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CUIDANDO DA ALMA I Episódio #052
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A decepção é a emoção negativa que você sente quando um resultado não corresponde às suas expectativas. Caracterizada por sentimentos de tristeza, perda, raiva e frustração, a decepção é uma parte inevitável da vida - mas nem sempre é fácil lidar com ela, mesmo que seu revés seja relativamente pequeno.
É normal lutar e sentir-se oprimido pela decepção. Mas é possível trabalhar com seus sentimentos e crescer com isso.
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Transmitido ao vivo dia 10/04/2022 às 10h.
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Já são, com este,52º episódios.
0:00 Introdução ao tema
2:47 Decepção: Como evitá-la?
5:20 A decepção como uma coisa comum da vida
6:55 Desidealização das relações
9:01 Decepção por inflação de expectativas
10:58 Não esperar tudo de uma única pessoa
12:08 Decepção por escolha pessoal
13:50 Decepção e auto culpa
15:56 A decepção consigo mesmo
17:21 Decepção por erro de interpretação
19:36 Decepção como uma porta para a verdade
23:53 Preciso validar e enfrentar as decepções
25:54 Conclusão
28:20 Saudações finais