Oiee! No vídeo de hoje vou te passar dicas simples mas muito eficazes pra te ajudar a organizar sua rotina e ser mais produtiva.
🎉 Desbloqueie um VOCÊ mais saudável hoje! 🥗Você deseja se libertar do ciclo de dietas radicais e encontrar uma maneira sustentável de perder gordura de verdade?
Melhore seus hábitos alimentares pra cuidar do seu corpo de dentro pra fora aqui no GUIA DA NUTRI! E tem…
💥Oferta especial EXCLUSIVA no curso!💥Por tempo limitado: Aproveite O CUPOM e invista hoje mesmo na sua saúde e bem-estar! Cupom de Desconto EXCLUSIVO pros inscritos no canal: KZfaq20 🤑 Vou te ajudar a alcançar a vida saudável que você merece! Corre aqui pra garantir seu acesso: contato-sarahtrindadet.hotmar...
Capítulos:
00:00 - Introdução
00:27 - faça sua playlist do bom humor!
01:28 - tenha uma rotina para dormir!
03:17 - tenha o hábito da leitura!
03:57 - se exercite!
04:55 - manter a casa organizada!
06:06 - deixe o despertador longe da cama!
06:58 - não se critique!
07:43 - fechamento
===== ✨QUEM SOU EU ✨ =====
Me chamo Sarah Trindade, Nutricionista formada pela USP, cozinheira apaixonada que te ensina formas práticas de ter uma vida mais saudável e equilibrada! Criei essa página para dividir minhas dicas com você e pra te ajudar a ter uma alimentação mais nutritiva! Aqui você encontra várias receitas e inspirações pra se viver de forma mais saudável!
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔔SE INSCREVA no canal para mais dicas GRATUITAS:
➡️ / @sarahtrindadet
❤️ Utensílios que uso na minha cozinha: linktr.ee/sarahtrindadet
❤️ Meu curso de emagrecimento pra VIDA TODA: contato-sarahtrindadet.hotmar...
CHECKLIST DO VÍDEO:
✅ Já deixou sua curtida aqui no vídeor?
✅ Compartilhe esse vídeo com um amigo que vai gostar de aprender essas dicas
✅ Já tá inscrito no canal?
Um beijão e até o próximo vídeo!
🌟 Junte-se ao nosso movimento - Invista na sua saúde hoje! 🌟