Extracto del curso online UUSI ALKU (Nuevo Comienzo): "Los cambios son internos y afectan a todo el sistema familiar"
Claves para una vida saludable. ¿Cómo es volver a sentir ese movimiento espontáneo que vivimos una vez?
La clave para obtener una vida saludable es poder hacer el movimiento interno de abrazar lo que vivimos a cada momento, sin juicios, y posibilitando las herramientas necesarias para avanzar en los desafíos que se nos presentan.
Una vida saludable es aprender a realizar nuestras propias intenciones, nuestros propios propósitos y deshacernos de las cargas de nuestros anteriores para poder realizar aquello que nos proponemos.
Una vida saludable es poder generar el espacio necesario para incluir a todos nuestros antepasados y darles un lugar en nuestro corazón.
Una vida saludable es sentir profundamente a nuestro padre y nuestra madre unidos en nuestro corazón.
Una vida saludable es abrirse hacia lo inexplicable por nuestro pequeño yo y dar lugar a lo nuevo desde nuestra propia singularidad.
Una vida saludable es respetar el destino de cada cual y experimentar el propio.
Una vida saludable es reconocer las identidades que nos hemos creado como vehículos de nuestro pasaje por ésta experiencia vital, darles el lugar que les corresponde y poder realizar el movimiento de desidentificarse de ellas.
Una vida saludable es, como dice y titula Joan Garriga en uno de sus libros: “Decir SÍ a la vida”.
Una vida saludable es reconectar con el movimiento espontáneo y genuino que vivimos posiblemente en el momento de nuestra creación y nuestra infancia y como adultos volverlo hacer presente en nuestra vida.
Rubén Nagore es padre, hijo, cocreador y socio fundador, junto a Elina Mikkola de Kaminun y colaborador de Perhekonstellaatiot-Helsinki. Facilitador de Cosmosociología e miembro del OIA (organismo de investigación y aplicación) de la Cosmosociología, instructor de Constelaciones Familiares (Programa de formación de 3 años del Institut Gestalt de Barcelona 2015-2018), aprendiz de terapia Rosen y Ribirthing Breathwork Mastery, actor y director de teatro gestual.
Elina Mikkola es madre, artista y terapeuta, socio fundadora de Kaminun junto a Rubén Nagore y creadora de Perhekonstellaatiot-Helsinki. Nacida en Helsinki (Finlandia). Me gradué como instructora de teatro de Metropolia en 2013 y posteriormente en el programa de formación de constelaciones familiares de 3 años del Institut Gestalt de Barcelona como instructora de constelaciones familiares. Es parte del organismo OIA de Cosmosociología. Es terapeuta del Metodo Rosen y del Ribirthing Breathwork mastery. Trabaja como coach buscando desarrollar y mejorar el funcionamiento de comunidades y organizaciones a través de las herramientas de la terapia sistémica y la cosmosociología.
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