Классно все!И упражнения, и снято,и звук!Все путём, без лишней болтовни!Спасибо,Уважаемый Доктор!

Здорово!!Доктор!Очень грамотно!Желаю вам 1млн подписчиков!❤ Достала боль между лопатками;особенно -в магнитные бури!

спасибо Мастер, в вашем обучении уникальный необходимый подход-описание ошибок, спасибо🙏. Здоровья вам и вашим родным и близким🙏

Неужели толкое видео на тему ромбовидной.. спасибо, Алекс👍

Спасибо огромное!))) Очень лаконично! Полезно! Прекрасное музыкальное сопровождение! Хорошо про ошибки! Всё прекрасно) Про дыхание ещё только напоминайте пожалуйста, в какой фазе вдох, в какой выдох! И реально Супер!!!))) Спасибо🙏

Спасибо, кратко ,доступно, профессионнально.👍👌

Добрый день Алексей. У вас очень полезная и качественная подача материалла. Спасибо!

Спасибо большое! Четко ясно! ❤ очень качественная информация!

Хороший ролик, спасибо!!

Благодарю.

Одно замечание-нет указания по дыханию,необходимо делать выдох диафрагмой в момент максимального напряжения,т,е при сведении лопаток!

Спасибо!

Благодарю

Можно ли сделать тренировка на шею

Если помле массажа боли еще сильнее?

В каких мышцах возникают перенапряжения в перерастянутых или укороченных?

Подписался, а могут ли быть причиной головных болей тригеррные точки и как следствие повышение давления особенно в при смене погоды?

💚