No video
ارتفاع السكر اثناء الصيام و الكيتو - ارتفاع السكر صباحا
Рет қаралды 43,590
Күн бұрынتفضلو على حسابي في الانستاجرام
/ samarasketo. .
استمرار ارتفاع السكر الصائم رغم ممارسة الرياضة و التزام حميات قليلة النشويات مثل الكيتو مؤشر على عدم قدرة البنكرياس على الافراز بكفاءة . حيث ان ارتفاع السكر صباح يكون دائم و بنخفض قبل الطعام بالرياضة لكن بعد الطعام يرتفع بشدة .
عادة السكر الصائم صباحا بجب ان لايزيد عن 110-120 لكن مع موت خلايا بيتا يضعف افراز الانسولين
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** رابط الخميرة الغذائية:
amzn.to/2Ft93H2
**رابط خل التفاح
amzn.to/2YjmuiL
** رابط wheat grass
httpsamzn.to2Vez8xr
** رابط املاح المرارة
amzn.to/2QTWg5Q
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
@user-ii3mx9ul5k 4 жыл бұрын
أفضل 11 طبيباً في العالم هم: 1- القران الكريم 2- كثرة شرب الماء 3- النوم الكافي ليلاً 4 الهواء الطلق النقي 5- المشي نصف ساعة يومياً 6- الغذاء الصحي المتوازن 7- اشعة الشمس 8- العسل 9- الحبة السوداء 10- الرضا بالقدر خيره وشره 11- تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله " و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله و تألّم .. بـالحمد "لله و تعجّب .. بـ " سبحان الله " و افرح .. بالصلاة على رسول الله واحزن .. بـ إنّا لله وانا إليه راجعون " واكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله تبارك الله " و ابدأ .. بـ " بسم الله " و اختم بـ " الحمد لله " أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ، فليس بعد رضى الله إلا الجنة. اذا عجبتك اشرف متابعتك لي.
@lilianina3468 3 жыл бұрын
شكراا لايك
@user-xz9ik2rq8w 4 жыл бұрын
" إن الله و ملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين امنوا صلوا عليه وسلموا تسليما " اية 56 سورة الاحزاب
@basmabasma209 4 жыл бұрын
بالبدايات اكيد برتفع السكر الصائم.. بسبب ظاهرة الفجر.. وبسبب ما يفرزه الكبد من دهون مخزنة على مدار السنين للشخص المصاب
@amranidjamel893 4 жыл бұрын
أدعو لأمي عندها سرطان بنكرياس حالة متقدمة 😢😢😢
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ألف سلامة الله يشفيها
@amranidjamel893 4 жыл бұрын
@@samarasketolife آمين يارب. شكرا
@mustaphamechedal6529 3 жыл бұрын
الله يشفيها و يعافيها يارب
@sacredstory12 4 жыл бұрын
الله يكرمك ويعزك ويحفظك دنيا وآخرة أستاذ أحمد شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة بارك الله فيك دائمآ مبدع مع كل فيديو بيض الله وجهك
@samarasketolife 4 жыл бұрын
يسلمو تحياتي
@user-ii3mx9ul5k 4 жыл бұрын
اللهم يامن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه❤
@raoufzain8591 Жыл бұрын
اللهم امين اجمعين يارب
@aminajeb7494 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا امي تعاني من نفس الشيء وهي تقوم بالصيام المتقطع وهي في سن الثمانين الضغط انضبط عندها والحمد لله وهي متحمسة بقي فقط ماتحدثت عنه اليوم ولكن صحتها في تحسن شكرا مرة اخرى واجرك عند الله
@samarasketolife 4 жыл бұрын
الحمدلله دوام الصحة و العافية
@salimahennach8301 4 жыл бұрын
كانك تقرأ افكارنا جزيل الشكر دكتور🌼
@samarasketolife 4 жыл бұрын
العفو
@waleedfouad7184 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على كل فيديوهاتك الأكثر من رائعة كنت عايزة اعرف كم معلقة زبدة مسموح بيها في اليوم كدهون في الكيتو
@samarasketolife 4 жыл бұрын
يختلف من كل شخص لآخر
@kamalmeziane1877 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الهام جدا لقد وضحت لي شيئا كنت اعاني منه
@aminajeb7494 4 жыл бұрын
مؤخرا يادكتور وكأنك بتقرا كل مانتخبط فيه من تضارب في المعرفة والافكار اي انك بتوضع الاصبع على الداء شكرا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
العفو
@hadjaben1365 4 жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومة آلله يحفظك من كل سوء يارب 🤲🤲🤲
@samarasketolife 4 жыл бұрын
آمين شكرا
@imed1234 4 жыл бұрын
خلاص عدت لعالم سمارا واشتقت لكم وجزاك الله خيرا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
تحياتي
@raedhymor8100 4 жыл бұрын
مساء الخير أرجو تخصيص حلقة عن حاجة الجسم الى المكملات الغذائية اثناء اتباع الكيتو لأني قد عانيت من نقص في البوتاسيوم ومشاكل أخرى أرجو توضيح الأمر بالتفصيل مع الشكر والتقدير
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضر سلسلة حلقات أعراض النقص من الفيتامينات و المعادن و المصادر الطبيعية
@khalidalkhmous303 4 жыл бұрын
السلام عليكم يعطيك العافيه استاذ أحمد والله يجزاك كل خير
@samarasketolife 4 жыл бұрын
يسلمو
@noryahya3777 4 жыл бұрын
ربنا يوفقك د، سماره
@walidmekky3272 3 жыл бұрын
انا مصاب بمرض السكر وماشي علي نظام الصيام المتقطع وكنت تمام بس بعض الوقت يكون السكر عالي بالرغم من اتظامي في النظام
@user-ek8uw6kg9m 4 жыл бұрын
جزاك الله خير
@omarabaza983 4 жыл бұрын
صباح الخيييير من فضلك دكتور ممكن تخبرنا عن خميرة البيرة وهل هي تساعد في إنقاص الوزن للكيتو وماهي فوائدها ودمت لنا وجزاك الله عنا كل خير متابعك من الجزائر
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضر حلقة الخميرة الغذائية
@Mohamed-d8w 4 жыл бұрын
هناك ملاحظة لمن يعانون من هذه الحالة وهي ارتفاع السكر التراكمي في الدم خاصة لمن لا يحسبون كمية السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم باعتبار أن حمية الكيتو دايت رجيم هورموني غير محدد بالسعرات الحرارية
@samarasketolife 4 жыл бұрын
👍
@artsbyshks 4 жыл бұрын
شكرا للافادة
@user-vf9ex7kf2p 4 жыл бұрын
نتمنى حلقات عن مرض السكري النوع الأول
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ان شاء الله
@user-lu7ky9cs7q 4 жыл бұрын
جزاك الله الف خير يا دكتور أصلا كان محيرني هدا السؤال
@user-lu7ky9cs7q 4 жыл бұрын
يسعد صباحك دكتور من فضلك هل اعطاء جرعة الانسلين بعد الوجبة لطفل 5 سنوات أو قبل الوجبة أحسن
@luffyinin 3 жыл бұрын
ياخي اسلوبك الجديد وهدوئك رائع جدا جدا شكرا جزيلا
@samarasketolife 3 жыл бұрын
عفوا عفوا
@zozoketokitchen 4 жыл бұрын
ربنا يشفى ويعافى الجميع يا رب
@samarasketolife 4 жыл бұрын
أهلا
@etafbalkar9121 4 жыл бұрын
دكتور سمارة ، الله يجزيك الله على كل محاضرات . ياريت لو تعطينا حلقة عن موضوع ( بطانة الرحم المهاجرة ) وهل نستطيع علاجه بحمية الكيتو . وجزاك الله مرة ثانية
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ان شاء الله
@srpshadow2481 4 жыл бұрын
انا مبلشة من أسبوع جد مابيجي شي عبالي🤦🏻♀️ وماشية معك خطوة بخطوة بس سؤال بالنسبة لفيتامين د انا باخد حبة كل اسبوعين،بأثر؟ بدنا امثلة لوجبات وافكار
@saifali-_-7260 4 жыл бұрын
كابتن ممكن تسوي حلقة شاملة عن بناء الاجسام والكيتو يعني هسة اني كملت غرضي من الكيتو والصيام المتقطع من الناحية الصحية والوزن المثالي اريد امارس كمال الاجسام شلون اسوي برنامج غذائي او شلون يتوافق ويا الصيام المتقطع ارجو الاجابة اخوك من العراق-_-
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ان شاء الله
@basmakacem6696 4 жыл бұрын
آلله عليك ربي يحفظك قداش كلامك سلس ومفهوم إنت لازمك قناة تلفزيونية لتوصل لكل العالم إنشاء ألله في ميزان حسناتك
@samarasketolife 4 жыл бұрын
كل الشكر
@basmakacem6696 4 жыл бұрын
@@samarasketolife 🌻🌹🌸🌹🌹🌹🌹🌻🌼🍀🌸💕💕
@salwaabdelsalam5183 4 жыл бұрын
ماهو قياس السكر الصائم الذى يدعو للقلق ؟ وبالتالى لابد من أخذ قرار أخذ الأنسولين
@samarasketolife 4 жыл бұрын
١٠٠ فما فوق للنوع الثاني أعلى من ٢٥٠ أغلب الأحيان بكون قرار أنسولين
@jkoyjkoy1421 4 жыл бұрын
الله يحفظك ويحميك ويجعلها من ميزان حسناتك
@moustafanesem624 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@Mohamed-d8w 4 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@Nat523Vew 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ابني انا عمري ٥٥ سنه اعاني من ضغط مرتفع عندي دهون البطن والهنش ماشيه منذ اسبوع في الصيام المتقطع اريد وصف المعادن والفيتامينات الواجب اخذها مع رجيم مناسب لحالتي
@user-tq5zb1zq9d 4 жыл бұрын
دكتور انت حكيت عن شرب الماء وانو نشرب بس لما نعطش ...قولي الكمية المسموح بها . وشكرا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
اللي بحتاجها جسمك بختلف من كل شخص لآخر
@Mohamed-d8w 4 жыл бұрын
اذا ممكن نعرف مقدار نسبة السكر الي تحتاج إلى الأنسولين أثناء الكيتو و الصيام المتقطع صباحا لنعرف هل يمكننا اخذ الأنسولين ام لا مثلا ١٠٤ صباحا هل يعتبر يشملهم موضوع الحلقة أم لا وشكرا لكم موضوع مهم جدا وانا اعاني منه شخصيا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
أهلا والله بختلف من شخص لآخر حسب الحالة و الصحية و عوامل أخرى لازم تكون تحت اشراف
@user-jr4ep5yi7r 4 жыл бұрын
الله يسعدكم ويبارك فيكم🌸
@user-ed6oi6ph6l 4 жыл бұрын
جميل المقاطع .. لكن يفترض ان الوقت ما يزيد عن 5 دقايق اطالة الوقت يشتت الذهن
@samarasketolife 4 жыл бұрын
صعب اقلله لان المحتوا بحتاج و اليوتيوب بمنع انتشار الفيديو القصير
@ms-xh7hc 4 жыл бұрын
💖💖💖💖💖 شكرا جزيلا.
@Nooristanbuli Жыл бұрын
دكتورما العلامات التي تظهر على الجسم عند نزول او بدايه تعديل السكر التراكمي لانني قبل 3 اشهر كنت بحالة سيئة والان حاس اني رجعت شباب يعني حاس جسمي مرتاح كثير
@fairouzfairouz3510 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور ،هل الرياضة ترفع السكري في بداية الكيتو هل يجب أن لا تمارس الرياضة في ال20يوم الأولى من الكيتو ،؟؟مشكور دكتور 💙💙
@user-vb3qw5cd3b 7 ай бұрын
ترفع السكر لانو جسمك يطلع سكر مخزن وهذا شي زين
@user-dj6ou8bj6h 4 жыл бұрын
تكلم عن مشروب القرفه
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ان شاء الله
@rose1soso 4 жыл бұрын
السلام عليكم سؤالي هو هل ممكن عمل وصفات الكيتو لمريض السكري بدون ما تأثر على السكري أو تزيد الوزن علما بأنه يحاول أكل كميات منخفضة من الكربوهيدرات ولا يستطيع الاستغناء عن الخبز أو الرز لمدة طويلة والعمر تقريبا ٦٥ سنه . شكرا لك على كل المعلومات المفيدة اللي تعطينا إياها.
@maninamaamri414 4 жыл бұрын
Salem dr mawdou3 rai3 almohzin inou tabib ma yatnakch ma3ak aw yesma3ek hata law talabt tahalil mou3ayana mithl l'iode aw lghouda kakoul ya3mil minha jabal w ma minha fayda w moustahila roghm ini fi faransa😥 iden mitaklin ala alah w ba3din alaykom chokran
@user-xx9wh6rg8u 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تتكلم عن الكيتو غلوتن فري لمن يعاني من حساسية القمح او الغلوتن بشكل عام كيف تكون حمية الغلوتن بالكيتو؟ أعاني من حساسية القمح او السلياك
@samarasketolife 4 жыл бұрын
الكيتو ما بدخله مصادر جلوتين أبدا
@lolosa4006 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور🥰 احب قناتك ونصائحك واثق بكلامك مررره .. متابعتك من السعوديه❤️
@samarasketolife 4 жыл бұрын
تحياتي
@eng8427 3 жыл бұрын
ممكن تعطينا نضام غذائي لمرض السكري نوع اول لما شفت اخطارو خفت كتير انا بس بعمر 18 💔😥 خايفة لما اكبر تجي اعراضو لخطيرة
@user-nx6cy8iu9j 4 жыл бұрын
كيفك دكتور هل الجلد المترهل في البطن يذهب في الرياضه. مع التمرين العكسي للبطن
@samarasketolife 4 жыл бұрын
بروح مع الرياضة
@hassanmorsy5534 4 жыл бұрын
والله أنت حليت مشكلتي شكرا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
العفو
@mohadaabed6323 4 жыл бұрын
حاب اسالك دكتور انا الي شهر وسبع ايام بالرجيم الكيتوني وكلشي تمام ومتل ما بتنصحونا وباخد وجبة باليوم غنية بالخضار والدهون ونزلت ١٦ كيلو وصحتي ممتاااااازة جدا وفرق كتييير عن اول في كل شيء واليوم توزنت الصبح كنت ٩٨ وانزلت عالسوق لمدة ٤ ساعات ومشيت كتير بفترة الظهيرة وانا صايم وارجعت توزنت لقيتو ٩٧ ولاحظت انو المشي بفترة الظهيرة من هاي التجربة وتجارب سابقه انو بنزل وزني بشكل رهيب والسوال انو ١٦ كيلو مش كثير بفترة شهر و٨ ايام وانا طولي ١٨٠سم ووزني كان ١١٣ والحمدلله اللبس كلو تغير والكتلة العضلية حسيتها زادت مش متل الرجيمات الي مشيت عليها قبل هيك ورح يكون اسلوب حياتي انشالله لفوائدو الصحية
@samarasketolife 4 жыл бұрын
النزول السريع معظمه كان تحبس سوائل زائدة مع شوية دهون
@user-ek8uw6kg9m 4 жыл бұрын
دكتور شعري يتساقط شوتنصحتي استخدم من مكمل غذائي ارجوووك ترد
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضري حلقة تساقط الشعر و حلقة أعراض نقص الزنك
@user-ek8uw6kg9m 4 жыл бұрын
@@samarasketolife دكتور حضرتها بس مافيني اوفراكل صحي كل يوم ضروف ماتسمح اليمن ازمه وحرب وبدي اغطي نقص الفيتامينات والمعادن بمكمل غذايي عشان كذا سالتك
@user-ek8uw6kg9m 4 жыл бұрын
@@samarasketolife احيان اسبوع كامل ماناكل خضروات بسبب الحصار اوناكل خضروات ماعادت طازجه الحال الله عالم فيه اكتب لي مكمل بيعوضني افضل
@ssadd4230 6 ай бұрын
بصوم يوميا تقريبا 20 ساعه ولكن السكر مرات بكون عالي بمعدل 110 صبحا مع اني بكون صايم ١٤ ساعه تقريبا بلعب رياضه مقاومه 40 دقيقه 5ايام اسبوعيا وقاطع سكر خبز مشروبات غازيه
@user-AB2-Munich Жыл бұрын
سلام عليكم يادكتور لكن انت قلت في فيديوهات سابقة انه بعد الكيتو والصيام المتقطع تتجدد خلايا البنكرياس وفي هذا الفيديو توضح غير ذلك، انا في اول مرة بدات بالكيتو وبعدها بدات بالصيام المتقطع اي يومين صيام كيتوني خالي من السكريات والكربوهيدرات الاصطناعية واليوم الثالث اكل وبعدها صيام ثلاثة ايام سوءالي هنا متى تتحدد نهائيا خلايا البنكرياس وشكرا على فكرة وزني كان ٧٧ كغ والان ٦٩ اي من شهر ١٢ ٢٠٢٢
@rashaalihade6227 4 жыл бұрын
شكرا دكتور
@safohm2036 2 жыл бұрын
ما هو سبب ارتفاع السكر اثناء الصيام الى 130 ثم بعد الوجبة بنصف ساعة يرجع الى 80
@user-pb2pm2dq9q 4 жыл бұрын
شكرا لك دكتور..واذا كان السكر مرتفع صباحا فقط حتى لو ماماكل شي بليل..ولك جزيل الشكر
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضر جلقة ظاهرة ارتفاع السكر صباحا
@RawanMohammad127 Жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور
@user-gc3wx9fg4m 4 жыл бұрын
دكتور القراءه المضبوطه بجهاز كيتو موجو قبل الوجبه ولابعدها وبكم ساعه
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضر حلقة حساب الكيتونات باستخدام الجهلز
@srpshadow2481 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا شرحك للكيتو شافي وافي😁انا بدي انحف بليز تابع معي
@salmaelmassry444 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتورنا المحترم ....أنا مريضة سكر النوع الثاني ...هل أخذ دواء السكر أثناء اتباع النظام الغذائي...أم أتوقف عن أخذ الدواء
@user-gt4tw4kw1s 2 жыл бұрын
انا مريضه مثلك بلنسبه لدواء نقصى بتدريج
@user-nk6sn7zw3m 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم كيف اوقف حبوب الضغط وانا علي الكيتوا والصيام التقطع من سنه ونصف ونزل وزني ٢٥كيلو وإنا نزلت الجرعه للنصف بعد نزول ١٧كيلو من وزني. ارجواك أخي الكريم أعطيني طريقه او خطه اقدر بعدها اوقف حبوب الضغط ملحوظه بس بحس بالصداع بعد الوجبه ،، دكتوري مش مقتنع بالكيتوا.
@samarasketolife 4 жыл бұрын
اهلا حاول تراجع طبيب اخر يعملك فحوصات عشان يعطيك جرع مناسبة لحالتك الحالية مع الرجيم
@fififirouz3898 4 жыл бұрын
سلام ممكن توظحلي هل الفواكه المجففة. مسموحة في الكيتو انا متتبعة من الجزاير شكرا مسبقا
@mamasawsane6912 4 жыл бұрын
إلى كام يرتفع السكر في الفجر حتى نقول عنها ظاهرة الفجر وشكرا
@lkbblkbb8917 4 жыл бұрын
احسنت ممكن اجاوبني عن سؤالي هل بدائل الرز الرز الاسمر كيتو تحياتي
@samarasketolife 4 жыл бұрын
لا
@lkbblkbb8917 4 жыл бұрын
شكرا دكتور تحياتي من العراق جوجو
@nedaahussen8417 4 жыл бұрын
ربي يعطيك العافية دكتور اني الان. قراءة السكر عندي في الصباح بين 90 و 95 وبعد الاكل تصل إلى ١١٤ أو أقل مع التزامي الكامل في الكيتو هل هذا يعتبر جيد ام لا أرجو أن تنصحني مع تحياتي وشكري لحضرتك
@samarasketolife 4 жыл бұрын
منيح
@someone4198 3 жыл бұрын
@@samarasketolife انا عندي العكس تماما مع التزامي بالكينو السكري تحسن عندي لكن في الشهر الخامس للكيتولاحطت ان سكر اصباح ١١٠ حتى بعد ساعات من الصيام المتقطع نفس الملاجظة لكن عندما اكل ينزل السكر قليلا الى ١٠٢ ثم يطلع بعد ساعات من الصيام اين الخلل؟هل عند الاكل بنكرياس تفرز الانسولين وعند الصيام الكبد يحرر السكر هل هدا يعني ان عندي كبد متشحم ويجب ان استمر على الكيتو والصيام المتقطع لمي يتخلص الكبد من السكر علما انني لست بدينة ولا اقوم بالنشاط الرياضي اليومي.ما العمل جواب ربنا يحفظك او حتى تخمين تكرم انت واهل الاردن ..مغربية من كندا
@Fatm-xh3mx 4 жыл бұрын
ارجوك تكلم عن الحمل والسكر والكيتو
@samarasketolife 4 жыл бұрын
موجودة الحلقة
@samarasketolife 4 жыл бұрын
أهلا حالتك لازمها اشراف تغذوي
@Fatm-xh3mx 4 жыл бұрын
@@samarasketolife شكرا وجزاك الله خير
@Fatm-xh3mx 4 жыл бұрын
@@samarasketolife انا من متبعينك وستفت من نصياحك كثير كثير وانا مهتمه جزاك الله خيرا الجزا عني وعن المسلمين يارب
@user-uk6gs7go5w 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكور سؤال بلكي اجاوبني اني همين عندي تكيسات وخربطه الدوره ورتفاع هورمون الذكري السؤال اذا تبعت ريجيم الكيتو واي ينضام وستقر الاونسلين عندي يضل مستقر حته بعد ماتركه لو الاونسلين مستقر مزمن ارجو الرد اكون ممنونه منك دكتور
@samarasketolife 4 жыл бұрын
طبعا لكن لازم تحضري حلقة التكيس
@user-uk6gs7go5w 4 жыл бұрын
@@samarasketolife مشكور دكتور
@benaddayacine 4 жыл бұрын
هل يمكن استعمال l'carnitine مع نضام الكيتو دايت
@samarasketolife 4 жыл бұрын
نعم اذا موصوف لك
@toutalarose2736 4 жыл бұрын
من فضلك استاذ انا عندي الكبد ينتج الدهون بزيادة وهذا جينيا هذا ما قاله لي الطبيب بعد اجراء التحاليل فبماذا تنصحني ارجو الرد ولك الاجر والثواب
@user-sd4qs5do2y 4 жыл бұрын
هل سكر جوز الهند وسكر النخيل مسموح في الكيتو دايت
@samarasketolife 4 жыл бұрын
ممنوع
@kamarnis 4 жыл бұрын
من فضلك، هل هناك رجيم لتحسين جودة البويضة ، ادا ممكن تعملنا عليه حلقة
@samarasketolife 4 жыл бұрын
اعزائي عائلة سمارة كيتو الحلقة هذه لا تشمل ارتفاع السكر الصباحا فهي ظاهرة دائمة عند مرضى السكري لكن تشمل نسبة قليلة من من لا يهبط السكر نهائي و بعد الاكل يرتفع ارتفاع شديد و حتى صايم ٤٨ ساعة لا يهبط السكر. ايقاف العلاج الحالي مرهون بانخفاض السكر تحت المئة و بمناقشة مع طبيبك لتحصيل النتائج .. حتى اصل الى هذا الاستنتاج احتاج الى الاشراف شهرين على المريض ... فهي حالة معقدة تحتاج الى متابعة حثيثة
@leilaganum3949 4 жыл бұрын
لو سمحت استاذ سمارة ضروري جاوبني . زوجي عمل الكارنيفور كيتو دايت لمدة ١١ شهر . لانو كان عنده تشحم عالكبد درجة ٣ .وانزيمات الكبد مرتفعة جدا . بعد ٦ شهور من اتباع النظام صار تحاليلو ممتازة جدا بس بقي متابع الدايت . لقبل شهر تقريبا قرر يدخل الفواكه والنشويات بنسب قليلة مع الحفاظ على عدم تناول الخبز . بس من وقت بلش ياكل فواكه بعد ما ياكل اي نوع فاكهة بيصير عنده اسهال مزمن .((( بالأخص البطيخ)). ممكن اذا عندك فكرة تشرحلي شو السبب لانو كتير متخوف من هالقصة .ياريت تقرا تعليقي وتجاوبني وشكرا كتير الك
@kenzaaznek1608 4 жыл бұрын
من فضلك الحلقة الماضية تحدثت عن تكيس المبايض انا بعد 3 أشهر بدون دورة ذهبت عند الطبيبة لكن ultra sound بتظهر انو ما في اي كيس أو تكيس اصلا انا كيتو تقريبا 8 أشهر لما عملت كارنيفور لأني عندي انتفاخ بسبب الخضروات لكن مع الكارنيفور ما عد في دورة فرجعت كيتو لكن نفس الشي عطتني الطبيبة دواء لتحفيز المبيض لكن لم أرد أن أشربه اريد ان اعرف سبب هذا الخلل الهرموني مع انو ما في تكيس يعني مع بداية الكيتو راحتلي التكيس و ما عندي أعراض زيادة هرمون الذكورة يعني هل هذا الاضطراب بسبب نقص البروجسترون أو ارتفاع الكورتيزول؟؟
@samarasketolife 4 жыл бұрын
الكارنيفور يدمر الدورة الشهرية عند المرأة مين وصفلك رجيم الكارنيفور؟
@kenzaaznek1608 4 жыл бұрын
@@samarasketolife عملتو شهر و نص لحالي لأني ما كان عندي حل اخر كنت أعاني من أعراض مثل أعراض السيبو انتفاخ و غازات و اسهال و وجع في البطن فلما بحثت وجدت انو الكارنيفور بيحسن من هي الأعراض
@boutheinasoudani2099 4 жыл бұрын
@@kenzaaznek1608 وانا عندي الم وانتفاخ من الخضروات لقيتي الحل ؟
@adiladil3529 2 жыл бұрын
خلال الصيام يقوم الكبد بتحرير الكليكوجين في الدم مما يؤدي إلى إرتفاع نسبة السكر
@noorabbas3662 4 жыл бұрын
مرحبا دكتور كيف الصحة دكتور ابني عمرة ٨ سنوات كان وزنة ممتاز مابيه اي خلل وما كان يحب الاكل لكن قبل ااشهر بدة ابني يكسب وزن وعندة شراهة بالطعام يعني يحب دائمة يكون عندة شي ياكلة وكأنما يتسلة ويكول اني مجوعان لكن اريد اكل احتاريت شلون اتفاهم وياه او اقطع عنة الاكل بدة جسمة يكسب وزن وبطنة تكبر والملابس تصغر عليه وما يقبل يلعب رياضة لان يتعب شنو تنصحني دكتور شنو اتبع وياه
@sarahsm2229 4 жыл бұрын
What about diabetes type 1 ? Can he follow ketogenic diet without side effects?
@samarasketolife 4 жыл бұрын
They can follow ketogenic diet but only by a keto coach specialised in diabetes
@sarahsm2229 4 жыл бұрын
samaras ketolife Thank you 😊
@sambjd6653 4 жыл бұрын
انا عملت ريجيم الكيتو لمدة شهر كان السكري 180صائمة. والان اصبح090. والحمدلله. والوزن نزلت من71كيلو حتى 64. ولكن بمجرد ما حبست كيتو ورجعت للاكل العادي رجع السكري مع اني نقصت من السكريات والعجائن هل.يوجد وقت محددللشفاء من السكري النوع2او يجب اتباع نظام الكيتو كنظام حياة. مع العلم انا لا اخذ اي ادوية او انسولين
@user-uk1eu2bm9x Жыл бұрын
لا يوجد شفاء تام للسكري لان البنكرياس ما بيتصل لما بيخرب لكن السكر يضبط بالرجيم والرياضة طول العمر
@user-nz6yu5bc2z 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور انا فحصت السكر التراكمي عندي كان 5.5 في اشي بخوف عندي من 3 شهور ماشي على رجيم قليل الكربوهيدرات يعني من ٥٠ الى ١٠٠ جرام باليوم
@samarasketolife 4 жыл бұрын
منيح بداية منيحة هلا انتي أعلى من المتوسط قليلا فيجب الانتباه على طعامك
@user-qr1tm1og1s 4 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور بدى اسوي متابعه عندك لو ممكن وجزاك الله خير
@samarasketolife 4 жыл бұрын
يمكن من خلال الموقع الاكتروني WWW.SAMARASKETOLIFE.COM
@user-qr1tm1og1s 4 жыл бұрын
@@samarasketolife مشكور يادكتور
@haneenhussein5484 4 жыл бұрын
سؤال حليب جوز الهند السائل و البودرة مسموح بالكيتو لو لا
@samarasketolife 4 жыл бұрын
مسموحين كمية معقولة دون افراط
@joheitert4408 4 жыл бұрын
ويجب ان يكون خالي من السكر اي الحليب غير المحلى وشكراً
@ashrfelgendy 4 жыл бұрын
مع كل الأعراض المذكورة السكر عالى وتوقف نزول الوزن ما الحل؟
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضر حلقات ثبات الوزن
@el-joker1755 4 жыл бұрын
من فضلك هل الدقيق الخالي من الجلتوين كيتو
@samarasketolife 4 жыл бұрын
لا
@skywanter315 4 жыл бұрын
دكتور ارجوك الرد هل رشفه واحده بمشروب محلي بالسكر عن طريق الخطأ تخرج من الكيتو
@azouz965 4 жыл бұрын
لو سمحت ممكن اعرف اذا بيرة الشعير مسموحه بنظام الكيتو ولا ممنوعه
@okbaadrar4616 4 жыл бұрын
شكرا ارجوك قللي هل البنكرياس ممكن يتعافى ويصير متل اول
@babdullah6300 4 жыл бұрын
هاي القصة تنحل بحبة البركة اخي الكريم .يحتاج شهر كامل كل يوم ملعقة من حبة البركة تنشط خلايا البنكرياس وترجعها للعمل
@samarasketolife 4 жыл бұрын
حبة البركة بتزيد الافراز و هذه بحد ذاتها ضغط اضافي على ما تبقى من الخلايا
@babdullah6300 4 жыл бұрын
@@samarasketolife انا جربتها ونزل عندي السكر للمستوى الطبيعي حبة البركة عبارة عن سحر لازم كل شخص مصاب بالسكري يستخدمها خصوصا الي يرتفع عنده السكر في الصباح فهي تنزله لمستواه الطبيعي وهذا ما حصل معي
@faizalatenesienne319 4 жыл бұрын
الطريقه من فضلك
@basmabasma209 4 жыл бұрын
@@babdullah6300 هل يتم اخذها ملعقه قبل الفطور... ؟؟؟
@babdullah6300 4 жыл бұрын
@@basmabasma209 نعم ملعقة صغيرة كل يوم قبل الاكل لمدة شهر وان شاء الله تشوفون فرق كبير.خذوها كما هي بدون طحن وامضغوها في الفم قبل البلع وفيها الشفاء ان شاء الله
@AhmedMohamed-sf3rf 4 жыл бұрын
لو سمحت منقوع لبان الدكر ممكن يفسد نظام الكيتو
@samarasketolife 4 жыл бұрын
لا
@yahyaneama 4 жыл бұрын
السلام عليكم سيد أحمد شكرا على حلقاتك المميزة، لكن اسمحلي بتعليق يختلف عما ذكرته حضرتك عن سبب ارتفاع السكر الصباحي عند الشخص الذي يتبع حمية الكيتو. السبب الرئيسي هو Adaptive glucose sparing. استبعاد الغلوكلوز التكيفي ويسمى أيضا Physiological insulin resistance. مقاومة الإنسلولين الفيزيولوجية. سببه اعتماد العضلات على الكيتونات ورفض العضلات استخدام السكر وتوفيره للدماغ والقلب، يتم تمييز هذا النوع من خلال إجراء تحليلين HBA1C and fating insulin titration. حيث يكونان طبيعيان تماما وهنا لاداعي للقلق ولاداعي لأخذ إنسولين. الملاحظة الأخرى عند هؤلاء المرضى لو تم إجراء إختبار تحمل السكر ( أكل كربوهيدرات وقياس السكر بعد ساعتين) فغالبا مايكون السكر أعلى من 140، ولكن أيضا لاداعي للقلق، وفي حال رغب المريض حل مشكلة مقاومة الإنسلولين الفيزيولوجية فيمكنه رفع معدل استهلاك الكربوهيدرات إلى 100 ملغ لمدة خمسة أيام فقط ومن ثم يعيد إختبار تحمل السكر فسيجد أنه طبيعي. شكرا لك.
@salwaabdelsalam5183 4 жыл бұрын
هل ذلك لمن يمارسون الرياضة فقط ؟
@haddouchefarid8163 4 жыл бұрын
يعني رغم ارتفاع السكر التراكمي يبقى جيد
@yahyaneama 4 жыл бұрын
@@salwaabdelsalam5183 للأشخاص الذين يستمرون على الحمية الكيتونية لفترة طويلة، وهذا النوع( مقاومة الإنسلولين الفيزيولوجية ) يدل على كفاءة عالية للجسم في استخدام الكيتونات.
@yahyaneama 4 жыл бұрын
@@haddouchefarid8163 يرتفع السكر الصباحي، لكن السكر التراكمي يكون طبيعي، وتحليل الإنسلولين الصباحي أيضاً طبيعي.
@mamasawsane6912 4 жыл бұрын
@@yahyaneama إزاي اعمل تحليل الانسلين الصباحي دكتور
@mrrm7465 4 жыл бұрын
يعطيك الف عافيه على مجهودك دكتور انا عندي مشكله مع الكيتو كل مره اعمل كيتو يصيبني ألم قوي في المعده ولما اخرج من الكيتو واتناول النشويات بيروح الالم فورآ حاولت اربع مرات متباعده انو ارجع لنظام الكيتو للاسف نفس الاعراض واخرج من النظام ارجوك فيدني شو اعمل انا احتاج الدخول لنظام الكيتو عندي امراض وزيادة وزن
@himaGamer 3 жыл бұрын
اثنا الصيام يكون بين ٦٨ و ٥٨ هل هاذا مناسب او هناك خطا
@alimutawa2090 Жыл бұрын
ممتاز
@lubnaawad2672 Жыл бұрын
زوجي بدأ الكيتو له ٦ ايام مريض سكري اول بس السكر لم يتوازن الاستون كمان عالي
@haddouchefarid8163 4 жыл бұрын
و بعد دلك هل البنكرياس يسترجع صحتو و لا خلاص ؟؟؟ يعني بنكمل انسولين طول الحياة رغم انه ليس سكري نوع اول
@samarasketolife 4 жыл бұрын
بعتمد على الحالة و عن درجة الالتزام
@haddouchefarid8163 4 жыл бұрын
@@samarasketolife و هل خلايا البنكرياس تتجدد ؟؟؟
@user-kd5xz2wk8m 4 жыл бұрын
نشأ الاروروت كيتو
@samarasketolife 4 жыл бұрын
لا
@TheLionTeamKW 4 жыл бұрын
احسنت
@amiraighmour4219 4 жыл бұрын
هل يمكن تناول الزنك على شكل مكمل غذائي مع الكيتو دايت؟؟
@samarasketolife 4 жыл бұрын
نعم بس تكون جرعة قليلة
@samarasketolife 4 жыл бұрын
احضري حلقة الزنك و تسمم الزنك
@zinabali2497 4 жыл бұрын
شلونك استاذ احمد انت انسان محترم جدا جزاك الله خير ممكن جوبني بل زحمه اني على الرجيم الكيتو صارلي ٣ شهر بس اني ما نزلت هواي بس ١٠ كيلو ولم اقيس على الميزان ماكو نزول بس كشكل بين اكثر اني مسويه عمليه المراره بس ماخذ أملاح المراره هم يثر لو عادي
@samarasketolife 4 жыл бұрын
لازم تاخدي أملاح مرارة لكن النزول منيح
@user-eg6ly2us2i 2 жыл бұрын
دكتور انا سكر نوع اول لكن عند صيام المتقطع يرتفع سكري اذا اصحى الصبح سكري طبيعي لكن مع الوقت يرتفع 😔
@hamzayzpc 3 жыл бұрын
لست مصاب سكري يا استاذ انا عامل كيتو اجد السكر 1.30 صباحا اين السبب يا دكتور
@omzakariyaeomzakariyae3365 3 жыл бұрын
والله يا أخي أنا مثلك أعمل تحليل سكر بالصيدلية وأنا صائمة يطلعلي 1.30 وكثير خايفة ومضغوطة
@user-mf9nj7us5f 4 жыл бұрын
مرحبا كابتن اني متابعتك من العراق اعاني من تكيس المبايض كان وزني ١٠٢ بفضل الله وفضلك صرت ٧٤ وكنت ما اروح ع طبيبه هسه اريد اروح ع طبيبه نسائيه لان مااعندي حمل وانا ٥ سنوات زواج سؤالي هو اكدر التزم كيتو دايت مع العلاج وممكن تنطيني علاج مساعد سكر وهل ضروري اكول للدكتوره اني كيتو؟ ههل يأثر علكيتو؟ او الكيتو يأثر علعلاج
@aaaaaa3131 3 жыл бұрын
انا كيتو لي شهرين ونص. السكر في الصيام ٨٩. بعد الأكل ٩٥. هل عندي مقاومة انسولين؟؟
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 43 М.
Фани Хани
Рет қаралды 1,6 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 211 М.
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 395 М.
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 231 М.
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 52 М.