодаю, но постоянно пытаюсь похудеть и такие паблики создают интерес и волнение внутренне, это чувство самоуничижения почему-то сильно затягиевает

Образ на видео просто чудесен. А тела, как у девушек, можно назвать "Кахексичными" Кахексия-крайняя степень истощения. Сама встретилась с РПП и живу с ним 8 лет. Сейчас +- в ремиссии. Девушки, любите себя и заботьтесь о здоровье.

Была у меня история про похудение в 14 лет. Я тогда за 3 месяца скинула 11 кг... Все мои родственники радовались моим результатом и хвалили меня и продолжали это делать даже после того, как узнали, как я это делала. А секрет невероятных изменений прост: есть только завтрак (на нем я разрешала себе все, кроме сладкого), затем тренировки по 2 часа 4 раза в неделю, бесконечная учеба (я была отличницей, которой давалось все через кровь, мочу и слезы). А чтобы вечером не хотелось есть - лимон с кефиром. (Благо обошлось все без блевания в туалете- отсутствует рвотный рефлекс ) Я посадила себе желудок, у меня пропали месячные, мой организм был не в восторге от этого всего. Но все вокруг были рады: наконец-то я стала нормальной. Но проблема в том, что я всегда была нормальной. У меня всегда было много физ нагрузки, я не питалась огромными жирными порциями. Просто моя норма другая. И да, я сидела на этих пб, но родители просто хотели, чтобы я была красивой. В их понимание красивой. У меня хорошая мама, просто она сама помешана на этом... и это очень грустно. Ну а вес мой вернулся, я не с-ка, и не страдаю из-за этого. У меня много худых подруг не с самым завидным здоровьем... Девочки, помните: недовес страшнее перевеса

Я, как человек с РПП, могу сказать, что это, пожалуй, единственное подобное видео, которое меня не то что не триггернуло, но даже замотивировало больше о себе заботиться. Спасибо, Алиночка, за проделанную работу. ♥

Терпеть не могу, когда люди лезут с советами "ой тебе бы похудеть/поправиться" Я не сторонник ни одной из сторон, меня устраивает мой вес, он нормальный для моего роста, единственное, что меня бесит это то, что люди банально не учитывают разницу в телосложении и особенности организма. Кто-то может есть и выглядеть как тростинка, а у кого-то "кость широкая" в самом прямом смысле и никакими диетами это не исправить.

Боже мой, просто прошу, выпусти видео про такую бешенную продуктивность! Каждый день видео выпускать это же сколько сил нужно. Просто снимаю шляпу и лайкос авансом)

я хочу поделиться своей историей. у меня раньше было рпп и я весила 49 кг при росте 168 и хотела худеть еще. ( я в детстве была полненькой и дразнили меня за это, мама в том числе). но я попала в дтп чуть больше года назад и мне нужно было учиться заново ходить ( а из-за того, что у меня не было мышц и в принципе сил это давалось очень тяжело, учитывая что я лежала месяц из-за спиц в тазу, меня врачи просили меня есть хоть что-то и хотели кормить меня), у меня был стимул выздороветь, я хотела увидеть своего кота и близких мне людей (в больницу не впускали никого, кроме родителей и то на мало времени), я начала больше есть, поправляться, быстрее выписалась, чем ожидалось и хожу, хотя врачи не знали буду ли я ходить самостоятельно вообще. сейчас я вешу 64 кг и мне хорошо в своем теле, я его принимаю даже со шрамами, которые остались после дтп. я надеюсь, что в будущем меньше людей будут страдать от рпп, тк это ощущается ужасно и опустошает, ты будто теряешь свою личность и думаешь о том как быстрее похудеть. я рада, что мои близкие люди поддерживали меня в тяжелый период и отдельное спасибо человеку, которому я могу сейчас доверить все, я говорю про своего партнера( мне и до этого говорили перестать худеть, но я никого не слушала, но ситуация с дтп научила меня ценить себя что-ли). цените и принимайте себя и не бойтесь обращаться за помощью, худое тело не стоит проблем со здоровьем в будущем

Голодание - прямой путь к испорченному метаболизму, гастритам, неустойчивому псих. состоянию. Когда вы голодаете, а потом спустя долгое время что-то съедаете, то ваш мозг понимает, что вы, возможно, ещё будете голодать, а значит каждый полученный кусок пищи будет уходить в жир. Занимайтесь спортом, а не голодовками, тем более, состоящими из воды и жвачек.

Блин, хотелось бы видео про вонёнизм и другие «измы», уж слишком их много😂

Блин, открыла флешбеки с осени, когда я буквально умирала теряя вес. Помню как писала в ТА " Девочки я уже 35, как думаете до 30 надо или так сойдёт? " А мне отвечали " Ну ты и красава, хочу так же. Ну 30 нормально, если хочешь худей " Боже мой, не надо так делать любимки мои, цените себя любой❤

Всех, кого затронула эта проблема, хочется крепко обнять🫂 Меня саму РПП коснулось, к сожалению, в шаткий подростковый период.Только сейчас, спустя 10 лет,вошла в ремиссию. Страшно, что это заново возвращается в моду. Мою младшую сестру это тоже коснулось, ребенку 10 лет, а она уже говорила, что она потолстела, потому что у нее не видно РЕБЕР..(ребенок спортом занимается, у нее мышц довольно много) благо, я с ней поговорила о том, что она просто растет и с ней все в порядке. она это приняла, поняла и больше не думает о похудении.. любите себя, цените, берегите здоровье🙏

Алина, спасибо за видео! У меня довольно забавная история с рпп. Я в детстве была стройной, потому что мои родители приучили меня к здоровому образу жизни. Не кормили меня чипсами, газировкой и "химозными" сладостями. Плюс довольно активный образ жизни: постоянно катались на велосипедах, гуляли, ходили на каток, купались. Я занималась гимнастикой. В семь лет ушла из гимнастики в танцевальный коллектив. Да, нас немного ограничивали в питании (запрещали булки, чипсы и т.д.), но к рпп меня привело не это... Во втором классе случился эпизод, который и послужил отправной точкой. Мой одноклассник назвал меня жирной. Как потом выяснилось, он называл так вообще всех девочек, поэтому моё телосложение не имело к этому отношения. Для него это было что-то вроде "ты дура". Меня очень сильно это задело, поэтому начала худеть. Разумеется, путём диет и пабликов по типу "40кг". В 15 я ушла из танцев. Набрала вес до 73 килограмм. Начался ад. Я буквально голодала, сбросила за пару месяцев почти два десятка киллограм. Организм больше не принимал пищу, малейший кусочек - рвота. Родители записали меня к психиатру и к психологу на фоне других проблем, но мне помогли проработать и рпп. Я ушла в ремиссию. Так вот, почему история всё-таки забавная. С тем мальчиком мы не виделись после пятого класса, но судьба свела нас вновь. Теперь мы очень близкие друзья. Я никогда не забуду тот вечер, когда он обнимал меня и извинялся за всю боль, что принесли мне его слова. Я так рада, что проблематичность пабликов и диет стали освещать! Алина, ещё раз спасибо! И, девочки, если вам нет 18, НЕ ХУДЕЙТЕ, пожалуйста! Если вес вредит здоровью, худейте, но под наблюдением врача. А если не вредит, то к чёрту всех, кто вам что-то говорит ❤️‍🩹

Я как человек, у которого быстрый метаболизм, чет в свои детско-подростковые годы не хватала комплименты о своей фигуре. Скорей подколки про анорексию, что дома не кормят и то, что меня носили на руках все кому не лень(твоего согласия конечно же не спрашивают и это перестает быть веселым после первых пару раз). Так что не важно, худой ты или полный, люди всегда найдут до чего до*баться и пнуть твою самооценку. Хоть на сквозь просвечивай, а нравится всем не будешь.

Интересно, у меня случился рецидив спустя 2 года ремиссии из-за ситуации в моей семье, а все блогеры сейчас снимают о возрождении ТА. Согласна со словами, что на психически здорового это не повлияет, та же 12-летняя Лиля из видео буквально умирает, у неё на днях шла кровь из кишки в очередной раз, а её семья болт на неё положила. Это просто бедные несчастные дети, у меня тоже это началось из-за матери в раннем детстве, сейчас мне 20, и оно опять ко мне вернулось.

Когда училась в школе, как раз были популярны ровно такие же паблики, абсолютно с такими же картинками, и это было 10 лет назад, только это было в вк. И никто эти группы даже не рекламировал. Проблема в общем-то не в рекламе и не этих пабликах. Как говорится, есть спрос - есть товар. При том, что сейчас, правда, медиа стали чаще показывать разные фигуры. Но девушки как искали изъяны в себе 10 лет назад, так и делают это сейчас; люди как отпускали мерзкие комментарии в адрес чужой внешности, так и продолжают это делать сейчас, общество порицало, порицает и будет порицать любую внешность. Плюс в большинстве своем участники таких каналов - это девчонки-тинейджеры, в этом возрасте психика иначе устроена, ты намного более болезненно относишься к теме своей внешности. Так что ничего с этим явлением сделать нельзя. Просто будьте терпимее к другим людям, лишний раз думайте, прежде чем дать негативную оценку чьей-то внешности, чаще делайте комплименты своим близким и людям, с которыми часто пересекаетесь (на учебе, работе и т.п.).

10:09 эта история мне напомнила то, как мама увидела мои порезы, когда мне было 14 и буквально выдала: "вот и зачем ты это делаешь? Я что у тебя плохая? Тебе совсем маму не жалко? Если хочешь умереть - иди и умирай, а не делай вид, что тебе плохо." Я не знаю, как вообще выжила с тем негативом, который на меня лился ежедневно. Сейчас нахожусь в ремиссии. Год назад удалось уговорить мать ультиматумом: "либо ты ведёшь меня к психиатру, либо я убиваю себя" - потому что это было большее, что я могла из себя выдавить. На тот момент моя депрессия перешла в тяжелую стадию, и я по 15 часов в день овощем лежала в кровати. Сейчас жду вторника, чтобы пойти к моему специалисту и начать слезать с таблеток. Что я хочу сказать своей историей? Я всегда была одна, от меня отмахивались все друзья и с психологами я не работала, потому что они никак не могли помочь. Сейчас прошло более 7 лет с начала моей борьбы с клинической депрессией и социофобией, я полюбила себя и смогла восстановить то, что было уничтожено обществом. Каждый из нас имеет достаточную силу, чтобы самостоятельно выбраться из бездны, но не каждому хватит воли к жизни и надежды, чтобы воплотить их в реальность.

Я как человек с РПП и диагностированным психическим расстройством осуждаю романтизацию любых диагнозов. Биполярное расстройство - это не резкие перепады настроения, постоянные тупые шутки и тут же слезы. Это суицидальные мысли после месяца, в течение которого человек не спит толком, не ест, создаёт новый бизнес, заводит новых друзей. Депрессия - это не грусть из-за окончания любимого сериала. Это разочарование в мире и в себе, нежелание выходить из дома и заниматься даже базовыми делами (например, уборкой). РПП - ЭТО НЕ ХУДАЯ ДЕВУШКА, БЕГАЮЩАЯ К УНИТАЗУ ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИЁМА ПИЩИ. ЭТО ВЫПАДАЮЩИЕ ЗУБЫ И ВОЛОСЫ, ПОСТОЯННАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ОТСУСТВИЕ ЭНЕРГИИ И СНИЖЕННОЕ НАСТРОЕНИЕ. Когда уже люди это поймут.

БЛИН я не могу, тебе тааааааааак идет ярко-красная помада, я смотрела уже кучу видео и просто балдееею, носи её чаще!!!!!

Воненизм 😢бедные айдолы которые подстраиваются под нереальные стандарты красоты жертвуя при этом своим здоровьем и психикой

Заметьте как Алина старается, над каждым видео, речь идеально поставлена, искать для каждого видео информацию, интересные факты, придумывать образ! В каждом видео индивидуальный образ подобранный под тематику видео, прекрасная!

Никогда не сталкивалась с РПП и надеюсь никогда не столкнусь, но во время видео мне было просто ужасно. Всё тело буквально скручивало, когда я представляю, что испытывают эти девочки. Пожалуйста,любите и цените себя) ❤

Дорогие девочки!Крайне прошу Вас,будьте осторожны с диетами в подростковом возрасте. Я была всегда пухленькой,щекастой.Похудела. Уже взрослый человек,но плачу за свои ошибки- теперь борюсь с гипотериозом. Ужасная вещь. Отекаю,набрала 8 кг!! за 2 недели,хотя и аппетита не было,пихала насильно . Метаболизм встал полностью. Будьте осторожны с экстремальными диетами, пожалуйста. Занимайтесь спортом,ешьте овощи и фрукты,белки. Все у Вас будет хорошо!

!TW борюсь с рпп долгие годы, с ног сбил диагноз анорексия, ибо даже в момент беседы с врачом я не могла поверить в то, что у меня присутствует такая вещь. я исхудала сильно, у меня был недовес и я плакала каждый раз, когда смотрела на еду, меня тошнило от одной мысли о еде и большое количество триггерных ситуаций. даже в тот момент я убеждала врача в том, что не могу быть таковой. убеждала всех вокруг себя, что я просто занялась своим здоровьем, нормализовала питание. в какой-то момент до меня дошло, что я выгляжу как ходячий труп. сейчас я немного набрала вес, вышла в норму и начала есть, все благодаря моему партнеру, который очень долго беседовал со мной на эту тему т пожалуй это единственный человек, у кого получилось хоть и с трудом заставить меня нормализовать свое питание. по прежнему мне дается это сложно, но я стараюсь не сдаваться. разрушила себе здоровье, болело все тело, выпадали волосы, ногти в ужасном состоянии, сильная депрессия. а на деле я просто на фоне морального состояния хотела отвлечь себя от всего, зациклившись на похудении для своего же "блага". очень жаль, что многие столкнулись с этой ужасной проблемой и надеюсь каждый придет к хорошему итогу и сможет спокойно питаться без ужасных мыслей. скучаю по временам, когда получала удовольствие от еды и ни о чем не думала.

Про к-поп в точку! Я сама кпоперша, но ясно выделяю для себя все негативные аспекты индустрии, а моя младшая сестра (10) - нет. Я рада, что она увлекается, ухаживает за собой и учиться любви к себе, но в то же самое время чуток слепо повторяет, например, пытается закрывать рот ладонью во время еды, что выглядит ну краааайне глупо. Я ей об этом мягко сказала, но понятное дело, она могла продолжить делать по-своему (мы сводные, не так часто её вижу, живём раздельно). Надеюсь, что дальше в своём подражании она не пойдёт...

Очень Важная Тема ее надо поднимать и дальше, писать петиции на запрет или реально заходить в эти группы и жаловаться коллективно! Детей Явно Убивают и делают это Намеренно!!! 😮

Коммент в поддержку продвижения видео. Пока бывшие айдолы рассказывают, как с них требовали сбросить вес до опр.значения в экстремально короткие сроки, девочки-подростки считают, что это часть успеха нынешних айдолов. Нет, это часть токсичной среды шоу-бизнеса Кореи, который перемалывает этих молодых людей

Пока не посмотрела, но по названию можно сказать, что видео обещает быть поучительным и важным. Ведь очень много людей сейчас сталкиваются с расстройством пищевого поведения, от детей до взрослых. Естественно, незнающие начнут романтизировать болезнь, поэтому эту тему нужно выводить в свет. Спасибо Алине, что она работает над подобными видео, тратит время, чтобы найти больше информации о теме ролика и старается ради нас. Всем приятного просмотра)🤍❤

У меня уже 11лет рпп. 11! Представляете как это много. А все из-за того, что когда-то в школе мои одноклассницы романтизировали подобные паблики. У прошла через ад, правда, психика очень сильно полетела на фоне рпп. Сейчас все намного лучше, но я все еще борюсь. Девочки, дорогие, не занимайтесь ерундой, берегите себя, цените и любите. Ни в коем случае не сидите в подобных группах, не дайте им повлиять на вас, потому что потом очень сложно вернуться к нормальной жизни.

Мне 13 лет мне нравится эстетика воненизма,но только в хорошем воплощении без диет всяких,жестких тренировок,т.е. в рамках разумного. Моя подруга более эмоциональная и восприимчивая ,в тик токе она репостила водяные диеты, эстетику 40 кг и подобное. Я была в шоке. Я ее хорошо знаю и она может подобными вещами увлекаться,поэтому я попыталась как-то ей сказать ,что это не норма. Она мне ответила, что все хорошо и это просто так. Я ей не верю…Так притом у нее рост 177 см Вот такая не очень веселая история. Я думаю подростки очень восприимчивы на влияние общества,интернета и окружающих их среды. Поэтому,друзья, не занимайтесь подобными вещами и следите по мере возможности за своими близкими.

Осторожно, в комментах недалекие люди не понимают степени опасности рпп и раздают всем вокруг советы как похудеть/набрать вес 🤦🏻‍♀️

Все мои любимые блогеры решили начать выпускать видео в эту неделю, как здорово я живу!❤

Ужасно , что даже в таком видео люди найдут для себя вдохновение для похудения

Это реально беда! Мне 36 лет, я 170 и вешу 50кг, у меня узкие бёдра 83см и плечи 100см и костей не выпирает и болезненной худобы нет! Ем нормально! А две подруги хотят ноги как у меня и не жрут нормально! До маслов худеют! И говорят что хотим фигуру как у тебя! Это трэш! Я устала им разъяснять! Они понимают что у них другое телосложение и продолжают себя истязать голодом и сигаретами! Вот и навязанеые стандарты! Все не могут быть одинаковыми! Поймите девушки!

Очень приятно видеть контент по просвещению рпп, его пропаганде в соц.сетях и влияние подобных пабликов на состояние психики. Я как та, что столкнулась с анорексией и булимией год назад очень рада что сейчас всё больше видео о том что такие паблики ужасны. Более 8 месяцев подряд я убивала свой организм чтобы выглядеть как те самые девочки из пабликов и хочу рассказать вам итоги того что получила: я похудела на 25кг, но при этом получила хронические болезни с желудком, кишечную палочку, хронические запоры из-за конских доз слабительных, гормональный сбой, задержки менструации на протяжении двух месяцев, глубокое депрессивное состояние, дряблую кожу из-за резкого сброса веса и попытку уйти из жизни 3 месяца назад когда я только пыталась выйти в ремиссию потому что не могла смириться с тем что я начала набирать вес. Сейчас я в ремиссии(пусть и не совсем стойкой), и ко мне вернулись 10 сброшенных кило из 25, и скажу вам как та, что думала будто худое тело стоило любых жертв, как та, что готова была расстаться со своей жизнью, но добиться того чтобы быть худой: оно того НЕ СТОИТ. В итоге я получила все последствия рпп кроме худобы, так что развейте свои мифы о том что рпп-это тело мечты. Буквально за год я чуть не угробила свою жизнь, и если бы не частный психолог, то возможно меня бы сейчас здесь не было. Ваша жизнь так хрупка, и она не стоит того чтобы обрывать её ради издевательств над собой. Спасибо за такое видео, если хотя бы одна девочка после его просмотра задумается над тем нужно ли ей это болото или нет и откажется от этого, значит всё не зря❤

я часто сидела и до сих пор сижу в таких пабликах в тг, один раз решила зайти в бота для скидывания бодичека и я ахерела от так называемых правил, мол если они не будут соблюдены, то твои фото мы не выложим. Так вот несколько правил: 1. Полностью голое фото в полный рост( написано, что перед выкладыванием сами все замажем ) 2. Не прикрываться НИЧЕМ, мол для лучшей критики должно быть видно все Я очень зла, потому что в канале буквально 1000 фото девочек, которые логично присылали вообще незнакомому человеку свои интимки, которые непонятно где сейчас могут находиться

У меня никогда не было лишнего веса, но мне всегда кажется что я недостаточно худая, я очень благодарна своей жалости к себе, которая не позволяет мне морить себя голодом. Девочки, вы все прекрасны, мы все разные, кто-то генетически чуть полнее, кто-то худее (эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы), у всех разный тип фигуры. Это не значит, что вы хуже кого-то другого, нет, вы просто другие. Если вас действительно беспокоит ваш вес, то лучше проконсультируйтесь со специалистами

вы не поверите но где то 20 минут назад я смотрела "подкаст булимии" "история анорексички" , Алина вы читаете мои мысли

Вы сегодня как всегда прекрасна, сияете! Люблю 🫶🏻 Спасибо что сняли этот видеоролик.. Благодарю вас. Иду рассылать это видео всем своим подругам, чтобы они перестали романтизировать эту болезнь, так еще и рпп. Это ненормально.

всем приятного просмотра, а алине спасибо за видео !!

Алина прям пилит и пилит ролики , как не зайду на ютуб так ваши видосы в реках , очень мотивируете своей активностью❤️🎀

Благославляю тот день когда вылечилась от рпп, слезы наворачиваются когда вижу такие видео, сразу ужасные флешбеки 😢

Какой же приятный человек! Я сейчас болею и за последние несколько дней почти все видео на канале посмотрела. Вообще ничего не раздражает, давно не встречала настолько приятных людей 😊

Божечки, Алина, снова ролик?❤️ балуешь!!!

Я увидела вас в рекомендациях всего несколько дней назад, но за это время уже успело выйти аж ТРИ видео! Спасибо большое за интересный контент ♡

Алина, я искренне благодарю Вас за освещение подобных тем!! это действительно важно. спасибо❤️‍🔥

Я в восторге от ваших луков!!!!! Каждый раз жду новый сюжет! Все ваши ролики очень интересны! Ваша подача, закатывание глаз, мимика, жестикуляция!

Кажется, Алина хочет доказать, что есть что-то (точнее кто-то) сильнее света 😄❤️

Алина, смотрю вас около года и хочу сказать вам большое спасибо за то, что ваши видео помогли мне повысить свою самооценку. 🙏💖

Алина, вы большая молодец, что просвещаете молодежь🙏🏽

Алина, спасибо, что поднимаете такие темы. Это очень важно, Вы большая молодец

как удачно я зашла, Любимка выложила новое видео 🎉

Алиночка отдыхай побольше! А то видосы прям часто выходят, боюсь, чтобы вы не уставали😘

Спасибо за то, что освещаете важные темы и, главное, любите себя и людей!💗

Алина, благодарю тебя за контент, который ты делаешь 🌺 Ты поднимаешь важные темы! Мне нравятся твои продуманные, красивые, уникальные образы 🥰 Ты прекрасна ❤

Смотрю видео, ем картошку с курицей и овощами, в прикуску с селедкой и хлебом. И конечно без масла и майонеза никуда😁 и одна единственная мечта поправиться. Мои 40 кг не хотят увеличиваться(. И нет, у меня нет рпп. В жизни не сидела на диетах. Это у меня конституция такая. И когда девочки, у которых все ок говорят, что и надо худеть я искренне всех отговариваю. И немного завидую🥲

видео только вышло, а я уже в полном восторге от образа прекрасной Алины

Каждый образ - шикарный ❤ а самая изюминка в них - ты. Не могу оторвать глаз.

Ты такаааая продуктивная… так часто ролики выходит. Крутая!!! Надеюсь, ты даешь себе отдыхать❤

Алина , Вы настоящая красавица , надеюсь у Вас нет похожих проблем , в последнее время Вы становитесь все тоньше . Или мне показалось. Прошу прощения , что суюсь не в свое дело.

Только что смотрела видео про рпп и анорексию у другого блогера и тут у тебя выходит видео... обожаю твои видосики❤❤

Спасибо вам,Алина! Спасибо вам за то, что стараетесь и так часто выпускаете видео. Ваши образы потрясающие,а видеоролики очень интересные❤️

Алина, спасибо за то что так балуешь нас. Почти каждый день новые видео😅❤

Лучший вечер- когда Алина выпустила видео ❤

АЛИНА ЛУЧШАЯ!!! СПАСИБО ЗА ВИДЕО❤️‍🔥❤️‍🔥

Какой же это ужас..страшно… спасибо тебе что делишься такой информацией! Мечтаю чтобы каждая полюбила себя❤️‍🩹

Алина, спасибо вам огромное за это видео. Вы подняли невероятно важную и нужную тему!

Офигеть, Булонька и Лилечка засветились.

зашла я значит в это сообщество и просто ашалела. Такие прекрасные девочки, которые из-за мнения других доводят себя до ужасного состояния. Мне самой это очень знакомо, на протяжении долгого времени худела не совсем "правильными" способами, пока собственно говоря не довела себя до постоянного головукружения и постоянной усталости. Девочки которые хотят сейчас похудеть, пожалуйста, худейте правильно и не доводите себя до состояния "овоща", который даже не сможет встать с кровати.

Алина большая молодец, подняла важную тему, тему о которой мало кто говорит и может сказать аргументированно, логично, полно и верно. Апплодисменты стоя 👏🏼👏🏼

Алина,ты солнце! Спасибо что говоришь на такие темы)

Какие же у Алины прекрасные образы❤️

Я тоже сидела в этих пабликах, жестко худела, но мои родители вовремя спохватились, нашли мне психолога. 4 месяца в ремиссии, приняла себя и свое тело, на пути к беззаветной любви к себе.

Спасибо, Алина, что поднимаешь такие важные темы ! Процветания твоему каналу ✨❤

Алина, ваши прекрасные образы каждый раз как новые произведения искусства💌

У Алины как всегда прекрасный образ😍

Я состояла в таких пабликах совсем недавно, но сейчас нет. Не потому, что я всё резко осознала и полюбила себя, решив заняться спортом и правильно питаться, а потому, что я ненавижу много сообщений, а от этих пабликов прям спам и негатив. Когда мне советовали в комментариях эти сумасшедшие диеты, я отказывалась, говоря что потом наберу ещё больше, и потом толпой меня забрасывали помидорами, обзывая слабачкой и вообще ничтожеством. Сейчас у меня 51 кг при 161 см, а дурочке внутри хочется 42 кг. Я понимаю, что это не здоровый образ жизни, но я не знаю как остановиться. Я ненавижу себя и не перестану, пока не увижу 42 кг на своих весах. Алина, спасибо за ролик, моё чаепитие становится приятнее, когда я смотрю твои видео❤️❤️❤️

Спасибо за такую важную тему ❤ Но не могу не отметить на сколько Алина прекрасна 😍

Я так люблю ее видео смотреть они часто выходят и на различные темы ❤

вся эта тема очень тяжёлая. по факту романтизация расстройства в первую очередь нужна уже больным людям, которые не могут/не хотят себе помогать (по ряду причин). дело не в милом котике на картинке, а в попытках как-то "защитить" себя от ужаса, в которое ты влип по самое горло. говорю, как человек, который сам прошёл несколько лет такого ада. да, сейчас я смогла выбраться и стараюсь окончательно принять своё тело (факт того, что из-за строения скелета некоторые идеалы мне недоступны). но, когда ты болен..доказать тебе что-то обратное невозможно. нужно бороться с теми, кто доводит детей до таких «крайних» мер. нужно показывать тех, кто зовёт их жирными и буллит за вес.

Невероятно ценное и полезное видео

Алина, большое спасибо тебе за это видео, за труд и освещение такой важной темы, как РПП (и за все другие видео на канале тоже спасибо!) Мои подруги сталкивались с такими РПП как анорексия и булимия, сама я столкнулась с компульсивным перееданием. Культура похудения, не-забота о теле и ментальном здоровье - это ужасные вещи, всё ещё продвигаемые в нашем обществе как нормальные и желательные, к сожалению. Сочувствую всем, кто испытывает это давление, или даже имеет РПП. Желаю всем сил, жизнелюбия и здоровья!

Алина, спасибо тебе за это видео!!! Может быть, кому-то будет интересна моя история, а кто-то узнает в ней себя, чего я очень и очень не хочу (будьте здоровы, мои любимые). В 8 классе я перевелась в другую школу, доехать до неё напрямую было нельзя, а пешком дорога занимала около 20-25 минут. Кроме того, я ходила ещё и в музыкальную школу, до которой также нельзя было доехать, но уже пешком я доходила до неё примерно за полчаса. Это я к чему. К тому, что в одиннадцатом классе я была стойко настроена похудеть. Действовать надо было быстро, потому что школа заканчивается, и кто знает, увижу ли я ещё когда-нибудь своего одноклассника, который нравился мне всю школу (мы вместе учились с первого класса и потом вместе перешли в новую школу). Я делала всё, чтобы он обратил на меня внимание: меняла характер, стиль, макияж. Как итог, я просто решила, что проблема в моей фигуре. Так я решилась на похудение. За диету взяла интервальное голодание. Сначала стабильно питалась 3 раза в день, активность была достаточная, учитывая, что я ходила в школу и в музыкалку пешком, часто даже бегом, так как всегда боюсь опаздывать куда-либо. Когда вес уходить перестал, я сократила приём пищи, теперь кушать я могла лишь два раза в день. И может показаться, что вроде, может, это и не супер тяжело, но потом я стала ограничивать себя за каждый «вредный» кусок печеньки. Дело обстояло банально: сегодня съела кусок хлеба - завтра не завтракаешь. Рацион состоял в целом из довольно скудной еды: гречка, куриная грудка, огурцы, помидоры, рис, яблоки и морковь. Всё это было пресным и невкусным, но уже через месяц я привыкла к отсутствию вкусу у еды. Таким образом я жила около трёх месяцев. Но в один момент я просто сорвалась. С музыкальной школы я приходила почти под вечер, так как занятия было удобнее ставить на вторую половину дня. И вот, время около 9 вечера, я прихожу домой, и первое, что я чувствую - вкуснейший запах свежеприготовленных котлет. Мама пришла с работы и сделала котлеты. Она предложила мне попробовать на соль, на что я отказывалась, но в конце концов я попробовала кусочек. Это были самые вкусные котлеты в моей жизни. Потом мама ушла куда-то в комнату, но я помню лишь то, что когда она пришла на кухню, то я просто сидела в слезах, а в руках у меня была пустая миска, где немногим ранее, было, оказывается, около пяти котлет. Я просто сожрала миску в каком-то голодном трансе. Для семнадцатилетней девочки это был пипец какой удар. Для роста в 170 см я весила около 72 кг и хотела похудеть хотя бы до 65. За три месяца мне удалось похудеть до 64, но набрала я до 68 обратно буквально за месяц или около того. Сейчас мне 20, я вешу 65 и даже в 20 я в пришла к этому весу не сразу, а в постоянных попытках похудеть. Иногда мне кажется, что я спокойно могу есть что захочу, а иногда - что я слишком много себе позволяю. Но я стараюсь относиться к себе снисходительно и в последнее время даже замечаю успехи. Я учусь любить себя и очень надеюсь, что результат моих трудов меня порадует. Но что я хочу сказать вам, девочки. Вы прекрасны такие, какие есть, и если вы хотите похудеть, то подходите к этому трезвым рассудком. Любите себя и действуйте ВСЕГДА лишь себе во благо!!!!! ❤

Алина, твоё видео выложили в «Подслушано РПП» (это тгк, в котором говорят о популярных РПП каналах, дневниках)!!

Девочки,не важно в каком вы весе. Главное вы здоровые и счастливые. Будьте счастливы❤

Этому видео нужно больше лайков и коментов, чтоб как можно большее количество людей его увидели.❤❤❤ РПП иногда иногда напоминает о себе...даже спустя более 10 лет... Берегите себя! И не стоит даже наступать на скользкую дорожку.

Алина, ты прекрасна❤ Насчёт ссылки в тг того рпп-канала, мне кажется.. лучше не стоит. Спасибо тебе❤

Когда берете с РПП пабликов такие записи, то замазывайте ник. Для многих девочек публичность равносильна физическому насилию. Спасибо!

Всем приятного просмотра!!! Спасибо за видео на полезную тему, как раз сегодня вспоминала о существовании такой болезни на биологии

Спасибо, Алина, за освещение таких тем! Рпп есть у каждой 3, если не больше, моей знакомой, надеюсь со временем каждая сможет войти в ремиссию, удачи, девочки и мальчики♡

образ на видео прекрасен! ты чудеснаяяя💘💘

Я год назад осознала, что у меня рпп. С самого детства я была крупнее своих сверстников: раньше начала развиваться, и уже где-то в 5-6 классе приобрела, так скажем, типичные женские формы, тогда как одноклассницы всë ещë были похожи на детей. Но вот если в раннем детстве меня никто за это не оскорблял, наоборот, я чувствовала себя маленькой Скарлетт О'Харой, так как все мальчики делали мне "предложение", то вот в школе всë изменилось - пошли оскорбления, насмешки, буллинг и так далее. Преподаватель на восточных танцах, куда я ходила, тоже постоянно указывала на то, что я полнее всех остальных в группе. Тогда я стала стесняться своих бëдер. У меня песочные часы, у других же были прямоугольники. Но я считала, что это с моей фигурой что-то не так, потому что у других же бëдер нет! Были и подобные слова от родителей. Они говорили это мягко, тактично, но всë же говорили, и меня задевало, что даже самые близкие люди считают меня толстой. А далее случилась она: первая влюблëнность! Это был мальчик в лагере, который садился напротив меня в столовой и говорил, что мне нельзя есть, иначе я потолстею, называл меня полной, спрашивал, зачем мне такой огромный зад (огромной я была или нет - судите сами: при росте 162 см мой вес варьировался от 57 до 60 кг). После этого я боялась есть на людях, я до сих пор боюсь одна что-то заказывать на фудкортах, потому что кажется, будто все смотрят и думают: "Куда ей есть, посмотрите на неë". А потом начался коронавирус, дистанционка... Так я оказалась в своëм самом большом весе - 65 кг. Мне продолжали указывать на мой вес, но я, скажем так, от природы люблю противоречить, поэтому на людское "не ешь" ела ещë больше. Похудеть я решила, когда нужно было участвовать в одном из конкурсов. Я должна была танцевать в восточном костюме, который был пошит на меня в возрасте 13 лет, а во время конкурса мне было уже почти 18. Итак, я похудела за 2 месяца на 10 кг. Я пересмотрела своë питание, полностью убрав еду после 16:00 (позже я добавила кефир с яблоком в 19:00), но при этом я позволяла себе и сладкое, и мучное. Я открыла для себя счëтчик калорий и стала питаться примерно на 800-1000 калорий в день. При этом каждый день были многочасовые репетиции, пробежки по репетиторам, нервы и остальные прелести жизни 11-классницы. Я была довольна собой, так как похудела правда сильно. Проблем со здоровьем не было, всë было отлично. После этого я не вернулась к прежнему питанию, то есть, продолжила не ужинать, но увеличила рацион где-то до 1200-1300 калорий. Я и сейчас питаюсь так. Примерно полгода в моей жизни всë было отлично. Но затем случилась череда событий, которая привела меня к сильным стрессам и перманентной тревожности. Вот тут-то на арену и вышло то самое рпп. Вокруг меня все стали резко худеть, делать на этом акценты, говорить, какие они тростиночки. Я стала сравнивать свой рацион с рационом худых подружек и винить себя за то, что ем. Рассматривая мои фото, одна из подруг делает акцент на том, как я похудела, и что раньше я была толстой, поэтому теперь я боюсь набрать, ведь люди снова будут считать меня полной. Эта же подруга постоянно называет полной себя, хотя еë вес на 5 кг меньше моего, поэтому я считаю себя толстой по сравнению с ней. Плюс ко всему, я тот самый человек, у которого в 21 год никогда не было отношений. Все мои влюблëнности были безответными, и никогда в жизни ко мне никто не подходил знакомиться. У более худых подружек же, конечно, есть парни. Парни есть вообще у всех худых, как я вижу это на улице. Я понимаю, что нужно лечить голову, нужно перестать насиловать себя этими мыслями, нужно научиться любить себя. Но я просто не понимаю, как мне перестать зависеть от мнения других людей и сравнивать себя с ними. При этом я осознаю, что у меня красивая женственная фигура. У меня нет пресса, есть целлюлит и растяжки (которые, кстати, были у меня с самого детства), но сама по себе фигура достаточно правильная. Но сейчас все так помешаны на худобе и спортивной подтянутости, что я просто чувствую вину за то, какой я являюсь. Вот эти постоянные сравнения себя с худышками - это то, от чего я пытаюсь избавиться. Но не знаю, как, если все вокруг восхищаются худобой Лисы, а Мэрлин Монро, которая когда-то была идеалом, теперь называют толстушкой

Никогда такого не было и вот опять. Эти паблики никуда и не исчезали, они всегда были, просто сейчас на них обращают больше внимания

Я смотреть видео не успеваю, а Алина уже новое выкладывает.. Вот это продуктивность ❤

спасибо за видео,Алина)тебе очень идёт образ в этом выпуске😊(и видимо мои любимые блогеры решили выпустить видео за этот день,что может быть прекрасней:))

ура новое видео🤍🤍

спасибо за видео!!❤

РПП - это страшно. С подросткового возраста сидела на различных диетах, включая питьевые и голодовки из-за травли в школе. Сейчас мне почти 30. Посещение больниц и попытки подправить своё здоровье уже часть жизни. Страшит мысль того, что из-за проблем со здоровьем не получится создать полноценную семью. Девушки, пожалуйста, берегите себя. Чужое мнение, агрессия и грубые слова не отражают Вас. Любите себя.

Вы получается работаете маркетологом и снимаете видео для своего блога? Вы молодец, обожаю вас ❤