Tavsiye videolar kzfaq.info/get/bejne/bJuUltWB2KrWYqs.html kzfaq.info/get/bejne/o85nathmmLyqYKc.html

Reis sen bırak mühendisliği doktor ol çok akıcı anlattın hocam

Hocam sizin anlattiklarinizi birebir yasayan bir insan olarak; bu kadar guzel aydinlattiginiz icin sonsuz tesekkurler, iyi ki varsiniz sizin gibi insanlar nadir cunku👍

HİÇBİR DOKTOR BÖYLE BİLGİLİ KONUŞMADI İLAÇ VERİP GÖDERİYORLAR ALLAH SENDEN RAZI OLSUN ALLAHA ŞÜKÜRLER OLSUN İYİKİ VARSINIZ

Özellikle pipetle bir şey içmeme noktası çok ilginçti geçmiş olsun geçiren ve hala devam eden herkes için.Emeğine ve ağızına sağlık Haluk abi

Şu an ağladığımı söylesem inanır mısınız? Tam 2 yıldır adeta sürünüyorum bu sıkıntım yüzünden gitmediğim bölüm ya da doktor hastane kalmadı yoruldum gerçekten çok yoruldum. İki yıldır kimseye anlatamadıklarımı sizden dinledim. Bütün anlattıklarınızı şu an yaşıyorum,tuvalet (afedersiniz) doktor ve hastaneden bıktım. Bu kadar sürede hem maddi hem manevi o kadar ağır bedeller ödedim ki,ancak hiç biri beni sizin gibi anlamadı. Yaşam kalitem sıfır değil,eksilerde. O kadar yorgunum ki,keşke bir mucizevi ilaç olsa bende normal insanlar gibi kıvranmadan uyuyabilsem yaşayabilsem.:( Video için çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız önerileriniz altın değerinde benim için şu an.

Hastalık zor, hastaya da zor, doktorla iletişim de zor... Rabbim tüm hastalara şifa versin.

Yıllardır çekiyorum bu hastalığı ALLAH binkere razı olsun okadar doktor gezdim bunları bir tanesini bile bana bunları söylemedi okadar faydalı oldunuzki şu anda bana size be kadar duâ etsem azdır 🤲👍👏👏👏

Oldukça kötü bir hastalıkmış. Yaşayan arkadaşlarıma acil şifalar diliyorum.

Bildiğini aktarabilmek büyük bir yetenek, ağzınıza sağlık hocam, (geçmiş olsun.)Harika videolar için teşekkürler❤️❤️

Abi hakkını nasıl ödeyeceğim bilmiyorum. Kanalı yeni buldum, Dünya tarihini izleyip takip ediyordum ki bu videoyu izledim önerilenlerden. Daha 1 hafta önce aynı tanı kondu bana.5 senedir çekiyorum. Birbirimize mi çok benziyoruz anlamadım gitti.İyi ki varsın abi. Kral adamsın. Sayende kendime olan güvenim arttı yemin ederim.

Üniversite 1.sınıfa başladım ve bu gaz guruldamalarından dolayı bırakmak zorunda kaldım . Adamlar uzaya gidiyor fakat bağırsağın devamlı hareketli olup guruldamasına çözüm bulamadılar

Başta videoyu hazırlayan arkadaşa sonra herkese selam. İstanbulda doktorluk yapan aynı zamanda 8 yıldır irritabl barsak sendromu (ishal baskın) hastalığından çeken biri olarak eklemek istediğim hususlar şunlar; Bu hastalığı olanların genelinde obsesyon (takıntı), anksiyite (kaygı) aşırı evhamlılık kesinlikle var. Hatta yorumlarda gördüm bir arkadaş başak burçlarında sık diyot ben de başak burcu olarak buna katılabilirim çünkü başaklar çok takıntılı oluyor. Aşırı mükemmeliyetçiler. Diğer husus ilaçlar evet başta rahatlatabilir ama sonra tolerans gelişiyor ve bi halta yaramıyor. 1 ay boyunca ilk defa glutensiz diyet yapmayı başardım aylar önce ve şikayetlerim bitmese de azaldı. Şahsen bende sadece ambalajlı gıdalara değil sebze,meyve,baklagil,süt, süt ürünleri hepsinde ishalim tetikleniyor. O yüzden doktorluk gibi stresli bi işte bu illetle major depresyona girmemek sadece inancınızın sağlamlığı ile mümkün oluyor. Çünkü hakikaten süründürüyor. Mesela uzmanlık sınavına gireceğim yakında düşündüğüm şey şu ACABA ASİSTANLIK SÜRECİNDE TUVALET ATAKLARIMDAN DOLAYI SIK SIK ORTADAN KAYBOLURSAM KLİNİK ŞEFİYLE PAPAZ OLUR MUYUM? ALATURKA MI VARDIR ALAFRANGA MI? Arkadaşlar 2 yıl boyunca affedersiniz yer tuvaletlerindr 30 dakika durmaktan dizlerimde evre 2 kireçlenme ve menisküs yırtıkları oluştu. Hakkaten şaka değil Allah beterinden saklasın. Herkese çok geçmiş olsun. Unutmayın bunların çoğu bende de var demekle olmaz mutlaka önce bir gastroenterolojiye gitmeniz gerekir. Kolonoskopi ve endoskopi şart çünkü.hoşçakalın.

Üniversiteye hazırlanırken girdiğim denemelerde sürekli karnım guruldar korkusu yaşardım ve bu korkuyu yaşayınca karnım guruldardı böyle bi kısır döngüye girip denemelere girememeye başladım. Doktora her gittiğimde ibs teşhisi koydu sürekli 7-8 hap verdi ama hepsi bi süre kullanımdan sonra etki etmemeye başladı. Yine her sınavda her denemede aynı işkence. Sonra stresi aşmaya çalışıp güya korkularımın üstüne gidip denemelerden kaçmamaya başladım bu sefer ishal olmaya başladım. Üniversitede vize-final dönemleri bunu aşmıştım (sınav süreleri 35-40 dakika olduğu için olabilir). Hala uzun süreli sınavlar yani ösym sınavları benim için kabustur. Bu hastalığı hep tamamen psikolojik zannediyodum daha doğrusu beslenmenin de etkili olduğunu biliyodum gazlı içecek vs. tüketmemeye dikkat ederek sınavlara giriyodum ama bu kadar da etkili olduğunu bilmiyodum. Şekeri hayatımdan çıkarmaya çalıştığım şu günlerde bu hastalıkta da karşıma çıkması bi mesaj galiba. Çok teşekkürler hocam ben bu dertten muzdarip çok insan olduğuna inanıyorum inşallah herkes şifa bulur.

son bir kaç günümde hastanedeydim ve ne hastalar ve hastalıklar varmış. Allahım tüm hastalara Şafi ismiyle şifa versin. bu arada yaşanmış bir şeyi anlatmak ile onu okuyup anlatmak arasındaki büyük fark burada işte muhteşemsin hocam...

Çok minettarım size. Yorum atmistim 1 ay once videonuza boyle sorunum var diye videonuzda soylediginiz gibi ambalajli aburcuburlari biraktim asitli icecekleri kafeini şekeri herşeyi bıraktım ve sayenizde okula mutlu gidiyorum sabahlari karnim agrimadan gidiyorum ne kadar tesekkur etsem az

bu sorunla uğraşanların Allah yardımcısı olsun. teşekkürler hocam

Yaşadıklarımı ne bu kadar iyi anlatabildim,ne de bu kadar iyi anlatan gördüm. Ne demişler yaşayan anlar ancak. 3 buçuk yıldır yaşıyorum anlattıklarınızı,hem ben yoruldum hem birlikte yaşadığım kızım,hem de memlekette ki ailem... Yoruldum çok yoruldum hamdolsun tâbi. Video ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler. Yürümek gerçekten çok iyi geliyor

Çok fena bir hastalık gerçekten... Derslerimi mahvetti sınavlardan erkenden çıkmam gerekiyordu okula gidemiyordum. İyileşmemi sağlayan şunlar oldu: 1. Yüzmeye gitmek ama sonra iyice kurulanıp sıcak kıyafetler giyip sıcak çorba içme kaydıyla. Üşütmemek için. 2. Erkenden akşam yemeğini yemek. Sindirmek için vakit olsun hemen üstüne uyuma. Akşam acıkırsan su yada küçük meyve vs.yersin 3. Canın bir gıda istiyorsa kendini kasma sıkma yememek için az birşey de olsa ye canın çekmesin. 4. Bağırsaklar çok duygusal. Kendini kasma sıkma üzme kendini motive et yazı yazıp kafandakileri düşünceleri kağıda kus. 5. Maneviyatını güçlendir tasavvuf oku dünyayı kafaya takmamak için 6. Şekerli paketli gıdalardan uzak dur. 7. Bende çikolata beni mahvediyordu mahvediyordu çikolata yememiştim uzun süre. Artık kaçıyordum sonuçlardan ötürü canın çok çektiyse bir lokma. Ben bir küçük paket çikolatayı bıçakla küçük lokmalara bölüp 1 ayda çok istediğim zaman yiyordum. :( 8. Hırslı olma azimli ol tevekküllü ol yarışma savaşma kendinle. 9. Sıvı şeyleri arttır yemekten önce çorba içmek gibi. 10. Bol bol su iç. Sabak uyanınca ilk işin su içmek olsun direkt yemek yeme. 11. Bende işe yarayan şu vardı Sabah uyanınca ballı su yada limonlu su içtiğimde gaz azalıyordu allerjin vs yoksa deneyebilirsin. 12. Hareket et yürü kendini kasmadan kendini rahatlatınca bağırsağın rahatlıyor. Aklıma gelenler bunlar bu videodaysan sıkıntı varsa Rabbim şifanı tez zamanda versin inşAllah. Ben iyileştim başetmeyi öğrendim. Kendine göre seninde bağırsağının sevdiği istediği şeyleri keşfetmelisin. Bağırsağın nelerden bıkmış nelere tepki gösteriyor dinle o da duygusal çünkü ona iyi davran.

Şuan ne kadar mutlu olduğumu anlatamam çok teşekkürler sizi yeni keşfettim üniversiteye sınavına giricem 20 gün sonra suan bi misafirlige gittigimde bile bunu korkusuyla gidiyorum yaklaşık 5 yıldır böyle ara ara unutuyordum ve geciyordu suan strese bağlı hiç geçmiyor sürekli aklımda bu var dediklerinizi harfiyen yapıcam inşallah tedavisi olmasi beni çok rahatlattı..

kişisel gelişimden yabancı dile, iyi mühendis nasıl olunurdan kitap tavsiyesine kadar her problemimize çözüm getiriyorsunuz hocam. Bence 80 milyon nüfusu bulan ülkede sizi tanıyan ve sizden hayati tavsiyeler alan bir grup şanslı insanız. Teşekkürler.

Bu hastalığa sizin gibi cesur biri yakalanmalıydı ki yakalanmış!, Çünkü herkes böyle cesaretle bu hastalığın üzerine gidip KZfaq’da da anlatamaz. Sizi tebrik ediyorum!. Bir de sayenizde şekeri bıraktım böyle bir hastalığım olmasa da. gaz sorunlarım var bir de reflü.

arkadaşlar ev yapımı yoğurt , yürüyüs ve egzersiz ve taze nane sıcak suya atıp bir kac damla limon ve birkac tane karanfil atın içine harika bir rahatlama hissedeceksiniz ılık için , ishal olunca da probiyotik takviyesi - moral bozmak yok , herkese geçmiş olsun deneyin lütfen ve yorum yazın

Bağırsaklarımız ikinci beynimiz, yani hasta veya sağlıklı farketmez herkes yediklerine dikkat etmeli çünkü sonunda yediğimiz her şey bağırsağa gidiyor. Video için teşekkürler 🙏

bravo harikasınız yine :) ben IBS'yi telkin dinleyerek çözdüm kendimi telkin edip bagırsaklarımı rahatlatmıstım tavsiye ederim :)

Haluk hocam, neler yaşamışsınız ya.Benim de şuan hayatımı zorlayan bir rahatsızlığım var.Bu benim başıma neden geldi diye çok sitem ettiğim oldu.Şuan sizi dinledim de insanlar neler yaşıyor halimize şükretmemiz lazım.Çok üzüldüm size hocam ya:(Kurtulmuş olmanıza da sevindim ama..Öyle bir şey yaşamanıza rağmen hayata dört elle tutulmuşsunuz hocam.Böyle bir rahatsızlıkla seminere çıkmak çok büyük cesaret.Gerçekten harikasınız...Çok çok geçmiş olsun..İNŞALLAHHHH diğer rahatsızlığınız da tez zamanda geçer hocam.Bu güzel bilgiler için de çok teşekkür ederim ayrıca.Bire bir yaşayan birinin ağzından tecrübelerini dinlemek çok önemli hele ki o kişi sizseniz çok çok önemli.Ağzınıza sağlık Haluk hocam.

Detaylı ve anlaşılabilir şekil de ki açıklamalarınız ve o güzel önerileriniz için çok ama çok teşekkürler.... İBS bende de var olduğundan dolayı, önerilerinizi hemen dikkate alacağım... Sevgiler, saygılar...

Çok teşekkür ediyorum size 4 yıldır uğraşıyorum ibs ile 58 yaşındayım 3 gün önce videonuzu iZledim söyledikleriniz aynen doğru ve harfiyen uyguladım şu anda Ağrı'm geçti çok mutluyum her gün yemeklerden önce iki çeşit hap içiyordum 3 gündür yok hap falan Allahrazıolsun olsun sizden çok faydalı oldu çok teşekkürler doktor bey😀 U

Arkadaşlar bundan kurtulmanın yolu sağlıklı beslenip karın egzersizleri yapmak başka yolu yok

Abi ne güzel özetlediniz olayı Allah sizden razı olsun.4 yıldır bu hastalıkla birlikte yaşıyorum söylediğiniz gibi biraz geniş olup hayat koşuşturmasına dalınca herşey hafifliyorum..İnşallah bu tavsiyelerinizin devamı gelir doktora gittiğimde reçetenin üzerinde tanı=İBS şeklinde yazıyordu oradan öğrenebildim hastalığımı ve senelerce yanlış yöntemler kullanarak düzelmeye çalıştım bu video benim gibi ilk kez bu hastalığı öğrenenlere çok yardımcı olacaktır.sağlıklı kalın iyi çalışmalar

aynı yollardan geçmiş olmak da ayrı bir tevafuk olsa gerek....

Hocam çok güzel anlattınız ağzınıza sağlık, bende kendi keşiflerimi yazayım 1.stress 2.çiğ soğan sarımsak 3.acılı ve aşırı baharatlı gıdalar (yenmek zorunda kalınırsa muhakkak yanında bir bardak ayran yada yoğurt yenmeli) 4.krema ve kremalı pastalar 5. süt (laktozsus sütler dokunmuyor) (ilginç olan bana peynirde dokunmuyor) 6.aşırı yağlı yemekler 7. bir çarşı porsyonundan fazla yemek yemek..hızlı yemek.. 8.asitli gıdalar (meyveler dahil) 9. aşırı çay kahve çikolata not1 : sebzelerin hiçbiri dokunmuyor, yine ilginç lahana dahil :) bamya hariç :) not2: hergün hafif bir komple vücut masajı ilaç gibi çok iyi geliyor.. not3 : herşeyi paylaşabileceğin, sana huzur veren fikirlerine güvenebildiğin bir insan olmalı.. not4: geçmişte travmatik olaylar yaşayanların eft yaptırmalarını tavsiye ederim..(ilaçsız tedavi)

Hocam, başınıza bu durumun gelmesine üzüldüm, ızdırabını ben de bilirim, hatta yaşamayan bilmez, ve sizi anlayamazda, video harika olmuş, verdiğiniz bilgilere ve emeklerinize sağlık

Çok teşekkürler benim durumum tamamen stres ve regl döneminde oluyor 🙄 aynen yaşadıklarınızı yaşıyorum.

Abi diline damağına kuvvet. Bu hastalıktan mustarip bir dostum bu videonun linkini attı. Hastalıkla hiç ilgim olmamasına rağmen, sonuna değin zevkle izledim. Allah razı olsun.

Teşekkür ediyorum, gerçekten aydınlatıcı Bi video olmuş. Rabbim işlerinizi rast getirsin. Siz şifa buldunuz, Allah Bi daha göstermesin. Bu dediklerinizi her zaman mı yapıcaz. Yoksa Bi diyet dönemindemi.

Yürüdükçe bagirsaklar bildir bildir oynuyor dediğinde koptum 😂 alemsin abi sağol tavsiyeler için

bu hastalık öldürmez harbiden süründürür lanet olası bir hastalık aynen

Bu videoyı tam 3 kez izledim!Sizi çok dikatlı dinledim.Bende de oldu.Enterasan geldi bana ,çünkü bende anladim ki stresten oldum.İlyaç verdiler ıki gün aldım ve bıraktım.Sizin önerdini şeylere başladim.Şunu anladım kolay olmayacak.Sabır ve yemeklere dikkat ediyorum.Şnşallah sizin gibi bende yıleşirim.

Allah işini rast getirsin inşallah razı olsun

Geçmiş olsun hocam. Zor bir hastalık. Bu hastalara Allah sabır versin

7:20-7:30 hocam siz çok yaşayın ya :) Çok geçmiş olsun

Çok geçmiş olsun öncelikle.. Allah sizden razı olsun.. 20 yıldır muzdaribim bu illeten😔 gitmediğim dr kalmadı ama hala devam ediyor... Allah'ım düşmanıma vermesin bu rahatsızlığı... Sonsuz teşekkürler ediyorum bu değerli bilgiler için sagolun...

Nasıl moral düzeltici güzel anlatmışsınız ya siz gibi doktor olsa hasta kalmaz moralle düzelir insan bende ne var bilmiyorum maalesef

Hocam çok geçmiş olsun.Hastalıklara karşı mücadele veren kanaldaki tüm arkadaşlara ve kanal dışındaki tüm insanlara Allah'tan acil şifalar diliyorum.En kısa zamanda sağlığınıza yeniden kavuşursunuz inşallah.

hocam bu videonuz da çok güzel olmuş. Derdi çeken bilir, sizin sayenizde kendimi yalnız hissetmedim. Bana daha önce crohn teşhisi koymuşlardı daha sonra ibs dediler :(

Bu kadar iyi anlatilabilridi. Durumum aynen bundan ibaret. Bağırsak ameliyatımdan sonra bu haldeyim. Bir de sizin dediklerinizi deneyeceğim. Inşallah bu sığama sebeb olur. Allah razı olsun sizden

Her anlattığınıza ayrı ayrı katılıyorum Haluk hocam geçmiş olsun sizede..

Irritabl hastası olanlar allah şifa versin.

ABİ DETAYLI BİR VİDEO ÇEKER MİSİN LÜTFEN 5 SENEDİR BİTTİM DIŞARI ÇIKAMIYORUM BAŞKA SAĞLIK SORUNLARIMDA VAR O YÜZDEN STRESTEN HİÇ KURTULAMIYORUM OKULU BIRAKTIM İŞ YOK EVDE HELA YAŞAMAYA ÇALIŞIYOM İNTİHAR NOKTASINA GELDİM . KIZARTMA ,YAĞLI YASAK ÇOĞU MEYVE YASAK MUZ KIRMIZI ELMA YİYORUM MİYDEM ÇOK YANDIĞIN İÇİN İSHAL GAZ HİÇ BİTMİYOR HER GÜN LEBLEBİ YİYORUM UYKU UYUYAMIYORUM LÜTFEN NE YİYECEZ YİYEBİLECEĞİMİZ YİYEMEYECEĞİMİZ ŞEYLERLE İLGİLİ LİSTE YAPSANIZ VİDEO ŞEKLİNDE ÇOK MEN

Haluk abi Teşekkür Ederim seni yeni tanıdım inşaALLAH senin tüm tavsiyelerine uymaya çalışıcam. Bende çok muzdaribim bu hastalıktan. 🌷

Sade ve net bir anlatım olmuş sağolun . 2 senedir bu hastalığı çekiyorum .sürekli gaz ,birbirini takip eden ishal ve kabızlık . Suyu çok içersem rahatım birazda olsa ama geçmiyor malesef . Çok hızlı ,yağlı çok karbonhidrat ve paketli gıdalar tüketmek en büyüğüde stressss tetikliyor malesef . Stresli olduğum gün yemeği hızlı yiyorum ve gaz çok oluyor . Bir de daha ilk lokmayı atar atmaz sancı başlıyor ve sonra gaz ,patlama ,guruldama sesleri . Kabızsın ve ilk yemek yemeğe başladığın an tuvalet ihtiyacı duyyorsun tuvalete zor yetişiyosun ki ishal başlıyor bugün ishal yarın kabız olabiliyorsun . Bıktım yeminle . Anksiyete bozukluğu için mecbur ilaç alıyorum . Bol su içmek , küçük lokma ve çok çiğnemek birazda olsa azaltıyor bu hastalığı

Ben sadece gazlı içecekleri bıraktım. Birde antrenman yaptım. Bir sene oldu şuan tamamen iyileştim. İstediğinizi yiyebilirsiniz ama sakın gazlı içecek içmeyin! Bir sene boyunca. Yavaş yavaş gecicek.

Merhaba hocam ben üniversite öğrencisiyim ilk girdiğim dersten itibaren bu konuda çok sıkıntı çekiyorum öncelikle farketmediğim bir şekilde ortaya çıktı sürekli rezil olma korkusu içinde yaşıyorum ve aslında hiçbir problem yokken ... dersten çıkmak zorunda kalıyorum bu konuda dediğiniz hayattan bir bıkkınlık oluştu bende ve intihar dediniz gerçekten çok zor bir durum psikolojik evet bununda farkındayım ama bir türlü bu psikolojik sorunu aşamıyorum lanet gibi yapıştı üstüme...

Çokkk haklısın arkadaşım. Söylediklerin çok değerli. Ağzına sağlık..

Abi bu konuda güvenilir bir isimden bilgi edinmek ne güzel . Teşekkür ederim 🌷

6:15 o gofreti yemiyecektim

Çok su içtigim zaman daha çok gurulduyo üniversteye yeni başladım daha çok arttı okulda karnım gurulduycak diye su bile icemiyorum 😐

Izlemeden begenecektim, bekledigim bir videoydu. Cok cok cok tesekkurler.

Ya sizinle oturup muhabbet etmiş gibi hissettim rahatlatıcı bir konuşma çok sagolun

Hocam bende 4 senedir çekiyorum bu hastalığı çok fazla doktora gittim hepsi başlarından savdılar hep ilaç yazıp gönderdiler bende kullanmadım ilaçları çünkü asıl bu ilaçlar bizi bu hale getiriyor ne yazık ki. Bu video şuana kadar bulduğum en mantıklı en yararlı video oldu hocam. Severek takip ediyorum sizin kanalınızı tüm videolarınızı Allah razı olsun sizden ve herkese önerim olsun zorunda kalmadıkça ilaç kullanmamaya özen gösterin o kimyasallar bizi mahvediyor en basit ağrı kesici hapları bile birçok kimyasal barındırıyor içerisinde Tüm hastalara Allah şifa versin

Hocam videoyu yeni izledim. Ben de kendimi bildim bileli aynı problemi yaşıyorum. Çocukken söyleyemezdim kimseye. Şimdi de söylesem hemen akıl vermeye başlıyorlar türlü türlü. Evet, adet döneminde hormon dengesi değiştiği için biraz iyileştiriyor durumu. Hem stres, hem masa başında olmak tetikliyor. Lise ve üniversite zamanında çok zordu. Bilirsiniz, öğrenci ortamında özellikle sağlıksız beslenilir. Umarım bu videodan sonra korkmadan doktora giderim. Teşekkürler...

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.Çok yararlı oldu.

Çok geçmiş olsun hocam. 🙏🏻

Hocam geç kaldığım için kusura bakmayin bir daha olmaz :( Video o kadar bilgilendirici oldu ki çevremde bu şikayetleri söyleyen vardı ama doktora gitmeden kendi bitkisel tedavilerini uyguluyorlardı ama sizden öğrendiklerim ile onları da bilinçlendireceğim. Bu arada ne kadar çok zor bir süreç geçirmişsiniz bundan sonraki zamanda daha dikkatli olun hocam. Bizler için çok değerlisiniz 🌼

Son 2 videoyu biraz geç izledim ama yine harika olmuş hocam. Dert hep olacak, siz başımızdan eksik olmayın. Konunun biyolojik olması beni çok sevindirdi lütfen devamı gelsin :)) Saygılar

Kıllarım kalktı. Kimsenin demediğini anlattın ve hepsi bende var ve doğru. Kimsenin anlamadığını biliyorsun. Çok teşekkür ediyoruz

Çok teşekkür ederiz ALLAH RAZI OLSUN 🌹 🌷

Öncelikle tavsiyeleriniz için teşekkürler. 12 yıldır bu rahatsızlıktan muzdaribim aynen tarif ettiğiniz sıkıntıları çekiyordum. İlk olarak bağırsak mantarı teşhisi kondu ardından başka bir doktor gastrit teşhisi koydu. Daha sonra başka bir doktora gittiğimde hastalığımın tamamen psikolojik olduğunu,anksiyete bozukluğu olabileceğini söyledi. Psikiyatri bölümüne başvurdum ileri derecede anksiyete tanısı konuldu. 2 aydır tedavi görüyorum ve gözle görülür bir iyileşme kaydettim 1 ayda en az 15 defa çektiğim karın ağrılarım ayda 1 e kadar düştü. Tavsiyelerinizi dikkate alarak bunu tamamen def edicem inşallah bedenimden tekrar teşekkürler.

Abi dediğin gibi öldürmüyor ama süründürüyor son 2 yıldır resmen hayatım mahvoldu işimden gücümden oldum evden çıkamaz hale geldim 25 kilo kaybettim.

Allah razi olsun tesekkur ederiz verdiginiz bilgiler icin

ilginç bir anlatım. beğendim. çok inandırıcı ve doğru bilgiler içeriyor. sağolun var olun

insan gebersem de kurtulsam diyor. ulan şu dünya düzeni, iş hayatı, sinir stres hep böyle rahatsızlıklara neden oluyor. travma sonrası stres bozukluğu en büyük sebebi. 33 yaşındayım bu yaşıma kadar çok şey yaşadım. kanser miyim acaba diye düşünüyon. bu rahatsızlık ilerde kansere de dönüşmüyor. yaşlandıkça bu rahatsızlık bitiyormuş.

Şu sorum olacak. meyve olarak ne yiyordunuz. nasıl bir diyet yapıyorsunuz. iki günlük yemek listenizi yazabilir mısınız. ne yiyordunuz ne içiyorsunuz lütfen yardımcı olun çok zor durumdayim

Haluk hcm.bizlerle çok faydalı bilgiler paylaşmışsınız.. Emeklerinize,ağzınıza sağlık tşk.

Allah razı olsun güzel insan Haluk hocam.

👍👍👍her şeyin başı sinır.stres..özellikle başak burcu olanlarda barsak hassasıyeti var.

ARKADAŞLAR DAHA KISA BİR SÜRE ÖNCE BU TARZ VİDEOLARI ÇOK İZLERDİM.SÜREKLİ KARIN GURULDAMASINA SEBEP OLAN ŞEYLERİ ARAŞTIRDIM DURDUM AMA ARTIK KURTULDUM.HEM DE DAHA 1.5 GÜNDEN ETKİSİNİ GÖSTERDİ BİLE.DAHA ÖNCE BU TARZ BİR ŞİKAYETİM YOKTU.YAKLAŞIK BİR YILDIR BU DURUMDAN MUZDARİPTİM.VE SİZLERE OLDUĞU GİBİ BENİM DE PSİKOLOJİMİ O KADAR ETKİLİYORDU Kİ ...GEL GELELİM NASIL ÇÖZÜM BULDUĞUMA.YİNE BİR GÜN ARAŞTIRIYORKEN ÇÖLYAK HASTASI OLABİLİRSİNİZ DİYORDU.BEN DE ARAŞTIRDIM NEYMİŞ BU ÇÖLYAK DAHA SONRA ÇÖLYAK HASTALARININ GLUTEN HASSASİYETİNİN/ALERJİSİNİN OLDUĞUNU GÖRDÜM.BEN ÇÖLYAK HASTASI OLMASAM DA BELKİ BENİM DE HASSASİYETİM VARDIR DİYE VE DENEMEKTEN ZARAR GELMEZ DİYE GLUTENİ KESTİM.YANİ KARIN GURULDAMASINA SEBEP OLAN ŞEYLERE BAKTIĞINIZ ZAMAN HİÇBİR YERDE GLUTENDEN KAYNAKLANDIĞI YAZMAZ.BEN DOLAYLI YOLDAN BULDUM .BU BENİM KENDİ ÇÖZÜMÜMDÜ.İŞE DE YARADI ŞÜKÜRLER OLSUN Kİ.ÜSTELİK DAHA KESELİ 1.5 GÜN OLMASINA RAĞMEN ŞU AN HİÇBİR ŞİKAYETİM YOK ARADA KÜÇÜK KÜÇÜK OLUYOR AMA ONLARIN DA ZAMANLA GEÇECEĞİNE EMİNİM.ZATEN ARAŞTIRDIĞIM DA GÖRDÜM Kİ BU GLUTEN RESMEN SİZE EZİYET ÇEKTİRİYOR.TEK YAPTIĞI ŞEY KARIN GURULDAMASI DA DEĞİL.BURDA UZUN UZUN ANLATMAK İSTEMİYORUM.SİZE TAVSİYEM GİDİN Bİ ARAŞTIRIN GLUTENİN NELER YAPTIĞINI.KZfaq DA ONLARCA VİDEO İZLEDİM VE ÇOĞU İNSANIN TÜM ŞİKAYETLERİ GEÇMİŞ.DUYUNCA ŞOK OLDUM.HER NEYSE DAHA FAZLA UZATMAMAKTA FAYDA VAR.İNŞALLAH HEPİNİZİNKİ GEÇER DOSTLARIMM (:

Geçmiş olsun güzel anlatmışsın onun hatırına bı beğeni ve aboneliği hak ediyorsun arkadaş

Tıbbi bir eğitim videosu harika olmus ve cok gecmisler olsun hocam 😌

O kadar doktora gittim söyledigin tüm testleri yaptilar. Cok fazla para harcadim ve hiç bir işe yaramadı. Beni psikiyatri ye yönlendirdiler. Onlarda ilaç verdi boş... O kadar kaklisinki söylediklerini yapacağım mutlaka. Dinlerken bile rahatladim. Yüreğine saglik. Çok tsk. Ediyorum.

Abi ben ilk idrar sıkıntısı çektim sürekli idrar yapıyorum ama az ama öğle damla değil şimdi isal oldum sonra kabız oldum şimdi yavaş yavaş geçiyo ama midem de sürekli guruldama var ve aç olmuyorum

Çok teşekkür ederim. Çok iyi anlattınız.

Haluk hocam , büyük büyük geçmiş olsun. Allah Selamet versin. Allah bir daha göstermesin

Çalışmalarınızın devamını ve başarılar dilerim. Yaklaşık 3 yıldır obturator sinir felci yaşıyorum, sebebi bulunamadı ama videonuzda anlatılan şekilde yaklaşık 20 yıldır yaşıyorum...kime gitsem nereye başvursam 3 yıldır cevap alamıyorum...ameliyatla sinirin etrafını saran bir iltihap buldular ve temizlediler ama felç geçmedi malesef diğer yandan sıkıntılar da geçmedi...sizce İBS bölgeye yakın sinirlerde böyle bir iltihaplanma ve akabinde bu şekilde sinir hasarları oluşturur mu? Şimdiden teşekkür ediyorum. Ayrıca tesadüf değildir sanırım bende bir başak burcuyum🙄

O sodayı sakın içme😅

yalnız olmadığımı bilmek güzel ve bu durumu bizzat yaşamış bir insanın tavsiyelerini duymak harika çünkü gerçekten yaşamayan bilmez çok saolun önerileriniz için birebir uygulamaya çalışacağım

Verdiğiniz bütün bilgiler için teşekkürler

Bu gün huzursuz bağırsak sendromu teşhisi koyuldu gözüm aydın bir bu eksikti.😕

MERHABA HOCAM...LÜTFEN DİET LİSTENİZİ PAYLAŞIRSANIZ SEVİNİRİM HASTA OLDUĞUNUZDA KULLANDIĞINIZ LİSTE...LÜTFEN BEN VE BENİM GİBİ ÇOK HASTANIN İHTİYACI VARR HOCAM🙏🙏🙏

Allah bin kere razı olsun ...hocam sizi izledim rahatladım....

Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık..Çok akıcı bir anlatımınız var.Benim bir sorum olacaktı cevap verirseniz çok memnun olurum.Hastalığınızın adı morbus crohn olarak’mı geçiyor?Aynı hastalık bende’de var ama tedavisi yok demişlerdi doktorlar!!! Bu hastalık atlatılabiliyormu yani? Yenebilirmiyiz bu hastalığı? Teşekkürler Selametle..

Hocam glütensiz,mısır ya da pirinç unundan ekmek yapıp ya da glütensiz makarna yiyebilir miyiz?Bir de calsiyum eksikliği olmasın diye laktozsuz süt içebilir miyiz?aydınlatırsanız çok sevinirim.

Yemek yiyorum ondan sonra bir karın ağrısı başlıyor ve aşırı gaz oluyor hocam sizin hastalıktan mi??

Çoook geçmiş olsun Haluk hocam.

Her videonuzda kendime dair bişeyler buluyorum çok iyisiniz 😊

Ya hocam bende de bu hastalık var 17 yaşındayım ve 5 aydan beri bu lanet hastalığı çekiyorum her gün mutsuzum günde habire büyük tuvalete çıkıyorum 1 saatte 1 çıkıyorum ve yapıyorum sonra bı süre sonra günlük dışkı yapcamm yapmıcam korkusu baslıyo mesela bugün dıskı atmadım hemen depresyona gırıyorum yapcammı yapmıcammı korkusu var yemek yedikten sonra şişlik oluyo ve karnımın alt tarafında bazen ağrı oluyo mesela okula gıdıcem oglencıyım her gün o okula gitmeden önce dıskılamam lazım diye kendi kendime konuşuyorum ve dıskılamayınca korkuyorum lütfen bu sizin hastalıgınızmı hocam lütfen soleyın

Merhabalar.. çay kahve ve süt ürünlerini de bırakmam üzerine bi tavsiye almıştım doktorumdan ama bunları da bırakırsam biryerde oturunca içeçek birşeyim kalmıyor ! Ne tavsiye edersiniz lütfen yaklaşık 4 yıldır boğuşuyorum bu hastalıkla ....

Arkadaşlar merhaba okuyun kessinlikle öğlen yemeğinden sonra yarım çay bardağı limon suyu akşam yemeğinden 1 saat sonra yarım bardak sıkma limon suyu teşekkürü denedikten sonra edersiniz 👍

""video eğitim"" Allah razı olsun çok doğru tavsiyeler veriyorsunuz evet tıb lazım, ama ilaç bir tür zehirdir der eski bir İtalyan hekim ,doğru olan sade ve az yemek tıpkı atalarımız gibi ,sağolun sağlıklı günler