Ronflements, quelles sont les astuces pour bien dormir ?
Ronfler, ce n’est pas une maladie mais c’est une sacrée nuisance pour celui ou celle avec qui on partage son lit. Hommes, femmes, jeunes ou vieux : tout le monde peut être touché par ce fléau qui pourrit les nuits de nombreux couples. Tout ça pour une histoire de vibration au fond du palais. Un tiers des dormeurs serait concerné, alors que se passe-t-il exactement au fond de notre palais ?
Oreillers spéciaux, ananas dans la chambre à coucher, gouttières sur mesure : au rang des solutions il y a tout et n’importe quoi… On fait le tri.
"Ronflements : comment faire pour arrêter ?" - ABE le 09.04.2024
Un reportage de Lison Meric et Michaël Dirani
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